怎么预防哺乳期乳头破裂

怎么预防哺乳期乳头破裂

一般来说乳头皲裂的很少，倒是被婴儿吸破皮的不少，预防只有一个办法，就是孕期坚持每天用温水清洗乳头，并进行按摩，让乳头的皮肤变得厚了，自然就无碍了!否则，生完宝宝后，很容易被宝宝吸破皮的!还有，就是哺乳后挤出少许乳汁抹在乳头上，也可以有效地防止皲裂!

婴儿吃奶是靠妈妈的乳头传送的，可是有不少的新妈妈在哺乳期间会出现一个奇怪的问题，就是乳头破裂，当孩子吸吮乳头的时候就钻心的疼，乳头破了怎么办，还能继续喂奶吗? 其实哺乳妈妈乳头会破裂大多有两个因素，新妈妈的乳头很轻易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了，当然就可能造成乳头疼痛甚至皲裂。

怎么预防乳头皲裂，最重要的是新妈妈尽快掌握正确的喂奶姿势，这才是关键。每次喂奶最好不超过20分钟。妈妈要控制的时间，因为宝宝口腔中也是有细菌的，假如皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。

对于已经裂开的乳头，可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处，促进伤口愈合。喂奶后，妈妈可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，假如能靠近窗户照射一下阳光就最好了。

因为乳汁具有抑菌作用，而且还有利于乳头皮肤的愈合。 假如妈妈实在疼得不行了，可以把乳汁挤出来，用小匙喂养宝宝。但不要用奶瓶，以免宝宝产生乳头混淆，反而不爱吸吮母乳了。治疗皲裂小妙招：喂奶前妈妈可以先挤一点奶出来，这样乳晕就会变软，有利于宝宝吮吸。喂奶后，妈妈也可用10%的鱼肝油涂抹在乳头上，这样能促进伤口愈合。

哺乳期乳头起血泡的原因

乳头破裂是影响母乳喂养的常见原因,哺乳方法不当容易发生乳头破裂,预防的方法主要是保证喂奶的姿势正确,尤其是婴儿的含接姿势特别重要,婴儿的嘴要含成"鱼唇样"既要含乳头又要含接乳晕,喂奶前要先按摩乳房,挤出少量乳汁,使乳晕变软,这样有利于婴儿的正确含接,预防乳头破裂.

如果已经发生乳头破裂,轻者可继续哺乳,每次哺乳后在乳头上尤其是破裂部位涂上乳汁,风干后在带上乳罩,破裂严重者应停止哺乳,并在乳头上涂抹蓖麻油,喂奶时要先喂没有发生破裂的乳房,然后再喂患侧乳房.破裂者如发生细菌感染则会导致乳腺炎,过去认为换乳腺炎的产妇要停止哺乳,以免乳汁里的细菌及药物对婴儿有不良影响,但现在认为患乳腺炎可继续哺乳,

希望通过上面的内容介绍之后，大家能够格外的重视这些问题，想要健康科学的治疗，那么对于预防呵护以及各种预防保健工作，都不可忽视，这样才可以尽可能的避免，更多不利的影响和威胁，帮助哺乳期的妈妈们能够正确的预防这些问题。

什么是哺乳期乳腺炎

1、乳汁淤积：乳汁淤积有利于入侵入细菌的生长繁殖。

淤积的原因有：

①乳头发育不良，乳头过小或乳头内陷，妨碍哺乳;

②乳汁过多或婴儿吸乳少，以致乳汁不能完全排空;

③乳管不能，影响排乳。

2、细胞入侵：乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管，引起乳腺炎。

乳腺专家提醒妈妈们要做好哺乳期乳腺炎预防工作，在哺乳期要保持乳头的清洁，如果有乳头内缩，应及时将乳头轻轻挤出后清洗干净。要预防哺乳期感感冒，以免病情加重。即使得了哺乳期乳腺炎，也不要灰心。所以产后一定要有良好的心态，保持乐观的心情。

