养生健康

杏仁的药用价值

杏仁的药用价值

用价值南杏仁,北杏仁在中国统称之为杏仁。南杏仁也叫甜杏仁,微甜,这也是区分南杏仁和北杏仁的一个方法。首先划分南北杏仁有这么几种说法:北杏仁

自然就是北方产的杏仁了,又叫苦杏仁。【主要特征有】:1、甘苦,必须用清水浸泡3天才能去除苦味。

2、苦杏仁在去苦味过程中杏仁味道会大量流失,因此无杏仁香味。

3、苦杏仁有微毒性(冲泡时需高温热开水冲泡,以去毒性)。

4、食疗效果与甜杏仁相同。

5、杏仁油含量约49%,磨成粉后粉质比较湿。

6、因苦味重,食用的人不多,所以苦杏仁原料价格比较低廉。

杏仁能防止脱发吗

杏仁防脱发的营养价值有哪些?说到杏仁的营养价值,我们不得不提的是,其含有大量的维生素B6、E,以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益,而且也是维持免疫力,抵抗疾病的基本营养素。除此之外,营养维生素E还能够帮助我们头发的健康生长,防止头发出现枯燥,发白,以及脱发的困扰。在杏仁价值市场上,我们可以找到两种杏仁,一种为甜杏仁,一种为苦杏仁。其营养与价值也都有所不同。其中苦杏仁的药物价值更高,对于治疗呼吸道疾病有着上佳的疗效。甜杏仁则不同,其营养价值可能比不上苦杏仁,但是它的用途更广,我们经常吃的各种杏仁零食,以及杏仁露等,都是用甜杏仁加工而成。

杏仁的营养价值非常高,如今杏仁还常常作为药剂师们的“宠儿”,作为制药材料中非常重要的一种。前不久在美国《时代》杂志里,我们可以发现一个栏目叫做十大高营养价值食物排行榜。其中杏仁和花生都位在其列。可见杏仁的营养价值绝对不容小视,在与被称为“长寿果”——花生的营养含量对比中,也是有过之而无不及。

在初步了解了甜杏仁越苦杏仁的营养价值之后,我们再来和大家聊一聊,他们一些不为人知的秘密,以及食用的注意事项。

南杏仁的营药用价值

南杏仁,北杏仁在中国统称之为杏仁。南杏仁也叫甜杏仁,微甜,这也是区分南杏仁和北杏仁的一个方法。首先划分南北杏仁有这么几种说法:

北杏仁

杏仁(15张)

自然就是北方产的杏仁了,又叫苦杏仁。

【主要特征有】:

1、甘苦,必须用清水浸泡3天才能去除苦味。

2、苦杏仁在去苦味过程中杏仁味道会大量流失,因此无杏仁香味。

3、苦杏仁有微毒性(冲泡时需高温热开水冲泡,以去毒性)。

4、食疗效果与甜杏仁相同。

5、杏仁油含量约49%,磨成粉后粉质比较湿。

6、因苦味重,食用的人不多,所以苦杏仁原料价格比较低廉。

杏仁的药用价值

杏仁味苦,性志文和优秀,都可以入肺经和大肠经,止咳平喘,润肠通便,以及抗炎止痛,都是它药用价值的主要表现,另外,杏仁还能降血脂降血糖,缓解多种心血管疾病的症状。除此以外,杏仁还有明显的驱虫作用,它对人体内的蛔虫和绦虫都有明显的驱除作用。

杏仁药用价值

1、治肺寒卒咳嗽:细辛半两(捣为末),杏仁半两(汤浸,去皮尖、双仁,麸炒微黄,研如膏)。上药,于铛中熔蜡半两,次下酥一分,入细辛、杏仁,丸如羊枣大。不计时候,以绵裹一丸,含化咽津。

2、治咳逆上气:杏仁三升,熟捣如膏,蜜一升,为三分,以一分内杏仁捣,令强,更内一分捣之如膏,又内一分捣熟止。先食已含咽之,多少自在,日三。每服不得过半方寸匕,则痢。

