月子服有必要穿吗
月子服有必要穿吗
月子服是坐月子时穿的，是由于孕妇在生完孩子的第一个月的身体特征而制作的。但是，在很久以前，女人在生完孩子也没有穿月子服，那么，月子服有必要买吗?带着这个问题，我们一起去探究一下。
月子服，是专为产后妈妈调理身体而准备的服装。具有保暖、安全、舒适的作用。产后坐月子时，妈妈们最担心的问题就是着凉、受寒，因为这样会给妈妈们以后造成伤害，会落下病根。但是，妈妈们在坐月子期间还要喂奶给孩子，普通的衣服可以达到保暖，但是不方便喂奶，月子服就兼顾了这两个要求。因此，坐月子时还是尽量穿月子服。
一般而言，月子服包含长衣长裤、胸衣、鞋子、袜子、束腰带等内容。产后乳腺管呈开放状，乳房会下垂，并且感染发炎的几率也大大增加。产后使用专门用于哺乳的纯棉胸衣，双层设计，使用起来就更加方便了。乳汁丰富的妈妈还可以选择纯棉防溢乳垫配合使用，乳汁渗透的问题就迎刃而解了。由于怀孕会给身体带来诸如体重较大幅度增加，体型走样等生理上的变化，因此，很多妈妈在坐月子期间，就会关心塑身问题。而棉束腹，能帮助产后子宫及内脏托高、复原，提供一定的收腹效果。更重要的是，由于物料天然，绵束腹可以保证瘦身美体在健康舒适的条件下进行。
月子服和普通衣服的区别
· 月子服与普通衣服的区别
1.月子服是一系列的衣服。一般而言，月子服是指长衣长裤和袜子。但除此之外，月子服还包括月子鞋、束腰带、哺乳服、袜子等。
2.月子服的质地较普通衣服不同。一般而言，月子服面料更加轻柔而富有弹性，有舒适、护理身体的功效。
3.月子服设计上以宽松为主，以减轻衣服过紧导致新妈妈疼痛不适。
4.月子服颜色上以浅色为主，因为它不仅是新妈妈贴身衣服，更与婴儿贴身接触，而新生儿眼球尚未发育完全，浅色衣物更适于婴儿，使孩子更加平静安定。
· 月子服与普通睡衣的区别
1.设计上，月子服衣摆都比普通睡衣稍长略肥。这样可以避免新妈妈的腰腹部受凉，呵护新妈妈的健康。
2.功能上，月子服在前胸部位一般能侧开、上掀或下揭，避免了喂奶时动作过大受凉，方便新妈妈喂奶又能保暖，而普通睡衣则没有这项功能。
3.布料上，月子服一般都具有透气性好、吸汗功能强等优点，因而很好解决了新妈妈坐月子期间的“褥汗”问题，而普通睡衣的布料却难以堪比。
月子鞋有必要买吗
对产妇来说，选择一双合适的月子鞋，是很重要的。由于产妇在坐月子期间，身体比较虚，排汗较多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。所以，做好足部保暖非常重要，月子鞋就是为新妈量身定做，是普通鞋取代不了的产后专用产品。保暖、密封性好，不能带风，吸汗，鞋底要软，是月子鞋的几个重要特征。
具体说来，月子鞋有以下几个要求：
首先，在材质上，讲究全棉汗布，吸汗透气。由于产妇的身子虚弱，月子期间容易出虚汗，汗水滞留在皮肤表面容易受凉，这里就要求月子鞋的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。
在重量上，最好是越轻越好，有效降低孕妇的负重。月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度的减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻，行走起来，会更加方便。
在柔软度上，鞋底要保持柔软，最好是不板脚。事实上，柔软的鞋底，走起路来弹性十足，更省力、更舒适，让产后妈妈远离脚后跟疼痛的健康隐患。
月子牙刷有必要吗
月子期间，产妇会大量进食肉类和蛋类，这些食物容易滋长口腔细菌。而且产后产妇身体虚弱，更容易受牙周病、牙龈炎等口腔疾病的困扰。
月子牙刷专门为坐月子的产妇设计，其刷头用柔软的材料制成，不会对牙龈造成损伤。加上月子牙刷内添加的护齿成分，有助于产妇清洁口腔，呵护牙齿健康。
对于月子期间由于分娩伤口不方便走动的产妇来说，月子牙刷可一次性干刷，产妇不必到洗手间刷牙，也不用沾到冷水，大大满足了产妇休养的要求。
月子鞋有必要买吗
