高血糖患者需要通过哪些检查确诊
高血糖患者需要通过哪些检查确诊
1、糖化血清蛋白
高血糖是血糖与血清白蛋白非酶促反应结合的产物,反映取血前1~3周的平均血糖水平。
2、指尖血糖
扎手指检测,优点是可以几十秒出结果非常方便,其检测结果与抽血结果相差10%~20%;不足之处是手指血血糖稳定性差,因此不能用来诊断高血糖。
3、糖化血清蛋白
可反映近2~3周内血糖控制的总体水平,可提供早期诊断线索,高血糖的患者可选择该项检查;但是它的检测结果受体内白蛋白水平的影响,有高血糖的患者不建议采用。
4、动态血糖监测
高血糖能反映个体血糖波动情况,尤其可以帮助发现日间及夜间隐蔽的血糖异常值,找到自己血糖的波动情况及变化规律,能至少提前5年发现血糖异常;检查较贵,一般需住院1-3天。
降血糖什么保健品比较好
1第一,高血糖患者可以选择维生素E。因为缺乏维生素E的人更易患高血糖,一般情况下补充它可改善糖耐量。此外,经过研究发现,高血糖患者经过长时间的服用维生素e血糖会慢慢降低。所以高血糖患者可以选择一下。
2第二鱼油。经过研究发现,富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油补充剂它可以改善血糖偏高的患者血糖慢慢降低。高血糖患者如果坚持每周服用鱼油2到3次的话,那么你的血糖会慢慢得到降低的。
3第三,洗胰清糖素它是以类黄酮物质与脱氧野尻霉素结合形成一种新物质,这种物质它可以通过提高组织细胞的胰岛素利用率和促进糖进行运转。可以降低空腹血糖还可以减低餐后血糖。使你的血糖不会变高。
注意事项:高血糖患者千万不能吃糖,因为那样会让你的病情加重的。想要降血糖那么饮食一定要严格控制,每顿饭可以吃二两的主食,吃一顿粗粮蔬菜,可以多吃点肉食鸡蛋,甜点尽量不要吃,蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些。
吃菠萝蜜会血糖高吗
过量食用可能会。
菠萝蜜的糖分比较高,而高血糖患者体内的血糖含量比较高,食用过量容易导致其胰岛素分泌不足,从而诱发或者加重高血糖患者的病情,不利于他们的身体健康,所以一般建议高血糖患者要适量食用菠萝蜜。
高血糖患者饮食
1 高血糖宜吃:1.宜吃吃含糖指数低的蔬菜和水果;2.宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物
2 适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二,能减缓糖尿病人的饥饿感;其三,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要
3 植物油为较理想的烹调用油 玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对预防糖尿病的一些并发症,如动脉硬化等有积极的作用,正因如此,糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。但是,植物油也不能大量食用,过量食用便会暴露其明显的副作用,如产热能过多而导致的脂胖等。科学家们建议;饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比,为1:1~2较好。
4有益的大豆及其制品 大豆是糖尿病人较理想的食物。。这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。其一,大豆是植物性蛋白质的来源,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美。其二,大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇,对降低血中胆固醇有利。其三,大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。此外,大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素。由以上可以看出,大豆及其制品,如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等,应成为糖尿病人的常用食品。
5减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品,如荞麦挂面、绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐之用。
适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时,可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具(洗净后),加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。
心理方法。人的饮食量与饮食习惯有关,在不影响营养基础上的饥饿感,通过一段时间的忍耐适应,是可以缓解的。此外,病人应相信,减少饮食量,并不一定会产生饥饿,不要有事先的饥饿准备,对糖尿病人重要的是营养平衡,过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。
高血糖怎么治疗能尽快降糖
药物控制高血糖:
任何疾病都需要药物的控制,而高血糖也是如此,尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。
