抗衰护肤保养小技巧
抗衰护肤保养小技巧
随着时间的推移,眼睛周围的小纹纹越来越明显了,变得干燥而没有弹性,因此,你只需掌握一点抗衰护肤的保养小技巧,就能急速保湿抗衰,肌肤自然散发光采!
你觉得保养的步骤多又繁琐吗?而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序,其实只要掌握一点抗衰护肤保养小技巧,就可以在极短的时间内达到最高的保养效果让衰老晚点来,肌肤自然散发光采!
抗衰护肤保养小技巧
1:起床后:清洁+保湿打造富含氧气肌肤
使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。
5秒:以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头,于脸部各处画5~10个圆按摩。
5秒:特别加强油脂分泌旺盛处,如T字部位及鼻翼,再用大量清水冲洗掉泡沫。
2:高效保湿30秒
清洁过后使用醒肤精华帮助渗透吸收,浓度高、功效强的补水产品让抗衰一步到位!
5秒:肌肤清洁之后,用化妆棉沾
取约一元硬币大小的量,导入液要浸湿到化妆棉背后。
5秒:以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位,除了加速肌肤代谢,也有部后续保养成分吸收。
20秒:重点在用轻柔手法按摩全脸。具体是依次按轻拍、轻擦、轻压三种顺序使用于全脸,眼周要注意使用弹钢琴的手法轻轻点,两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩,颈部的向上提拉也不能忽视哦!让导入液能够确实的吸收渗透,才能真正快速抗衰老。
3:深层滋润20秒
做好了二次清洁和打底保湿,下面要来好好将水分锁在肌肤里了,深度滋养面霜隆重登场。
20秒:要充分用好这20秒,要抓两个关键:实力派保湿面霜+适中按摩力度。蘸取面霜后,用阿中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸,再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中,向上提拉、按摩,将滋养成分真正进入肌肤。
私处保养小技巧
1、随身自带的水杯
自带水杯不但干净,卫生而是随时可以喝水,比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水,因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌,对预防阴道炎,尿路感染等疾病大有好处,水杯最好选择质量好的,不锈钢杯,以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件,可以买一个可以把水能量化的杯子。
2、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干,大便后使用卫生纸应从前向后擦拭,以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口,所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸,那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的,是妇科病的来源之一。
3、选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异,五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员,内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。
4、时常准备有洁阴液
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动,也可有效防止外阴炎症搔痒!洁阴液选择正规的商家产品。
5、用正规的卫生棉
卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法!据报道,不少妇科炎症,都是由于不正确使用卫生巾导致的!所以卫生棉是MM们必须小心只有保持好私处的清洁和身体的调理,才能保证私处美白和健康。只要做到以上几点,时刻提醒自己要注意私处的保养,各位MM一定会拥有一个白净的私处,不会被细菌侵扰!
青春期少女私处保养小技巧
技巧一、注意私处卫生
少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。
因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒。经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。
技巧二、合理着装防止阴道炎
青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,各种款式的裤子倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易患上性阴道炎。
因此,要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。
技巧三、洁身自爱
毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性交行为,患上了性病性阴道炎。
对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝过早性交。
技巧四、谨慎用药
少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。
因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。
技巧五、防止性病的间接感染
少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病。还有就是坚决不发生性交行为。
建议女性做好私处的保健,这样也是可以预防阴道炎和盆腔疾病等妇科疾病。
女性保养私处易出现的尴尬问题
保养私处会出现一系列的尴尬问题,不知道你遇到了没有,万一遇到了要怎么处理呢?一起来了解下吧。
尴尬一:松。阴道松弛是大部分女人都会出现的问题,据统计,90%的已婚女性和80%的产后妇女,都会出现不同程度的阴道松弛症状。阴道宽大、干涩、性欲低下及阴吹等,不仅给女性带来了苦恼,更是成为女性心中抹不去的伤痛,说不出口的尴尬,找不到出路的死结。
专家分析:女性心理上长期遭受压抑,导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒,过早出现衰老症状。
尴尬二:痒。最常见外阴瘙痒,让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害,总情不自禁想用手去挠,但又要考虑“形象”问题,故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”,给工作和学习带来很多不便,又难以启齿。
专家分析:外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,并且伴有些许异味,这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一,在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括:滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
尴尬三:湿。最常见白带增多,会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍,自信心也随之消失。
专家分析:白带增多、白带夹杂血丝,这些是宫颈炎的典型表现。
5个皮肤保养技巧抵抗肌肤衰老
1、皮肤经常出油,但仍然感觉很干燥。
2、下巴附近的位置会长粉刺 ,并且持续1个月,都不消失。
3、即便保证了足够多的睡眠,黑眼圈 还是不能消除。
4、大笑时,会出现皱纹,并且短时间里不会消除。
5、用粉底 时,在脸上越来越不服帖。
倘若你的肌肤出现上述5种情况中的2种,或者2种以上,那你就要当心了,肌肤衰老离你很近了。古语有云,亡羊补牢犹未为晚,so,就从今天开始吧,来学习一下肌肤抗衰老的保养技巧吧。
1、保湿 ,是为了保持永远年轻。so,在补水方面,要下狠功夫。保湿 保持肌肤健康,永葆青春的根本。
2、回家以后,应尽快卸妆 ,减轻肌肤负担。
3、护肤 品的用量要适量,既不能做豪放派,也不要做小气鬼。
4、紫外线是干燥的根源,一年四季都要做好防晒工作。
5、一时的保养容易,关键在于坚持!
