养生健康

7个小窍门来帮你眼睛消

7个小窍门来帮你眼睛消

7个小窍门来帮你眼睛消肿

1、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

2、睡前按摩

睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋的功效。

4、冰敷

一早醒来眼睛浮肿,可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上,使用后有明显效果。

5、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘,可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

6、按摩消除眼睛浮肿

穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。

按摩方法:松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。

活络眼部循环:由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

逆时针方向:由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。

眼睛肿了怎么快速消肿

眼睛肿了怎么快速消肿

现如今生活节奏快,巨大工作压力、睡眠不足等都导致人们眼睛浮肿。眼睛肿了怎么办?下面小编就来告诉你眼睛肿了怎么快速消肿。

1、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。

不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

2、冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。

但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

3、棉棒沾盐水或牛奶

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

4、少吃食盐

有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。

5、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!

6、木瓜薄荷凉茶

木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。

7、生薯片

将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。

8、在头下垫两三个枕头睡觉

你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。

9、睡前不喝太多水

眼睛消肿最终解决方法是睡前不要喝太多水。同时,平时注意锻炼,使血液循环畅通,才是根本之计。如果你是不喜欢运动的懒人,每隔几天泡泡热水澡,也可以改善血液循环的状况。

7个小窍门来帮你眼睛消肿

1、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

2、睡前按摩

睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋的功效。

4、冰敷

一早醒来眼睛浮肿,可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上,使用后有明显效果。

5、黄春菊

黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作,可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好,以备次日消除眼袋(可以在冰箱内保存几天)。

按摩小窍门帮你赶走眼袋

每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题,你可以在涂抹眼部产品或者闲暇的时间来为眼睛做个按摩,让你明亮的眼睛留不下任何岁月的痕迹。

穴位一:太阳穴——为眼袋瘦身

眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题,此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。

双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

穴位二:鱼腰穴——消除眼部水肿

当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿。

鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。

穴位三:承泣穴——为眼周美白

电脑、光线的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,并迅速代谢出体外。

食指用按揉的方式按摩下眼睑,因为在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,按摩此处30次。

穴位四:瞳子穴——去除眼尾纹

干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲劳状态让眼尾细纹不断出现。此时需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。

瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次,就可以有效预防细纹生成。

穴位五:晴明穴——消除眼疲劳

如果你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,按摩晴明穴可以帮助你。

睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。

让人尴尬的口臭小窍门来帮你

一、保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

二、养成喝茶的好习惯

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

三、少抽烟、嚼槟榔

抽烟、与嚼槟榔过多,也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地,槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了,因此适当的减少,或者戒掉槟榔和烟,对你的口臭去除很重要。

四、日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物,如辛辣、油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭的严重。同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外,每次进来八分饱就差不多了。

五、去检查调节人体内分泌

俗话说,治标还得治本,人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调,主要内在的调理,找到其口臭的根本原因,去医院检查,听从医生的知道,合理锻炼与调节人体内分泌,提供人体免疫了,自然口臭就会根除了。

六、预防便秘

多吃富含纤维素的蔬菜和水果,包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。食物残渣也是导致口臭的原因之一,所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果。

四个小窍门让你明眸亮眼

小窍门一:垫高枕头,改善浮肿

如果你属于经常眼部浮肿的人,可以选择适当垫高枕头,有助于水分的向下代谢,避免聚集在眼部。

小窍门二:补水重要,选对时间更重要

眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水,尤其是10点后,一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。

小窍门三:巧敷眼部,快速消肿

大家熟悉的莫过于茶包敷眼,可以快速消肿。除此以外,用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛,都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟,用凸起面轻轻按压眼部,改善浮肿。

小窍门四:巧妙食疗,内在改善

盐分的过度摄入会让代谢变缓慢,所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物,并避免过量喝酒。日常生活中,还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕,这些习惯都不利眼部健康。

小窍门来帮你眼睛消肿

1、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

2、睡前按摩

睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。

7个小窍门去除眼皮上长脂肪粒

眼皮上长脂肪粒怎么去?夏天要来了,保卫清爽脸蛋的战役即将打响,在给脸部做清洁大扫除时,可别忽视了眼周的脂肪粒,这些小疙瘩不知从何而生,也不知其何时消退,不将其彻底清除实在碍眼,下面教你7个小窍门,让你的眼周清爽无瑕疵。

