玛瑙石榴的食疗价值
玛瑙石榴的食疗价值
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
现代医学研究发现，石榴皮所含“根皮硷”对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。
玛瑙石榴的基本资料
玛瑙石榴Punica granatum'Legrellei'Vanhoutte
石榴科 Punicaceae 石榴属
别名：玛瑙石榴、 玻璃石榴、 玛瑙榴、重瓣红石榴
玛瑙 石榴：(学名：Punica granatum)，别名安石榴、海榴，石榴科石榴属。落叶灌木或小乔木。针状枝，叶呈倒卵形或椭圆形，无毛。花期5-6月，多为朱红色，亦有黄色和白色。浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质。原产于伊朗及其周边地区。怀远县的石榴品种白花玉石籽因核软，甜度高，花朵洁白，果实淡绿，籽粒明如翠玉而著名。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
石榴几月份成熟
一般是9~10月。
石榴果皮鲜红，甜而带酸，果实中富含蛋白质、膳食纤维、糖类物质及多种微量元素，常见的石榴品种有玛瑙石榴、粉皮石榴、玉石子等，不同品种成熟期也不同，一般果熟期为9~10月，建议根据各品种的成熟期适时采收。
孕妇能吃红石榴吗
石榴有很高的营养价值,其口味酸甜可口,鲜艳夺目石榴红似玛瑙,白似水晶.石榴其中含有维生素C及B有机酸 糖类 蛋白质 脂肪 以及钙 磷 钾等矿物质.据分析其中Vc含量比普通苹果高1-2倍其脂肪 蛋白含量较少,果实以鲜吃为主,也可制成上等饮料.另外,石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素,有助于消化 抗胃溃疡 软化血管 降血脂 胆固醇等多种功效.可防止冠心病 高血压 也可提神健胃,对饮酒过量者,解酒有奇效.据有关实验表明石榴皮还有明显抑菌和收敛作用,能使肠粘膜分泌减少,有助于治疗腹泻 痢疾另外果皮中含碱性物质,有驱虫功效：石榴花有止血功效.石榴中的叶酸对胎儿发育很有好处.石榴中的矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水分,令肌肤更明亮柔顺.无论是榨取鲜果还是发酵后的石榴酒,其类黄酮含量均超过红葡萄酒,是一种非常独特的有效地抗氧化剂,可用于抗氧自由基破坏.如每天引用石榴酒 2-3盅连用两周可将氧化速度减缓40%并可减少胆固醇沉淀.
秋天多喝石榴汁好吗
秋季是石榴丰收的时节，多喝石榴汁当然对身体很好。
石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴，口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有较多的维生素及无机盐钙、铁和锌。其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴含维生素E高。
什么是红玛瑙
红玛瑙是常见的硅氧矿物，它基本上就是石英，很多性质都与石英相同。我们熟悉的雨花石，其实就是红玛瑙。红玛瑙在矿物学上还属于玉髓的变种。它的颜色多种多样，而且常常是呈多种颜色的。一般为半透明到不透明。红玛瑙是一种低级别的宝石，但人类将它加工成工艺品的历史却很久了。有的红玛瑙里面还有水，叫水胆玛瑙。这样的玛瑙摇动时还能发出水声，很是奇特。
古时称之为赤玉，是最具疗效的宝石之一。正红色的红玛瑙则可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好，去除性方面的障碍，偏橘色的红玛瑙则可对直肠、肠胃都有效用，可活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用。可平衡正负能量，消除精神紧张及压力。维持身体及心灵和谐，增强爱、忠诚、及勇气，可促进富足、幸福及长寿，有保平安功效。对思想消极，没有目标及冲劲的人，有刺激其好奇心及行动力的作用，让其认清目标、急起直追，也能消除恶意与忌妒，带来和平的新关系。加强创意与创作力，在创作的过程中灵感泉涌。红玛瑙的颜色娇嫩、鲜丽，令人惊艳!透光看时，会有明显的天然纹路，可爱极了!戴上后，会有皮肤更白皙细嫩的感觉。自古以来，学者们便把玛瑙视为宝石中的“第三眼”，象征着友善的爱心，也代表着希望。正红色的红玛瑙则可改善内分泌，加强血液循环，心理作用：对现况消极。
石榴一天1个
时下，正是吃石榴的季节。石榴中含有较多的维生素及无机盐、钙、铁和锌，其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨，有杀虫、收敛、止痢等功效。石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴，其中红粉皮的最甜，玛瑙次之，青皮较酸。红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴含维生素E高。
孙孟里介绍，石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。石榴虽好，但小孩不宜吃，老人和肠胃功能弱的人不能多吃，一天最多吃半个。正常人一天最多吃1个，石榴中果酸含量较高，吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害。
吃玛瑙石榴上火吗
生活中玛瑙石榴是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃玛瑙石榴的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃玛瑙石榴会上火吗?
