如果你有这些症状说明你抑郁了

如果你有这些症状说明你抑郁了

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

8.记忆力下降，常丢三落四。

9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

哪些症状说明你患上焦虑症了

一、焦虑症的情绪表现

处于焦虑状态他感到受威胁压力。威胁的感觉可能来自挑战，也可能来自威迫的情境。威胁的情况可能会导致失去重要的事或物，如果当事人不能把威胁的内容看清楚或不知如何应付它，那他可能会感到很严重，产生挥不去的恐惧、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。同时为了自我保护，会对周遭产生对立的敌意。

有些人不知道自己怕什么或不知为什么自己害怕，变成他害怕自己会害怕，这变成一种习惯性、强迫性的焦虑，不知道原因。焦虑的原因，根据心理学家的分析，Frued认为焦虑是自性欲的压抑;Horney认为每人都有焦本焦虑感(自己孤单、无助、而周围是充满敌意)是由于父母管教态度缺乏真诚、温暖与爱心所致。 Epstein认为焦虑是一种无行为目的的兴奋心态，而这心态只随个体对危险的感受而产生。Arkoff认为焦虑是因利益受威胁而引起的警惕心态。我认为用佛法来分析焦虑的原因更能清楚展现出来，焦虑是生命个体一种无明的状态，自我中心为本，所导致自我防卫。基本上个体为满足自己生存所需。

二、焦虑症的躯体表现

当个体面对威胁时，他的交感神经系统活动就占优势，而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。

三、焦虑症的行为表现

当处于焦虑状态时，身体自然处于激动状态，准备好随时都可以采取行动去战斗或逃避。但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会做出无目的，无效的动作，焦虑又不知如何处理安顿身心烦燥变化。

焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，也可能独自一人自说自话或向他人不断倾诉。有些人焦虑时，手脚动作不断，抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走等。有些焦虑症患者脸部表情僵硬，面色凝重、皱眉、悲伤愤怒忧郁、气氛浓厚，行动上因心思的胶着，而表现出心不在焉视而不见、听而不闻、无法对外界做客观敏锐觉察而显得不灵活。有些人焦虑时，说话声调改变，可能会发抖，声音尖锐，急促，甚至说话内容不连贯，模糊不清，跳来跳去，面孔颜色也会改变，发自或发红，发冷或发热。

哪些症状说明你心脏不好

有胸闷、心慌、胸痛的症状，就是心脏病吗?

不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛，但出现这些症状，不代表就是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所引起。另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌，但需要区别的是，非心脏器质性病变引起的胸闷、心慌持续时间不会很长，休息后可能就会好转，而心脏病患者活动量大时会加重不适。因此建议，为了保险起见，出现该症状的人应该去医院进一步诊断，以明确是否有心脏病变。

有的年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗?

出现这种情况的年轻人，多数可能不是心脏疾病，尤其是年轻女性。另外，没有基础疾病的人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、运动后、过量吸烟、喝酒后，都可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。

心里经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是得了心脏病吗?

这个问题应该引起重视，可能是早搏。早搏的发生率很高，健康人和有心脏疾病的人均可发生，精神压力大、饮酒、喝咖啡、睡眠差等因素是诱因。早搏有良性和恶性之分，没有心脏病的早搏是良性的，如果症状不明显，对生活没有影响，可不用治疗。但如果是冠心病、高血压等引起的早搏，应该引起足够重视。因此，发现早搏还是应该去医院，让医生检查是否有心脏基础疾病。

一感冒就不舒服，感到心慌、胸闷、气短，这跟心脏有关吗?

有一定关系。感冒发烧后出现胸闷、气短等症状，建议到医院做心电图，如果发现早搏、传导阻滞等，要警惕病毒性心肌炎。但大家不用紧张，因为大多数人的不适是一过性的，真正发生重型病毒性心肌炎的人很少。生活中，我们应该加强锻炼，预防感冒。

什么症状应该怀疑是心脏病?

心脏病的表现非常多，例如冠心病、心绞痛患者除了胸闷、心痛、心慌、气短、嗓子发紧等症状外，还可能有胃痛、腹痛、头晕、腹胀等不典型心绞痛的表现。双下肢疼痛、浮肿等，也可能是心衰表现，最好马上去医院，以便及时发现病情。

预防心脏疾病最有效的方法是什么?

