决明子帮助你战胜青春痘
决明子帮助你战胜青春痘
喝决明子治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，每天餐后泡水喝，隔日痘子就会消失，体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”，曾让平日冷清的中药店着实火了一把!
编辑体验：能降火，但喝多了会腹泻
决明子泡水喝，口感有点儿像大麦茶。我连续喝了7天，没有传说中那么神乎其神，痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩，祛痘心切，连续3天当水喝，结果痘痘没下去，倒是腹泻了。难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重?
专家解读：有降脂作用，祛痘效果明显
决明子有降脂、通便的作用，坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用，效果明显。此外，决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子茶对于胃肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。
这样攻克痘痘是白费功夫
战痘物语
其实我们都知道战痘是个长期而艰巨的任务，可是生活中总是被过多的压力、不规律的生活作息和一时的疏忽而再次不得不跟痘痘开战，盛夏的炎热出油，潮湿的天气总是让细菌不断的滋生，为了我们无上宝贵的面子，跟痘痘全面开战，把它们彻底消灭掉
知己知彼——你是哪种痘痘
1.假疤─红色斑痕
痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。
2.假疤─发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。
3.真疤─凹洞
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。
4.真疤─蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。
误区一：粉刺不是青春痘。
粉刺当然是青春痘的一部份，更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼!
误区二：青春痘是人人都有的正常现象，长大就会好。
青春痘具有极高发生率，但绝不是正常现象。而高达百分之三十的人，如果痘痘不治疗，会持续到成年，甚至五六十岁!
误区三：青春痘是因为油!因为清洁不力，脸没洗干净造成的!黑头粉刺的黑就是明证。
痘痘形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，幻想只靠洗脸去痘实在不切实际。
建议通过内服外用这种内外兼治的方法才能够从整体入手选方处药调整机体的内处环境，从而达到断根治理的功效。
误区四：粉刺和痘痘是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。
粉刺是由‘油脂和角质’组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论，这也是美容保养品界常见的谬误主因。
误区五：卸妆油可以去粉刺和痘痘。
很多人都知道用油溶油的观念来卸除水洗不掉的油质彩妆，而推论油也可以溶解毛囊里面的油，但是溶解了油，没办法解决硬梆梆如网状卡在里面的角质(即使加了乳化也无法溶解毛孔内的角质，甚至根据医学证实乳化剂反而更容易加重致粉刺性)，所以油份会再度分泌和这些角质卡在一起!
最糟糕的是，门诊常看到以油溶油，溶解了皮肤的油脂出来，但是这些我们使用的油，却和角质卡在一起，这些外来的油，有时候比皮肤自己产生的油脂还难处理，造成渐渐的更难缠的粉刺和痘痘，得不偿失!
误区六：治痘痘的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上，痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其他副作用，只要按照医师指示即可，而类固醇更是子虚乌有，其实，健保规定收据上都有药名，可以查证。
误区七：粉刺和痘痘可靠勤敷面膜或去角质就可解决。
毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成，痘痘还是无法解决!
误区八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺和痘痘。
你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。
误区九：痘痘不挤真得会好吗?尤其是比较深的痘痘不挤根本不会好啊!
一般外用药膏或是保养品可以达到的深度有限，所以对于深层的痘痘往往不会有效。正确的做法是，这时候往往需要较强的药膏或者是口服药物才能做用到深层，才能有效解决痘痘的困扰。但是强效外用药膏或是口服药物需要医师处方，一般人根本拿不到。在缺乏有效工具下，许多美容师就会鼓吹用挤的治疗痘痘，甚至会舍本逐末的说，深层的痘痘没有挤出来根本不可能会好，因为一般人的深层痘痘如果不就医，就没有真正治疗的工具，会好得很慢，所以就会信以为真。
误区十：青春痘的药还是严重时再吃!
一般痘痘族中最常吃的药是抗生素。治疗痘痘的抗生素，健保有限制，只有数种可供选择，其他的要留给较严重的感染性疾患。而这些药最担心的是抗药性，所以一旦决定吃药就应该连续服用，吃吃停停反而容易产生抗药性。另外每次严重时才就医，就会落入错误九，反而适得其反，只好吃药，无法擦药解决!