眼周有很多细小的分泌孔,眼霜或是妆粉都可能使其阻塞,一不留意脂肪粒就产生了。有时候肌肤上有微小的伤口,在愈合过程中自行修复,也会产生白色的小囊肿。脂肪粒十分顽固,不管不顾它会一直留在那里,不疼不痒但很难看。这个夏天,要让自己清爽起来,先从清理脂肪粒开始吧。

窍门一:用面部磨砂膏去脂肪粒

用含极细微粒子的面部专用磨砂膏来轻轻按摩,坚持几天后,那个脂肪粒就会渐渐地消失的。如果是脂肪粒比较大的话,消失的周期就会比较长一些。特别要注意的是眼部的肌肤极其敏感娇弱,按摩的时候手下留“劲”才行。

窍门二:清爽型眼霜按走脂肪粒

很多人都认为使用滋润型的眼霜会造成脂肪粒产生,其实并非如此,清爽的眼霜能去除脂肪粒。用指腹顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩,力度以没有拉扯感为宜,这样按摩3-5圈足矣。坚持保持眼周湿润,脂肪粒自然会慢慢脱落。

窍门三:粉刺针将脂肪粒斩草除根

可以使用消毒过的针,轻轻挑破包裹在脂肪粒上的皮肤,用手指轻柔地将其挤出,再抹上一点红霉素软膏即可;如果数量较多,且较密集,可经专业人士指导,使用专门的药品,将其斩草除根。

窍门四:自制精油按走脂肪粒

加入保加利亚玫瑰1滴、罗马甘菊1滴、德国甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml充分混合。这样你就得出了一瓶自制的去脂肪粒利器。每天在脂肪粒处涂抹精油并轻柔按摩,一周后脂肪粒即可部分消失,三周后就能全部消失。

窍门五:维生素E去脂肪粒

每晚洗完脸后,用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀,大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了,但有些也无效。涂抹维E的方法比较保险,但耗时较长,需要耐心坚持。

窍门六:低脂酸奶眼膜DIY

将酸奶均匀涂抹于化妆绵纸上,敷于眼部10分钟后用清水洗净。每周3次。既可保养皮肤又可祛除脂肪粒。

窍门七:柠檬水控油消脂肪粒

每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动,帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能,可以降低血脂,帮助身体排除毒素和多余的油脂,控油护肤进而消除脂肪粒。

肿眼泡儿如何才能改善

肿眼泡儿很难看,尤其是在一张漂亮的脸蛋儿上,我们要如何才能够缓解这种现象呢?小编今日要教给大家四招解决恼人的肿眼泡,有此烦恼的你,还不赶快来?

小窍门一:垫高枕头,改善浮肿

如果你属于经常眼部浮肿的人,可以选择适当垫高枕头,有助于水分的向下代谢,避免聚集在眼部。

小窍门二:补水重要,选对时间更重要

眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水,尤其是10点后,一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。

小窍门三:巧敷眼部,快速消肿

大家最熟悉的莫过于茶包敷眼,可以快速消肿。除此以外,用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛,都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟,用凸起面轻轻按压眼部,改善浮肿。

小窍门四:巧妙食疗,内在改善

盐分的过度摄入会让代谢变缓慢,所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物,并避免过量喝酒。日常生活中,还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕,这些习惯都不利眼部健康。

去眼袋的小方法技巧

去眼袋的小窍门 1 :眼部运动 眼睛做闭合运动,使眼睑肌有规律的收缩和放松,仔细体会感觉,每天坚持100次以上,要分3到5次做,走路时,休息时都可以做。

去眼袋的小窍门 2 :马铃薯敷脸 把马铃薯小心的切成一个个薄薄的薄片,放在眼袋的位置,静置15~20分钟,而且马铃薯含有的儿茶酚酶可以起到美白淡斑的神奇功效。

去眼袋的小窍门 3 :盐水热敷 这是一个老办法,大家可以使用化妆棉布,轻轻吸取温盐水敷在眼袋上,大约一升热水 一小匙盐,盐水冷了再换热水,反覆敷在眼睛几次,效果不错。