女性春季护肤保养小常识
选对食物造就好肌肤
春季女性护肤要注意选对食物,虽然酸辣食物、油炸食物很香很可口,但是不能多吃,吃多了会长痘痘,对于皮肤也有损害。女性春季护肤应该选择鱼类和果蔬类食物,因为这些食物富含维生素C和抗氧化物,可弥补体内缺失的胶原蛋白,也能清除体内的毒素,注意不要吃油炸的鱼,因为那样的鱼中营养就流失了。
优质睡眠不可以缺
春季天气不是很寒冷,晚上一上网就会玩到凌晨的女性注意了,还有加班到凌晨的上班族也应该注意,这样没有熬夜下去,黑眼圈、色斑、皮肤暗黄统统都会找上门。在春季,女性养生要注意早睡早起,跟皮肤在夜间休息的机会,优质的睡眠才有助于排除体内的毒素,才不会惹来黑眼圈,才能避免色素暗沉的结果。
清洁与保湿不可少
春季风比较多,而且是暖风,暖风会带走皮肤上的水分,导致皮肤缺水,会出现皮肤油脂分泌旺盛的情况,面色暗黄等。而且春风会夹杂着各种污染物,而这些污染物会在不经意间侵袭你的皮肤,因此皮肤清洁是一定要的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳,根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品,可以适当使用少油和祛痘产品的使用,清洁皮肤后,着重保湿修复的工作,让肌肤油脂和水分相对平衡。
远离咖啡,多喝茶
在春季,因为温度有所上升,人比较容易困倦,特别是下午,总是会哈欠连天,怎么办?面对“春困”,很多办公桌上面就会摆上了咖啡。但是在春天不适合多喝咖啡,因为咖啡并不能给人体提供水分,反而会使你的身体处于缺水的状态,身体皮肤干燥的情况下,就很容易长皱纹。春季人比容易肝火旺,而容易出现上火的现象。在春季要多喝茶,喝一些清热降火的茶,如菊花茶等,也可以多喝白开水,给身体补充足够的水分。
青春期少女私处保养小技巧
如今,有很多的少女会重视私处保养的问题,因为现在有越来越多的少女喜欢追求时尚。若是女性长期穿着紧身的衣服,容易引发私处问题。那么,青春期少女该如何保养私处呢?快来看看吧。
青春期少女私处保养小技巧
技巧一、注意私处卫生
少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。
因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒。经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。
技巧二、合理着装防止阴道炎
青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,各种款式的裤子倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易患上性阴道炎。
因此,要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。
技巧三、洁身自爱
毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性交行为,患上了性病性阴道炎。
对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝过早性交。
技巧四、谨慎用药
少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。
因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。
技巧五、防止性病的间接感染
少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病。还有就是坚决不发生性交行为。
建议女性做好私处的保健,这样也是可以预防阴道炎和盆腔疾病等妇科疾病。
皮肤护理保健小技巧
1、在夜间选择有保湿功效的保养品
夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期,需要大量的水分来协同运作,加上夜间气温较低,空气干燥,睡眠中无法适时补充水分,容易造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品,可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外,敷上睡眠面膜也是不错的选择。
2、清洁是补水的最基础工作
使用电脑前,为肌肤擦上隔离霜,加强保护力,同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后,做好清洁工作。在长时间面对电脑后一定要及时清洁皮肤,电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上,使脸部油脂分泌旺盛,所以,用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。
3、每天喝一壶玫瑰保湿茶
办公室里不可缺少的就是茶,而与其喝水,不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。而玫瑰茶就可以起到调节血液循环的功效,可以红润肌肤,使皮肤更加水嫩滋润。
皮肤保养小常识
皮肤保养小常识1:肤色暗沉→泡泡面膜取代洗颜
每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝,以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了,嘤嘤~其实这都是自由基搞的鬼,因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高,脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品,让细微泡沫能钻进微血管推动血循,就能瞬间提升气色!
