教你几招可以避免面瘫再次复发的方法

教你几招可以避免面瘫再次复发的方法

1、要想预防面瘫的二次复发，做好面部保暖工作是非常重要的。患者可以用温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天2-3次。以上自我锻炼的方法建立在发病10天后进行为好，可防止麻痹面肌的萎缩及促进康复，这也是预防面瘫复发的要点。

2、做好眼部护理对避免面瘫二次复发来说同样重要。对不能闭合的眼睛要定时滴眼水，晚上睡觉前涂上眼膏保护结膜，避免干燥或灰尘进入，这是在面瘫的护理中应注意的。

3、情绪护理是避免面瘫二次复发的主要措施。对于面瘫的护理还要安慰病者，稳定情绪，鼓励病者树立战胜病痛的信心，告知病者焦虑、紧张的情绪可以导致体内病理生理的改变，促使病情的发展。

4、预防面瘫复发应教会病者自我锻炼的方法是自我按摩，可按照健侧肌运动才想按摩患侧，按摩用力应柔软、适度、持续，面瘫患者可早晚一次。另外，要想避免面瘫二次复发，患者还需要进行表情动作训练，患者对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每天2-3次。

5、向病者解释面瘫疾病的发生、发展及治疗的过程，告知面瘫患者此病的治疗时间较长，消除病者认为到了医院治疗就可达到“立杆见影”的思想，使面瘫患者积极配合治疗。

面瘫复发该怎么办才好呢

1、针灸按摩

选取风池、翳风、阳白、四白、地仓、下关、合谷等穴位针刺治疗，但应注意刺激强度，以局部不出现发僵发紧感为宜，以免影响面瘫的恢复，甚至导致面肌痉挛。同时配合点揉手法，对于改善局部的木僵感，促进面瘫恢复有一定帮助，而且不易导致面肌痉挛。

2、按摩治疗

此种疗法多为辅助的方法，目的是改善面瘫患者面部的血液循环，兴奋其麻痹的面部表情肌。用手掌和热毛巾在颌面部自下而上地推揉患侧肌肉，每日推揉3～4次，每次推揉10分钟。

3、物理疗法

急性期可以在耳后茎乳突孔附近进行热敷、红外线照射，或短波照射，以改善局部血液循环，消除水肿，减轻或缓解局部疼痛症状。

4、功能锻炼

早期的面部表情肌功能锻炼对于缩短疗程有重要意义。尽早进行皱眉、抬额、闭眼、露齿、鼓腮、吹口哨等动作的训练，每日进行数次，每次数分钟。

5、中药方剂治疗

中药味苦，很多患者不习惯，但良药苦口。白芍100克，知母15克，蝉蜕12克，炙甘草30克，夜交藤24克，朱砂2克(冲服)，水煎服，每日1剂。

病毒性面瘫后遗症有哪些

第一、患上面瘫这种疾病的话，其实对于患者的健康，还有就是外貌的影响还是很大的，还有就是患上之后一定要及时的就医治疗，因为要是治疗不及时的话，还会出现的就是后遗症的问题，此时会出现的后遗症就有导致患侧面积萎缩，此时患者进行张口闭口动作时会引起患侧下眼睑联动，此时就会使面瘫患者的患侧眼袋变得很大，这些都是面瘫后遗症的重要表现。

第二、面瘫后遗症的话，主要还包括的问题就是抬头纹两侧不一样的症状，面瘫后遗症还有就是这种疾病的话，其实还是会复发的，尤其是在患者在生活之中出现像是精神紧张、过度劳累，还有就是发脾气生气的时候，都会诱发的就是面瘫复发，从而导致会出现的就是面瘫后遗症。

以上这些就是面瘫最常见的后遗症状，所以这就要求面瘫患者在治疗的时候要注意良好的治疗工作，建议大家不要使用一些偏方等其他的手段，尽量选择大型的医院治疗，除此之外在日常的生活中也要有所规范，一定要建立起良好的生活习惯。

防止面瘫复发应该注意什么

1 护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此眼睛的保护的非常重要的,减少用眼,外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水,睡觉时可戴 眼罩或盖纱块保护。

2 膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、 茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，保持 机体足够的能量供给,增强抗病能力。

3 锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、 体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序渐进地得到提高,对长期坚持下去,会使体质循序地 得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。另外,面瘫的预防和治疗 期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

面瘫后遗症如何保养

面瘫后遗症该怎么保养呢?面瘫是面部表情肌群运动功能障碍一种常见病，多发病，这个治疗的最佳时机是发病初期，但是很多患者往往没有足够的认识，因此耽误治疗，那面瘫后期的后遗症应该如何治疗?

