手脚冰凉四大原因
手脚冰凉四大原因
循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
疾病因素 有 雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
冬天手脚冰凉是什么体质
寒性体质。首先要了解导致手脚冰凉的原因。
1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
4、压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
5、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
冬季男人手脚冰凉是什么原因
男性经常出现手脚冰凉肯定是有原因的，主要原因可以归纳为以下两个方面，而且大家还可以参考一些调理方法。首先是身体气血不畅导致男性手脚冰凉。如果总是气血不畅，就很容易出现手脚冰凉了。因为身体的阳气没有虚衰，可是气血运行不顺畅，阳气瘀会积累在身体内，无法到达手脚，从而发凉，所以，这种男性可能只是手脚发凉，但是身体其他部位可能并不会怕冷。
对于经常手脚冰凉的男生可以采取按摩方法，由身体气血不畅引起的手脚冰凉，我们可以按摩以下几个穴位，在大腿根内侧的气冲穴下面有一根动脉。我们可以按摩气冲穴，然后再按摩动脉，一松一按，轮流按摩，直到感觉腿脚热气下流。
男生手脚冰凉给可能是因为存在阳气虚衰。男生身体阳气肾衰的话，同样会出现手脚冰凉的，特别是处于身体最末端的手脚会因为无法得到阳气，从此导致身体怕冷，手脚则是最严重的了。
阳气虚衰的男生更加要注意保暖，特别是脚的保暖。还可以多泡脚，多吃温热的食品，增强身体耐寒力。穴位按摩也可以治疗手脚冰凉。脚心部的涌泉穴，可以用拇指快速进行按摩，直到感觉到发热，每天早晚可以按摩100下。
宝宝高烧手脚冰凉原因
一、其实儿科专家告诉我们，当宝宝发烧伴有手脚冰凉时，这是一种假冷真热的现象，尤其是3岁以下的儿童更为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。
二、此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。
三、宝宝发烧手脚冰凉的正确处理方法
如体温超过38.5度,孩子发烧时，不要退热过快。许多家长急于给孩子退烧，是担心发烧会烧坏孩子的大脑，怕影响孩子的智力。其实，单纯的发烧是不会影响儿童的智力发育的.
如果宝宝还有其他的不适，建议去看下医生，看下有没有炎症什么的，开点药回来吃比较好。
四、日常发烧的护理
一般宝宝发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温;38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。
1.物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。
2.多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
3.多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。
4.多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。
冬天手脚冰凉吃什么 羊肉
冬天出现的手脚冰凉的一个原因就是因为身体中阳气不足，导致肝脏造血功能受影响。冬天手脚冰凉多吃羊肉能够帮助补充身体阳气，促进身体血液循环刺激，缓解手脚冰凉。
手脚冰凉原来是甲减疾病引起
北京的冬天寒风瑟瑟，人们外出都是棉衣裹身，注重保暖生怕得了感冒风寒，但是其它疾病却在人们的忽略下悄然滋生着。
张芳(化名)，今年30出头，1年前的冬天，小张突然觉得自己特别怕冷，总是浑身发抖，手脚冰凉，路上的行人还穿着夹克外套时，自己就穿上了厚厚的羽绒服，小张第一感觉肯定是自己不小心着了风寒，心想着多穿几件衣服，吃些药喝点热水也就没事了。
可过了一个来月，病却没有丝毫好转，一些其他病症也接踵而来，食欲越来越不好，看着满桌的饭菜，却不知道该怎么下筷子，但奇怪的是吃的越来越少的小张体重却不减反增，身体出现了浮肿，特别是颈部用手触碰能明显感觉一块大大的肿物。
小张这才联想到是不是和前些日子身体的状况有关，随后匆匆赶到一家医院就诊。经过一系列的检查，发现白细胞4.5×109/L，甲状腺功能6项分别为：T3 0.6nmol/L，T4 27.2nmol/L，RT3 0.41nmo/L，TSH 129.8mU/L，FT3 3.2pmol/L，FT4 8.9pmol/L，医生明确告诉小张她得的不是感冒而是甲减。在医生的建议下小张开了各种瓶瓶罐罐的西药，只想着赶紧把病治好。
2012年的冬天如期而至，小张的病情在这一年中是时好时坏，反反复复，却一直没能完全治好。听着窗外寒风呼啸小张是心惊胆战，她每次出门都要里三层外三层裹得严严实实。
不过今年冬天小张得到了一个最大的惊喜，她一次在网上偶然发现了诊疗中心的信息，看着网站上患者痊愈的案例给了小张治愈的希望，抱着这一丝希望小张找到了此领域的专家。
在诊疗中心的门诊里，又结合检查结果，翟教授决定采用疗法，在治疗一个月后，小张的病情已基本痊愈，回医院复查各项指标均已正常，2012年的冬天对于小张来说不再是一个如此寒冷的冬天了，因为她是一个摆脱疾病的健康人了!