皮肤保养小常识2:保养难吸收→靠前导精华加速
没耐心一道一道慢慢按摩等吸收,不妨先使用具备「前导」效果的化妆水,保养前仔细的轻拍全脸半分鐘,后续保养就能节省更多时间。
TIP1 肌肤吸收差时,最好消化的水保养,时间就要拉长
TIP2 秘诀是取两张化妆棉,增加化妆水的汲取量,加强保养效率
皮肤保养小常识3:卸妆后以清爽凝冻类保养做结
卸完全妆后的保湿也不能轻忽,建议立马擦上油份含量最低的「凝冻」类保养品,因为对毛孔负担最小,锁水力也够。
PLUS!严重脱屑、肌肤闹干荒靠美容油急救
发现肌肤干燥明显,就得祭出美容油来应急!搭配毛巾温敷加强渗透深度,最后用沁凉化妆水收敛毛孔,就能快速对抗脱屑。
TIP1 精华液按摩全脸厚,盖上温毛巾等待15~20秒
TIP2 全脸拍收敛水,将开启的毛孔收紧,就能直接上妆
橄榄油能去颈纹吗 颈纹能消除吗
能消除,皱纹需要后天的护理,很深的就需要医美来治疗,一般的就需要做好护理工作。
1、首先就要养成良好的生活习惯。如果你是经常低头工作的话,要时常“抬起我的头来”运动下颈部,每隔一小时最好活动一下,伸展颈部时,从而使颈部有拉紧的感觉,更好地预防颈纹出现。
2、我们在给脸部涂护肤品时,千万不要忽视了自己的颈部,适当的给我们的颈部涂些护肤保湿品,也是可以预防颈纹的。
3、现在市面上还有很多售价不菲的颈部抗衰护肤品,但是直接涂抹护肤品和保养品对于治疗颈纹来说,作用很小,因为这些护肤品的成分是无法完全进入肌肤深层发挥作用的,和面部护肤一样,用很贵的护肤品不一定能从根本上改善你的肌肤问题,但是坚持科学护肤可以让你的脸衰老地没那么快。
淘米水洗脸技巧
把白米放入容器中,倒入自来水。搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。
将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
掌握技巧,洗脸才能更有效,下面4个技巧快快学起来。
技巧一:每天控制洗一次
有的女性会问,淘米水洗脸不是非常好的护肤方法, 那不是应该多多的使用,为什么说一天洗一次就可以呢?这是因为经常使用淘米水洗脸会使得肌肤失去敏感性,让淘米水不能发挥良好的作用。所以淘米水使用的第一个小技巧就是注意使用的频率。
技巧二:淘米水需要过滤后洗脸
每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
技巧三:加料美白更高效
在淘米水中加入白醋和蜂蜜,,制作成特别的美白洗脸水,效果比淘米水更快一些,适合脸部皮肤稍微厚一点,不敏感的朋友们,洗脸的程序和步骤请参照以上5步,这样才可以确保洗好脸的同时,护肤也做到位。
技巧四:洗后要及时保湿
其实不管你使用什么样的洗脸方法,想要彻底的护肤就必须在洗脸之后及时的补水保湿。推荐大家试试天然玫瑰水,对于肌肤保湿可是非常有效的一种方式哦!在做完保湿的工作之后,再去完成整套的护肤步骤才能充分的保住淘米水的作用,同时也让肌肤获得最好的保养哦!