良好的生活习惯和生活规律，有助于提高机体对外界环境的适应能力，提高疾病的预防能力。

1、 要保持一个良好的心态。临床研发早已证明，一个良好的心态，对于治疗面瘫是有着非常积极的意义的，不仅有利于患者面部神经的恢复，而且还能防止患者由于心理因素，患上一系列的心理疾病。

2、 要保证良好的作息规律。在临床上，很多患者在面瘫发生前，都有着加班、熬夜等作息极度不规律的历史，着就间接诱发了面瘫的发生。因此，一个良好的作息规律，不仅对治疗，而且还对于预防面瘫复发有着好的作用。

3、 要注意患者面部的保暖。风寒性面瘫大部分是因为面部受寒导致的面瘫，因此患者朋友在治疗，甚至康复后，都要注意面部的保暖。

面肌痉挛怎样治疗减少危害呢

药物治疗面肌痉挛

治疗面肌痉挛除苯妥英钠或卡马西平等药对一些轻型面肌痉挛患者可能有效外，一般中枢镇静药、抑制剂和激素等均无显著疗效。过去常用普鲁卡因、无水酒精或5%酚甘油等做茎乳孔处注射，以造成一时性神经纤维坏死变性，减少异常兴奋的传导，一次注射量为0.3～0.5ml，以达以出现轻度面瘫为度。剂量过大将产生永久性面瘫，剂量过少3～5个月后仍要复发。现已很少采用。

射频温控热凝疗法治疗面肌痉挛

治疗面肌痉挛用射频套管针依 上法刺入茎乳孔内，利用电偶原理，通过射电使神经纤维间产生热能，温度在65-70℃，在面神经功能监测仪监护下，控制温度使神经热凝变性，以减少传导异 常冲动的神经纤维。术后同样要发生面瘫，在1～2年内的面瘫逐渐恢复过程中又会旧病复发，否则电热过度，痉挛虽可长期不发作。

手术疗法治疗面肌痉挛

(1)面神经干压榨和分支切断术治疗面肌痉挛在局麻下，于茎乳孔下切口，找出神经主干，用血管钳压榨神经干，压榨力量应适当控制，轻则将于短期内复发，重则遗留永久性面瘫。如将远侧分支找出，在电刺激下找出主要产生痉挛的责任神经支，进行选择性切断，效果虽较压榨术好，但术后仍要发生轻度面瘫，1～2年后亦有复发。

(2)面神经减压术治疗面肌痉挛即将面神经出颅之骨管磨开减压，系1953年首先由Proud所采用。在局麻下凿开乳突，用电钻将面神经的水平垂直段骨管完全磨去，纵行切开神经鞘膜，使神经纤维得以减压。

(3)面神经钢丝绞扎术治疗面肌痉挛用直径1mm钢丝将面神经干绞扎，做永久性压榨，绞扎程度可以随意调整，方法简便可靠，适用于年老体弱、不宜进行开颅探查者，更适用于一般基层医疗单位。局麻，于耳垂后下，沿下颌角做弧形切口，分离腮腺后缘，找出面神经主干，取不锈钢丝贯 穿于乳突前方骨衣上，扭紧固定以作为支点，然后绕穿神经干绞扎之，一面绞扎一面观察面肌活动，直到痉挛停止而呈轻度面瘫为止。一般以眼裂闭不上达 1～2mm为宜。钢丝留置切口外，暂不剪断，俟次晨观察痉挛有无复发，再做最后一次压力调整，剪去多余的钢丝，埋入皮下。术后如有复发，可打开切口，找出 钢丝尾段现进行绞扎。如长期面瘫不恢复，亦可进行钢丝松解。本法的缺点是术后肯定要有3～6个月的面瘫，复发率较高，达30%。

