腹泻的一多四不原则

腹泻的一多四不原则

补充更多的水和电解质

腹泻严重的后果是造成婴儿粪便中失去了大量的水和电解质，呕吐，少喝酒，很容易发生脱水及电解质紊乱，使病情。所以给儿童腹泻多补充水和电解质是治疗腹泻的关键。一般补液量每天约100毫升每公斤体重，白糖2克，盐0。5克，可以让宝宝的口腔会。如果有任何呕吐饮料仍然可以几次饲料，清洁胃。停止喂奶后呕吐。严重的水土流失也应静脉输液。不快

自动饮食减少婴幼儿腹泻，排出增加，肠道吸收障碍，和婴幼儿的营养需求是比较高的，如营养缺乏，和饮食限制过于严格，空腹时容易引起营养不良和代谢紊乱，使他们可以增加。乳制品是最适合你的宝宝

需要的食物，腹泻的婴儿母乳喂养应继续母乳喂养，不可以用牛奶代替牛奶，一般能保证宝宝的营养需求。不停的呕吐物

呕吐可能是腹泻的早期症状。如果因为呕吐引起的食物中毒，不停呕吐不止，应洗胃，有毒食品的干净。因此，引起的呕吐的婴幼儿腹泻的治疗，不抗恶心，但补充引起的呕吐的流体损失，可以重复少量的水。

不要停止腹泻

一些年轻的母亲看到孩子的腹泻，匆匆忙忙，请医生使腹泻拉或婴儿吃未经许可购买止泻，结果不仅腹泻没有停止，也可能加重。用于治疗腹泻的方法并不急于止泻，但应补充的腹泻、脱水和营养不良而造成的身体。

不滥用抗生素

小儿腹泻的最有感染因素，抗生素治疗是无效的。一些家长疾病更盲目，今天去医院，明天找到另一个，只是用一种抗生素，并转变成另一种，抗生素的现象太多太杂，不仅对腹泻的康复，也可能导致抗生素引起的腹泻，腹泻的治疗更为困难，复杂的和长期的。

温馨提示：如果宝宝不能吃的食物摄入量，尿仍很少复水后，宝宝的症状如发热，大便有血，需要赶快带宝宝到医院治疗。

高血压饮食五不原则

食品不过辛： 限制饮酒酒也属于“辛”类食品，男性天天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100～150毫升，啤酒小于250～500毫升，白酒小于25～50毫升。女性则减半，孕妇不宜饮酒。不提倡饮高度烈性酒。

食品不过咸： 限盐健康成年人天天盐的摄进量不宜超过6克，其中包含通过酱油、咸菜、味精等调味品摄进的钠盐。

食品不过甜： 限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

食品不过腻： 限制脂肪过高食品生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食品的摄进。天天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。天天肉类节制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊及鸡、鸭等禽类肉食。

食品不过苦： 过食可致食欲不振苦味食品主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝火、心火。不过，苦味冷凉，过食则损伤脾胃，导致食欲不振或腹痛腹泻等，影响食品的消化吸收。

预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少饮酒，乐观豁达心无忧。天天早上跑跑步，保你腰带不变粗。”

如果你也是高血压的患者，那么就要秉承以上的饮食原则!

夏季易腹泻用药需遵守四个原则

1、发病初期别用止泻剂

不少人得了腹泻首先想用蒙脱石来止泻。其实这种做法是不正确的。因为发病初期腹泻的排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，减少对人体的毒害。当然，倘若腹泻次数频繁、持续时间过长，出现了脱水，就应在应用抗菌素和纠正脱水之后，酌情使用止泻剂。

2、根据病菌选择抗菌素

不少人腹泻的同时伴有发热症状，于是选择黄连素、氟哌酸等抗菌素来治疗，其实，伴有发热就使用抗菌素并不妥。因肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等造成。有条件者，在选用抗菌素前，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，再选用对细菌最敏感的抗菌素治疗。

