科学母乳喂养的时间

科学母乳喂养的时间

母乳对于宝宝的益处我们无需赘言，因此，大多数的妈妈都希望能够尽量地延长母乳喂养宝宝的时间，但是又担心时间长了宝宝对妈妈会产生严重的依赖性，将来断奶会非常地困难。那么，对宝宝进行母乳喂养到什么时候最好呢?

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是在我们传统习惯中认为，母乳喂养6个月后，母乳的营养也随之减少，因此不少妈妈在6个月后便开始准备戒奶，那么6个月厚道母乳真的不适合继续喂养了吗?

实际上，6个月以后的母乳依旧含有丰富营养，只是没有了免疫球蛋白。免疫球蛋白是增强孩子免疫力的，所以母乳喂养的宝宝6个月前一般不会感冒，但从6个月后开始有的就会感冒。只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育，宝宝的成长需要逐渐接受其他食物，所以要科学添加辅食，这是离乳期的开始。慢慢的，宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物，一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。

与营养价值相等重要的，是长期母乳喂养对于幼儿心理和情感方面需求的彻底满足。延长母乳喂养，有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的安全感。在孩子疲劳、受惊、烦躁或者悲伤时，吸吮母乳能够给予孩子最及时最有效最温馨的安慰，让孩子在需要帮助时，得到的是人的帮助，而不是物品(奶嘴、玩具、零食等)。

综上所述，母乳在6个月后就没有营养的说法是很不科学的。母乳喂养时间，一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好，也要根据乳母的身体状况决定。一般认为，最佳断奶月龄在城镇为出生8～12个月，农村可延长到12～18个月。但是，如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶。

科学母乳喂养

1、你要坐得舒服。选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。

2、托好乳房。母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面，大约在时针9 点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝咬到你的手指。

3、支撑好宝宝。让宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。

4、经常变换姿势。尝试不同的喂奶姿势，有助于找到你觉得最舒服的姿势。 很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能会帮你避免乳头疼痛。每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。

5、先放松，再喂奶。做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝。别忘了，补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。

6、正确让宝宝停止吃奶。理想的状态是，当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时，他能知道自己是否吃饱了，并主动把嘴从你的乳头松开。

母乳喂养多久最好

乳喂养时间，一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好，也要根据乳母的身体状况决定。

一般认为，最佳断奶月龄在城镇为出生8～12个月，农村可延长到12～18个月。但是，如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶。

如果乳母体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间，但最迟也不得超过2岁为宜。

此外，断奶的具体时间宜在春季或秋季。

而世界卫生组织强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。

世界卫生组织确认：“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、促进婴儿脑发育的牛磺酸等。所以母乳喂养时间可以适当延长，而不是如常规的观念“母乳六个月以后就没有营养”那样。

混合喂养的原则 遵循先喝母乳原则

混合喂养时，应每天按时母乳喂养，即先喂母乳，再喂其他乳品，这样可以保持母乳分泌。除了定时母乳喂养外，每次哺乳时间不应超过10分钟，避免宝宝因时间过长而疲劳，然后喂其他乳品。

为什么说给宝宝喂乳时间不能过长

婴儿吃母乳好处很多，母乳喂养时间应根据婴儿生长发育需要酌情掌握，既不能太短，也不宜过长。

一般母乳足够婴儿4-6个月的需要，产后头2个月最好单纯喂母乳，不加辅食，4个月后开始加辅食，6个月后逐渐以辅食代替部分母乳，直到断奶，除母亲患病或者特殊情况而不能喂养外，母乳喂养持续时间至少应4-6个月，最长可喂到1-1年半，。若要数据奶宜选在春天和秋天为好。如遇小儿生病或正值炎热夏天或寒冷冬季，可适当延长母乳喂养时间，以免婴儿发生消化不良。

如果母乳不足时，也可实行混合喂养。除吃母乳外，再加辅食以补充不足，但必须先喂母乳后喂辅食，喂辅食最好用杯、碗、匙喂，而不用奶瓶，以免造成乳头错觉。

母乳喂养时间过长，不利于小儿生长发育。因为婴儿长至8-9月后，母乳的量和其所含营养成分都已不能满足小儿生长发育的需要。小儿吃惯了母乳，往往不喜欢吃其他食物，若不及时添加辅食，可引起营养不良及贫血，导致抵抗力下降，从而易患各种疾病。因此婴儿到8-10月时就应开始断奶，最迟到1岁半也应完全断奶。

母乳喂养时间 母乳喂养的注意事项

母乳喂养间隔时间是多少?母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。

1、按时哺乳不适合新生宝宝：对于新生宝宝来说，时间观念是一种飘渺的东西，无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶，很少玩耍，这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担，提倡对宝宝按时喂养，一般是每隔2—3小时喂奶一次，但通过新的科学研究发现，按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳，就是说不受喂奶时间和次数的限制，随饿随吃。

2、1—2个月后可改为按时哺乳：原则上母乳喂养是按需喂哺的，不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

