养生健康

抗衰护肤保养小技巧

抗衰护肤保养小技巧

随着时间的推移,眼睛周围的小纹纹越来越明显了,变得干燥而没有弹性,因此,你只需掌握一点抗衰护肤的保养小技巧,就能急速保湿抗衰,肌肤自然散发光采!

你觉得保养的步骤多又繁琐吗?而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序,其实只要掌握一点抗衰护肤保养小技巧,就可以在极短的时间内达到最高的保养效果让衰老晚点来,肌肤自然散发光采!

抗衰护肤保养小技巧

1:起床后:清洁+保湿打造富含氧气肌肤

使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。

5秒:以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头,于脸部各处画5~10个圆按摩。

5秒:特别加强油脂分泌旺盛处,如T字部位及鼻翼,再用大量清水冲洗掉泡沫。

2:高效保湿30秒

清洁过后使用醒肤精华帮助渗透吸收,浓度高、功效强的补水产品让抗衰一步到位!

5秒:肌肤清洁之后,用化妆棉沾

取约一元硬币大小的量,导入液要浸湿到化妆棉背后。

5秒:以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位,除了加速肌肤代谢,也有部后续保养成分吸收。

20秒:重点在用轻柔手法按摩全脸。具体是依次按轻拍、轻擦、轻压三种顺序使用于全脸,眼周要注意使用弹钢琴的手法轻轻点,两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩,颈部的向上提拉也不能忽视哦!让导入液能够确实的吸收渗透,才能真正快速抗衰老。

3:深层滋润20秒

做好了二次清洁和打底保湿,下面要来好好将水分锁在肌肤里了,深度滋养面霜隆重登场。

20秒:要充分用好这20秒,要抓两个关键:实力派保湿面霜+适中按摩力度。蘸取面霜后,用阿中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸,再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中,向上提拉、按摩,将滋养成分真正进入肌肤。

私处保养小技巧

1、随身自带的水杯

自带水杯不但干净,卫生而是随时可以喝水,比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水,因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌,对预防阴道炎,尿路感染等疾病大有好处,水杯最好选择质量好的,不锈钢杯,以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件,可以买一个可以把水能量化的杯子。

2、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸

上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干,大便后使用卫生纸应从前向后擦拭,以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口,所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸,那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的,是妇科病的来源之一。

3、选择全棉的内裤

现在的内衣裤也是风格各异,五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员,内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。

4、时常准备有洁阴液

要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动,也可有效防止外阴炎症搔痒!洁阴液选择正规的商家产品。

5、用正规的卫生棉

卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法!据报道,不少妇科炎症,都是由于不正确使用卫生巾导致的!所以卫生棉是MM们必须小心只有保持好私处的清洁和身体的调理,才能保证私处美白和健康。只要做到以上几点,时刻提醒自己要注意私处的保养,各位MM一定会拥有一个白净的私处,不会被细菌侵扰!

青春期少女私处保养小技巧

技巧一、注意私处卫生

少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。

因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒。经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

技巧二、合理着装防止阴道炎

青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,各种款式的裤子倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易患上性阴道炎。

因此,要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。

技巧三、洁身自爱

毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性交行为,患上了性病性阴道炎。

对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝过早性交。

技巧四、谨慎用药

少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。

因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。

技巧五、防止性病的间接感染

少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病。还有就是坚决不发生性交行为。

建议女性做好私处的保健,这样也是可以预防阴道炎和盆腔疾病等妇科疾病。

女性保养私处易出现的尴尬问题

保养私处会出现一系列的尴尬问题,不知道你遇到了没有,万一遇到了要怎么处理呢?一起来了解下吧。

尴尬一:松。阴道松弛是大部分女人都会出现的问题,据统计,90%的已婚女性和80%的产后妇女,都会出现不同程度的阴道松弛症状。阴道宽大、干涩、性欲低下及阴吹等,不仅给女性带来了苦恼,更是成为女性心中抹不去的伤痛,说不出口的尴尬,找不到出路的死结。

专家分析:女性心理上长期遭受压抑,导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒,过早出现衰老症状。

尴尬二:痒。最常见外阴瘙痒,让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害,总情不自禁想用手去挠,但又要考虑“形象”问题,故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”,给工作和学习带来很多不便,又难以启齿。

专家分析:外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,并且伴有些许异味,这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一,在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括:滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。

