早期风湿怎么办呢

早期风湿怎么办呢

风湿病的运动疗法

运动是非常有益于身体健康的，而运动对于某些疾病的治疗也是非常不错的，下面小编就为大家介绍一下风湿病的运动疗法。

(1)患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式,有计划的实施.如：太极拳,轻体操,散步,慢跑,快步走,爬楼梯等,要根据自己的关节障碍程度酌情选用,不要强求。

(2)锻炼要量力而行,主动锻炼与被动锻炼相结合, 以主动锻炼为主.锻炼时,要循序渐进,贵在坚持,每次15-30分钟,当某些关节因病变主动活动有困难时,可在他人帮助下进行运动.如伸展肢体关节部位的活动,也可用弹性带,弹簧锻炼握力,拉力.也可通过自行车,步行器等运动器械来锻炼,改善和恢复关节功能.使肌肉得到合理锻炼,以防止肌肉萎缩。

(3)关节活动度的锻炼是非常重要的.类风湿性关节炎患者首先受到破坏的就是关节,而关节的融合强直是患者致残的主要原因,如惧怕疼痛而不能锻炼时,则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行,如关节自主活动受限,也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。

(4)日常生活的活动训练是以改善日常生活,活动能力提高生活质量为目的,是为了使伤残病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。

上述就是风湿病早期通过运动疗法进行治疗的情况，这样的疾病在得了后我们一定要调整好自己的心情，在进行治疗的时候，也要在日常的生活当中进行调理，不但要在平时的饮食上注意，生活上也要注意特别是要注意保暖，在出现情况后要及时就医。

小儿风湿怎么办

小儿风湿热是一种严重性的疾病，而且容易反复发作，如果得不到及时有效的治疗或治疗的方案不正确，甚至对小儿的生命造成威胁。那患小儿风湿热怎么办?

在急性期应卧床休息，直至临床症状消失、血沉正常方可逐渐起床活动，无心脏受累者可限制活动1个月。心脏受累或有心力衰竭者，则应限制活动5-6个月。

控制感染。主要治疗链球菌的感染，特别是咽部感染，每日可用青霉素80-169万单位肌肉注射，一般用4-6周。红霉素也有疗效。抗风湿药物的应用。应在医生指导下进行，首选药物是水杨酸类药物和肾上腺皮质激素。

小儿风湿热发热属热盛者，一般热势较重，除发热外，常伴见恶风、口渴喜饮、便秘尿赤、关节红肿疼痛明显等症状，治疗可予白虎加桂枝汤加减。发热属湿盛者，通常热势不重，但身热不扬，常伴见头目酸重，肌肉关节困重疼痛，纳呆便溏等症，治疗可予二妙丸加滑石、防己、海桐皮、丝瓜络之类。若发热属阴虚，则多见低热、五心烦热，此外常伴见形体消瘦、心悸虚烦、口干咽燥等症状，临床治疗可予生脉饮化裁。

此外，因风湿热为溶血性链球菌感染引起的变态反应性疾病，故在疾病的急性期可选用中苭清热解毒之品，如银花、连翘、板蓝根、大青叶、蒲公英等，配合西苭抗菌素，以更好的控制感染，更快的使体温恢复正常。

小儿风湿热其临床表现以湿热证为主，其发热有热盛、湿盛、及阴虚之别，临床应细心区分，分而治之。

当小儿出现风湿热的情况，应当及时的治疗，一定要到正规的儿科医院接受治疗。同时，还要帮助小儿做好护理，对治疗有很大的帮助。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

风湿病复发怎么办

1、很多病情严重的患者一直卧床不起，对病情的发展很不利，因此要避免长时间卧床，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复。

2、患者在日常不能忽视了心态的调整，不良的精神因素会导致疾病的复发。因此患者在日常生活中要避免精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等异常心理，避免会诱发风湿疾病的再次出现。

3、合理的饮食对患者来说非常重要，建议患者在日常多吃一些含钙质较高的食物，以确保骨质代谢的正常需要。尤其是老年患者，可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充，必要时可补充钙剂。

祛湿的方法

祛湿办法之一：拔罐疗法

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。

而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。

祛湿办法之二：食疗

清热祛湿粥

赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。

将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。温热服食。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症