夏季不同肤质的护肤方法
油性肤质如何护肤
一、 皮肤清洁:
每周一次的去角质,最好选择水杨酸(BHA)成分的去角质产品,这类产品比较适合油性皮肤,洗脸时要选一种不含香料成分的洗面奶,这样可以避免香料对皮肤的刺激。最好用水溶性洗面奶,因为这样的洗面奶很温和,也不伤害肌肤。
二、皮肤保养的小窍门:
皮肤清洁工作完成后,首先要做的是收敛扩张的毛孔,这样就需要收敛性的爽肤水,然后用清爽型的乳液、保湿霜进行保水护肤。到了晚上是护肤的关键,洁面后,按摩排出皮肤表层的灰尘,然后如早晨护肤顺序方法进行护肤。
干性皮肤护理方法
一、皮肤清洁
干性皮肤在选择洗面奶时也需要注意,用成分柔和,抗敏感的洗面奶,里面最好含有蛋白质酸等保湿因子含量高的洗面奶洗脸。当皮肤干燥比较严重时,早上就不要用洗面奶洗脸了。晚上用洗面奶、卸妆乳将妆容洗净即可。
二、皮肤保养小窍门
选用护肤品的时候,以补水滋润为主的产品,用防护型的日霜,再涂抹日霜时,注意动作轻柔,并且要充分按摩,直到日霜被皮肤完全吸收。用眼霜,也是护肤的重点,因为这里是最脆弱的皮肤,用滋润补水的眼霜最好。
混合型皮肤护理窍门
一、皮肤清洁
由于混合型皮肤的特殊性质,所以在清洁时要在T型和U型皮肤位置采用不同的清洁手法,在T型位置,可以选用酵素等成分的产品,再此区域按摩,能很好的清除多余油脂和泥垢。对于U型的皮肤区域,就用打出的泡沫轻轻地按摩,去除多余油脂、泥垢即可,不要用力清洗,因为这个部位的皮肤比较薄,用力大会伤到皮肤。
二、皮肤保养小窍门
保养皮肤时,也要根据不同皮肤区域采用不同的护理手法,在T型要采用控油效果较好的爽肤水和润肤乳,这样既能起到滋润肌肤,也可以让皮肤更加清爽。对于U型区域的皮肤,就要用滋润型的护肤水和润肤乳。这样才能更好的滋润皮肤,让皮肤不至于干燥。如果分区选用不同的护肤品,担心会很不方便,小编建议采用化妆棉蘸取护肤品分区涂抹,这样效果会更好一些。
30岁的女人这样做 不老容颜很简单
⒈ 使用适合的护肤品
30岁女人如何保养皮肤呢?首先日常护肤品是必不可少的了。女性朋友们可根据自己的肤质选择一款天然植物成分的护肤品,此类护肤品更利于肌肤吸收,长期坚持使用可维持肌肤的健康状态,同还能抵抗衰老。根据肤质情况选择所需的护肤品功效。
⒉ 重点防护角质护肤
定期进行去角质是对皮肤促进维持肌肤新陈代谢正常的最好方法。去角质一定要根据自己的肤质判定次数和每次间隔时间。掌握好正确的去角质护理肌肤不仅能预防皮肤受损,同时还能抑制皮肤暗黄粗糙的现象产生。
⒊蔬果汁代替咖啡
30岁女人如何保养皮肤呢?目前很多上班族女性有喝咖啡的习惯,其实,大量的饮用咖啡会增加心脏额负担到失眠,容易引起皮肤干燥等问题肌肤滋生。建议将这些饮品改成蔬果汁,对皮肤保养维持肌肤光滑细腻状态有很显著的效果。
⒋补水保湿抗衰老
30岁女人抵抗衰老一定要做好补水和保湿的护肤工作。选用紧致型的收敛化妆水进行补水,然后在进行乳液面霜等护肤品的使用,保持皮肤水润状态后更利于护肤护肤品的吸收。面霜类的护肤产品能防止皮肤水分流失,起到保湿补水和锁水的效果。
⒌均衡营养多运动
适当适量的补充多种维他命和胶原蛋白的营养成分,对抵抗衰老维持皮肤弹性光滑的年轻状态很有帮助。另外,适量的进行有氧运动,能保持好身材,运动流汗的同时具有排毒和养颜的效果。合理的饮食疗法和适量的运动,在再搭配外用的护肤品进行皮肤保养对延缓衰老很有效果。
家中必备的护肤保养小食物
家中必备的护肤保养小食物。在家必备的一些护肤保养的小食物,这些小食物可不是用来吃的哦,而是用来护肤保养的。赶快来看看家中必备的护肤保养小食物。
白糖
少量白糖加在洗面奶里,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果。
橙子
晚上洗脸后,用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上,可以防止皮肤干燥,令皮肤水当当的。
酸奶
将酸奶加香蕉泥混合在一起,当做面膜来敷,有收缩毛孔的作用,好用又实惠。
洗米水
将第二道洗米水用来洗脸,早晚各一次,五天后皮肤会变得水白又水嫩!