日常饮食治疗高血糖:
大家都了解高血糖的出现和饮食有关,患者应到在饮食上注意,有很多食物是不能食用的,如果食用了一些禁忌的食物,这样导致病情出现恶化的情况。一般来说,高血糖患者烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血糖并发症有一定的作用。
高血糖怎么治疗能尽快降糖?患有高血糖的患者在平时生活中还可以多吃些鱼类食物,尤其是深海鱼,最好是每周保证吃两次以及两次以上。这是由于在深海鱼中含有大量丰富的欧米茄脂肪酸,对血脂、血糖、胆固醇等具有很好的平稳作用,尤其是一些血糖长时间不平稳的高血糖患者更应该多吃。
合理运动缓解高血糖:
专家表示合理运动对高血糖患者身体恢复有帮助。高血糖患者在运动方面是有所讲究的,运动的时间和强度都要得当。择运动项目,需考虑高血糖患者的年龄、健康状况及兴趣。一般来说,老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活动。中年高血糖患者可进行游泳、自行车、乒乓球、羽毛球及登山等;体重较重或合并有膝关节炎者,最好选择游泳,既可消耗热量,也不会增加膝部的负担。此外,在选择运动内容时,最好事先同医生商量一下,求得医生的指导。
勤于运动让你轻松和高血糖说拜拜
每个人都知道运动对身体健康大有好处,同样的,高血糖患者多运动对自己的病情也能起到一定的缓解作用。但是,高血糖患者在运动方面是有所讲究的,运动的时间和强度都要得当。下面,我们就一起来了解下,适合高血糖患者的运动调理方法。
对于长期处于高血糖的人来说,可以通过运动来改善症状,高血糖运动疗法的优点很多,能够有利于控制血糖,另外运动还能增加肌肉对血糖的摄取和利用,运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗,血糖会进一步下降,中等量运动降糖作用能够维持12—17小时。
选择运动项目,需考虑高血糖患者的年龄、健康状况及兴趣。一般来说,老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活 动。中年高血糖患者可进行游泳、自行车、乒乓球、羽毛球及登山等;体重较重或合并有膝关节炎者,最好选择游泳,既可消耗热量,也不会增加膝部的负担。此外,高血糖患者在选择运动内容时,最好事先同医生商量一下,求得医生的指导。
运动时间和运动强度密切相关。专家建议高血糖患者每次运动应在30~40分钟左右,其间包括5~10分钟的准备活动,20分钟以上的身体运动,5~10分钟的放松活动。准备活动和放松活动是必需的,其目的是使高血糖患者身体逐渐适应运动和静止状态,避免骨骼、韧带、肌肉受伤和使内脏器官恢复正常状态。
适当运动、合理饮食很重要。每位高血糖患者都知道适当运动和饮食控制。但是大部分高血糖患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范,同时不能坚持下来。
黄桃血糖高的人能吃吗
看情况而定。
黄桃味甘酸性温,其中的糖分含量是比较高的,对于高血糖患者来说,饮食应该保持清淡、低糖,但黄桃作为一种水果,可以为高血糖患者补充充足的营养。
对于高血糖患者来说,在血糖得到有效控制的情况下,是可以适量吃一些黄桃的,但要是自身血糖没有得到控制,那么这时候不要吃黄桃比较好。
血糖升高检查诊断
血糖升高检查诊断:
高血糖常见的症状:
1、尿多,皮肤乾燥,脱水。
2、极度口渴。
3、恶心,呕吐,腹部不适。
4、厌食,体重减轻,虚弱无力。
5、心跳快速,呼吸缓而深。
正常情况下,血糖浓度在一天之中是轻度波动的,一般来说餐前血糖略低,餐后血糖略高,但这种波动是保持在一定范围内的。血糖即血液内的葡萄糖,是肌体的能源之一。正常成人的血糖水平是:空腹血糖(FBS):3.6-6.1mmol/L(69-109mg/dl),餐后2小时血糖(20PBS):3.6-7.7mmol/L(65-139mg/dl).
在测血糖时应该注意,空腹血糖,时间应在12小时内;餐后2小时血糖,是从吃第一口饭开始计算时间。以下可诊断为糖尿病:
1、口服葡萄糖75g后1小时测血糖,如果血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl).
2、另一次空腹血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl).
3、另一次空腹口服葡萄糖75g后2小时测血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl).
除上述诊断标准外,糖尿病静脉血浆葡萄糖测试是一种筛选性试验。通过这种筛选,可以把更大量的血糖不理想患者纳入观察。据报道,当以FPG≥6.1mmol/L作为筛选标准时,其特异性90%,敏感性为65%-95%.
我国糖尿病发病率约为4%,成为继心血管和癌症之后的第三位“健康杀手”。
血糖升高检查诊断
高血糖常见的症状:
1、尿多,皮肤乾燥,脱水。
2、极度口渴。
3、恶心,呕吐,腹部不适。
4、厌食,体重减轻,虚弱无力。
5、心跳快速,呼吸缓而深。
正常情况下,血糖浓度在一天之中是轻度波动的,一般来说餐前血糖略低,餐后血糖略高,但这种波动是保持在一定范围内的。血糖即血液内的葡萄糖,是肌体的能源之一。正常成人的血糖水平是:空腹血糖(FBS):3.6-6.1mmol/L(69-109mg/dl),餐后2小时血糖(20PBS):3.6-7.7mmol/L(65-139mg/dl).