去眼袋的小窍门 4 :绿茶热敷 用刚开的100度热水,放入茶壶中,泡茶后,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部,也可以把热茶水拿到眼前,绿茶中的茶碱可是养颜的好东西。

去眼袋的小窍门 5 :自制小黄瓜贴膜 需要用到新鲜的,长长的绿黄瓜,把黄瓜切成薄片,敷在眼袋部位15分钟。这个时间可以听听音乐。

以上介绍的都是一些去眼袋的小窍门,希望可以帮助你摆脱眼袋的困扰,去除了眼袋,会使整个人变得都很精神起来。这些去除眼袋的方法中使用的材料大都是生活中常见的食材,因此不会伤害到皮肤,可以放心的使用。另外,要想去除眼袋,就要有耐心,坚持下来就会变得美丽。

让眼睛快速消肿的小窍门

如果眼睛浮肿起来,不仅眼睛看起来无神,就连双眼皮都不明显了,因此你需要了解一些小方法让你的眼睛迅速消肿哦!

早上起来眼睛肿怎么办?怎样让眼睛快速消肿 呢?生活中,眼部浮肿让很多人很烦恼,尽管大家很注重眼部护理,但眼部肿胀的现象始终缠绕着他们。如何进行眼部护理快速消肿呢?对于这个问题,眼部整形专家指出,眼部护理快速消肿,大家要做到:

1、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

2、睡前认真清洁眼圈。

3、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

4、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。

当然,这些方法仅仅是一些辅助消肿的方法,如果您想快速消肿,可咨询在线眼部整形专家,在专家的帮助下查明眼部肿胀的原因,有针对性地采取措施予以解决。

帮你眼睛消肿的方法

1、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

2、睡前按摩

睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋的功效。

除眼袋皱纹小窍门

去眼袋的小窍门

去眼袋的小窍门1、苹果去眼袋

材料:两片新鲜的苹果。

步骤:准备新鲜的苹果片敷在眼睛上,躺在床上休息十五分钟。每天坚持,黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替,效果同样惊人。

去眼袋的小窍门

去眼袋的小窍门2、橄榄油去眼袋

材料:橄榄油适量。

步骤:把橄榄油加温,用棉棒蘸取,在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿,然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。

去眼袋的小窍门

去眼袋的小窍门3、冬瓜去眼袋

材料:准备一小块冬瓜。

步骤:把冬瓜切成薄片,越薄越好,因为这样可以充分地让肌肤吸收到冬瓜的营养,把冬瓜薄片放到眼袋的地方,10分钟左右后取下来。

去眼袋的小窍门

去眼袋的小窍门4、鸡蛋按摩去眼袋

材料:一个煮熟的鸡蛋。

步骤:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。

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四个小窍门去除口臭

1、做好口腔清洁卫生 口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因,如何保持口腔清洁,首先每天至少要刷牙两次,并且每次都要认真地刷。除此之外,还应常使用牙线清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味,危害牙齿的健康。 2、使用漱口水清洁 我们可以用漱口水清洁口腔,每次在吃完饭的时候,可以用漱口水清洁口腔,漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用,能够起到非常好的防止口臭的作用。

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窍门一 用淡盐水浸透化妆棉,然后敷在眼睛下方约5-10分钟,然后抹上保湿型的眼霜。因为盐会加速皮肤水分的流失,因此必须要马上涂上眼霜补充水分。冷热棉片也是有讲究的,早上用了冷藏后的棉片敷眼除,到了晚上则要用温热的棉片敷眼,达到促进血液循环的功效,可以改善长久的眼袋浮肿现象。 窍门二 涂抹眼霜后,用冷藏后的汤匙代替指腹按摩眼周肌肤。用汤匙凸面盖住眼睛,然后再以顺时针的方向轻轻敲打眼周皮肤,加速皮下组织的血液循环,排除淤积的水分。 窍门三 锻炼眼周皮肤。上眼睑和下眼睑要有意识的做闭合运动,每天100次左右的

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