玛瑙石榴的营养价值
石榴营养丰富，含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、抗坏血酸等。此外还含有苹果酸和柠檬酸等。
吃玛瑙石榴上火吗
吃石榴不会上火，但是要适量吃。
饮食营养的均衡能让身体更加的健康，并且搭配好饮食能避免身体出现问题，上面就是对吃玛瑙石榴会上火吗的介绍之后，就能根据身体情况选择饮食了。
吃甜石榴有什么好处
石榴果实外形独特，皮内百籽同房，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实。果实圆球形，从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。据测定一般石榴果实中，含糖11-15%，可溶性果酸0.46-0.68%，蛋白质0.226-0.317%，还原性维生素C4.23-10.27mg/100g，磷8.9-10mg/100g，钾216-249.1mg/100g，钙1.06-2.98mg/100g，镁6.5-6.76mg/100g，单宁59.8-73.4mg/100g，另外还含脂肪花青素.它含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的，尤其是色氨酸，苯丙氨酸、赖氨酸等，并且含量较高。石榴可食部分占15-40%，果实含果汁率较高(36-61%),不仅是生食鲜果，还可制作清凉饮料
石榴的药用价值在许多古代中医经典中均有详细论述。《本草纲目》和《食疗本草》记载：“榴者、天浆也、止泻、化淤、清渴、祛火。”石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消炎、消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压、糖尿病，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。所以，石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。
石榴是营养价值很高的果品，果内的籽粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特，营养丰富。其维生素C的含量比苹果、梨要高1～2倍，并含丰富的糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效，很适于老人和儿童食用，自古以来，就被视为珍贵佳果。石榴性清凉，具有杀虫收敛、涩肠止痢之功效，可治久泻、脱肛、带下、中耳炎、创伤性出血等症。石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清凉饮料的上等原料。叶子可制石榴茶，能润燥解渴;如用以洗眼，还可明目，消除眼疾。
早上吃石榴好还是晚上吃石榴好 延缓衰老
石榴外观看起来比较的可口，成熟的石榴果肉红如玛瑙，味道清甜甘酸，石榴的营养价值也比较丰富，在石榴中含有较为丰富的维生素C、维生素E及多酚类物质等，因为这些成分，食用石榴有较强的抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，具有抗衰防老的功效，女人一天吃一个石榴可以促进肠道的蠕动，加速体内新陈代谢和体内毒废物质的排出，有利于健康。
石榴预防腹泻 一天最多吃一个
时下，正是吃石榴的季节。石榴中含有较多的维生素及无机盐、钙、铁和锌，其中维生素c和维生素e都高于苹果和梨，有杀虫、收敛、止痢等功效。石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴，其中红粉皮的最甜，玛瑙次之，青皮较酸。红粉皮石榴含维生素c高，青皮石榴含维生素e高。
专家介绍，石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。石榴虽好，但小孩不宜吃，老人和肠胃功能弱的人不能多吃，一天最多吃半个。正常人一天最多吃1个，石榴中果酸含量较高，吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害。
剥石榴妙招
石榴虽然好吃，但吃起来比较麻烦，要么弄得满地都是，要么就弄得满手汁。下面教你正确步骤：
1.找一个成熟的完整的石榴。
2.手握石榴底部，用小刀在顶部环切一下，注意切得不要太深，划破石榴皮即可。
3.揭去切开的盖子，可以看到里面的白膜把石榴籽隔在几个小格内。
4.顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮，不要太深，切开皮即可。
5.然后顺着切口轻轻把石榴分开，石榴就会如同切开的西瓜一样散开。
番石榴的籽可以吃吗
对于石榴我想大家应该是再也熟悉不过得了吧?石榴是一种常见的水果，火红的外皮内包裹的果实是晶莹剔透的，就如玛瑙一般，尝一颗就再也忘不了它的滋味儿了。石榴还是一种营养丰富的水果，石榴中含有大量的维生素等等，其维生素的含量还要高于苹果呢，石榴是一种十分受欢迎的水果之一，受到了很多人的青睐。