3、微生态制剂勿超量

丽珠肠乐、培菲康、整肠生等微生态制剂主要用来调整肠道菌群，纠正菌群失调。要提醒的是，此类药物勿和抗菌素同时服。

4、沙星类药物儿童不宜

诺氟沙星、左氧氟沙星、可乐必妥利复星、环丙沙星等沙星类药物也是家中常备的治疗胃肠病药物。此类药物对肠道致病菌有良好疗效。但儿童、孕妇和哺乳妇女不宜用，因为该类药物，有恶心、头晕、皮疹、呕吐和白血球减少等不良反应。

误食这些中药会导致腹泻

大黄

本品苦寒沉降，善荡涤胃肠，峻下实热，走而不守，有斩关夺隘之功，主入阳明大肠经，攻积导滞，泻热通便。现代研究认为，大黄所含结合蒽醌为泻下主要成分，能刺激大肠，增加蠕动而排便，其作用缓和，服后6小时左右排下稀便或软便。由于鞣质所致，泻后有便秘现象。

郁李仁

性味辛苦甘平，具有润肠通便之功效。现代医学研究认为，本品含苦杏仁甙、脂肪油、挥发性有机酸及油酸等，具有润滑性缓泻作用。

甘遂

性味苦甘寒，有毒，具有泻水逐饮、消肿散结之功效。现代研究认为，本品含三萜类，其中所含大戟酮、大戟二烯醇、α-大戟醇及巨大戟二烯醇的醇浸膏对小鼠有明显泻下作用，能强烈刺激肠粘膜，引起炎症性充血和蠕动增加，造成峻泻。

牵牛子

性味苦寒，有毒，具有泻下去积功效。现代研究认为，本品所含的牵牛子甙在肠内遇胆汁及肠液分解出牵牛子素，能刺激肠道，增进蠕动，导致强烈的泻下。牵牛子对人体有毒性作用，但不大，大量服用除可引起呕吐、腹痛、腹泻与粘液血便外，还可刺激肾脏引起血尿。

芦荟

性味苦寒，具有泻热通便之功效。现代研究证实，芦荟的衍生物具有刺激性泻下作用，多伴有显著腹痛和盆腔充血。

如何预防超级细菌

1.合理使用抗生素，防止滥用抗生素，是预防超级病菌流行的最重要的手段。合理使用抗菌药物，控制或减缓细菌耐药性的产生，已经到了刻不容缓的地步。公众应慎重使用抗生素，对抗生素的使用要坚持“四不”原则：不随意买药、不自行选药、不任意服药、不随便停药。

2.注意个人卫生，尤其是正确洗手，加强身体锻炼，合理膳食，注意休息，提高机体的抵抗力。

3.如果去医院探视VRE感染的患者，应听从医院有关人员的指导，做好消毒、隔离工作，避免因探视而感染此种疾病。

4.自身免疫力是最好武器：其实，人身上平时就依附着大量细菌。但只要身体健康，抵抗力强，这些细菌就毫无兴风作浪的可能。由于“超级细菌”难以治疗，对付它最好办法是防御。

婴儿腹泻护理原则

小儿腹泻护理的原则一是给患儿多于正常摄入量的液体，饮水或其他流质食物如粥、 汤等。如果婴儿是母乳喂养，要继续喂养，但要增加次数(至少每 3小时要喂一次)，如果婴儿是人工喂养)则要在奶中加比平时多一倍的水，至少 3小时喂一次。

小儿腹泻护理的原则二是继续喂养患儿，4至6个月以上的婴儿应供给高营养和相对高热的食物，但要视儿童年龄而定，可以是麦片、 豆类的混合物或是麦片和肉或鱼混合食物，亦可加食用油，以保证它们含有充足的热能，也可供给奶制品，蛋类，还可以给予新鲜果汁、香蕉，因为这些水果含有丰富的钾。特别要注意不能给患儿高糖食物，因为它可以加重腹泻病，也不要给高纤维素和不易消化的食物，若给很稀的汤，尽管含有充足的水，但因没有足够的营养，也不利于小儿康复。