3、治久患肺喘,咳嗽不止,睡卧不得者:杏仁(去皮尖,微炒)半两,胡桃肉(去皮)半两。上件入生蜜少许,同研令极细,每一两作一十丸。每服一丸,生姜汤嚼下,食后临卧。

4、治上气喘急:桃仁、杏仁(并去双仁、皮尖,炒)各半两。上二味,细研,水调生面少许,和丸如梧桐子大。每服十丸,生姜、蜜汤下,微利为度。

5、治气喘促浮肿,小便淋沥:杏仁一两,去皮尖,熬研,和米煮粥极熟,空心吃二合。

6、治肺病咯血:杏仁四十个,以黄蜡炒黄,研,入青黛一钱,作饼,用柿饼一个,破开包药,湿纸裹,煨熟食之。

吃杏仁也能美容吗

中药杏仁有甜、苦之分。甜杏仁多用于滋润心肺,可治虚性咳嗽气喘、肠燥便秘等症;苦杏仁多于止咳平喘、润肠通便。杏仁服后,会产生微量氢氰酸,能抑制呼吸中枢,使呼吸运动趋于平静,达到镇咳平喘的目的。尤其是苦杏仁,药用不可过量,否则可致中毒;如将其浸泡3—4天,再用热水煮透,可使毒性挥发。现代研究表明,杏仁还有辅助治疗高血压等心血管病,以及抗癌的功效。除此之外,杏仁还是古今公认的美容药。

杏仁的药用价值

杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值,是市场上非常名贵的干果,它是可以生吃直接食用的。

1、营养价值:

甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维,还含有钙、镁、锌、铁等矿物质,容易被人体吸收,夏季食用,不但可以美容养颜,还有减肥功效。

苦杏仁可以被用来入药,苦杏仁含有苦杏仁甙,可被胃酸水解,产生剧毒物质,一般作药用。中药很早就开始使用杏仁治疗平时的疾病。杏仁中含有的苦杏仁甙成分不仅能止咳平喘,还具有抗击肿瘤的巨大作用,是对医药学上的一大贡献。 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2、主治疾病:

(1)、镇咳、平喘作用:用于咳嗽气喘。本品主入肺经。味苦能降,且兼疏利开通之性,降肺气之中兼有宣肺之功而达止咳平喘,为治咳喘之要药。随证配伍可用于多种咳喘病证。

(2)、对消化系统的作用:杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。

(3)、抗炎、镇痛作用:苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛药。

(4)、抗肿瘤作用

(5)、降血糖作用:苦杏仁苷具有防治因抗肿瘤药阿脲引起的糖尿病的作用。

(6)、降血脂作用

(7)、美容作用

(8)、用于肠燥便秘

3、用法用量:

煎服,3~10克,宜打碎先煎。

干果杏仁的养生价值

苦杏仁:止咳作用强

苦杏仁药用价值高,能够缓解支气管炎,用于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。现在是秋天,是支气管炎的高发季节,可以用北杏仁入膳以预防。另外,杏仁归肺经和大肠经,因此具有很好的润肠通便效果,但大便溏泄者禁食。

甜杏仁:强壮身体

甜杏仁通常用来制作点心、饮料以及更多的加工食品。营养学发现,甜杏仁富含不饱和脂肪酸,有益于心脏健康。含有维生素E等抗氧化剂,可预防疾病和过早衰老。另外,由于甜杏仁含有丰富的硒,而硒是公认的抗癌元素,所以甜杏仁对抗癌也有一定作用。杏仁中的蛋白质含量显著高于其他坚果,锌含量是核桃的2.2倍。常吃甜杏仁能起到润肺定喘、滑肠通便的功效。

抗癌

杏仁中硒的含量为各种坚果中的佼佼者,而硒是抗癌能力很强的微量元素,另外,硒还能将诱发身体病变的铅、汞、镉等金属离子排泄出体外。此外,杏仁中维生素B17、维生素E非常丰富,是每日摄入量的20倍左右。B17有抗癌功效,而维生素E和β-胡萝卜素,维生素C合称为“抗癌金山角“。