简单来说就是两种：一是改变生活方式，戒烟戒酒、适当运动、饮食有规律、荤素搭配、少吃油腻;二是高危人群循证用药，比如有高血压的人一定要按医嘱规律服用降压药，有糖尿病的患者控制好血糖，血脂高的人要管好血脂等。

出现这些症状说明你患上了眩晕症

中枢性眩晕：是指前庭神经核、脑干、小脑和大脑颞叶病变引起的眩晕症。眩晕症程度相对地轻些，持续时间长，为旋转性或向一侧运动感，闭目后可减轻，与头部或体位改变无关。眼球震颤粗大，可以为单一的垂直眼震和(或)水平、旋转型，可以长期存在而强度不变。眼震方向和病灶侧别不一致，自发倾倒和静态直立试验倾倒方向不一致。平衡障碍表现为旋转性或向一侧运动感，站立不稳，多数眩晕症和平衡障碍程度不一致。自主神经症状不如周围性明显。无半规管麻痹、听觉障碍等。可伴脑功能损害，如脑神经损害、眼外肌麻痹、面舌瘫、球麻痹、肢体瘫痪、高颅压等。

周围性眩晕：由内耳迷路或前庭部分、前庭神经颅外段(在内听道内)病变引起的眩晕症为周围性眩晕，包括急性迷路炎、梅尼埃病等。其特点为眩晕症为剧烈旋转性，持续时间短，头位或体位改变可使眩晕症加重明显。眼球震颤，眼震与眩晕症发作同时存在，多为水平性或水平加旋转性眼震。通常无垂直性眼震，振幅可以改变，数小时或数日后眼震可减退或消失，向健侧注视时眼震更明显。头位诱发眼震多为疲劳性，温度诱发眼震多见于半规管麻痹。平衡障碍多为旋转性或上下左右摇摆性运动感，站立不稳，自发倾倒，静态直立试验多向眼震慢相方向倾倒。自主神经症状如恶心、呕吐、出汗及面色苍白等。常伴耳鸣、听觉障碍，而无脑功能损害。

这些症状说明你的皮肤渴了

极轻缺水：无肉眼可见表征，但涂上润肤乳十分钟后，面部仍感到紧绷。

轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。

中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现，说话时细纹更加明显。

极度缺水：肤质粗糙，鼻翼出现毛孔粗大，就算不作任何表情，细纹也越来越明显。

严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹更若隐若现，除了鼻翼外，两颊皮肤毛孔也变得粗大，面部皮肤经常泛红。

极严重缺水：具有以上所有问题，皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象，严重时更出现红疹。

婴儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑、无光泽就是皮肤中含水量少。

减肥后皮肤松弛了要怎么办

你要如何来判断你的肌肤是不是处于松弛状态中呢?看看以下这七条松弛的表现吧，如果你也有这些症状，说明你的肌肤正处于松弛当中。

1、毛孔变成了椭圆形!

2、法令纹变深了!

3、看上去总像不高兴!整个人看起来总是没精打采，说不出哪里别扭，但整张脸的走势已经开始走下坡路，让人看起来总像不高兴的样子。

4、侧面的轮廓变得模糊了!

5、嘴角有变成“八”字之势!

6、低头照镜子不是自己了!把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化，你已经迈向松弛了。

有这5种症状说明你有近视眼

1、对于近视眼的早期症状总的来讲多种多样：轻度近视者对模糊的远处物象多习以为常，且因视近非常清晰，平时生活、学习及工作多能适应，并不感到有所限制。仅当有视远需要，或当与正常视力者比较，或当健康体格检查时，方被察觉。

2、近视眼的AC/A值较高，且随屈光度的加深而增大。当注视近处物体时，为保证双眼单视及增强视觉效果，双眼不仅进行调节，同时产生集合及瞳孔缩小。

3、飞蚊幻视或飞蝇幻视是近视眼常见主诉。这是由于玻璃体变性、液化、混浊所形成的细微漂浮物，投影在视网膜上，而引起眼前黑影飘动的现象。近视眼的早期症状由于部位、大小、数量不同而形态多样。可呈点状、线状、网状、或云片状，眼前如同有蚊虫或苍蝇飞动。