所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的鞋子。对产妇来说，选择一双合适的月子鞋，是很重要的。由于产妇在坐月子期间，身体比较虚，排汗较多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。所以，做好足部保暖非常重要，月子鞋就是为新妈量身定做，是普通鞋取代不了的产后专用产品。保暖、密封性好，不能带风，吸汗，鞋底要软，是月子鞋的几个重要特征。
具体说来，月子鞋有以下几个要求：
首先，在材质上，讲究全棉汗布，吸汗透气。由于产妇的身子虚弱，月子期间容易出虚汗，汗水滞留在皮肤表面容易受凉，这里就要求月子鞋的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。
在重量上，最好是越轻越好，有效降低孕妇的负重。月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度的减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻，行走起来，会更加方便。
在柔软度上，鞋底要保持柔软，最好是不板脚。事实上，柔软的鞋底，走起路来弹性十足，更省力、更舒适，让产后妈妈远离脚后跟疼痛的健康隐患。
月子餐有必要吗
随着人们生活水平的提高和受教育程度的提高，现在的产后妈妈对于产后保健工作都非常重视。另一方面，现在媒体比较发达，随着越来越多80后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母，各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻妈妈的眼球，各种月子餐的概念深入人心。商家们也抓住了这难得的商机，开发出各种各样的月子餐产品，月子中心月子餐、外送月子餐、网购月子餐等名目让人眼花缭乱，那么，月子餐真的有必要吗?
其实，月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点。无论月子餐的名目多么多，商家宣传的概念多么先进科学，月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会，利用正确的食补和适当的休息，可以帮助恢复产前身体状况，使变形的内脏恢复弹性，改善体质。如果月子餐的饮食不合理，不仅对恢复产妇身体不起作用，甚至可能给产妇的身体落下病根，给未来的生活造成不便。
因此，月子餐的科学合理和搭配，对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。市场上的月子餐产品众多，有需要的产后妈妈们必须做好功课，根据自身情况选择适合自己的月子餐产品，当然，如果条件允许，家里老人有能力和时间帮产妇照顾月子的，最好还是选择在家坐月子餐，方便不说，制作方法和食材的安全卫生才是最重要的。
月子鞋有必要买吗
要知道，月子鞋作为专门为产妇坐月子准备的鞋，吸汗透气、鞋底柔软防滑是它最大的特点，其主要作用就是防止足部受凉，避免让新妈妈留下脚后跟疼痛的健康隐患。月子鞋三大优点，分别为：
1、吸汗透气：新妈妈在做月子期间很容易就出汗，汗水滞留在皮肤表面容易受凉，脚部皮肤也一样。月子鞋在制作时材质就很讲究，选择的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。
2、质轻，降低负重：月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度地减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻。
3、鞋底柔软，不板脚：月子鞋鞋底极其柔软，走起路来弹性十足，让产后妈妈浮肿的足部得以放松的同时，还能预防脚后跟疼痛的月子病隐患。
因此，有经验的妈妈们都建议，新妈妈在坐月子前最好还是购买月子鞋，其预防月子病的可能性比穿普通的居家鞋更靠谱。加上月子鞋的价格并不贵，普遍是几十块一双，做完月子后还可以当成普通居家鞋使用。
月子服要准备几套
在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。所谓月子服就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的衣服。那么月子服需要准备多少套呢?