预防心脏病

科学研究已经得出结论,至少每周食用一次杏仁的人得心脏病的几率要比不吃杏仁的人低很多。

降脂减肥

杏仁中的高不饱和脂肪酸还可以降低人体胆固醇,促进血管健康,防止高血脂、高血压、动脉粥样硬化等疾病的发生。研究表明,每天吃50至100克的杏仁(约40到80粒),能增加身体体能,却不会增加体重。这是因为杏仁中含有的大量纤维能使人减少饥饿感,从而控制食量、达到减肥的效果。

杏的药用价值

1、咳嗽寒热。用杏仁半两,去皮尖,在童便中浸七日,取出,温水淘洗,研如泥,加童便三升煎如膏。每服一钱,熟水送下。

2、上气喘急。有杏仁、桃仁各半两,去皮类,炒研,加水调生面和成丸子,如梧子大。每服十丸,姜蜜汤送下。以微泻为度。

3、喘促浮肿,小便淋沥。用杏仁一两,去皮尖,熬后磨细,和米煮粥,空心吃二合。

4、头面风肿。用杏仁捣成膏,调鸡蛋黄涂布上,包头面。药干又涂。七、八次可愈。

5、偏风不遂,失音不语。生吞杏仁七枚,逐日增加至四十九枚,周而复始。食后饮竹沥,直到病愈。

6、喉痹痰嗽。用杏仁去皮、熬黄,取三分,加桂末一分,研泥裹含咽汁。

7、喉热生疮。治方同上。

8、肺病咯血。用杏仁四十个,以黄蜡炒黄,研青黛一钱加入,捣烂,包在切开的柿饼中,外裹湿纸,煨熟吃下。

9、血崩。用甜杏仁上的黄皮,烧存性,研为末。每服三钱,空心服热酒送下。

10、痔疮下血。用杏仁(去皮类及双仁者)加水三升,研磨,滤汁,煎至五成,同米煮粥吃。

11、耳出脓汁。用杏仁炒黑,捣成膏,裹棉中塞耳内。一天换药三、四次。

12、鼻中生疮。用杏仁研为末,调乳汁敷涂。

杏仁的药用价值 预防心脏病

平时多喝一些杏仁水,还能预防心脏病发生,它含有丰富的黄酮类化合物和酚类成分,这些物质可以净化血液,清除血液中的胆固醇和甘油三脂,能增加血管弹性。另外杏仁水还能营养心肌,提高心脏功能,平时经常饮用可以保护心脏,减少心脏病发生。

杏仁吃多了会上火吗

杏仁作为一种比较名贵有富有营养的干果,不仅可养颜美容,还可预防心血管疾病,控制饮食,更是益于减肥。虽然杏仁有许多的药用价值和食用价值,但却不可食用过量。杏仁吃多了会上火,对于肠胃虚弱的人,医生建议最好要少吃杏仁。

杏仁含有大量的脂肪酸,食用过多,可能导致消化不良,有恶心呕吐症状,对于婴儿和大便溏泻的人则可导致或加重腹泻。对于杏仁引起的这些轻度的不适症状,还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服,或饮梅子汁解之。

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杏仁的营养价值

1.杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 2.其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为,杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。 3.美国研究人员的一项最新研究成果显示,胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为,杏仁中所富含

春天吃什么润肺 杏仁

这里指的杏仁为中药杏仁,而非美国杏仁。一般人常吃的美国杏仁为扁桃仁,实际上没有杏仁的味道与价值。而杏仁又有甜苦之分,甜杏仁常用于食疗上,有止咳效果,但含有小毒氢氰酸;而苦杏仁则多用来入药,其毒性比一般甜杏仁略高,但经过煮熟后食用,可降低毒性。建议可与水梨、木耳一起炖煮,对秋冬剧烈咳嗽很有效果。 禁忌:不建议过量食用。

杏的营养价值

杏的营养价值 【性味】酸、甘、温和,有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油。杏有生津止渴、润肺定喘功效。适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症。用于肺结核的潮热、阴虚所致的五心烦热,均可收到疗效。青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎效果好。凡津液不布于口、口干烦渴者宜食鲜杏。煮杏加蜜作脯,有润肺止咳定喘功效。杏仁是止咳平喘常用药物。苦杏仁主咳逆上气;甜杏仁又名巴杏仁,为滋养缓和性止咳药,