那么，看到标题大家应该都知道了，我接下来要给大家介绍的就是番石榴了。对于番石榴可能大家并不是很了解的。其实番石榴就是一种在台湾比较常见的水果，番石榴的营养价值也是不容小觑的。那么下面我就来告诉大家番石榴的籽可以吃吗。
能。大家都喜欢吃石榴，但是都不喜欢吃那石榴籽。其实石榴籽对胃有好处，它有住于消化，我有尝试的挺有效的!可能刚开始时吃的时候很难咽，但只要慢慢的，时间长了就好了。我现在吃石榴从不吐籽的，没事的。
石榴籽提取物来源于石榴(Punica Granatum L)的种籽，呈粉红色粉末。
石榴的多种食用方法
直接吃果实粒
对于我们年轻人来说，最直接的，是直接吃石榴果实粒，我老家主要特产红玛瑙和玉子石榴两个品种，这个季节正是石榴的好时机，颗颗果粒饱满，红如玛瑙，白如玉石，牙齿好的，直接可以连籽一起嚼碎咽下。
榨石榴汁
对老人来孩子来说，可以将石榴榨汁喝，水份特别大，出汁粒很高，一个成熟的石榴平均约为400克，所以一天榨一个这样大小的石榴即可了，对于糖尿病的人群，就要慎饮了。可以减半少喝。
酿石榴酒
自酿石榴酒的方法，大家可以去网上择优选用，买正规厂家生产的成品石榴酒更好，全发酵石榴酒中含有的氨基酸的种类达17种之多，含有人体8种必需氨基酸。石榴酒中天冬氨酸含量较高，对人体的外源性补充，有利于体内的氨基酸代谢， 对机体降低血氨、有效排除氨毒，对神经性精神病和心脑血管障碍引起的健忘、语言障碍、老年痴呆等有很好的预防作用。石榴酒中的脯氨酸含量最高，脯氨酸是合成胶原蛋白的重要物质。矿物质元素丰富的石榴酒给人以外源性补充，能有效提高人体免疫力，对预防高血压和动脉硬化、保护牙齿、预防癌症， 延缓衰老均有好处。石榴酒是一种特殊营养价值的保健酒。
玛瑙石榴的副作用有哪些
玛瑙石榴对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)
支气管炎，高血压，动脉硬化
哪些体质的人适宜吃玛瑙石榴?(测一测你的体质)
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质
哪些疾病的患者不适宜食用玛瑙石榴?
呼吸系统疾病，消化系统疾病
哪些体质的人不适宜食用玛瑙石榴?(测一测你的体质)
气郁体质，特禀体质，阴虚体质
食用禁忌
胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;
石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食;
儿童最好少吃石榴，否则易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
石榴这样吃抗衰防癌
西班牙国徽的最底部有一种水果，是石榴，石榴是一种栽培历史悠久且营养价值很高的水果，我国已形成了河南荥阳和开封、陕西临潼、山东枣庄、安徽怀远、四川会理、云南蒙自和新疆叶城8大石榴主产区，我的家乡在安徽，安徽的水果特产中有句顺口溜：“怀远的石榴、砀山的梨”意思就是说，这两种水果是安徽所有特产水果中之最。
金秋时节，今天就跟大家来说说石榴。石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。现在正是应季的水果。在我们老家，中秋、国庆两个节日，石榴是作为是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。
石榴有哪些营养价值呢?
从石榴果汁、果皮和叶片中，共检测出类黄酮多达33种，这些化合物都是较强的抗氧化活性，可称作天然抗氧化剂。
石榴是一种浆果，维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，即缓解便秘又缓解腹泻，双向调节的作用，因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。
石榴还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。
石榴含有花青素，所以多吃石榴是能够保护我们的眼睛的哟。但石榴中含有的有机盐非常的高，因为记得吃完石榴之后一定要及时刷牙哟，不然会腐蚀牙齿的珐琅质。
石榴的多种食用方法：
直接吃果实粒
对于我们年轻人来说，最直接的，是直接吃石榴果实粒，我老家主要特产红玛瑙和玉子石榴两个品种，这个季节正是石榴的好时机，颗颗果粒饱满，红如玛瑙，白如玉石，牙齿好的，直接可以连籽一起嚼碎咽下。
榨石榴汁
对老人来孩子来说，可以将石榴榨汁喝，水份特别大，出汁粒很高，一个成熟的石榴平均约为400克，所以一天榨一个这样大小的石榴即可了，对于糖尿病的人群，就要慎饮了。可以减半少喝。
酿石榴酒
自酿石榴酒的方法，大家可以去网上择优选用，买正规厂家生产的成品石榴酒更好，全发酵石榴酒中含有的氨基酸的种类达17种之多，含有人体8种必需氨基酸。石榴酒中天冬氨酸含量较高，对人体的外源性补充，有利于体内的氨基酸代谢， 对机体降低血氨、有效排除氨毒，对神经性精神病和心脑血管障碍引起的健忘、语言障碍、老年痴呆等有很好的预防作用。石榴酒中的脯氨酸含量最高，脯氨酸是合成胶原蛋白的重要物质。矿物质元素丰富的石榴酒给人以外源性补充，能有效提高人体免疫力，对预防高血压和动脉硬化、保护牙齿、预防癌症， 延缓衰老均有好处。石榴酒是一种特殊营养价值的保健酒。
趁着石榴成熟的季节，亲们可以适量、适时，好好享用吧!