尴尬三:湿。最常见白带增多,会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍,自信心也随之消失。

专家分析:白带增多、白带夹杂血丝,这些是宫颈炎的典型表现。

5个皮肤保养技巧抵抗肌肤衰老

1、皮肤经常出油,但仍然感觉很干燥。

2、下巴附近的位置会长粉刺 ,并且持续1个月,都不消失。

3、即便保证了足够多的睡眠,黑眼圈 还是不能消除。

4、大笑时,会出现皱纹,并且短时间里不会消除。

5、用粉底 时,在脸上越来越不服帖。

倘若你的肌肤出现上述5种情况中的2种,或者2种以上,那你就要当心了,肌肤衰老离你很近了。古语有云,亡羊补牢犹未为晚,so,就从今天开始吧,来学习一下肌肤抗衰老的保养技巧吧。

1、保湿 ,是为了保持永远年轻。so,在补水方面,要下狠功夫。保湿 保持肌肤健康,永葆青春的根本。

2、回家以后,应尽快卸妆 ,减轻肌肤负担。

3、护肤 品的用量要适量,既不能做豪放派,也不要做小气鬼。

4、紫外线是干燥的根源,一年四季都要做好防晒工作。

5、一时的保养容易,关键在于坚持!

女性春季护肤保养小常识

选对食物造就好肌肤

春季女性护肤要注意选对食物,虽然酸辣食物、油炸食物很香很可口,但是不能多吃,吃多了会长痘痘,对于皮肤也有损害。女性春季护肤应该选择鱼类和果蔬类食物,因为这些食物富含维生素C和抗氧化物,可弥补体内缺失的胶原蛋白,也能清除体内的毒素,注意不要吃油炸的鱼,因为那样的鱼中营养就流失了。

优质睡眠不可以缺

春季天气不是很寒冷,晚上一上网就会玩到凌晨的女性注意了,还有加班到凌晨的上班族也应该注意,这样没有熬夜下去,黑眼圈、色斑、皮肤暗黄统统都会找上门。在春季,女性养生要注意早睡早起,跟皮肤在夜间休息的机会,优质的睡眠才有助于排除体内的毒素,才不会惹来黑眼圈,才能避免色素暗沉的结果。

清洁与保湿不可少

春季风比较多,而且是暖风,暖风会带走皮肤上的水分,导致皮肤缺水,会出现皮肤油脂分泌旺盛的情况,面色暗黄等。而且春风会夹杂着各种污染物,而这些污染物会在不经意间侵袭你的皮肤,因此皮肤清洁是一定要的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳,根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品,可以适当使用少油和祛痘产品的使用,清洁皮肤后,着重保湿修复的工作,让肌肤油脂和水分相对平衡。

远离咖啡,多喝茶

在春季,因为温度有所上升,人比较容易困倦,特别是下午,总是会哈欠连天,怎么办?面对“春困”,很多办公桌上面就会摆上了咖啡。但是在春天不适合多喝咖啡,因为咖啡并不能给人体提供水分,反而会使你的身体处于缺水的状态,身体皮肤干燥的情况下,就很容易长皱纹。春季人比容易肝火旺,而容易出现上火的现象。在春季要多喝茶,喝一些清热降火的茶,如菊花茶等,也可以多喝白开水,给身体补充足够的水分。

青春期少女私处保养小技巧

如今,有很多的少女会重视私处保养的问题,因为现在有越来越多的少女喜欢追求时尚。若是女性长期穿着紧身的衣服,容易引发私处问题。那么,青春期少女该如何保养私处呢?快来看看吧。

青春期少女私处保养小技巧

技巧一、注意私处卫生

少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。

因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒。经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

技巧二、合理着装防止阴道炎

青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,各种款式的裤子倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易患上性阴道炎。

因此,要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。

技巧三、洁身自爱

毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性交行为,患上了性病性阴道炎。

对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝过早性交。

技巧四、谨慎用药

少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。

因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。

技巧五、防止性病的间接感染

少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病。还有就是坚决不发生性交行为。

建议女性做好私处的保健,这样也是可以预防阴道炎和盆腔疾病等妇科疾病。

皮肤护理保健小技巧

1、在夜间选择有保湿功效的保养品

夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期,需要大量的水分来协同运作,加上夜间气温较低,空气干燥,睡眠中无法适时补充水分,容易造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品,可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外,敷上睡眠面膜也是不错的选择。