4、为了减少眼的弥散光圈所形成的朦胧像，不少近视者多通过缩小睑裂，增加景深来提高视力，故常表现为习惯性眯眼动作。通常近视眼的外观表现为眼球较大、饱满、前突。

5、通常近视者在过多用眼后可出现一些异常感觉及视疲劳现象。近视眼的早期症状多见于有散光、屈光参差，或全身状况不佳时。如视物变形、重影、小视(尤见于配戴高屈光度的眼镜时)、闪光、变色、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼皮沉重、眼酸胀疼痛、头痛及不能持久阅读等。

身体有这些症状说明肝火旺盛

1、身体上部有热

或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等;

2、月经失常

这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;

3、肝导致失眠

这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

4、孕妇恶阻

孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

5、肝火上炎

是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。

6、肝火旺致恶阻

是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕，可用加味温胆汤。

5个症状说明你有宫寒

1、痛经

在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状，这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、月经出现异常

经期有时提前有时延迟，颜色变淡，量变少。白带量变多，腰酸两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况。

3、怕冷

宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

4、容易发胖

宫寒的女性另外一种表现是发胖，还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少，女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷也容易囤积的脂肪，来为自己提供足够的热量，从而引发自己发胖。

5、体质虚弱

常常表现的精神较差，平时腰酸腿软，小便比较多，性欲也会减退，脉沉，真阳不足的则腰酸如折，女性朋友面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温，主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味，想吃辛燥食物。

有这三种症状说明你得了尿道炎

症状一：

尿频伴尿急和尿痛，很多尿道炎患者排尿时尿道有烧灼痛、尿频和尿急，以至排尿困难。

症状二：

分泌物增多，急性尿道炎在男性病人中的主要症状是有较多尿道分泌物，开始为粘液性，逐渐变为脓性，在女性病人中尿道分泌物少见。

症状三：

尿道痒，慢性尿道炎尿道分泌物减少，仅有瘙痒或蚁行感，排尿刺激症已不像急性期显著，部分患者可无症状。

这些症状说明睾丸发炎

如果细菌或者是病毒侵入男性的睾丸之中，会导致男性的睾丸出现炎症表现，对于男性患者的身心健康造成很大的影响。专家建议男性朋友，要了解睾丸炎患者有哪些症状，从而及早发现疾病，并进行治疗。睾丸炎患者，临床表现主要是为睾丸肿胀、疼痛，发热，有时伴寒颤。急性发作的时候，可发生明显的疼痛感，导致性生活困难。除此之外，睾丸炎的症状具体还表现为：

1、睾丸疼痛不适。很多的男性睾丸炎患者，在患病期间，容易出现睾丸疼痛肿胀、压痛，并且放射到男性的阴囊、大腿根部以及腹股沟区域等。

2、全身性症状。男性睾丸炎患者，在患病期间往往会出现一些全身性异常表现。常见的是男性睾丸炎患者高热、寒战、恶心、呕吐。

3、病毒性睾丸炎症状。常见的是男性受到腮腺炎性病毒的影响，诱发男性睾丸炎的表现后，会伴有腮腺肿大与疼痛现象。

​怀孕前兆 有了这些症状说明你怀孕了

1、容易疲劳

在怀孕初期，很多女性感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 所以同房后你开始昏昏欲睡，如果还伴随着月经推迟等现象，那么这些很可能是怀孕的征兆。

2、胃口变化

有些女性在月经过期不久的时候(1—2个星期)就最先发生胃口的转移。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。

3、乳房变化

怀孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，怀孕12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

4、月经停止

这是最明显的怀孕的征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。

哪些症状说明你怀孕了

孕早期症状一：月经停止

备孕妈妈紫色：看电视看多了，我这次月经停了我的第一感觉就是可能有了，这个是不是又科学依据啊，是不是能靠这个来判断怀孕与否啊?

月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。只要是一般正值生育年龄的女子，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。

但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。

孕早期症状二：乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感

备孕很久的小玉发现自己的乳房开始出现胀痛难受的感觉，咪咪的乳晕也越来越深的颜色，整个咪咪青筋密布。这些变化是肿么回事?