新妈妈必看：如何应对乳头破裂

1.纠正宝宝吸吮方式

有的人在喂养宝宝时候，会将乳头直接塞进宝宝的嘴里，从不在意宝宝的吸吮姿势。但正是因为哺乳姿势的不正确，才造成新妈妈出现乳头皲裂的情况。

解决方法：

不能将乳头直接塞入宝宝的口中，而是要让宝宝含住整个乳头与乳晕部分，这样不仅能保护妈妈的乳头，也能让宝宝在吸吮过程中减少吸入空气的机会，避免宝宝出现打嗝情况。

2.掌握好哺乳时间

有些新妈之所以出现乳头破裂是因为宝宝吸吮时间太长所导致，宝宝吸奶时会用力吸吮乳头，时间长了就会造成乳头破裂。

解决方法：

妈妈们在给宝宝哺乳时候需要注意控制时间，最好控制在20分钟以内。宝宝长时间含住乳头会吸破乳房皮肤，如果有细菌侵袭，那么还可能会造成乳房感染。

3.喂奶后进行乳房护理

有些粗心的妈妈从来不重视乳房护理，随意对待，脆弱的乳房肌肤自然也就容易受伤啦。

解决方法：

妈妈在喂奶之前可以先用热毛巾热敷一下乳房，在乳房上涂抹些舒润乳头护理霜，轻轻按摩乳房。这里推荐飞利浦新安怡舒润乳头护理霜，这款护理霜不添加任何防腐剂、色素或者香精，非常安全可靠;其主要成分是澳洲纯天然、无污染的羊毛脂，可以迅速形成8小时的保湿屏障，不仅能补充皮肤脂质的水分，还可以维持和发挥皮肤自我修复能力，在有效缓解和预防哺乳期乳头不适的同时，还能帮助修复受损皮肤。

最后，需要提醒各位的是，如果妈妈一边的乳头已经有皲裂，那么可以先用另一边喂奶。但如果妈妈两边乳房都有破裂情况，那最好先停止哺乳一段时间，并坚持使用飞利浦新安怡舒润乳头护理霜，等到乳房完全好了之后再喂养宝宝。另外，在乳房没有完全好之前，就算宝宝不吸吮，新妈也要用吸乳器将乳汁吸出，放入奶瓶中喂养宝宝。

哺乳期乳房该如何护理

哺乳期，乳房开始源源不断地分泌乳汁，提供给婴儿最佳的营养食品。哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。

做好预防工作：

1.自己检查自己的乳头

2.看一看乳房周围的皮肤有没有出现红肿或者破裂的地方

3.看看破裂地方有没有出现流脓或者颜色转变的情况。

因为一旦皮肤出现伤口，环境里面的细菌就能很容易通过人体的天然保护层进入皮肤中引起感染。经常的自我检查能够及时预防严重的感染的发生。要做好乳头护理哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。养成良好的哺乳习惯喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0～15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。佩戴合适的乳罩哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，合适的乳罩可托起乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。乳罩不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒;使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。据调查发现，许多哺乳期妇女的乳腺管中能挤出含有棉纺织纤维或化纤的尘粒等，这些细小的纤维尘粒可引起乳管阻塞，导致乳汁分泌和排泄的困难，既可引起乳母乳头瘙痒、湿疹等过敏性症状，也可能使婴儿吸入后产生过敏性疾患，因此哺乳期乳罩内要垫几层纱布以吸去尘粒。积极预防乳腺炎哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2~3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。

哺乳期乳腺炎是什么

其实，这些都是与产妈息息相关的哦!哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后，根据病变发展过程分以下两种类型：淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。哺乳期乳腺炎即急性乳腺炎时乳房的化脓性感染，几乎所有病人均为初产妇，发病多在产后3-4周，临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛，局部肿块、脓肿形成，体温升高，白细胞计数增高。在脓肿形成前以抗感染促进乳汁排出为主，脓肿形成后以切开引流为主。

而且，哺乳期乳腺炎多数是因乳管阻塞、乳汁淤积，细菌直接侵入所致，或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。所以，要想预防哺乳期乳腺炎护理也是很重要的哦!为了健康着想，产妈多加注意啦!