误区十一：认命吧!粉刺根本就没办法解决。
现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回覆原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。只是一般需要六周才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以就以为没办法解决。
误区十二：青春痘根本不会好!
经过反覆的医学研究证实，一个完整的青春痘疗程需要六个月的时间，这包括消除红肿的痘痘，以及根除粉刺。粉刺是所有痘痘的根本，只要粉刺不根除，随时都可能因为熬夜、压力、睡眠不足等等因素，而冒出大痘痘，而粉刺的根除所需要的时间较长，需要耐心。很多人青春痘不会好，往往因为治疗中断或是药物吃吃或擦擦停停，状况自然反反覆覆!好好耐心的和医师配合才解决之道!
美容顾问给你的战痘建议
1.找出诱发青春痘的原因，改善复发诱因。
2.使用水溶性护肤品。
3.用深层的洁面产品溶解油脂。
4.耐心等候，不去摸、挤、抠青春痘。可以买一管强力消炎的芦荟 喱，帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。
5.多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
6.注意个人卫生，保持枕巾、枕头套勤换洗的习惯。
7.愉快的心境是治愈青春痘的良方。
挽救重灾痘痘
维A乳霜：如果面霜中的维A对于你的痘痘来说杯水车薪，那么医生处方的维A 面霜可能会帮到你。
美容院护理：蓝光激光能够杀掉感染肌肤的细菌，让肌肤恢复健康
如何战胜烦人的青春痘
首先，当发现我们的脸上正遭遇着粉刺时，应该坚持每天早晨，特别是每天晚上临睡前，彻底清洗脸部皮肤。洗脸时要用清爽型的洁面乳，几分钟后，用温水清洗，然后再涂些保湿的爽肤水，千万不要使用含油脂的洗面乳。当然你也可以试试从药店买来的药膏涂抹在发炎部位。还有一点很重要哟：尽可能不去挤压脸上的小疱，因为挤压只能会使炎症恶化。
爱美的女孩们，青春痘是我们青春的象征，我们不必为这些恼人的痘痘太过烦恼，只要保持健康适量的营养、充足的睡眠以及规律地进行运动、采取正确的保养方法，大多数情况下不必治疗就可以痊愈的。只要青春不要痘的美丽女孩们，让我们努力找回属于自己美丽的自信。
“战痘”小秘笈
1.注意皮肤卫生每天用温水、肥皂或香皂勤洗面部，减少面部油脂污染，避免毛囊阻塞。
2.不要用手去抠、挤座疮，以免引起感染感染的痤疮挤破后，不仅局部炎症加重，而且会引起危害全身的疾病。
3.注意饮食调配少吃含糖多、含油多的食物，以及辛辣、有刺激性的食物，以免刺激皮脂腺分泌过剩，引发青春痘。
4.多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜使胃肠道保持通畅，防治便秘。这样既可以防治痤疮，又可以减轻痘疮的症状。
5.不要用化妆品掩饰青春痘因为化妆品会与汗液及空气中的灰尘混合在一起，容易阻塞毛孔，使青春痘恶化。
消除痘印最快最好的方法是什么
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻!
暗疮印会随着新陈代谢消除
其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。
有助于加速新陈代谢的方法
1.多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!
2.多摄取维他命c
维他命c能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命c最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬 等。
青春期的朋友们，看了以上这些关于消除痘印最快最好的方法了吗，是不是很简单，只要注意，其实痘痘是因为皮肤里面的毒素导致，大家要进行排毒，让体内毒素排出，就可以战胜痘痘。
7个排毒妙招排除毒素
由于外界环境、饮食和生活习惯等因素影响，长期下来我们的体内会有一些毒素堆积，慢慢影响身体健康，所以排毒也是健康养生必不可少的一项，下面爱美女性网就教大家7个妙招，帮助身体彻底排除毒素。
孕期排毒祛痘秘诀：茄子苹果熬成粥
怀孕烦事多，这时痘痘也来凑热闹!别忧心，爱美小编教你排毒祛痘的煮粥秘诀，让毒素不再有，祛痘不留痕!
