荨麻疹免疫力有关系吗 荨麻疹如何提高免疫力
荨麻疹免疫力有关系吗 荨麻疹如何提高免疫力
维生素C可以抑制膳食中致癌物亚硝胺的合成,并促进抗体的形成,增强白细胞的吞噬能国,进而增加机体的抵抗力,另外,维生素还能抗氧化,抗皮肤衰老,平时可从白菜、草莓、西红柿、橙子等新鲜的蔬菜和水果中摄取。
动物肝脏中含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜、维生素A、维生素B6、B12等多种营养元素,这些物质有助于促进免疫功能,但要注意动物肝脏含脂高,每周吃2-3次即可,不宜多吃。
人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要,并且每天补充足量的锌,还可以预防流感,不妨从牡蛎、核桃、蛋黄等食物中满足机体对锌的需求。
苹果中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂,它能让人们在压力下增强免疫力,并且苹果营养相对全面,可以增强记忆力,改善消化道功能,用助于降低血压等。
吸烟时人体血管容易发生痉挛,会减少局部器官的血液供应,营养物质与氧气就无法提供给器官,尤其是呼吸道黏膜没有足够的氧气和养料,抵抗力力就自然下降,对于烟酒平时应严格限制。
茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质,可以调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,进而增加人体抵御感染的能力提高,且可提高5倍之多。
研究发现每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。
睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。
乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能,是增强人体免疫力的首选。
荨麻疹如何提高免疫力
1、吃富含维生素C的食物
维生素C可以抑制膳食中致癌物亚硝胺的合成,并促进抗体的形成,增强白细胞的吞噬能国,进而增加机体的抵抗力,另外,维生素还能抗氧化,抗皮肤衰老,平时可从白菜、草莓、西红柿、橙子等新鲜的蔬菜和水果中摄取。
2、每周吃2—3次动物肝脏
动物肝脏中含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜、维生素A、维生素B6、B12等多种营养元素,这些物质有助于促进免疫功能,但要注意动物肝脏含脂高,每周吃2-3次即可,不宜多吃。
3、补锌增强免疫力
人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要,并且每天补充足量的锌,还可以预防流感,不妨从牡蛎、核桃、蛋黄等食物中满足机体对锌的需求。
4、经常吃些苹果
苹果中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂,它能让人们在压力下增强免疫力,并且苹果营养相对全面,可以增强记忆力,改善消化道功能,用助于降低血压等。
5、戒烟限酒
吸烟时人体血管容易发生痉挛,会减少局部器官的血液供应,营养物质与氧气就无法提供给器官,尤其是呼吸道黏膜没有足够的氧气和养料,抵抗力力就自然下降,对于烟酒平时应严格限制。
6、经常喝些绿茶
茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质,可以调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,进而增加人体抵御感染的能力提高,且可提高5倍之多。
7、平时多多锻炼
研究发现每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。
8、保证睡眠质量
睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。
9、保持乐观的情绪
乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
10、进补冬虫夏草
冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能,是增强人体免疫力的首选。
丘疹性荨麻疹要注意什么
1、注意卫生,避免不良刺激。
有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类,要近而远之。
2、采用中药预防。
某些中药,如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等,具有抗自由基,提高免疫功能,促进代谢,调节神经系统和内分泌系统等多种功能,有明显的抗过敏作用。肤血管扩张,激发或加重荨麻疹。
3、注意饮食,避免诱因。
对于平常的饮食方面也要注意,有些食物是属于发物,对于荨麻疹,是很容易引起这种疾病的。平时要避免接触蚊虫这类感染源,避免被叮咬,患上丘疹性荨麻疹。
4、保持健康心态,提高身体抵抗力。
慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。
荨麻疹免疫力有关系吗
有一定的关系。