薏仁茶

薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、芡实，将一小包亦舒堂薏仁茶放置一杯开水中冲泡，3-4分钟即可饮用，每天一杯，简单易操作，淡雅飘香，清热祛湿，是居家和办公室的休闲祛湿首选。

祛湿办法之三：运动祛湿

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。

运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

祛湿办法之四：注意饮食禁忌

外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。中医认为脾胃主湿，所以，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。

比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。

跑步排湿气跑多久看得到效果 不运动湿气就排不出去吗

不是的。

身体里的湿气有很多种，分为内湿和外湿。湿气和我们的生活饮食以及工作环境都有关系。出汗可以排出一部分湿气，但运动却不是最好的祛湿办法。湿气重的人，困倦乏力、身体沉重、皮肤容易湿疹、女性寒湿带下、男性阴囊潮湿、齿痕印、大便不是便溏就是便秘、肥胖或是消瘦、胃炎等等从头到脚的各种症状。而湿气重却又是因为脾虚导致的。所以对于脾虚湿气重的人运动并不是好办法。最有效的祛湿方法就是健脾。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

风湿 类风湿

发病情况不同

风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见，男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。

病因不同

风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性

症状不同

风湿性关节炎常见累及大关节(膝关节、肘关节等)，不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节)，也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形。还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。

实验室检查不同

风湿性关节炎抗O高，类风湿关节炎往往类风湿因子高，CCP、AKA会出现阳性。

治疗不同

风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用外敷中药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。

预后不同

风湿性关节炎治疗后关节无变形遗留。类风湿关节炎晚期会出现关节畸形。

风湿病怎么办

概 述风湿病是对老人危害较大的一种疾病，而且又是发病率较高的一种疾病，一旦出现此症状对于老人来说是非常痛苦的，而导致风湿病的因素又有很多种，我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以朋友们，你们在日常生活中要做好风湿病的预防工作。 今天给大家分享得了风湿病该怎么办?

步骤/方法：1注意防寒或防暑，远离冷水，特别是在季节交换天气多变的天气里，此外还要通过适当的锻炼来增强自身的体制

2适当的减轻平时的疲劳度，多休息，保证充足的睡眠，尽量的放松自己

3可以通过热水浴来减轻痛感，主要是为了增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退，是一种方便而又不错的方法

4风湿病可以通过中药来治疗，主要是为了去风通络,活血散寒,消肿止痛，经济实惠又没有副作用

注意事项：1注意保暖、避免寒冷刺激 2保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 3避免过劳，适当的放松自己

房间除湿开冷空调还是热空调 木炭除湿

木炭除湿也是一种很有用的除湿办法，现在有许多售卖的除湿盒，大多都是碳的，这是一种很好的除湿办法，可是这种除湿办法只是用于小空间，如衣橱、储物柜等当地，这种除湿盒能够有用的吸除湿气，并且还能够有用的去除异味。

风湿骨痛怎么办

风湿骨痛我们现在常见的治疗方法有以下的几种，1、止痛治疗，一般采用西药，有很大的副作用，一般在不建议患者长期采用。2、物理治疗，包括针灸和推拿等治疗方法，对缓解病痛很有效果。3、封闭疗法、虽然对患者健康有害，但是减少病痛的一种常见方法。4、手术治疗，风险大，但是治愈效果好。除了以上四种资料方法，建议患者可以自己采用热疗，外用药物等方法进行自己治疗，可以有效的缓解病痛。最后风湿骨痛患者一定要注意保暖，运动时候避免伤害受伤部分。

建议还是可以先去医院做个详细检查，具体诊断是哪种类型风湿病，以便对症下药。同时配合平时的饮食，风湿病患者一般适合吃一些高蛋白、高热量、易消化的食物，在饮食上避免生冷油腻和辛辣食物，饮食尽量清淡，如果身体偏寒可多饮老姜水，像大枣，核桃，莲子这些食物可以多食用都对风湿有一定辅助作用，如果条件允许晚上睡觉前用热水泡脚半小时，直至脚心发热最好。

鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，多吃鸡蛋对身体是有好处的，所以醋泡鸡蛋是可以治疗风湿病。除了治疗风湿病，醋泡鸡蛋还可以治疗脑血栓、高血压、糖尿病、神经痛等其他疾病，长期食物的话还能够强身健体增加个人抵抗力和免疫力。同时治疗风湿病的方式不但需要吃醋泡鸡蛋，还要多注意休息，避免太过劳累加重关节负重，还要多吃其他有营养的食物，增加营养的摄入。

膝关节风湿怎么办

【1】物理疗法：物理疗法也就是通过一种外部刺激病变部位，达到血液进行循环，消炎止痛的效果，而这种只是当时感觉到病情有好转，但没多久就会发病，无法得到从根本解决问题，而对于这种物理疗法有很多种，主要采用放射和热疗等方法，无法从根本解决问题，所以在治疗的时候应该谨慎治疗。

【2】物理治疗+理疗注意事项：物理疗法经常与中医疗法配合使用，主要是帮助风湿性关节炎患者缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。物理治疗应加注意：采用热疗时，如熏洗、蜡疗不要烫伤皮肤;外敷药有不少对皮肤刺激性较大，应每日或及时更换，不可久敷;按摩时切忌用猛力、暴力，以免造成骨折等。

【3】中医疗法：传统的中医疗法无法彻底解决风湿性关节炎，而很多患者，专家会建议您以疗养为主在配合一下针灸和推拿等手法进行达到治疗疾病的目的，其实这也不能完全达到治愈的效果，不能彻底解决问题。

【4】中医治疗+生活保健：对于风湿性关节炎早期，只是疼痛的话，患者可以采取中药、针灸、按摩等方法，主要是作用在于疏通筋脉，活血化淤，以治疗经脉不通所产生的关节处疼痛症状。采取中医这些方法治疗的同时，患者也要多注意休息，不吃发物食品，特别是注意在寒潮季节的时候保暖，日常可以去做些游泳治疗的运动，以加强关节锻炼，减少病发时的疼痛。

得了风湿病咋办

风湿病给患者带来的疼痛不适，让患者的家人总是担心不已。中药西药全给吃，也只能缓解一时的疼痛。一起来看看风湿病的食疗药膳。

黄焖鳝鱼

原料：黄瓜150g，紫苏10g，黄鳝500g，精盐、味精等适量。

制法：黄鳝去除鳝骨及肚内杂物，用盐擦洗干净，用滚开水去除血水、粘液，切成小块;锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜，加入适量清水，武火煮沸，放入精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。

功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性，还有芳香健脾、调味的作用，此肴趁热食用香嫩可口。

山药乌蛇汤

原料：乌梢蛇肉500g，山药15g，茯苓10g，苡米10g，生姜5片，盐、味精、猪油适量。 制法：将乌梢蛇肉洗净切成小段，与山药、苡米同放人锅内，加适量水，煮沸，添加猪油、盐、姜、味精等调味，饮汤吃肉。

功效：祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能，与茯苓、苡米等祛湿药物配用，更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

风湿腿怎么办呢

(1)居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

(2)洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

(3)肾虚及腰椎病患者忌性生活。

(4)患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

(5)注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

(6)风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

(7)风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

(8)风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。建议采用中医针灸加艾灸的治疗方法进行治疗，透视可以配以烤电，中药热敷等疼痛严重时可以吃点风湿定胶囊，豨莶风湿片等。

患者应该在平时多加锻炼，更要做一些关于腿部的锻炼，保持稳定性。还要避免受凉，多用热水洗脚。如果疼痛严重者需要去上正规的医院进行检查治疗，听医嘱的指示，服中药，相信你会好的更快。无论怎样，患者能接受各种医疗的心态是最重要的。

得了风湿咋办呢

大多数风湿性疾病都有关节症状;每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量，尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。要教育病人了解自己的病情，配合治疗。

风湿病患者，除药物治疗外，对血中有很多循环免疫复合物，有高免疫球蛋白，可选用免疫吸附及血浆清除疗法;去除血浆中的免疫复合物和过高的免疫球蛋白，RF，等。如免疫活性淋巴细胞过多，还可采用单个核细胞清除疗法。从而改善T，B细胞及巨噬细胞和自然杀伤细胞功能，降低血液粘滞度，疏通微循环，可以达到改善症状的目的。