身体不同部位排毒 要找准最佳时间
排毒是从中医学范畴而来的养生保健方法，通过一些方法将身体内的毒素排出，净化体质，达到防病、祛病的功效。不过，排毒也是有讲究的，由于身体各部位不同，排毒的时间也有区别哦!
战胜痘痘还原嫩滑肌肤 多吃果蔬少吃甜食
爱美的女性对自己的皮肤要求很高，可是脸上时常冒出的痘痘却让人心烦不已。爱美女性网小编推荐祛痘食疗法，有效消灭痘痘，让你恢复光洁无瑕的肌肤，拍照不用磨皮，照样美美的!
让你频繁长痘的4元凶 8个好习惯 战"痘"到底
痘痘是女性美丽的大敌，脸上偶尔冒出的几颗小痘痘，不仅刺痛难忍，还影响形象!一不小心，还会留下痘印。不想继续让烦恼“痘”留?爱美女性网告诉你，生活中养成8个好习惯就能有效抗痘!
脸上痘痘多?果蔬排毒祛痘 还你美肌
体内积毒过多，第一个受害者就是脸部，痘痘狂长。因此，想要有效祛痘，关键在于排毒。那吃什么排毒祛痘?爱美女性网健康频道分享多款果蔬汁与果蔬，有效祛痘养颜，还你美丽肌肤。
痘痘不仅让女性的容颜大打折扣，还影响心情增加烦恼。如何祛痘呢?试试具有祛痘功效的中药养颜茶吧!下面介绍的7款中药茶都具有排毒养颜的功效，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦人的青春痘!
步入晚春，天气忽凉忽热，除了人更容易感到疲劳，脸色也容易变成暗黄，加上紫外线组建变强等因素，油脂分泌也易失调而冒痘，可喝含金银花、白芷、丹参、玉竹等中药材的茶饮，并搭配穴道按摩，帮助清热、补气血及促进血液循环，改善痘痘发炎并让脸色红润亮泽
祛痘三大误区
误区一、不知道长痘痘的原因
很多人长痘了之后就一味寻找治痘良方，丝毫不知道痘痘成因为何。所谓知己知彼百战百胜，祛痘也是一样。痘痘不仅仅是皮肤问题，还有可能是因为人体内分泌失调、饮食习惯不合理、遗传因素和情绪变化引起的。所以，如果你要祛痘，一定要查明原因，对症下药，才能有效根除痘痘。
误区二、挤掉青春痘
青春痘长出来之后，想到的第一件事情就是挤掉青春痘。青春痘在成熟之后是可以挤掉的，但是挤掉青春痘并不是好方法。
在你挤痘痘的同时，很有可能将手上的细菌挤到皮肤里面去，这样会让痘痘感染，炎症加深，还会留下难堪的色素和疤痕。另外，你挤痘痘将残余物质挤了出来，同时也会将外面的残余物质挤进去了，让青春痘更加严重。
误区三、不挤痘痘就擦药
很多人是不是会想，那我不挤痘痘，擦药总行了吧!但这并不是一条好方法，乱用药物也会让痘痘更加严重的。青春痘是皮肤病，和湿疹等其他皮肤病症状很像。所以，如果你要擦药一定要到医院里让医生诊治，认清症状，对症下药。绝对不可以随便涂抹药膏，最好导致后果更加严重。
如何战胜青春痘
一般，常见的治疗青春痘的方法有：
避免粉刺生成，粉刺形成之后经过破坏和发炎就可能变为发红的丘疹或脓疱，与其在青春痘形成之后再耗费心思的治疗，不如在青春痘还未形成前就做好预防措施，其实没有毛囊皮脂腺的阻塞就没有粉刺的形成，而外用的维生素A衍生物如A酸和A醇就可以提供很好的预防效果，预防的工作永不嫌早，在青春期来临的前几年皮脂腺和毛囊就已经有了型态和功能上的变化，而在青春痘可能形成的年龄层都应该做好预防的工作。
去除已形成的粉刺，去除青春痘的方式五花八门，有些人以青春棒用物理的方式去除粉刺，也有些人靠面膜、蒸气来软化毛囊中的填塞物，但其实这些去除粉刺的技术都需要经过专业的训练，土法炼钢地自行去除粉刺常常弄得痘子发炎，利用药物的作用以清除这些粉刺是较为安全简便的方法，但是青春痘的治疗一如粉刺的清除都需要一段时间。
减少皮脂腺分泌，分泌旺盛的皮脂腺是青春痘形成的重要原因之一，目前能够减少皮脂腺分泌的药物有荷尔蒙类的药物及口服的A酸，正确的使用这些药物其实十分安全，但是在生育年龄的妇女要做好避孕的措施。
脸上有痤疮不能吃什么
脸上有痘痘不能吃什么?痤疮，俗称“青春痘”。青春痘容易复发，而且难以治愈。其中，饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。下面就来看看都有哪些食物可以诱发青春痘?