巴旦木和杏仁的区别

巴旦木有名巴旦杏,也俗称薄壳杏仁,是新疆维吾尔族最珍视的干果,木按植物分类学,巴旦杏不是杏而是桃属中扁桃亚属的植物,扁圆,果肉干涩无汁不能食,主要吃巴旦木的仁。仁味超过核桃和杏仁,有特殊的甜香风味。 巴旦木营养价值比同重量的牛肉高6倍,饼含有少量胡萝卜素,维生素B1,B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同事含有铁钴等18种微量元素。巴旦木仁是维吾尔族人传统的健身滋补品,有人每日睡觉前细嚼十余粒,开水冲下,长期食用,夜间能通宵睡熟无梦,身体抵抗力显著增强,报纸身强体壮。 巴旦木可以安神,开窍,健

杏仁的营养价值

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。 中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载

杏仁的禁忌有哪些

杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两种,药用的一般是苦杏仁,中医用苦杏仁与其它中药搭配,可以治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等症。甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳之咳、胸闷不畅等症的功效。 但是,虽然杏仁有许多的药用、食用价值,却不可以大量食用。 杏仁含有毒物质氢氰酸,过量服用可致中毒。所以,杏仁吃多了肯能会导致中毒,危害健康。 吃杏仁的禁忌有哪些 1、 吃杏仁前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质。 2、 产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。

怎样区别苦杏仁与甜杏仁

杏仁是常见的一种保健食品,可以分为苦杏仁和甜杏仁两种,它们都有一定的药用价值,对人体健康有益,但是食用过量也会对人体产生危害。苦杏仁的毒性一般比甜杏仁大。大家可以从下面几点来区别苦杏仁和甜杏仁。 1、尝味道、看功效 苦杏仁味苦、辛,性微温。有小毒。归肺、大肠经。具有止咳平喘,润肠通便的工效。主治咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘、失声、胸痹、水肿血瘀诸证等,特别多用于治疗外感咳嗽。 甜杏仁又名南杏仁,味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰

巴旦木和杏仁的区别

那么巴旦木和杏仁之间会有什么区别呢?这两种保健品,哪一个拥有更好的保健效果呢?巴旦木和杏仁分别有哪些不一样的养生功效呢? 巴旦木有名巴旦杏,也俗称薄壳杏仁,是新疆维吾尔族最珍视的干果,木按植物分类学,巴旦杏不是杏而是桃属中扁桃亚属的植物,扁圆,果肉干涩无汁不能食,主要吃巴旦木的仁。仁味超过核桃和杏仁,有特殊的甜香风味。 巴旦木营养价值比同重量的牛肉高6倍,饼含有少量胡萝卜素,维生素B1,B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同事含有铁钴等18种微量元素。巴旦木仁是维吾尔族人传统的健身滋补品,有人

杏仁主要价值

1.杏仁含苦味氰甙:苦杏仁甙(amygdalin)约4%和野樱甙(prunasin);杏仁-形状脂肪油约50%,油中有8种脂肪酸,主要的是亚油酸(linoeic acid)占27%,油酸(oleic acid)占67%及棕榈酸(palmitic acid)占5.2%。还含绿原酸(chlorogenic acid)即是5'-咖啡酰奎宁酸(5'-caffeoylquinic acid),新绿原酸(neochlorogenic acid)即是3'-咖啡酰奎宁酸(3'-caffeoylquinic aci

杏仁的营养价值

1、杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%。 2、研究者认为,杏仁中所富含的多种营养素,比如维生素E,单不饱和脂肪和膳食纤维。 3、每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。 4、杏仁富含蛋白质、脂肪油、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 小编提醒,食用杏仁有不少的好处,但也要注意食用的量,因为过量食用杏仁的话,对身体不好,特别是苦杏仁。过量服用可发生中毒,因此一定要多加注意。