小儿腹泻护理的原则三是带孩子去就诊，当小儿出现腹泻次数太多，严重口渴，眼睑凹陷，伴有发烧，不能正常进食和饮水，在家中治疗未见任何好转时一定要带孩子去医院就诊进行治疗。

儿童饮食的四不原则

一、不挑食

现在很多数家庭子女少，对孩子比较宠爱，孩子想吃什么给什么，对孩子的过于娇惯，养成了孩子挑食的毛病，时间长了易导致食欲下降。要养成孩子不挑食的习惯，父母首先要做到不挑食，什么都要吃，做一个好榜样。

二、不嗜甜食

孩子一般比较喜欢吃甜食，偶尔吃一些，未尝不可，但有些孩子以此为主食，大量糖摄入体内，不仅抑制食欲，而且影响其他营养素的吸引，另外，甜食易引起龋齿。

三、不贪食

父母希望孩子多吃，认为对生长发育有利，吃得多长得多，毫无节制，无规律地放任孩子吃，殊不知，高糖、高脂肪食物的过多摄入，将会影响智力发育，记忆力下降。

四、不乱服保健品

市场上大部分保健品不同程度都含有激素成分，许多家长给孩子盲目进补，导致性早熟、情绪亢奋，骨骼发育异常性早熟发病率近几年逐年上升。

儿童膳食贵在平衡，巧在搭配，七种营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及微量元素，各自有各的作用，缺一不可。现在的食品可谓丰富多样，但还没有一种食物能提供给人类各类的营养素。所以各类食物都要吃，儿童保健不挑食、不贪食，这样才能保证儿童健康成长。

儿童饮食的四不原则

孩子的健康成长是都会很关注的，要知道都是希望孩子能够健康成长的，对于孩子的饮食同样是不能忽视的，下面就介绍一下儿童饮食的原则。

一、不挑食：现在很多数家庭子女少，对孩子比较宠爱，孩子想吃什么给什么，对孩子的过于娇惯，养成了孩子挑食的毛病，时间长了易导致食欲下降。要养成孩子不挑食的习惯，父母首先要做到不挑食，什么都要吃，做一个好榜样。

二、不嗜甜食：孩子一般比较喜欢吃甜食，偶尔吃一些，未尝不可，但有些孩子以此为主食，大量糖摄入体内，不仅抑制食欲，而且影响其他营养素的吸引，另外，甜食易引起龋齿。

三、不贪食：父母希望孩子多吃，认为对生长发育有利，吃得多长得多，毫无节制，无规律地放任孩子吃，殊不知，高糖、高脂肪食物的过多摄入，将会影响智力发育，记忆力下降。

四、不乱服保健品：市场上大部分保健品不同程度都含有激素成分，许多家长给孩子盲目进补，导致性早熟、情绪亢奋，骨骼发育异常性早熟发病率近几年逐年上升。

以上就是对儿童饮食的原则的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对宝宝的饮食的注意，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康成长。

长期腹泻吃什么食物好 腹泻的饮食原则

1．腹泻无论虚实，脾胃功能必有损伤，因此，不能再因进食不当而伤害脾胃。应尽量多选择益胃健脾的食物，再根据病情，参以清热、化湿、温里、化痰、消食等食物。

2．饮食宜清淡、易于消化，而生冷、肥厚、黏腻、辛辣刺激之物均会损伤脾胃，都属禁忌之列。

3．食物要注意细软易消化，尽量多采用粥、汤之形式。谷物、干果之类以磨粉后再加工为好，多用煮、炖、烩的方法，不宜用煎、炸、烙或生冷凉拌方式。但有时将饼类食品烤成焦黄，细嚼慢咽，可以有一定的止泻作用。

