老人血脂高吃什么好 大蒜
老人血脂高吃什么好 大蒜
大多数人都知道大蒜有抗菌消炎的作用，暗示因为大傻子含有大量的大蒜素，而大蒜素可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。能够有效的缓解高血脂的症状。
老人吃大蒜好吗
有些人认为大蒜只是一种调味品，没有必要当做一种食物来吃。特别是它的味道非常刺激，吃了总感觉不舒服似的。其实大蒜是一种非常有营养的东西，老人吃大蒜好处很多。
老人大便失禁怎么办
药物治疗
可使用止泻剂、三环抗忧郁剂，改变大便的浓稠度，平日多增加纤维质的摄取也会有帮助。如果是因便秘引起的大便失禁，可使用一些泻剂 。
手术治疗
最主要是针对骨盆肌肉型态有异常的病人，合并物理治疗及手术比使用单一治疗方法，对改善大便失禁的效果更好。
对那些与便秘及腹泻有关的大便失禁病人，使用保守疗法且合并教育病人调整饮食及大便习惯，或者使用药物藉以改变大便黏稠度，约有60~90%的机率可改善。
物理治疗
教育病人练习放松腹部肌肉同时收缩肛门括约肌，训练方式包括在肛门口放置一水球，当水球水涨满时，肛门括约肌可练习收缩，或者可用肌电图辅助，即可看见括约肌收缩的强度。物理治疗的成功与否要看病人的合作程度及病人对治疗的原动力，然而对那些导置肛门部分感觉缺失及括约肌松弛的病人，物理治疗的效果是比较好。
老年人便秘莫吃生冷水果
老年人便秘是老人常见疾病之一，而吃水果能缓解便秘是一个常识，但是并不是所有的水果都有这个功效，也并不是所有的便秘者都适宜多吃水果，至少生冷水果不适宜多吃。
老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物，才有助于通便。
老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘，主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道更干燥。
中医认为，肺与大肠相表里，有慢支、肺气肿老年人，在秋冬外感风寒也会出现便秘，叫做“肺气闭塞”，好比要从茶壶中倒水出来，水壶盖上要有孔一样，只有肺气通，大便才会通。
有些老人大便并不干结，但是又拉不出来，明显表现为功能障碍，这些患者有可能心衰、高血压等慢性病，需要针对性治疗，如强心、降压等，同时进行通便，才能达到较好的效果。
老年人便秘一般都是习惯性便秘，只有了解了便秘的原因，才能进行很好的治疗，才能在生活中多加注意。生冷水果会让老人便秘加重，所以老人便秘不宜吃生冷水果。
老年便秘别吃生冷水果
专家认为，老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物，才有助于通便。 老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘，主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道更干燥。
专家认为，肺与大肠相表里，有慢支、肺气肿老年人，在秋冬外感风寒也会出现便秘，叫做“肺气闭塞”，好比要从茶壶中倒水出来，水壶盖上要有孔一样，只有肺气通，大便才会通。
有些老人大便并不干结，但是又拉不出来，明显表现为功能障碍，这些患者有可能心衰、高血压等慢性病，需要针对性治疗，如强心、降压等，同时进行通便，才能达到较好的效果。
老人不知道的大蒜吃法
生吃杀菌效果好
在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，温度越高下降越快，所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。
加糖保护大蒜素
用大蒜炝锅时油温不宜过高，烹调时间不宜过长，将大蒜拍碎后放入锅中，喜食甜味的可以加入少许糖，因为糖对大蒜素有保护作用，能减少高温对大蒜素的破坏。
紫皮蒜更抑菌
大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。
独头蒜更抗癌
独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。
生吃不过2~3瓣
大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，生吃过多大蒜，易引起急性胃炎，长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说，每天最好别超过1瓣;肠胃好的人，最好每天2~3瓣。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
老年人怎么正确治疗便秘
老年人便秘是常有的事情，不良的生活习惯或饮食习惯都是造成便秘的元凶，为了能缓解症状，好多老人都会多喝水多吃蔬果，认为能缓解，其实不然，不是所有的蔬果都有预防治疗便秘的功效，有的吃了反而会加重病情。