细盐
洗完脸后,先不擦干,用细盐搓鼻子可以去黑头,效果很不错呢!
豆腐
每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润!
鸡蛋
白煮鸡蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。
皮肤保养小常识
我的皮肤很油,又有痘痘,怎么办?除了询问药剂师或医生之外,你需要了解哪些会损坏你的皮肤,这样对你会更有帮助。比如以下这些小帖士:洗脸会改善油性皮肤吗?洗脸本身并不会解决你的皮肤问题,只能洗去皮肤表面的过量油脂。清洗对皮肤有一定的好处,但切记不要洗得太勤。洗后可擦些润肤露以防止皮肤变得过于干糙。但洗擦得太勤可能会适得其反。建议:尽量使用温和且不含香料的肥皂。如果正在使用的肥皂刺激你的皮肤,赶快换一种。化妆品会不会加重油性皮肤和痤疮?女孩子们往往希望用化妆品来掩盖油性皮肤和痤疮。但这并不能使小痘痘消失,相反反而会阻塞毛孔,使情况变得更糟。如果想用化妆品,尽量选用油性低的润肤露,避免选用霜之类的。建议:粉饼,唇膏,眉笔,眼线笔及睫毛膏实际上并不会影响痤疮的不断生长,也极少刺激皮肤。如果皮肤很油且长有痤疮,有些食物是不是不能吃?医学上并没有结论说哪种特定的食物会导致痤疮。但如果发现痤疮的突然爆发好象与某种食物有关,尽量不吃这种食物,过一段时间后观察有什么变化。一般来说,健康及平衡的饮食有助于身体从内部去抵御油性皮肤和痤疮的发生。哪些会使油性皮肤和痤疮加重?皮肤接触油或油脂,以及化学气体都会引发痤疮。高温下,比如高温潮湿的气候,出汗过多,会使皮肤状况变得更糟。另一方面,阳光对小痘痘有好处,在夏天可能会觉得痤疮没以前那么严重了。但是,在得到医生的建议前,最好不要长时间使用太阳灯或进行日光浴。什么时候油性皮肤和痤疮会变得更严重?是的,过度忧虑或过度紧张都会使你的皮肤更糟。学生们可能会发现在考试前后一段时间,脸上会一下子冒出痤疮。这是因为人在紧张时,体内激素水平提高,从而导致油性皮肤变得更油,痤疮变得更严重。而且,人在紧张时会不自觉地去挤压脸上的痤疮。月经会影响皮肤吗?是的,月经前油性皮肤或痤疮加剧,这种现象并不少见。这是由于激素水平每月的周期性变化引起的。建议:达英-35®能调节体内的激素水平,包括治疗月经前的油性皮肤及痤疮等。挤压痤疮有用吗?虽然这种诱惑有时是非常大的,但请尽量不要去挤压小痘痘。太过用力会损伤皮肤,扩大感染,引起炎症,延误治疗,有时,更严重的会留下永久的疤痕。有时,如果实在是忍不住,那就轻轻拍一下小痘痘,注意是那些未被感染的地方。是不是只在青春期才容易发痤疮?不是。虽然痤疮是青春期的常见问题,但痤疮在孩提时候或成年时,甚至三、四十岁时都有可能发生。衣服对痤疮会有影响吗?是的。如果你身体上长有痤疮(比如肩膀、手臂、前胸),尽量穿那些轻柔宽松的衣服,避免刺激性的纤维,如羊毛、合成纤维的织物等。保持内衣以及接触痤疮部位的衣服的整洁。