2、清洁是补水的最基础工作

使用电脑前,为肌肤擦上隔离霜,加强保护力,同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后,做好清洁工作。在长时间面对电脑后一定要及时清洁皮肤,电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上,使脸部油脂分泌旺盛,所以,用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。

3、每天喝一壶玫瑰保湿茶

办公室里不可缺少的就是茶,而与其喝水,不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。而玫瑰茶就可以起到调节血液循环的功效,可以红润肌肤,使皮肤更加水嫩滋润。

皮肤保养小常识

皮肤保养小常识1:肤色暗沉→泡泡面膜取代洗颜

每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝,以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了,嘤嘤~其实这都是自由基搞的鬼,因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高,脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品,让细微泡沫能钻进微血管推动血循,就能瞬间提升气色!

皮肤保养小常识2:保养难吸收→靠前导精华加速

没耐心一道一道慢慢按摩等吸收,不妨先使用具备「前导」效果的化妆水,保养前仔细的轻拍全脸半分鐘,后续保养就能节省更多时间。

TIP1 肌肤吸收差时,最好消化的水保养,时间就要拉长

TIP2 秘诀是取两张化妆棉,增加化妆水的汲取量,加强保养效率

皮肤保养小常识3:卸妆后以清爽凝冻类保养做结

卸完全妆后的保湿也不能轻忽,建议立马擦上油份含量最低的「凝冻」类保养品,因为对毛孔负担最小,锁水力也够。

PLUS!严重脱屑、肌肤闹干荒靠美容油急救

发现肌肤干燥明显,就得祭出美容油来应急!搭配毛巾温敷加强渗透深度,最后用沁凉化妆水收敛毛孔,就能快速对抗脱屑。

TIP1 精华液按摩全脸厚,盖上温毛巾等待15~20秒

TIP2 全脸拍收敛水,将开启的毛孔收紧,就能直接上妆

橄榄油能去颈纹吗 颈纹能消除吗

能消除,皱纹需要后天的护理,很深的就需要医美来治疗,一般的就需要做好护理工作。

1、首先就要养成良好的生活习惯。如果你是经常低头工作的话,要时常“抬起我的头来”运动下颈部,每隔一小时最好活动一下,伸展颈部时,从而使颈部有拉紧的感觉,更好地预防颈纹出现。

2、我们在给脸部涂护肤品时,千万不要忽视了自己的颈部,适当的给我们的颈部涂些护肤保湿品,也是可以预防颈纹的。

3、现在市面上还有很多售价不菲的颈部抗衰护肤品,但是直接涂抹护肤品和保养品对于治疗颈纹来说,作用很小,因为这些护肤品的成分是无法完全进入肌肤深层发挥作用的,和面部护肤一样,用很贵的护肤品不一定能从根本上改善你的肌肤问题,但是坚持科学护肤可以让你的脸衰老地没那么快。

淘米水洗脸技巧

把白米放入容器中,倒入自来水。搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。

将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

掌握技巧,洗脸才能更有效,下面4个技巧快快学起来。

技巧一:每天控制洗一次

有的女性会问,淘米水洗脸不是非常好的护肤方法, 那不是应该多多的使用,为什么说一天洗一次就可以呢?这是因为经常使用淘米水洗脸会使得肌肤失去敏感性,让淘米水不能发挥良好的作用。所以淘米水使用的第一个小技巧就是注意使用的频率。

技巧二:淘米水需要过滤后洗脸

每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

技巧三:加料美白更高效

在淘米水中加入白醋和蜂蜜,,制作成特别的美白洗脸水,效果比淘米水更快一些,适合脸部皮肤稍微厚一点,不敏感的朋友们,洗脸的程序和步骤请参照以上5步,这样才可以确保洗好脸的同时,护肤也做到位。

技巧四:洗后要及时保湿

其实不管你使用什么样的洗脸方法,想要彻底的护肤就必须在洗脸之后及时的补水保湿。推荐大家试试天然玫瑰水,对于肌肤保湿可是非常有效的一种方式哦!在做完保湿的工作之后,再去完成整套的护肤步骤才能充分的保住淘米水的作用,同时也让肌肤获得最好的保养哦!