老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物，才有助于通便。
老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘，主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道更干燥。
中医认为，肺与大肠相表里，有慢支、肺气肿老年人，在秋冬外感风寒也会出现便秘，叫做“肺气闭塞”，好比要从茶壶中倒水出来，水壶盖上要有孔一样，只有肺气通，大便才会通。
有些老人大便并不干结，但是又拉不出来，明显表现为功能障碍，这些患者有可能心衰、高血压等慢性病，需要针对性治疗，如强心、降压等，同时进行通便，才能达到较好的效果。
老人大暑养生怎么办
方法1、要充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分。
方法2、可随身备有仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。
方法3、中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温。
方法4、避免在烈日下暴晒，白天出门最好打伞、戴帽子。
方法5、避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。
方法6、室内要有良好的通风。
方法7、积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素。
方法8、注意多食含钾食物。
老人吃大蒜好吗
老人吃大蒜好吗
有些人认为大蒜只是一种调味品，没有必要当做一种食物来吃。特别是它的味道非常刺激，吃了总感觉不舒服似的。其实大蒜是一种非常有营养的东西，老人吃大蒜好处很多。
吃大蒜的好处
抗癌
大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。
大蒜含的微量元素，硒能杀死癌细胞，降低癌症发病率。
抗菌消炎
大蒜是天然植物含有抗菌素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。
还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。
老人大便便血原因
1、痔疮：有外痔时可在肛门口摸到柔软的小结节 ，内痔则摸不到。出血量多且不与大便混合 ，有时只在手纸上沾有血迹 ，老年人便血常与大便干结或排便时用力过度有关。
2、直肠、结肠癌：近年来这几种病明显增多 ，发病率增加了 2～ 3倍。老年人便血初时可见少量血液覆盖粪便表面 ，随着病情发展 ，便血量逐渐增多 ，也可出现大便变细 ，甚至发生肠梗阻 (不排便、不排气、呕吐、腹部出现包块、腹痛 )。粪便可有脓黏液及癌肿组织产生的特殊臭味。当全身出现症状 ，如食欲下降、消瘦、浮肿、贫血等 ，已属病变晚期。
3、溃疡性结肠炎：血色或鲜或暗 ，几乎每次大便均混有血、脓、黏液 ，常有腹痛、腹泻 ，反反复作或迁延不愈。
4、大肠息肉：有的属良性 ，有的易恶变 (如腺瘤样息肉、绒毛状腺瘤 )发病率随年龄增长而增高 ，可单个或多个。便血常呈间隙性 ，血色鲜红 ，一般血量不多 ，血液不与粪便混合。
老人大便失禁怎么办？
不要嫌弃老人
老人出现这样的状况的时候，作为小辈的可不要嫌弃老人。其实出现这样的状况，老人也不愿意这样的，更不要觉得脏啊、臭啊什么的。人都会有老的那么一天，如果自己再未来的莫一天也出现了这样的状况的时候，小辈们也是嫌弃你，你会怎样想呢?因此，这个时候不要嫌弃老人，我们需要积极的采取措施，照顾老人，这样才可以给小辈做出榜样，要孝敬老人，这样一代一代的往下传承下去。
做好肛周皮肤护理
老人出现大便失禁的时候首先要做好肛周皮肤护理。及时的清理带肛周的排泄物，特别是稀便，及时用清水清洗，用软布擦干，不要硬擦，容易损害肛周的皮肤，肛周皮肤出现破损了，破损了就容易感染，还不容易愈合。
保持肛周皮肤的清洁干燥
因为粪便的潮湿刺激，肛周皮肤很容易的就出现发红或是其他的一些皮疹情况。因此要保持肛周皮肤的清洁干燥，可以砸肛周涂抹一些保护性的软膏，减轻皮肤的刺激，以保护肛周皮肤的完整性。
分析一下原因
老人出现大便失禁的时候，要注意分析一下原因。观察一下老人平常老人在正常情况下排便的形态，是不是因为服用某些药物出现这些情况，还是因为本身的疾病造成的，只有将原因分析出来了，才好做针对性的处理。
保证充足的营养
老人出现大便失禁的时候，要注意给老人补充营养，以补充因为大便失禁丢失的水分和体液。不要摄入与刺激性的食物，每天摄入充足的液体。不能因为怕老人多解大便就减少饮食。