轻度面瘫要注意哪些

轻度面瘫要注意什么?每个人都不想生病，但是这不是我们可以控制的，我们能做的就是做好治疗的工作和护理，面瘫是现在我们都很恐惧的一种疾病，面瘫的发病率在迅速的增加，大家必须都要有所关注，即使是轻度的面瘫也是一样的，那么，轻度面瘫要注意哪些。下面就请专家为我们介绍一下。专家说，如果在生活中养成良好的生活习惯，那么，有助于面瘫的治疗。

轻度面瘫要注意:

对于轻度面瘫要注意做好日常护理。面瘫患者在面瘫治疗期间，如果再次受到风寒，在饮食上有不当饮食等，都会造成面瘫症状加重，甚至是面瘫复发。面瘫患者在饮食上一定要有所禁忌，在日常生活中避免再受风寒，在医生的指导下，做好日常护理工作。

轻度面瘫要注意面部神经炎的治疗一定要尽早，否则不易完全恢复，病人自己在家可用热水袋热敷患侧面颊、耳后。按摩患侧，也有利于康复。由于闭眼不全，因此要注意保护眼睛，入睡侧时给患眼睛戴上眼罩，抹点眼药膏，保护角膜，防止感染，当然，最好的方法还是预防。

轻度面瘫要注意保暖,不要只图凉爽，应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。

面瘫后遗症如何预防？

如果有人患了面瘫之后，不仅给自己的身心造成一定的伤害，如果不及时治疗的话或许治疗不彻底还会造成一定的后遗症，如何预防后遗症，怎么预防后遗症是很多人都很关注的问题，现在我就给大家介绍一下如何预防后遗症，怎么预防后遗症的问题。

经常进行自我按摩，可促进面肌运动功能的恢复，进而利于预防面瘫后遗症。

1.自我按摩

按健侧肌运动方向对患侧肌肉进行按摩，动作力度要适中、稳重、均匀，部位要准确，早晚各进行一次为宜。如用双侧拇指或食指指腹对枕额肌进行按摩，从眉弓处向头顶发际处进行推拉或轻柔;用食指指腹沿着上下眼睑或眼眶下缘间的凹陷处对眼轮匝肌进行按摩，方向为从内向外及从外向内;用拇指指腹，沿着患侧口角向人中沟方向进行轻轻推拉，以促进口轮匝肌运动功能的恢复等。

2.面肌功能训练

面肌运动功能开始恢复后，患者可进行面肌功能训练，以进一步促进运动功能回复，可重复练习多次。如上提健侧和患侧眉目，以促进枕额肌运动功能恢复;将两侧眼睛轻轻闭合，经常进行闭眼练习可促进眼睑闭合功能及眼轮匝肌运动功能的恢复;口紧闭后缓慢呼出一口气，以将两侧腮帮鼓起，可预防上唇方肌出现萎缩;进行撅嘴练习，可促进下唇方肌及提上唇肌运动功能恢复;向上用力将鼻子上耸，然后慢慢放松，重复此动作可防止鼻肌发生萎缩。

做好面部相关护理，利于减少或控制面瘫复发。

1.减少面部不良刺激：包括较多方面，如出汗不直接用凉水洗脸(用温水)、少看或不看电视或电脑、避免长时间站在强光下、不经常揉搓患侧面部、不使用刺激性化妆品等，这些措施均利于减少复发。

2.面部保暖：如用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸、外出时戴好口罩或围巾、不迎风走路、不开窗睡觉等，做好相关保暖工作，可促进面部经络通畅、血液循环，从而降低面瘫复发几率。

3.避免针灸治疗：病变过程中(尤其是病变初期)，应尽量避免针灸治疗;若不得不采取针灸时，应轻刺及浅刺，尽量避免使用过多的手法。与此同时，患者在病变初期不宜采用电刺激疗法。

4.其他方面：尽早采取有效方法进行治疗，如药物治疗、热凝射频治疗、食疗等，以更好的控制病情;避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、韭菜等。病变严重者，应少吃或不吃刺激性调料，如胡椒、花椒、芥末、茴香等;经常自我按摩患侧面部肌肉，可促进血液通畅而减少复发次数。