夏季不同肤质的护肤方法

油性肤质如何护肤

一、 皮肤清洁:

每周一次的去角质,最好选择水杨酸(BHA)成分的去角质产品,这类产品比较适合油性皮肤,洗脸时要选一种不含香料成分的洗面奶,这样可以避免香料对皮肤的刺激。最好用水溶性洗面奶,因为这样的洗面奶很温和,也不伤害肌肤。

二、皮肤保养的小窍门:

皮肤清洁工作完成后,首先要做的是收敛扩张的毛孔,这样就需要收敛性的爽肤水,然后用清爽型的乳液、保湿霜进行保水护肤。到了晚上是护肤的关键,洁面后,按摩排出皮肤表层的灰尘,然后如早晨护肤顺序方法进行护肤。

干性皮肤护理方法

一、皮肤清洁

干性皮肤在选择洗面奶时也需要注意,用成分柔和,抗敏感的洗面奶,里面最好含有蛋白质酸等保湿因子含量高的洗面奶洗脸。当皮肤干燥比较严重时,早上就不要用洗面奶洗脸了。晚上用洗面奶、卸妆乳将妆容洗净即可。

二、皮肤保养小窍门

选用护肤品的时候,以补水滋润为主的产品,用防护型的日霜,再涂抹日霜时,注意动作轻柔,并且要充分按摩,直到日霜被皮肤完全吸收。用眼霜,也是护肤的重点,因为这里是最脆弱的皮肤,用滋润补水的眼霜最好。

混合型皮肤护理窍门

一、皮肤清洁

由于混合型皮肤的特殊性质,所以在清洁时要在T型和U型皮肤位置采用不同的清洁手法,在T型位置,可以选用酵素等成分的产品,再此区域按摩,能很好的清除多余油脂和泥垢。对于U型的皮肤区域,就用打出的泡沫轻轻地按摩,去除多余油脂、泥垢即可,不要用力清洗,因为这个部位的皮肤比较薄,用力大会伤到皮肤。

二、皮肤保养小窍门

保养皮肤时,也要根据不同皮肤区域采用不同的护理手法,在T型要采用控油效果较好的爽肤水和润肤乳,这样既能起到滋润肌肤,也可以让皮肤更加清爽。对于U型区域的皮肤,就要用滋润型的护肤水和润肤乳。这样才能更好的滋润皮肤,让皮肤不至于干燥。如果分区选用不同的护肤品,担心会很不方便,小编建议采用化妆棉蘸取护肤品分区涂抹,这样效果会更好一些。

​30岁的女人这样做 不老容颜很简单

⒈ 使用适合的护肤品

30岁女人如何保养皮肤呢?首先日常护肤品是必不可少的了。女性朋友们可根据自己的肤质选择一款天然植物成分的护肤品,此类护肤品更利于肌肤吸收,长期坚持使用可维持肌肤的健康状态,同还能抵抗衰老。根据肤质情况选择所需的护肤品功效。

⒉ 重点防护角质护肤

定期进行去角质是对皮肤促进维持肌肤新陈代谢正常的最好方法。去角质一定要根据自己的肤质判定次数和每次间隔时间。掌握好正确的去角质护理肌肤不仅能预防皮肤受损,同时还能抑制皮肤暗黄粗糙的现象产生。

⒊蔬果汁代替咖啡

30岁女人如何保养皮肤呢?目前很多上班族女性有喝咖啡的习惯,其实,大量的饮用咖啡会增加心脏额负担到失眠,容易引起皮肤干燥等问题肌肤滋生。建议将这些饮品改成蔬果汁,对皮肤保养维持肌肤光滑细腻状态有很显著的效果。

⒋补水保湿抗衰老

30岁女人抵抗衰老一定要做好补水和保湿的护肤工作。选用紧致型的收敛化妆水进行补水,然后在进行乳液面霜等护肤品的使用,保持皮肤水润状态后更利于护肤护肤品的吸收。面霜类的护肤产品能防止皮肤水分流失,起到保湿补水和锁水的效果。

⒌均衡营养多运动

适当适量的补充多种维他命和胶原蛋白的营养成分,对抵抗衰老维持皮肤弹性光滑的年轻状态很有帮助。另外,适量的进行有氧运动,能保持好身材,运动流汗的同时具有排毒和养颜的效果。合理的饮食疗法和适量的运动,在再搭配外用的护肤品进行皮肤保养对延缓衰老很有效果。

家中必备的护肤保养小食物

家中必备的护肤保养小食物。在家必备的一些护肤保养的小食物,这些小食物可不是用来吃的哦,而是用来护肤保养的。赶快来看看家中必备的护肤保养小食物。

白糖

少量白糖加在洗面奶里,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果。

橙子

晚上洗脸后,用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上,可以防止皮肤干燥,令皮肤水当当的。

酸奶

将酸奶加香蕉泥混合在一起,当做面膜来敷,有收缩毛孔的作用,好用又实惠。

洗米水

将第二道洗米水用来洗脸,早晚各一次,五天后皮肤会变得水白又水嫩!