1—2个月后的宝宝，爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳，这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后，可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次，并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长，以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

混合喂养的注意事项

1、每天按时母乳喂养，这样可以保持母乳分泌。缺点是因母乳少，宝宝吃奶的时间长，容易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样每次喂奶量就不容易掌握。

2、除了定时母乳喂养外，每次哺乳时间不应过长，然后喂配方奶或代乳品。注意观察宝宝能否坚持到下一次喂养时间。是否真正达到定时喂养。

3、如果白天不能哺乳，又因母乳不足，可以在每日特定时间哺乳，要不少于3次，这样能促使母乳充分分泌，又能满足宝宝的需要。其余的几次则可以喂其他乳品，这样每次喂奶量比较容易掌握。

4、要注意不要造成宝宝乳头错觉。什么是乳头错觉呢？概括来说，就是指新生儿在母乳喂养之前是人工喂养等原因导致在进行母乳喂养时宝宝不含妈妈的乳头。

母乳喂养时间

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

上班族妈妈母乳喂养多久最好

我国最新产假规定为98天，这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。

妈妈们可以在前面的工作中用手或乳腺泵将母乳放入冰箱中的无菌瓶中，婴儿需要护士，用热水慢慢温暖(冷牛奶一旦加热，即使不喂食不能再冷冻，必须丢弃。继续母乳喂养也是一个很好的方法来饱和你和你的宝宝，并弥补了你不与你的宝宝在一起的时间。

西方及其他国家母乳喂养多久

根据联合国儿童基金会统计，大多数西方女性给宝宝母乳喂养一般都至少3-12个月;世界上其他一些国家，宝宝吃母乳到2岁或更长时间都很正常。

六个月后宝宝还喝母乳吗

儿童营养专家和医院都会建议母乳喂养，母乳是世界上最适合婴儿的食物。因此，不少母乳都会坚持给孩子母乳喂养，并且有些女性会给孩子喂奶长达一年以上，认为孩子喝奶的时间越长对孩子的健康成长更有助。但也有不少女性在孩子六个月以后给孩子断奶，认为六个月之后母乳营养成分下降，就没必要再喝母乳。

1.母乳喂养多长时间合适

很多母亲都会在孩子六个月左右选择给孩子断奶，原因是她们觉得六个月之后母乳中的免疫能力下降，加上自己身体需要恢复，要投入到正常的工作和生活之中，给孩子喂食奶粉即营养又方便。妈咪们的这种作法有关儿童营养专家并不认可，他们认为世界上最好的婴儿食物依然是母乳，如果有得母乳喝，孩子可以喝到两岁左右最好。也就是说不必急于在六个月时给孩子断奶。

??2.母乳喂养孩子体质更好

据有关机构的跟踪显示，母乳喂养的孩子比奶粉喂养的孩子身体抵抗力更好，孩子身体更健康，体质更好。这与母乳中的营养成分有关。如果女性工作和生活不受影响，坚持用母乳喂养会比用奶粉喂养好很多。喝母乳的孩子很少有感冒之类问题出现，就算有也能很快好起来，相比喝奶粉的孩子，他们身体体质的确要好。

3.母乳喂养的孩子更聪明

据相关研究机构长时间对用母乳喂养时间长的孩子和非母乳喂养的孩子成年后的智商进行对比数据显示，母乳喂养的孩子智商相对比非母乳喂养的孩子智商高。虽然目前相关机构还无法解释是什么原因，但可以确定的是母乳喂养的孩子不比喝母乳的孩子更聪明，并且是母乳喂养时间越长的孩子越聪明。如果不受条件限制，女性可以延长母乳喂养的时间，而不是在六个月之后给孩子断奶。

4.科学喂养的重要性

虽然母乳喂养时间较长有助于孩子的智力发育、身体健康等多种好处，但家长们也一定要考虑到科学喂养。随着孩子年龄的长大，孩子对各种营养物质的需求也就加大，光是母乳已不能满足于他们生长发育的需要，要增加各种辅食给孩子，不然就会导致孩子营养不良，反而不利于孩子健康成长。孩子可以不停母乳，但其他食物的摄入也不能少，多吃水果蔬菜和蛋白食物，同时也要注意脂肪的摄入。并不是说喝了母乳，其实食物就可以少吃一点，其他辅食照样要添加，营养才能跟上。

不要让喂养误区耽误了宝宝

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。

越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但有些人却陷入另一个误区：认为母乳喂养时间越长越好。儿科专家指出，当母乳喂养4-6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此，婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。

误区一：维生素和矿物质摄入越多越好

虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。

误区二：母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳

母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。

误区三：母乳喂养时间越长越好

越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但有些人却陷入另一个误区：认为母乳喂养时间越长越好。儿科专家指出，当母乳喂养4-6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此，婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。添加换乳期食品不仅可以补充宝宝营养，还能让宝宝学会吞咽、咀嚼，锻炼胃肠道的消化、吸收能力。如果宝宝甚至一岁还没有添加任何食品，非常不对。