我们知道荨麻疹多与食物过敏有关系,通常认为这是一种因对外界东西过敏引起的疾病,但实际上荨麻疹除了对食物、花粉、药物过敏是致病因素外,还可能与人自身的免疫力低下或紊乱有一定的关系。
(1)食物:如牛奶、海鲜、干果等,可能是潜在的致敏原。
(2)药物:β-内酰胺类抗生素、氨基糖苷类抗生素、磺胺类抗菌药、阿司匹林等水杨酸类药物,以及一些疫苗和血清类药物都有致敏可能性。
(3)微生物因素:某些类别的微生物如细菌、病毒、衣原体、支原体都可能诱发儿童发生过敏。
(4)动植物因素:植物,如花粉、飞絮等;动物,如猫狗等宠物的皮屑等。
(5)天气因素:气温骤升骤降,阳光强烈的照射等。
(6)化学因素:最常见的就是使用护肤品或化妆品后后带来的不良影响。
(7)过敏体质或免疫异常:因为遗传因素或自身免疫系统异常,某些儿童比其他同龄人更容易出现荨麻疹。
(8)消化系统的问题:如胃肠道疾病、肠癌、胃癌、结缔组织病、内分泌障碍、代谢障碍等也可成为荨麻疹的病因。
(9)患者情绪因素:精神紧张、情绪波动、抑郁等也可成为荨麻疹的诱发因素。
(10)全身性疾病因素:某些慢性全身性疾病可诱发荨麻疹发作,常见的疾病有系统性红斑狼疮、幼年性风湿性关节炎、肾小球肾炎、胆结石、重症肌无力、干燥综合征、过敏性紫癜、红细胞增多症以及胰岛素依赖性糖尿病等。
荨麻疹免疫力有关系吗 哪种荨麻疹与免疫力关系大
慢性荨麻疹。
荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹,而常见的急性荨麻疹与过敏、感染及食物不耐受关系密切,但慢性荨麻疹仅有约10%的患者与过敏相关,其余患者多是自身免疫异常引起的,因此慢性荨麻疹,若经久不愈,顽固难治,患者应考虑和自身的免疫功能异常有关。
备注
与免疫相关的荨麻疹主要是由1型变态反应引起的,输血引起的荨麻疹为ll型变态反应,血清病型荨麻疹则可能为lll型变态反应。当机体的免疫功能发生紊乱,激发机体发生变态反应均可能引起荨麻疹的发生。这种免疫紊乱并非免疫出了多大问题,仅仅是引发荨麻疹相关的免疫紊乱。
荨麻疹是什么
荨麻疹是一种免疫力低下的表现,患者想要根治荨麻疹,首先要找到过敏的原因,这样才能彻底治好。
1.皮肤划痕荨麻疹,人工荨麻疹患者对外来较弱的机械刺激引起生理性反应增强,在皮肤上产生风团。患者在搔抓后,或在紧束的腰带、袜带等出局部起风团,瘙痒。
2.延迟性皮肤划痕症皮肤划痕在刺激后6~8小时出现风团与红斑,风团持续24~48小时。迟发性皮损不只一条,沿划痕形成小段或点,损害较深或宽,甚至向两侧扩展成块。局部发热,有压痛。
荨麻疹患者可以多锻炼,通过增强身体免疫力,提高自身的免疫力,这样能降低荨麻疹的复发。
荨麻疹适量吃巧克力有哪些好处
1、缓解荨麻疹腹泻的症状
有的患者得了荨麻疹除了身上起疹子剧痒以外,还会出现腹泻的症状,而巧克力中含有的可可材料,其中富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
2、调节消化系统
临床上荨麻疹的患者会出现肠胃消化不大好的情况,而巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动,帮助胃肠消化的功能,适量吃可以达到一定的调节消化系统的作用。
3、调节免疫功能
大部分荨麻疹患者都属于慢性荨麻疹,多半是因为自身免疫功能异常引起的发病症状,而巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用,可以保护免疫系统免受自由基的伤害,另外多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。
4、缓解病期心情
很多荨麻疹患者因为身上痒痒,很不爽,导致心情抑郁,而巧克力含有苯乙胺可以提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平,给人带来安宁愉悦的感觉,可消除患者紧张抑郁的情绪,起到缓解心情的作用。另外巧克力中还含有丰富的镁元素,镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中,镁的含量约为50.6毫克。吃黑巧克力,会给人以愉悦的心情也是这个道理。
荨麻疹多久可以好 荨麻疹分为几种
荨麻疹大多数是由于接触过敏物质引起,还有些特殊类型比如人工荨麻疹(皮肤划痕征)、压力性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、自身免疫性荨麻疹等与过敏无关。
根据荨麻疹的病程特点,常将荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。
荨麻疹可以喝酸奶吗 荨麻疹喝酸奶有什么好处
若荨麻疹患者对喝酸奶不过敏的情况下,在病期适量喝些酸奶是很有好处的,具体益处有以下几点:
部分荨麻疹患者还会发生便秘的现象,而酸奶中含有一定量的有机酸,能促进胃酸的分泌,对食物的消化有帮助,同时酸奶也有润肠的作用,对便秘有缓解作用。
酸奶中含有大量的乳酸菌,乳酸菌具有清除自由基抗氧化的能力,能够帮助延缓细胞衰老,常喝酸奶能够使人的皮肤变得更加细嫩,皱纹减少。
荨麻疹的反复发作也跟患者自身的免疫系统异常有关,而酸奶中含有一种生长活性因子和大量乳酸菌,这都是能够增强机体免疫机能的有效物质,因此坚持适量喝酸奶可以提高免疫力,防治荨麻疹。