细盐

洗完脸后,先不擦干,用细盐搓鼻子可以去黑头,效果很不错呢!

豆腐

每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润!

鸡蛋

白煮鸡蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。

皮肤保养小常识

我的皮肤很油,又有痘痘,怎么办?除了询问药剂师或医生之外,你需要了解哪些会损坏你的皮肤,这样对你会更有帮助。比如以下这些小帖士:洗脸会改善油性皮肤吗?洗脸本身并不会解决你的皮肤问题,只能洗去皮肤表面的过量油脂。清洗对皮肤有一定的好处,但切记不要洗得太勤。洗后可擦些润肤露以防止皮肤变得过于干糙。但洗擦得太勤可能会适得其反。建议:尽量使用温和且不含香料的肥皂。如果正在使用的肥皂刺激你的皮肤,赶快换一种。化妆品会不会加重油性皮肤和痤疮?女孩子们往往希望用化妆品来掩盖油性皮肤和痤疮。但这并不能使小痘痘消失,相反反而会阻塞毛孔,使情况变得更糟。如果想用化妆品,尽量选用油性低的润肤露,避免选用霜之类的。建议:粉饼,唇膏,眉笔,眼线笔及睫毛膏实际上并不会影响痤疮的不断生长,也极少刺激皮肤。如果皮肤很油且长有痤疮,有些食物是不是不能吃?医学上并没有结论说哪种特定的食物会导致痤疮。但如果发现痤疮的突然爆发好象与某种食物有关,尽量不吃这种食物,过一段时间后观察有什么变化。一般来说,健康及平衡的饮食有助于身体从内部去抵御油性皮肤和痤疮的发生。哪些会使油性皮肤和痤疮加重?皮肤接触油或油脂,以及化学气体都会引发痤疮。高温下,比如高温潮湿的气候,出汗过多,会使皮肤状况变得更糟。另一方面,阳光对小痘痘有好处,在夏天可能会觉得痤疮没以前那么严重了。但是,在得到医生的建议前,最好不要长时间使用太阳灯或进行日光浴。什么时候油性皮肤和痤疮会变得更严重?是的,过度忧虑或过度紧张都会使你的皮肤更糟。学生们可能会发现在考试前后一段时间,脸上会一下子冒出痤疮。这是因为人在紧张时,体内激素水平提高,从而导致油性皮肤变得更油,痤疮变得更严重。而且,人在紧张时会不自觉地去挤压脸上的痤疮。月经会影响皮肤吗?是的,月经前油性皮肤或痤疮加剧,这种现象并不少见。这是由于激素水平每月的周期性变化引起的。建议:达英-35®能调节体内的激素水平,包括治疗月经前的油性皮肤及痤疮等。挤压痤疮有用吗?虽然这种诱惑有时是非常大的,但请尽量不要去挤压小痘痘。太过用力会损伤皮肤,扩大感染,引起炎症,延误治疗,有时,更严重的会留下永久的疤痕。有时,如果实在是忍不住,那就轻轻拍一下小痘痘,注意是那些未被感染的地方。是不是只在青春期才容易发痤疮?不是。虽然痤疮是青春期的常见问题,但痤疮在孩提时候或成年时,甚至三、四十岁时都有可能发生。衣服对痤疮会有影响吗?是的。如果你身体上长有痤疮(比如肩膀、手臂、前胸),尽量穿那些轻柔宽松的衣服,避免刺激性的纤维,如羊毛、合成纤维的织物等。保持内衣以及接触痤疮部位的衣服的整洁。

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男性护肤小技巧

三分钟按摩。男性要记得,你在洗脸的时候,不管你用何种的洗面奶,不要只是抹上面,然后搓两下,就用水冲掉。这是不对的。最好的,就是花三分钟的时间,把洗面奶充分地在脸上打圈,能让皮肤有效地吸收到洗面奶的营养,并能深入到皮肤的深层。 男士记得,在清洁皮肤的时候,用洗面奶,或者是涂抹化妆品的时候,都要牢记,要顺着皮肤的纹理进行涂抹,例如,脖子处的地方,尽量用上拉式的方式来涂抹,而眼睛处的皮肤则尽量用提拉式式向眼睛上方的方式涂抹。 如果脸部皮肤有痘,或者是痘印的话,建议你在使用化妆品的时候,可以在涂抹的时候,用食指把