上面就是一些关于对面瘫的后遗症如何预防的知识，有很多的步骤，大家可以学习一下或是按摩，通过自己的操作，通过对上面的学习大家可以对面瘫后遗症有一个很新的认识，所以大家对面瘫患者一定要有信心，特别对面瘫的内容有个新的了解。

面瘫容易复发吗

面瘫非常容易复发，这一点是毋庸置疑的，不少面瘫患者心存侥幸，认为自己不用做好面瘫的护理也可以远离面瘫复发，如果长期这样下去面瘫绝对是复发，当面瘫复发之后患者所需要承受的身心压力会更大，因此我们还是需要做好面瘫的护理。

面瘫防治复发需要注意从以下几个方面开始做起：

一、加强锻炼：加强体育锻炼是比较有效的治疗面瘫和护理的有效方式，大家可以多进行一些相关的了解，并积极的治疗，面瘫患者应根据自身的情况选择适宜的运动项目，长期坚持，增强体质，以提高抵御风寒的能力。另外还要注意面部肌肉的收缩锻炼，如蹙眉、闭眼、耸鼻、鼓气、努嘴等功能锻炼。

二、注意保暖：面瘫患者平时应当注意保暖，做好有效的保暖措施，可以合理的预防病症加重，有利于疾病的恢复，一般来说，避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体 弱、病后、过劳、酒后、浴后及出汗后要注意不要让风直吹头面部，冬季外出尽量不要迎风走，患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者更应该多加注意。

三、眼部护理：患者常有闭眼困难，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易发生角膜感染，因此应加强眼部的护理工作。首先要减少用眼，尽可能地闭目养神，眼睑闭合障碍的患者，休息时要戴眼罩或用纱布覆盖保护，必要时要使用一些眼药水，外出时要戴眼镜保护，这也是一种防治面瘫复发的方法。

面瘫属于一种容易复发的疾病，因此对于面瘫患者来说，在现实生活中一定要重视做好自我护理才行，只有全面防治面瘫复发才可以更好的保护自己。面瘫复发率较高，这一点需要面瘫患者重视起来。

面瘫会复发吗

面瘫有复发的可能，所以平时要注意防止面瘫的复发

预防面瘫首先要注意保暖，避开寒风对面部的直接袭击，尽可能不要迎风走;少吃或不吃冰冻饮料或食物等

面瘫有中枢性和周围性之分。中枢性面瘫一般是脑中风，脑瘤等等疾病导致的，这个比较少见。周围性是面神经炎所致，这个有一定复发几率，但复发率很小，这个与半身不遂，脑中风是没有任何关系的，这个是面神经炎的病变。

如何使面瘫不复发

一、注意休息：面瘫患者病情好转后也应注意休息，避免过度劳累，夏天休息时少开空调。为保证良好的睡眠质量，患者在睡觉之前可用热水泡脚，或者做些足底按摩，也可用毛巾热敷脸，有助于放松肌肉，安然入睡。

二、避免冷刺激：面瘫多由冷刺激引起，多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水等，面瘫症状有所改善后应注意面部保暖，夏季避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。

三、饮食注意：面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物，如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。可以多吃新鲜蔬菜、水果，多吃粗粮和黄豆制品。

四、面瘫的根治在患者外出的时候一定要多加注意：面瘫患者外出时应做好防护措施，戴好眼口罩、罩防护，坐车时避免开窗吹冷风，因为面部遭到冷风侵袭，必然会使血管发生收缩，长时间可能导致面瘫复发。

面瘫治疗几天可以缓解

1、药物治疗：维生素类药物或者抗病毒消炎镇痛药物，能改善血液循环，提高面神经营养，缓解面部不适症状。但是长期用药，会造成单纯血小板减少，产生血液病，使人记忆力减退，视力、听力下降，肝功能损害!推荐阅读：面瘫患者要做哪些检查? 如何预防面瘫复发

2、针灸治疗：初步使用有一定疗效，但是反复刺激受损神经，会造成面神经彻底断裂，出现面部水肿、疼痛等现象，治后复发几率在80%以上!

3、膏药治疗：将膏药直接贴在患处，达到治疗目的!无创伤，不影响工作，初期会有效果。但是民间偏方见效慢，配置不当易延误病情，刺激面部皮肤，使皮肤溃烂。