月子服需要准备几套很大程度上是根据产妇的生活习惯和喜好来决定的。我们从满足基本需求的角度考虑，三套应该已经够了。按常理说，两套就足够换洗，但是考虑到偶尔会碰上阴雨天气，衣服比较难干，准备多一套备用就万无一失了。有的妈咪可能会觉得月子服就穿那么一个月，未免有些浪费。其实，月子期过后，月子服可以继续当睡衣，避免浪费。
对于新手妈妈而言，使用月子服也需要了解一些基本的知识，小编将这些知识进行归纳总结，一起来看看：
一、为了防止产妇产生感染和过敏，应避免使用化纤类内衣。
二.俗话说“寒从脚底生”，而且肾经处于脚根部，因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。
三、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤，以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤，可将整个腹部包裹，具有保护肚脐的作用。
四、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，使用色泽鲜艳、活泼的居家服，有助于保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激。
五、产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，在使用的时候，最好配备开身睡衣和毛衣以方便哺乳。
六、由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大，要注意添减衣物，以防感冒，浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时，最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
月子服什么样的好
现在市面上月子服种类很多，新妈妈一定要注意以下几点：
1.款式设计人性化
月子服有套头式、开襟衫、扣子式、拉链等样式。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝，因此一般都不被选择，而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便，备受喜爱。套头式的和扣子式的月子服，最好选择前者，因为方便喂奶。套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起，准妈妈很容易受到寒气侵袭，留下月子病后遗症。
2.面料舒适
建议优先选择以天然材质为面料的衣服，如棉、麻、毛、丝、羽绒等，不仅柔软舒适，而且透气性好，具有吸湿、保暖的作用。
3.样式宽大
宽大的舒适的月子服有利于血液流畅，避免乳房受压患乳腺炎。同时能够更好排汗吸汗，使新妈妈不致因出汗太多而着凉，而且样式宽大的月子服还能让女性行动方便。
4.厚薄要适中
新妈妈需按季节来选择薄厚度，夏季的月子服在保暖防风基础上可以轻薄点;冬季的要适当加厚些，购买时可咨询有经验的导购员。
5.尺寸要合适
因产后身材会发生变化，所以新妈妈要选择适合自己尺寸的月子服。例如胸衣，产后胸围会有很大变化，过松或过紧都会对影响新妈妈的舒适度和身材的恢复。
月子餐有必要吗
中国从汉代就有坐月子的习惯, 现代的月子餐概念是台湾传过来的，在台湾有个庄淑旂博士，被誉为“防癌之母”、“健康之神”;并曾担任日本皇太后美智子的专任健康管理顾问，结合中西医，得出这套坐月子的理论。1951年成为台湾第一位女中医师，1953年赴日本，1961年取得日本庆应大学医学博士学位，全心投入防癌抗癌与女性医学的精深研究。从此就有了月子餐的概念!那么，月子餐对女性有什么好处?
女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、产后坐月子、更年期，特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改造体质，若坐月子不当，有可能生完一胎老了十岁，变成水桶体形，体力不支，骨质疏松，钙质流失，提早进入更年期。皮肤老化，没有光泽，因此，要保有最佳的状况必须要有均衡的营养，适宜的休息与规律的运动，还要有一颗愉快的心情，再依自己体质的虚、实、寒、热，慎选合适中药与食物来调理，才是有效的好方法。
由此可见，月子餐是坐好月子的关键之一。
月子服横开口好还是竖开口好
月子服有两种，一种是横开口，两一种是竖开口，有人就会问月子服横开口好还是竖开口好呢?其实，横开口和竖开口不存在好坏，只存在那种用起来方便。网络上人们对横开口月子服与竖开口月子服的评价不一样。有人说横开口好，有人说竖开口好。横开口月子服可能在喂奶的时候相对于竖开口比较方便，但是有人反映横开口的被扯开的口子用久了会变形。有人反映，竖开口月子服在喂奶的时候不太方便，但是它的保暖可能会比横开口好。月子服不同款式也是因人而异的，因此横开口与竖开口不存在好坏，只是每个人的习惯不同，因此，各位妈妈在购买月子服时建议购买适合自己的。
月子帽有必要买吗
月子帽最大的作用就是为产妇在坐月子期间对头部进行保暖。尽管至今大家对产后吹风会否导致头风这个问题争议不少，但是在家人的担忧下，还是准备了月子帽。
月子帽可以准备1-2顶，方便更换，在产后的一周内，最好还是戴上月子帽，一周后就可以如果觉得戴月子帽麻烦的话也可以包头巾。
当天气热的时候，戴月子帽可以只在产后的一周内佩戴，但是坚决不能吹空调和风扇哦。但是如果是春秋冬季的话，还是要戴半个月以上，室内开空调要保证在20-22度左右。
月子发汗有必要吗
对于月子发汗，存在一些争议，大家的看法不同，但它确确实实对产妇的身体有一定的帮助。
功效
1、增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。
2、能均衡和补充体内缺失的营养成份(营养物质和微量元素)。
3、驱除体内寒毒。
4、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性。
5、避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等。
6、根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症。
7、改善或清除沉积的黑色素(俗称蝴蝶斑)。
8、有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平