4．进食宜定时定量，避免暴饮暴食；食后应起身慢步等稍作活动，以助消化，不宜一直卧床或坐着不动。

5．有少数患者一吃某种食物即可致泻，则应避免再进食该种食物。

6．水泻次数增多且量大时，应多喝茶水或粥汤，以避免体内水分丢失过多。

7．久泻患者可适当进食一些酸涩收敛食品，以助止泻，但急性腹泻者则不宜。

腹泻儿童的饮食原则

饮食原则和发烧一样。腹泻由于是肠道病，因此对食物的刺激特别敏感，给腹泻儿童的饮食应当是水分充足、容易消化，富有营养而又没有刺激性。

(1)急性期饮食给以流质或半流质，大便次数减少以后为软饭，正常以后逐渐恢复平时饮食。

(2)少食多餐。

(3)饮食以清淡，易消化为宜。

3、腹泻停止以后副食以清淡为主。可给孩子吃些软饭，如稀饭、烂饭、烂面条、面片，如蛋羹、瘦肉丸子、鱼羹等。在这些菜里可加些葱或蒜，菜不要过咸，以减少刺激，水果中可适量吃些苹果。苹果有轻度的止泻作用。软饭依然以少油，少盐，清淡为主。

(1)平时应保持良好的饮食卫生习惯，包括不饮生水，不吃不洁和末煮熟的食物，保持正常的饮食，不饱食和过食，不吃油腻过重的饮食等。

(2)迅速中止引起腹泻的食物或药物的摄入。对某些食品，如鱼、虾等过敏者，应立即中止摄入;对某些药物，如利尿酸等引起腹泻者，也应立即中止其摄入等。

(3)腹泻会使儿童机体失去大量的水分，而引起脱水，导致水、电解质代谢紊乱。因此，对腹泻的孩子首先是要补充水分。随水分一起丢失的还有维生素、矿物质等，也要及时补充。及时补充足够的水分、电解质以及营养物质，对尽快恢复健康有积极的促进作用。

5大原则护理腹泻宝宝

原则1：及时补充身体水份

腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种：

●自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用。

●盐米汤。米汤500毫升加食盐2克，让宝宝当开水饮用。

●盐稀饭。如果宝宝此时的消化功能尚好，妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。

●服用新配方的口服补液盐(ORS)：氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克，加水至1000毫升。

原则2：注重饮食调理

宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

原则3：注意保暖

季节变化，气温忽高忽低，很容易引起感冒、发烧，加重腹泻症状。宝宝腹泻期间，妈妈要注意宝宝腹部保暖，如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。

原则4：避免交叉感染

妈咪注意居室空气流通，家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。

原则5：保持臀部皮肤清洁

腹泻期间，妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，每次大便后都要用温水冲洗，再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。防止尿布疹及继发感染。

腹泻不要滥用止泻药 腹泻原因

腹泻是由许多原因造成的，如果只是普通的非细菌性因素引起的腹泻，则可适当使用止泻药来缓解症状。我们平常所见的止泻药也基本上都是针对这种腹泻的；但是，对于感染性腹泻时，这种使用止泻药的做法显然就不合时宜，这种情况下首先应做抗菌治疗，才有利于疾病的恢复。

夏日腹泻几大用药原则

轮状病毒性肠炎口服潘生丁，或静滴病毒唑，一般不使用抗生素。

酶菌性肠炎选用制酶菌素、克酶唑口服。

细菌性肠炎选用1～2种抗生素，如庆大酶素、氟呱酸、氨芐青毒素、新青酶素Ⅱ。 氟呱酸儿童慎用。

腹泻时间长，体质虚弱者予支援疗法，输注白蛋白或血浆。

如出现低钙抽搐者，可补钙。

需要提醒的是，腹泻时，很多人会急着用药，甚至多种药一起吃。这样做可能掩盖病情，影响后续治疗。同时，很多止泻药对消化道的细菌、病毒及其产生的毒素等有吸附作用，这些作用也可能影响抗生素等药物，降低其吸收量，影响药效。建议病因不明确，且补液、调整饮食后改善不明显者，及时到医院就诊。