养生健康

健康人的指甲特征

健康人的指甲特征

1、甲色均匀,呈淡粉红色。

2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。

3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。

4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。

5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜。

怎样判断血虚的疾病呢

一、按压指甲盖法

方法:手指甲盖也是了解身体是否血虚的一个途径。只需要将指甲盖按紧,然后松开。

判断标准:健康的人,指甲由苍白转为粉红的速度很快;血虚的人,这个过程就会相对缓慢。相对来说,健康人的手指血液充盈,指甲粉红健康。

二、翻看眼睑法

方法:对着镜子,用手指轻轻拨开自己的下眼皮,可以看到眼睑里面有很多毛细血管。

判断标准:如果眼睑颜色淡白,没有血色,你就要注意调养自己的身体了。而身体状态良好的人,其眼睑颜色是偏于粉红健康的。这个方法也可以跟身边的朋友共享,通过几个人的对比更容易看出自己是否存在血虚。

血虚和贫血不是一个概念

贫血:在临床上,贫血一般指外周血中血红蛋白的浓度低于同年龄组、同性别和同地区的正常标准。

血虚:当体内的血液量不足,或即使血液数量足够、但血液对身体各处的濡养功能减退等状态,被称为血虚。

指甲有裂纹是怎么回事 疾病因素

灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病,这种病症会出现病甲浑浊、增厚、表面凹凸不平、指甲变脆易碎开裂等现象。

本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊,甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落,可有慢性再生性甲周炎。

甲状腺功能减退时,除了有怕冷、嗜睡、轻度贫血、智力减退等全身性症状,还会出现头发干枯,指甲脆、容易断裂等局部症状。若你伴有上述症状的话,很可能就是甲状腺功能减退引起的指甲开裂。

患有甲纹嵴的患者,其甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂均因营养不良所致,也可见于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者引起。

人指甲的药用价值

【药名】人指甲

【别名】手爪甲、人退、筋退。

【来源】为人科健康人剪下来的指甲。

【炮制】用碱水或皂角水洗净,晒于。或再和滑石粉入锅内同炒至指甲黄色鼓起为度,取出筛去滑石粉,放凉,碾粉用。

【性味】味甘;咸;性平

【功能主治】止血;利尿;去翳。主鼻衄;尿血;咽喉肿痛;小便不利;目生翳障;中耳炎。

【用法用量】内服:入丸、散,1-2g;外用:适量,研末,点眼、(口畜)鼻或吹耳。

【摘录】《中华本草》

人指甲的药用附方

1、治妇人无故尿血:爪甲、乱发。上二味,并烧末,等分,酒服方寸匕,日三,饮服亦得。(《千金方》)

2、治乳蛾:爪甲不拘多少(煅为末),蓬砂、白矾各一钱,西牛黄一分,乌梅、白梅肉各五枚。共捣如泥,含弹大一丸,痰火涌出,(续含)三、四丸(次)。(《本经逢原》)

3、治眼生珠管:手爪甲(烧灰)、贝齿(烧灰)、龙骨各半两,上药,同研令极细,每用少许,点珠管上,日三、四度。(《圣惠方》贝齿散)

4、治破伤风,手足战掉不已者:人手足指甲(烧绝烟)六钱,朱砂(别研)、南星(姜制),独活(去皮)各二钱。上为细末。分作三分,酒调服之。(《普济方》)

5、治少小腹胀满:烧指甲灰,乳头上饮之。(《千金方》)

6、治慢性化脓性中耳炎:人指甲(煅存性)、冰片少许。共研细粉。用时先将耳道洁净,后吹药粉。(《草医草药简便验方汇编》)

指甲盖中间发白是什么原因 指甲老化

老人指甲发白是正常的,一般老年人指甲上会出现白色斑块或者是纵向条纹且呈周期性的出现时,不要惊慌,这是老年人指甲的常见变化,并非是疾病征象。

患者如无其他不适,通常无须处理,不必担心是否感染了病症,以免影响心情,日常注意饮食均衡,多吃些蛋白质和钙丰富,利于指甲健康的食物。如:鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜水果、牛肉等食物。

老年人健康特征

1、老年人健康特征之体形特征

体型不瘦不胖,面色红润。老年人身体过胖不是健康的表现,过胖会给人体带来一系列不良影响:例如,体内脂肪大量积聚,造成身体额外负担,氧消耗盘高出正常的30~40%,心脏负担加重。过瘦也不是健康的表现,过瘦的人的精力、体力都较差。并易发生低血压、头昏、乏力,甚至影响工作。不胖不瘦,体态轻盈,高血压、冠心病、内脏下垂等罹患率低,实为老人健美的体征。

2、老年人健康特征之声音情绪

语音宏亮,情绪稳定。说话声音宏亮,谈笑风生,呼吸从容不迫,应视为心肺健康的表现。情绪与健康长寿有密切关系,如果谈吐自然。对答如流,不卑不亢,遇喜而不过激,遇噩耗而不过悲,不易动怒或多愁善感,保持一种老成持重的稳定情绪,是精神健康的征象,长寿有望。

另外,牙齿坚固,腰腿灵便。牙齿坚固,进食正常,能保证身体足够的营养,有利于健康长寿。腰腿灵便,步履从容,有独立的生活能力,有利于抗老防病。

3、老年人健康特征之心理表现

3.1、感知良好,稍有衰退者,也可通过适当的手段进行弥补,如戴眼镜、助听器等。

3.2、记忆力良好,不要别人提醒能记住重要事情,能轻松记住一读而过的7位数字。

3.3、逻辑思维健全,思考问题条理清楚。

3.4、想象力丰富,不拘泥于现有的框框和陈腐观念。

3.5、情感反应适度,积极的情绪多于消极的情绪。

健康指甲特征

1、甲色均匀,呈淡粉红色。

2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。

3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。

4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。

5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。

白点、横纹、竖纹、小太阳……

悄悄地爬上了原先光滑的指甲,

你认为它们影响的只是你的美丽?