哺乳期如何护理乳房

1.自己检查自己的乳头

2.看一看乳房周围的皮肤有没有出现红肿或者破裂的地方

3.看看破裂地方有没有出现流脓或者颜色转变的情况。

因为一旦皮肤出现伤口，环境里面的细菌就能很容易通过人体的天然保护层进入皮肤中引起感染。经常的自我检查能够及时预防严重的感染的发生。要做好乳头护理哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。

养成良好的哺乳习惯喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0～15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。

佩戴合适的乳罩哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，合适的乳罩可托起乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。乳罩不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒;使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。据调查发现，许多哺乳期妇女的乳腺管中能挤出含有棉纺织纤维或化纤的尘粒等，这些细小的纤维尘粒可引起乳管阻塞，导致乳汁分泌和排泄的困难，既可引起乳母乳头瘙痒、湿疹等过敏性症状，也可能使婴儿吸入后产生过敏性疾患，因此哺乳期乳罩内要垫几层纱布以吸去尘粒。

积极预防乳腺炎哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2~3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。

哺乳期乳腺炎是什么

很多新妈可能对于哺乳期乳腺炎是什么都不是很了解吧?其实，这些都是与产妈息息相关的哦!哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后，根据病变发展过程分以下两种类型：淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。

哺乳期乳腺炎即急性乳腺炎时乳房的化脓性感染，几乎所有病人均为初产妇，发病多在产后3-4周，临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛，局部肿块、脓肿形成，体温升高，白细胞计数增高。在脓肿形成前以抗感染促进乳汁排出为主，脓肿形成后以切开引流为主。

而且，哺乳期乳腺炎多数是因乳管阻塞、乳汁淤积，细菌直接侵入所致，或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。所以，要想预防哺乳期乳腺炎护理也是很重要的哦!为了健康着想，产妈多加注意啦!

哺乳期乳房保健的要点

哺乳期如何保护乳房?哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。以下就为大家介绍具体的保护方法：

哺乳期乳房保健的要点：

1、要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。

2、养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0-15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。

3、佩戴合适的乳罩。哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，合适的乳罩可托起乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。

乳罩不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒;使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。据调查发现，许多哺乳期妇女的乳腺管中能挤出含有棉纺织纤维或化纤的尘粒等，这些细小的纤维尘粒可引起乳管阻塞，导致乳汁分泌和排泄的困难，既可引起乳母乳头瘙痒、湿疹等过敏性症状，也可能使婴儿吸入后产生过敏性疾患，因此哺乳期乳罩内要垫几层纱布以吸去尘粒。

4、积极预防乳腺炎。哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。

先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2-3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。

哺乳期乳房保健

1、养成良好的哺乳习惯。

喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0～15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。

2、要做好乳头护理。

哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。

3、积极预防乳腺炎。

哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2~3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。

4、佩戴合适的乳罩。

哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，合适的乳罩可托起乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。乳罩不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒;使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。

总之，哺乳期乳妈应该做好乳房的保健是前提，只有这样才会既有利于乳汁的分泌也更利于乳妈的身体健康。

哺乳期保健需要注意什么

1、佩戴合适的乳罩

哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，合适的乳罩可托起乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。乳罩不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒;使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。据调查发现，许多哺乳期妇女的乳腺管中能挤出含有棉纺织纤维或化纤的尘粒等，这些细小的纤维尘粒可引起乳管阻塞，导致乳汁分泌和排泄的困难，既可引起乳母乳头瘙痒、湿疹等过敏性症状，也可能使婴儿吸入后产生过敏性疾患，因此哺乳期乳罩内要垫几层纱布以吸去尘粒。

2、要做好乳头护理

哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。

3、养成良好的哺乳习惯

喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0～15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。

乳腺炎是怎么造成的

其他一些导致哺乳期乳腺炎的原因包括胀奶、喂奶时间过于固定或者乳房受到外伤等，这些都会造成乳汁淤积而导致乳腺炎。

感染性乳腺炎可能是由于乳汁淤积或细菌侵入所引起的，不过现在还不清楚导致感染的病原体具体是如何进入乳房的。有一些患乳腺炎的女性同时也有乳头破裂的现象，因此感染可能就是通过乳头上的裂口进入到乳房的淋巴系统。不过，有些专家认为乳腺炎和乳头破裂都是由于宝宝含住乳头的方法不正确所引起的，因此这两者常常同时出现。