在测血糖时应该注意,空腹血糖,时间应在12小时内;餐后2小时血糖,是从吃第一口饭开始计算时间。以下可诊断为糖尿病:
1、口服葡萄糖75g后1小时测血糖,如果血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl).
2、另一次空腹血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl).
3、另一次空腹口服葡萄糖75g后2小时测血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl).
除上述诊断标准外,糖尿病静脉血浆葡萄糖测试是一种筛选性试验。通过这种筛选,可以把更大量的血糖不理想患者纳入观察。据报道,当以FPG≥6.1mmol/L作为筛选标准时,其特异性90%,敏感性为65%-95%.
我国糖尿病发病率约为4%,成为继心血管和癌症之后的第三位“健康杀手”。
高血糖患者饮食知识
糖尿病患者如何增加饱腹感
在各种食物当中,蔬菜和粗粮是最需要咀嚼,也是最容易饱腹的食物。晚餐给自己做一大盘子蔬菜,先把蔬菜吃下去一半再吃其他食物,心里感觉已经吃了很多的食物。此时再加上一种粗粮就更好了。如此能有效地改善一日营养平衡,又能增加饱腹感。
科学发现,吃饭慢容易产生饱腹感。对于糖尿病患者而言,降低吃饭速度对身体也是有益的。日常的凉拌蔬菜,因为生的食物不好好咀嚼就咽不下去,所以需要的用餐时间特别长。粗粮的主食吃起来也肯定比白米白面慢。比如喝燕麦粥的速度一定比喝白米粥慢;吃全麦馒头的速度也比吃白面馒头的速度慢。如果能和家人朋友一起吃饭,心情更能放松,食物品种更为多样,时间自然而然地就提高到20分钟以上。
所以糖尿病患者找到容易饥饿的原因之后,要放慢吃饭的速度,多吃粗粮少吃容易吞咽的食物。
高血糖患者可以放心大吃粗粮吗
虽然总体而言,杂粮的血糖反应明显低于白米饭,但临床医生有时候会发现,病人在听从劝告吃了杂粮之后,血糖控制还是会出问题。在奉劝患者主食限量的同时,医生往往并不清楚,这个问题的根源究竟在哪里。
吃杂粮而无法控制血糖的原因,主要来自4个方面:1。数量不当;2。选择不当;3。烹调不当;4。搭配不当。
应用同样的杂粮替代白米白面
先说数量不当的问题。实际上各种粮食的淀粉含量和热量差异并不太大,100克粮食的淀粉含量都在70%-80%之间,而杂豆也在60%左右。所以,如果吃杂粮的量和吃精白大米的量一样,那么摄入淀粉的量也差不太多。而作为糖尿病患者,一日的总碳水化合物含量是必须控制的,决不能因为是吃杂粮就随意突破限制。需要减肥的人也一样,不能因为是吃杂粮就随心所欲地多吃。
高血糖患者运动须知
运动是所有高血糖治疗方案中非常重要的一部分,是对抗高血糖的一个有力武器。然而,当高血糖与运动相遇时,会引起一些特殊问题。对于大多数高血糖患者而言,在运动前和运动后检测血糖对于避免危险的血糖波动非常重要。
当血糖达到13.9毫摩尔/升或更高的时候,您需要非常谨慎的原因是体内可能没有足够的胰岛素来降低血糖,这种情况对于1型高血糖患者尤其重要,因为他们自身不能生成胰岛素,在缺乏胰岛素时容易发生酮症酸中毒。在运动期间,肌肉需要更多能量,所以机体会将储备的糖原转变为葡萄糖释放到血液中。这就是您为什么会看到运动后血糖升高的原因。
如果体内没有足够的胰岛素来利用血中的葡萄糖,血糖将会升高,这会导致更频繁的排尿而有可能出现脱水,尤其是当您在运动中因出汗和呼吸丢失掉大量水分的时候。此外,血中胰岛素水平很低时,机体将被迫燃烧脂肪来供能,同时会产生有害的酮体,当酮体在血中不断蓄积,会导致高血糖酮症酸中毒这种可能危及生命的严重急性并发症。
为了安全起见,当血糖超过13.9毫摩尔/升时,运动前最好先检测血酮或尿酮,它会提示我们体内是否有足够的胰岛素来保证运动的安全。如果出现了酮体,一定要等到血糖降下来以后再进行运动。如果没有发现酮体,可以谨慎地进行运动,但要注意检测血糖和酮体。
糖尿病有哪些症状 排尿困难
通常来说,男性高血糖患者出现排尿困难约占21.7%,因此,如果中来年男性,如果不是因为前列腺原因而出现排尿困难,就应该及时到医院确诊是否患有糖尿病。