慢性荨麻疹的护理需要注意什么
1、预防慢性荨麻疹患者要注意饮食,避免诱因。 荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因,例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹,另外过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率。
2、预防慢性荨麻疹患者要注意卫生,避免不良刺激。 有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物,避免吸入花粉、粉尘等,对风寒暑湿燥火及虫毒之类,要近而远之,生活规律以适应外界环境的变化,喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重荨麻疹;橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予避免,患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。
3、慢性荨麻疹患者应保持健康心态,提高身体抵抗力。 慢性荨麻疹的症状发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此,保持愉快的心情,适当体育锻炼,增强体质,这都会对预防荨麻疹非常有利。慢性荨麻疹可采用中药预防,某些中药,具有抗自由基,提高免疫功能,促进代谢,调节神经系统和内分泌系统等多种功能,有明显的抗过敏作用。
荨麻疹跟免疫力有关吗
荨麻疹属于变态反应性疾病,是多种因素引起的过敏反应。消除或治疗诱发因素或刺激因素才是治疗目标。如果患者有平素易感冒、易疲倦等免疫低下的表现,才考虑使用调节免疫的药物。 那么 提高免疫力,最好是调节生活方式,饮食起居有规律,保持愉快的心情,适当运动,注意营养均衡搭配。提高免疫力,临床常用的药物有斯奇康、脾氨肽、匹多莫德,胸腺肽等等。
荨麻疹免疫力有关系吗 如何判断自己荨麻疹和免疫力异常有关
如果患者本身患有荨麻疹,但是老是治不好,而且反反复复,那么可能是跟自己身体的免疫力异常有关。
很多情况下,我们防治荨麻疹的第一原则,就是避免接触过敏原,如果你在生活中非常注意不接触哪些容易过敏的东西,但仍然老是犯荨麻疹,说明你可能免疫力异常。
(1)小伤口易感染
皮肤被划破了一般几天便好了,但如果你总是出现伤口不愈合、感染或化脓,说明免疫力低下,对细菌抵御力差。
(2)胃肠道特别“娇气”
人体免疫系统大部分分布在肠道中,如果你总是腹泻、消化不良,说明免疫力差,营养吸收也差。
(3)容易累
同样的的脑力或体力劳动,但你总是疲惫、提不起精神,但又没有实质性的疾病。
(4)感冒不断
不管是受凉还是病毒感染引起的感冒,都与免疫力差,容易被病毒入侵有关。
(5)扁桃体炎反复发作
外界或内在原因导致免疫力下降,扁桃体受到致病菌入侵引起。
(6)呼吸道疾病反复发作
如支气管炎、哮喘、肺炎等,呼吸道最能体现免疫力的强弱。
(7)总长痘痘
皮肤总是出油,特别容易长痘痘有些时候可能是是免疫力低下而导致的,这是因为免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡,影响皮肤表层微生物环境,进而会造成长痘不断。
(8)容易长斑
一般情况下,皮肤是有能力维持生态平衡的,不同菌群之间存在共生或抬抗作用,但在免疫力低下后,皮肤微生物失衡就容易出现黄褐斑,而这也是长黄褐斑的一个重要原因。
(9)皮肤溃烂
免疫功能异常,影响皮肤区域微生物的生态平衡,皮肤受损后导致伤口迟迟不愈,进而容易引起皮肤溃烂,比如坏疽性脓皮病就与免疫异常有关,这是一种皮肤复发性破坏性溃疡。
(10)皮肤湿疹
湿疹的发生与环境的潮湿以及免疫力低下是有关系的,这些都是导致湿疹反复复发的原因。
什么时间是荨麻疹的高发期
1、心情抑郁时:心理障碍的影响,一旦长期处于精神忧郁状态下的话,就会导致心理以及身体的异常变化进而导致内分泌失调,免疫力下降,很容易患上荨麻疹。
2、免疫力低时:荨麻疹病发与自身免疫力的差异有关,一旦免疫力降低,自身抵御疾病的能力就变差,进而容易受到疾病的侵犯,比较容易引起荨麻疹的疾病有感冒、咽炎、扁桃体发炎等等疾病,如果在发病后没有及时治疗或者是久治不愈的情况下,很容易引起感染而造成荨麻疹的发生。
3、内分泌失调时:与内分泌失调有关,现代社会人们生活压力巨大,随着生活节奏的加快,人们的身体也在超负荷工作,这些就会因为精神压力过大,进而导致内分泌系统发生絮乱,进而引起荨麻疹的发生。
荨麻疹跑步多出汗好吗 荨麻疹好了能跑步运动吗
可以。
荨麻疹患者若是病情好了,适当锻炼跑步能减少日后复发机会,因为科学实践证明正常人在坚持每周运动2~3次,每次30分钟以上,就能达到提高机体免疫力的目的,而荨麻疹的发病也跟患者自身免疫系统异常有关,因此适量的运动,还能起到防治荨麻疹的效果。
跑步腿痒是燃烧脂肪吗 荨麻疹能运动吗
适量运动是可以的。
荨麻疹跑步运动出汗不利于病情康复,但若是适量运动,做一些拉伸、瑜伽,比较舒缓的运动是可以的,但不建议那些游泳、练拳、无氧、跳操、骑动感单车等运动强度大、容易出汗的运动项目。日常坚持每周运动2-3次,每次30分钟以上,还能达到提高机体免疫力的目的,而荨麻疹的发病也跟患者自身免疫系统异常有关,因此适量的运动,还能起到防治荨麻疹的效果。