脸上有痘痘不能吃什么?
诱发青春痘的“发物”：
1、畜类:猪头肉、羊肉。
2、禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。
3、果品类:桃、李、巧克力等。
4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。
5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。
预防青春痘(痤疮)的食物：
1、百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
2、薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
3、绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。
4、炒决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。
脸上有痘痘不能吃什么?以上介绍了诱发青春痘的食物以及预防青春痘的食物，希望对您有帮助!脸上有痘痘绝对不可以吃脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，否则会引起痘痘的大面积爆发!
懒人最应该掌握的护肤技巧
1. 隔夜茶能增长睫毛
你可知道，茶水当中是含有的茶多酚物质的，有增长毛发的效果。待喝剩的茶水凉透后，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，希望自己素颜时的睫毛也又长又密的话就赶紧试试这种diy美容技巧吧!这绝对是“最经济”的。
2.轻松告别青春痘
有青春痘的困扰吗?到药店去买决明子，每天晚餐后泡水喝，隔日痘痘就会慢慢消失，还可以让你的小肚子也不知不觉消失了，小蛮腰就这么出来了!决明子是中医常用的药材，具有清肝明目，利水通便的作用，简单来说，就是排毒作用。青春痘多属于体内毒素囤积，无法排出，一旦排出毒素，痘痘也消失不见了!
这两个美容窍门，虽然十分的简单，但护肤效果非常好。所以说，如果你也是懒人一枚，但又想拥有好肤质的话，那今天介绍的护肤秘方，你就一定要了解和掌握了。多学习一些护肤常识，就能让你找到更简单的护肤术。
决明子茶不能治青春痘
对于现在网络上颇为盛行的“喝决明子茶可以治疗青春痘”的说法，专家认为存在一定误区。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，而全身的脂肪和皮脂分泌是两回事，因此全身的去脂对皮脂分泌起不到作用，效果也不明显。
但是，决明子具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子泡水喝对于胃肠代谢不畅造成的青春痘可以起一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。
其实，用决明子泡水喝倒是一个不错的减肥方法。韩世荣说，决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对已有的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
喝决明子茶时如果再加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首乌等会有更好的去脂效果，还可以解决夏季厌食、消化不好等症状。链接：决明子茶有哪些功效?决明子用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。此外，决明子茶有降低血压的作用;降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用;泄下作用。
男女的青春痘都有哪些区别呢
1、男性一般比女性重男性重症痤疮如囊肿性痤疮和聚合性痤疮的发病率明显高于女性。而女性患者中、相当一部分人皮疹的发生或加重有明显的周期性、一般 在月经前皮疹出现或加重、月经结束后皮疹减轻或消退。
2、男性发病率比女性高国外的一项调查表明、在青春发育期、女性的发病率为90.6%、而男性可高达100%。究其原因、可能与性激素的水平有关。虽然男性发病率高于女性、但在发病年龄上、女性明显比男性早、而且女性青春期后痤疮的发生率高于男性。
3、男性青春痘患者血中雄激素水平高明显于正常对照组、而女性患者只是略有增高。这表明男性患者的发病可能与血中雄激素的水平关系更加密切。
通过专家的详细介绍，大家也知道了男女青春痘的区别，只有深入的了解这些内容，才能对恢复健康有一定的帮助。除此之外，也要注意生活习惯，正确的护理痘痘，这样才能早一天战胜痘痘，还我们一个美丽的容颜。