脸部皮肤保养小窍门

自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分,用柠檬汁来敷脸,可以起到美白的作用,但是一定要切记柠檬汁敷脸后不要晒太阳,以免增加色斑,用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释。 蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁一匙,充分搅拌后,加入面粉一勺,成糊状,均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2-3次。 西红柿汁 西红柿中含丰富的维生素C,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。 黄瓜粥 材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。 做法 1

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对于爱美女性来说,皮肤保养是毕生的事业了,女人最不愿意接受的就是年龄的增长导致皮肤变差,皱纹的出现等等。那么,抗衰老最好的方法是什么呢?其实女人抗衰老方法很简单,下面和小编来了解抗衰老美容养颜护肤误区及导致皮肤早衰的原因吧! 皮肤早衰原因:睡前不卸妆 对于很多爱化妆的妹纸,每天在睡前不卸妆很容易导致化妆品以及灰尘和空气污染等物质堵塞毛孔,加重皮肤负担,进而导致粉刺黑头和各种问题肌肤的出现,长期下来皮肤受损自然加速衰老。 抗衰老方法很简单:晚睡不晚洗,每天下班后认真卸妆,使用洗面奶做好彻底清洁面部的护理工作

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护肤是女人每天不被的功课。但是对那些老是熬夜的人该怎么护肤呢?今天我们就教您熬夜后的七种护肤小技巧护肤小技巧 不再怕熬夜 1.睡觉晚,但是不要晚洗肤 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积

美手必学手部保养术 芊芊美手轻松养出来

手部保养技巧一:保持手部皮肤的时刻清洁我们的双手经常与外部物体接触,接触的细菌更是不计其数,如果不注意手部肌肤清洁,就会让我们的双手变得粗糙无比,所以手部保养的第一个技巧就是要时刻保持手部皮肤的清洁,可以借助温和的洗手液来清洗手部皮肤,但是记住使用洗手液后要用温水清洗干净。 手部保养技巧二:常抹护手霜手部皮肤是很容易干燥的部位,尤其是在干燥的冬季,勤抹护手霜是个很好的保护手部方法,它能及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,小编建议MM们可以选择含有维生素A、B、E等成分的护手霜,它们对于护

冬季皮肤保养小常识

冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮腊腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显韵小皱纹。脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到一两升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。 ①减少用热水洗脸的次数,每日1~2次即可,少用碱性重的洗面奶。 ②经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用,1-2次面膜。 ③洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,

皮肤保养小知识 过度保养

现在的年轻女孩子,谁的化妆台上不是摆满了各种水、乳、霜、膜?只要是各种广告或明星说对皮肤有好处的东西,就不惜把自己的脸当“试验田”,轮番上阵。 这些都属于过度保养。长此以往,会出现毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等。实际上,只要有基础的护理,如清洁、根据季节及环境选择合适质地的护肤霜,在特殊需要时才使用面膜就可以满足基本需求了。

妆前肌肤保养小诀窍

step1.化妆水拍打全脸 以化妆棉沾满充分的化妆水,全脸拍打约30下,唤醒肌肤吞入保养的力量。 step2.全脸湿敷3分钟 将化妆棉撕开,湿敷全脸3分钟就够了,后续的保养可以照平时习惯。 step3.掌温包覆并上推 手掌包覆脸颊,头稍微往下,手掌跟部将脸颊向上推,一并带走早晨浮肿。 step4.法令纹以中指加强 最容易干燥、卡粉的法令纹,使用食指稍微加压,加强滋润渗透。 step5.额头也要以包覆 额头也不能忘记,包覆时大拇指稍微按住太阳穴,也具有提神作用。 小tips:把防晒乳当最后一层锁水保养 妆前

痘痘红肿怎么消除 番茄祛痘护肤

番茄是一款天然的植物色素,含有丰富的番茄素,对皮肤保养很有效果,有助于防晒护理,抵抗衰老、美白祛斑等等护肤功效。建议每天饮用一杯西红柿汁或者用西红柿自制面膜敷脸。对祛痘保养皮肤有很大的帮助。