殊不知,它们是向你发出的健康警告!

中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的,通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法。

指甲的鉴别诊断

指甲特大有纵纹而手指细的鉴别诊断:

1、甲色偏白:指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;

如果按压指甲变白,松开后很久不恢复血色,则可能是气滞血淤。如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。

2、指甲上有少量白点:通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

指甲的颜色在短期内突然呈现白色。

灰指甲通过什么途径传染

1、灰指甲患者往往不注意,通过搔抓或轻微外伤可自身传染体癣、股癣等,许多患友往往因为用手直接去接触患有甲癣或脚癣的脚部而会传染至手部。与家人或朋友之间的密切接触也会有直接传染的机会。

2、灰指甲与其他癣病一样,常发于高温潮湿地区,除了地理因素,还有个人因素,如不注意个人卫生,爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子,年老体弱,等等,这些也是灰指甲的传染途径。

3、社会交往场所的接触,如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等,也会将致病真菌传到健康人的皮肤上,是一个重要的传播渠道;各种公共场所,如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等,变为癣病的传播基地,这些也都是灰指甲的传染途径。

4、做美甲,特别是装水晶甲时,在操作过程中如用砂条修正指甲,再用钝器除去甲小皮、对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌,发生灰指甲。所以爱美的女性要注意了,避免感染灰指甲。

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指甲颜色都预示着身体出现了哪些疾病

指甲颜色为白色 指甲淡白无华,甲薄多沟纹,压后仍不见明显返红,多属气血两虚,常见于久病体虚、产后血虚、贫血及营养不良的病。手指甲颜色为白色时,有以下几种情况。 A:在指甲的表层呈现单个或多个点状或线状变白的现象,可能是指甲角化不全。 B:指甲全部变白色,可能患有肝硬化、肝炎等疾病。还有一种白甲被称为“泰利氏指甲”:指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。 C:指甲呈苍白色,多见低色素性贫血症,是因为血中血红蛋白减少所致。 D:指甲呈毛玻璃样白色

指甲容易断裂怎么保养 疾病因素

另外除了上述非疾病因素导致的指甲断裂现象外,还可能是因患有得了以下疾病引起的指甲断裂,需警惕! 灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病,这种病症会出现病甲浑浊、增厚、表面凹凸不平、指甲变脆易碎开裂等现象。 本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊,甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落,可有慢性再生性甲周炎。 甲状腺机能亢进如果没有妥善治疗,长期控制,严重者可能造成许多合并症,如出现骨质疏松、皮肤粗糙没有弹性,眼球突出,表现在指甲方面则有易断裂、凹凸不平等现象。 患有甲纹嵴的患者,其甲板薄而脆,有纵行嵴状突起

指甲看健康

指甲别剪成弧形的 在修剪指甲的时候,不要剪得过短,最好留出1毫米左右,指甲两侧的甲沟处更要注意。 尤其是脚趾甲,因为鞋子的内前端比较紧,趾甲在生长过程中还会向内弯,这时候如果将指甲剪成弧状的、或者剪得过短,趾甲就会嵌入甲沟当中,诱发反复感染,并引起趾甲甲沟持续性疼痛。因此,最好把脚趾甲剪成方头起到预防作用。 一、短型 身体:容易神经衰弱、记忆力下降、睡眠质量差。随着年龄的增长如果不注意保养,比较容易引起一些冠心病、糖尿病的风险。 养生原则:避免咖啡的摄入,多摄入些百合汤、金银花茶、菊花茶比较适合。饮食清淡

林赛氏指甲怎么办判断

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指甲发白是怎么回事 老指甲发白

如果老年指甲上出现白色斑块或者是纵向条纹且呈周期性的出现时,不要惊慌,这是老年指甲的常见变化,并非是疾病征象。

指甲知健康

1、指甲有凹痕 当体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下,指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。 2、指甲变脆、有裂痕 身体缺乏钙质、硫元素、锌质,或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂,指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。 3、指甲有横纹 指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲

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指甲的成因一般是皮肤上先有真菌感染,而后慢慢真菌就会转移到指甲,常常一坏就是好几个。也有是穿鞋不合适挤压到脚趾甲,或修甲时把指甲弄伤了,一旦有了创口,真菌就长驱直入。容易复发的原因主要还是与本的体质有关,一般微循环不好、供血不好、甲生长得特别慢或零生长的疗效肯定不佳。真菌和感冒一样,也可以反复感染和复发。 对于感染灰指甲导致脚趾甲变厚的情况,一般有三种方法来治疗,比如手术拔甲治疗法,口服药物治疗法以及外涂药物治疗法。但通常情况下,手术拔甲由于创面大,手术后保护不当很容易复发;而口服药物因为会产生负作

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指甲与健康

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