如果你是第一次当妈妈，哺乳期得乳腺炎的可能会更大，不过有母乳喂养经验的妈妈对乳腺炎也并没有免疫性。乳腺炎可能发生在哺乳期的任何时候，但是在生完宝宝的头一个月，你和宝宝刚刚开始母乳喂养时最常见。

乳房肿块是急性乳腺炎吗

急性乳腺炎是哺乳期乳腺炎最常见的一种，多发于产后哺乳期妈妈身上，尤其是产后3-4周常见。

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，会出现乳房红肿、有硬块、疼痛无比等症状。致病菌多为金黄色葡萄球菌感染，少见有溶血性链球菌，因乳管阻塞、乳汁淤积、细菌直接侵入所致，或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。本病虽然有特效治疗，但发病后痛苦，乳腺组织破坏引起乳房变形，影响喂奶。因此，对本病的预防重于治疗。

急性乳腺炎有哪些症状?

1、乳房疼的侧部会感觉疼痛，在乳房的下象限会有红肿、变硬、压痛的现象，形成肿块。

2、局部红、肿、热痛，触及痛性硬块，脓肿形成后可有波动感。

3、同侧腋窝淋巴结肿大，常在数天内化脓。压痛。

4、其次还会有可有寒战、高热、倦怠及食欲不佳的症状。

急性乳腺炎如何判断?

1、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。

2、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

3、肿块：早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。

急性乳腺炎如何预防?

1、防止乳头破裂

乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。

(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;

(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;

(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

2、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;

(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉;

(4)猪油适量，用微火化。

3、防止乳汁瘀积

(1)产后应尽早哺乳;

(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;

(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;

(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

4、保持乳房清洁，防止细菌感染

产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

5、宜常作自我按摩

产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。

6、少吃有刺激性的食物

如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

7、食物药预防

可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。

哺乳期乳头破裂该怎么应对

宝宝出生以后要母乳喂养，孩子在吃出奶的时候，过不了几天就会把妈妈的乳头吃的破裂，妈妈会很痛，宝宝每次吃一次妈妈会更痛，乳头破裂好几天都不会长好，妈妈们都不知道怎么办好。大家和我一起分享我的经验吧。

1宝宝在吃完奶以后，妈妈要用湿毛巾擦拭奶头，要是破裂以后你也不要怕，有的宝宝把妈妈的乳头吃咧以后就不想母乳喂养，孩子还是母乳喂养好，乳头破裂以后，宝妈妈可以用香油擦拭乳头可以软化乳头，每天擦拭3—4次就行，会有效果。

2妈妈的乳头要是结痂做好不要再让宝宝吃奶了，用吸奶器吸就好了，等乳头好了以后在喂宝宝，治疗乳头破裂可以用香油·和小茄子，小茄子就是我们食用的茄子，秋天的茄子，最好用打过霜的笑茄子。

3我们老家就说在茄子棵上，茄子冲下长得小茄子效果最好，用一个小茄子放在火上烧成灰，把乳头用湿毛巾擦过以后，用香油和小茄子灰拌在一起，擦在乳头破裂的地方一天2—3次就行，有很好的效果。

4擦上以后用干的棉布垫在乳头上，不会曾在衣服上油，孩子吃奶的时候要把乳头擦干净以后再喂小宝宝。

注意事项：孩子吃完奶以后要用湿的毛巾把乳头擦干净在喂宝宝吃奶。乳头破裂以后最好不再让宝宝吃奶，等结的伽好了再喂宝宝。

怀孕六个月大便出血应该怎么办

1,睡眠要充分,衣着要宽松,寒暖适宜,不宜穿束胸腹,以便影响血液循环和胎儿活动和发育,造成胎儿异常.

2,可参加适当的劳动,但孕7个月后应避免过重的体力劳动.

3,注意卫生,孕期汗腺分泌整多,应勤洗澡,勤换衣,孕7个月后不宜盆浴,以免造成阴道感染;常用温水擦洗乳头以防哺乳期乳头破裂;乳头凹陷者,每天用手轻轻向外牵拉,以免新生儿吸吮困难.

4,孕期前3个月及后2个月避免性生活,以防流产,早产及感染.

5,很多药物可通过胎盘进入胚胎内影响胚胎及胎儿发育,造成畸形或胎儿,新生儿死亡率增高,故孕期间用药应特别慎重.