假如你的工作强度大，生活节奏快，已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。

从受精卵着壁的那一刻起，准妈咪体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

对于怀孕中乳房出现的胀痛，准妈咪可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

孕早期症状三：常有恶心、呕吐的感觉

三个月前开始备孕的雪色，早上发现自己竟然出现了恶心、呕吐的感觉，心中不禁一喜，难道备孕成功了?

事实上，几乎很多怀孕初期的准妈咪都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐，不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多有一半有孕吐症状的女性在孕中期开始时，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

准妈咪大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，这种“害喜”症状是可以缓解的，治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善;严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。

孕早期症状四：皮肤颜色有变化

一般而言，女性怀孕要一个月以后才能确认，所以正在备孕的准妈妈要注意孕后的症状。怀孕后，准妈咪可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

1、容光焕发

由于怀孕时血流量的增加，因此你的脸庞可能会比平时要红润许多，此外，由于皮脂腺也会分泌出较多的油脂，因此周围的人可能会觉得你比平常要容光焕发。一些准妈咪脸红通通的，那种嫣红与平常因为兴奋、哭泣、或其他因素导致心跳加速(准妈咪的心跳会比平常时快)而脸红的样子是很相似的。

2、色素沉淀

这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，可使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;除此以外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。

3、痘痘增长

由于怀孕初期黄体激素的分泌，加之睡眠不好或生活压力等种种因素，很多孕妇会有粉刺增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上。

孕早期症状五：阴道黏膜变色

天青色：今天早上起来，感觉下体不舒服，去厕所看可以下，发现阴道黏膜的颜色和以前不一样了，这正常么?

大约在停经的第6周，可发现小阴唇内侧、处女膜以及处女膜内侧的阴道壁颜色往往有明显的变化，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，常常由怀孕前的淡红色变为深红色或紫红色。这些需要有医师做出判断。

而怀孕初期白带也会增加，透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见现象。

怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。

孕早期症状六：容易疲倦

怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

在怀孕初期，许多女性感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。

如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。

孕早期症状七：频尿

怀孕的其中一个症状就是：你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

在怀孕初期，许多女性有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。并且，很抱歉地告诉你：这个症状会在接下来的9个月继续呈现。

舌苔出现这些症状说明你得胃病了

1、舌头边缘有齿痕

有的人身体肥胖，个头块大，舌体也胖大，舌边有齿印。按中医理论认为“肥胖之人多痰湿”，说明胖人的脾胃功能相对不足，饮食物的消化吸收容易出现障碍。这一类人平时应少吃油腻不易消化的食物，可多吃蔬菜、水果和清淡饮食，还须适当加强运动。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，食欲不振，脘腹闷胀满，大便溏薄，则属于痰湿过盛，进食清淡易消化食物的同时，应配合健脾化湿之药物治疗。

2、舌苔厚且有口气

比如一个人常年舌苔很厚，而且有口气，一般而言此人的胃可能有问题;但如果没有其它不舒服的感觉或症状表现，可先从饮食起居活动调养入手，例如：可适当服用薏米莲子粥等，经过一段时间的调理，异常的舌苔和口气也可自愈，不需特殊治疗。

3、舌头上有裂纹

有的人伸出舌头，就可以清晰的看到舌面上出现许多“裂纹”，且多数无舌苔，中医称“裂纹舌”，如果没有不适症状者亦属于生理性，不需要特殊治疗。但在重病之后出现裂纹舌，且舌红无苔，按中医辨证属于“阴虚证”，需要配合养阴方药进行治疗。

4、舌红苔厚且便秘

有的人数天不解大便，且口苦口臭，舌苔厚，舌质红，尿黄，中医辨证属于“胃火炽盛”。胃中火热内盛，浊气上逆，熏蒸口舌，故出现口臭口苦、舌苔黄厚，热伤津液、肠道失润，则出现大便干结。此种证情，可服用大黄、黄连、黄芩、山栀子之类的清热泻火中药。另外，饮食方面需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉、烧烤等，宜多吃蔬菜、水果以及清淡食物，还应注意多喝水。

5、舌苔发黑且粘腻

有些人的舌苔呈现发黑且粘腻的状态，如果发现舌尖呈现的是正常的淡红色，并且身体并无其他不适症症，则这属于“染色”现象，无须紧张，这不需要病态。但是但平时胃病较重的患者，若观察到黑苔就要引起重视。如果舌边舌尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊治疗。