拔罐减肥是什么

拔罐减肥是什么

拔罐减肥的原理对于很多朋友来说应该有些复杂，它是中医中常用的减肥方法。通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出，从而达到减肥的效果。

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，可促进肠胃蠕动，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。拔罐减肥是一种安全、保健、不伤害生理的快速减肥法。

中医认为，拔罐不仅能辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，还能够根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。这也就是不少女性朋友梦想的“想瘦哪里瘦哪里”，通过拔火罐就可以帮你实现。

拔罐减肥的效果好吗 拔罐减肥效果好吗

拔罐减肥是一种不错的减肥方式，不过具体的效果也是因人而异的，因为拔罐减肥运用的是中医当中的穴位以及经络学说，所以相对来说是一种比较安全的减肥方式。

拔罐减肥通过疏通人体经络以及刺激穴位来达到燃烧脂肪的效果，拔罐可以促进体内脂肪的快速分解，并且减肥成功之后不容易反弹。通过拔罐可以疏通身体的经络从而调整内分泌、加速血液循环并且加快身体的新陈代谢，另外拔罐的时候可以消耗身体堆积的脂肪，加快体内的毒素排出。拔罐的部位可以自己选择，从而达到局部瘦身的效果，不过有一点需要注意的是拔罐减肥并不能一次见效，而且女性经期是不能进行拔罐的。

拔罐减肥为什么要吃单一食物

拔罐减肥要吃单一的食物，是因为避免出现反弹的。

因为拔罐减肥只能减去你的皮下脂肪的，而拔罐减肥是需要内外兼修的。拔罐是加快新陈代谢达到减肥的目的，你吃的少了，但是新陈代谢并没有加快，反而更慢了，减重也自然会少很多。拔罐可以降低你的食欲，不那么想吃东西，不拔罐，很多人无法靠意志去克制饮食。

拔罐减肥会反弹吗

拔罐减肥是一种安全，有效，不反弹的减肥方式。

拔罐减肥不等同于药物减肥，它主要是通过调整人体的内在功能发挥作用，所以一般不会在拔罐停止后很快又发胖。

但需要注意的是，拔罐减肥要结合饮食习惯，日常锻炼一起进行，减肥效果才会更明显。

拔罐的好处 拔罐减肥不反弹

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络来达到减肥的目的。拔罐减肥最大的优点就是不反弹，这也中了许多MM的下怀。除此之外，拔罐减肥还能加快新陈代谢，形成易瘦体质。但是要注意，女性在经期时不要轻易拔罐，否则可能会适得其反。

拔罐瘦手臂会反弹吗

一般来说拔罐减肥不会反弹，但是减肥之后如果还是暴饮暴食、不爱运动那么还是存在反弹的风险。

拔罐减肥是通过刺激血液调整经络，达到的强健脾肾的功能，而一旦脾肾功能强健能扶正祛邪，以此起到减肥的效果。

拔罐可以瘦肚子吗

可以。

拔罐减肥是可以帮助瘦肚子的，一般情况下身上各个部位的局部减肥都可以通过拔罐来实现，只不过拔罐减肥的见效比较缓慢，需要长期的坚持。

拔罐减肥有效果吗 拔罐减肥会不会反弹

拔罐减肥的远离不同于其他减肥方式，拔罐减肥是通过调整肥胖人群内在功能而发挥作用，一般不会在停止拔罐后很快反弹，这种方式适用于长期减肥无效，靠药物减肥失败的肥胖人群。靠拔罐减肥的人群不需要节食，亦不需要大量运动，只要选择健康正确的拔罐方法，便能达到理想的减肥效果。

拔罐减肥风险介绍

拔罐减肥功在促进局部代谢

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热，具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力，使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置，选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。

七类人群不适合拔罐减肥

专家提示：虽然拔罐减肥是一个比较安全、快速的减肥方法，但并不是每个人都适合拔罐减肥。若盲目拔罐减肥，其危害可能会大于减肥功效。

1、患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。

2、患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。

3、女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。

4、高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。

5、身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。

6、凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。

7、醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。

拔罐意外的急救方法

虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。

若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须配合其他的急救措施。

拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。