天髎的准确位置图 天髎穴的作用功效
天髎的准确位置图 天髎穴的作用功效
天髎穴是手少阳经与阳维脉交会穴,属手少阳三焦经,位于颈肩相交之处,故祛风除湿,疏通经络,通经止痛,活血化瘀功效较强,以治肩颈部疾患为主;又因三焦经气入缺盆布膻中,本穴还可用于治胸中烦满。
天髎准确位置和作用 天髎穴穴位解剖
在肩胛骨上部,冈上窝中,浅层为斜方肌,再下为冈上肌,有颈横动脉降支,深层为肩胛上动脉肌支,布有第1胸神经后支皮支,副神经,深层为肩胛上神经肌支。
肩髎的定位在哪里
肩髎的准确位置图
肩髎穴在人体肩部,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
快速取穴法:
1.上臂外展平举时,在关节部可呈现两个凹陷窝,后者为肩髎,按压有酸胀感。
2.上臂垂直,在锁骨肩峰端后缘直下约2横指处,当肩峰与肱骨大结节之间,按压有酸胀感。
肩髎的功效与作用
肩髎穴隶属手少阳三焦经,该穴名意指三焦经经水在此化雨冷降于地部,有祛风湿,通经络的功效,对肩臂痛不能举,胁肋疼痛等症有明显的缓解治疗作用,常用这个穴位治疗肩关节周围炎,中风偏瘫,荨麻疹,脑血管后遗症,胸膜炎,肋间神经痛等疾患。此外,按摩肩髎能增强肩部血液循环,从而带走湿气,达到瘦身瘦肩的效果。
肩髎的按摩方法
站直,手臂向外伸直,可见到肩峰后下方有凹陷,即为穴位所在,一手绕到对侧肩部,有拇指,食指和中指拿捏穴位,按摩时间3-5分钟,每天早晚各按摩一次。
下髎的准确位置图 下髎穴的功效和作用
下髎穴属膀胱经,位于骶部,内应下焦盆腔,可强腰补肾,用于治疗腰骶疼痛,下肢痿痹;本穴的经气可直达胞宫,具有调经止带的作用,用于治疗月经不调,痛经带下;穴近二阴,可通调肠腑,通利二便,用于治疗小便不利,小腹疼痛,疝气,肠鸣泄泻,便秘等。
上髎准确位置图和作用 上髎穴穴位解剖
在骶棘肌起始部及 臀大肌起始部;有骶外侧动,静脉后支;布有第1骶神经后支。
天髎的准确位置图
经穴定位:在肩胛部,肩井与曲垣(背部左右肩胛骨上侧)的中间,当肩胛骨上角处。
简易取穴:位于肩胛部,在肩胛骨上角有一凹陷处即是,按压时有酸痛感。
居髎准确位置图和作用 居髎准确位置图
科学定位:在髋部,在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
快速取穴法:
1.侧卧位,在髋部,在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处凹隙口下,按压有酸胀感的位置。
2.正坐屈膝90度或仰卧位,在膝外侧,股骨外上髁上方凹陷与股二头肌腱之间的凹陷处。
天髎的准确位置图 天髎穴常用配伍
1、配风池,大椎,后溪,针刺泻法,祛风散寒,治疗风寒入络之颈项强痛。
2、配风门,肩井,天宗,秉风,针刺泻法,祛风散邪,通经活络,治疗风邪入络之肩背痛。
3、配天宗,肩髃,曲池,合谷,针刺平补平泻法,通络止痛,治疗经脉痹阻之肩臂痛。
4、配膻中,内关,太冲,针刺泻法,调畅少阳气机,祛除烦满,治疗气机阻滞之胸中烦满,憋闷等。
八髎准确位置图和作用 八髎准确位置图
八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,位于骶椎部位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。
中髎的准确位置图 中髎的功效与作用
中髎穴属膀胱经,位于骶部,内应下焦盆腔,位近二阴,故有通调二便之,疏通下焦气机作用,用于治疗小便不利,便秘。膀胱与肾相表里,该穴可强腰补肾,作用于治疗腰骶疼痛;下肢痿痹是循经治疗作用。该穴内应胞宫,有调经止带,清利湿热作用,以治疗月经不调,赤白带下。