手脚冰凉是怎么回事
不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。
1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
4、压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
5、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
女人冬天手脚冰凉的原因 原因2：气血不通
1.气血瘀滞，血液循环不良是手脚冰凉的重要原因。末梢循环不好所以气血不能正常地到达四肢，而导致手脚冰凉。
2.手脚冰凉和心脏血管是有关系的，心脏血管的功能出现障碍，血液运行就会受到影响，不能使血液供应到身体末梢部位，造成手脚冰凉。
能让男人夏天手脚冰凉的几个原因
很多人，即使在炎热的夏天还是手脚冰凉，但是身上并不凉，这不是因为这个人不怕热，而是和自身的气虚有关，如果身体机能紊乱，就会扰乱自身的新陈代谢，也容易造成手脚冰凉。如果，此时，我们再不注意保健养生，乱吃一些对身体不好的食物，比如，酸辣辛凉的食物，吃了也容易造成手脚冰凉。要想治疗手脚冰凉，我们就要多学习一些保健常识，我们下面就来说说手脚冰凉的原因：
有些人大夏天还手脚冰凉，那么手脚冰凉的原因是什么呢?中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩足部的涌泉穴，能取得较好地疗效。
具体方法：用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下接着揉搓各脚趾100下。
中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。还可加按手心部的劳宫穴、大腿根里侧的气冲穴、腰部的肾俞穴，效果更好。
了解了手脚冰凉的原因,我们才可以有效的进行预防，进行治疗，看了上面的说明，我们不安宁发现手脚冰凉和主要就是因为血液不循环，阳气虚弱所导致的。我们在进行疏通经络按摩的时候，也要结合一些保健养生，多运动运动，多吃一些有助于阳气旺盛的食物。从而快速的缓解手脚冰凉的症状。
手脚冰凉原来是甲减疾病引起
张芳(化名)，今年30出头，1年前的冬天，小张突然觉得自己特别怕冷，总是浑身发抖，手脚冰凉，路上的行人还穿着夹克外套时，自己就穿上了厚厚的羽绒服，小张第一感觉肯定是自己不小心着了风寒，心想着多穿几件衣服，吃些药喝点热水也就没事了。
可过了一个来月，病却没有丝毫好转，一些其他病症也接踵而来，食欲越来越不好，看着满桌的饭菜，却不知道该怎么下筷子，但奇怪的是吃的越来越少的小张体重却不减反增，身体出现了浮肿，特别是颈部用手触碰能明显感觉一块大大的肿物。
小张这才联想到是不是和前些日子身体的状况有关，随后匆匆赶到一家医院就诊。经过一系列的检查，发现白细胞4.5×109/L，甲状腺功能6项分别为：T3 0.6nmol/L，T4 27.2nmol/L，RT3 0.41nmo/L，TSH 129.8mU/L，FT3 3.2pmol/L，FT4 8.9pmol/L，医生明确告诉小张她得的不是感冒而是甲减。在医生的建议下小张开了各种瓶瓶罐罐的西药，只想着赶紧把病治好。
2012年的冬天如期而至，小张的病情在这一年中是时好时坏，反反复复，却一直没能完全治好。听着窗外寒风呼啸小张是心惊胆战，她每次出门都要里三层外三层裹得严严实实。
不过今年冬天小张得到了一个最大的惊喜，她一次在网上偶然发现了诊疗中心的信息，看着网站上患者痊愈的案例给了小张治愈的希望，抱着这一丝希望小张找到了此领域的专家。
在诊疗中心的门诊里，又结合检查结果，翟教授决定采用疗法，在治疗一个月后，小张的病情已基本痊愈，回医院复查各项指标均已正常，2012年的冬天对于小张来说不再是一个如此寒冷的冬天了，因为她是一个摆脱疾病的健康人了!
经常手脚冰凉是怎么回事
手脚冰凉是怎么回事
经常手脚冰凉是怎么回事?经常手脚冰凉最可能的原因就是肾阳虚。肾阳虚的朋友就算是温度正常，也容易出现手脚冰冷的现象。血糖低以及低血压也会导致手脚冰凉。很多女性追求纤瘦的身材，过度减肥，造成血糖降低，使得手脚总是冰凉。低血压患者因为血液循环不畅，容易出现四肢冰凉。
心血管循环如果如果受到阻碍的话，也会导致手脚冰冷。这是因为全身的血液都是从心脏发出的，血液会带着氧气到达身体的每一个位置，糖只有经过氧化，才会制造热能，我们的手脚才会感觉到暖和。可是，如果心血管系统的功能异常，血液运输会由此受到影响，因为手脚处于身体的末端，血液供应不足从而感觉冰冷。经常手脚冰凉还可能是因为压力过大引起的。经常精神紧张，过度劳累、身体衰弱的话，我们自己也容易感觉手脚冰凉。此外，生活中许多疾病都会导致手脚冰凉的。常见的疾病有甲减，病人会因为基础代谢率降低，身体的热量会减少。到了寒冷的冬季即使穿了再多衣服，手脚也是冰冷的。
衣服穿得太少也会导致手脚冰凉。在冬天，气温比较低，如果衣服没穿够，不足于保暖的话，就特别容易出现手脚冰凉。除此之外，循环障碍等也会引发手脚冰凉，像心脏衰弱、贫血、血液循环受阻等。气虚或血虚也会会影响血液运行、缺乏血液量，会让我们的手脚一年四季都是冰凉的。
女性艾灸的好处有哪些
艾灸治疗痛经、月经不调、手脚冰凉原理：行气活血，补充阳气，暖宫养血
艾灸治疗乳腺增生原理：通经活络，化瘀止痛，祛风散寒
艾灸治疗妇科炎症原理：杀菌消炎，增强免疫力
艾灸缓解早衰、更年期原理：补充阳气，调节卵巢分泌，激素平衡
艾灸改善皮肤问题(斑、痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗淡)原理：调节卵巢分泌，激素平衡，暖宫养血，排毒养颜。
手脚冰凉是什么原因
1、肾阳虚
手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压
一般肥胖的人或者是血糖太低的人，则也是会出现手脚冰凉的现象。因为低血糖会导致血液循环不流畅，从而引起手脚冰凉。
4、压力过大
长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
5、疾病所致
比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
6、衣着过少
寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
除了以上这些原因之外，还有许多疾病也是会引起手脚冰凉的，如心脏衰弱，贫血等。并且气虚，血虚则会导致血液不流畅，从而出现手脚冰凉的现象。
女生冬天手脚冰凉的原因
原因1：虚
1.阴虚
冬天阴盛阳气不足，这就是阴虚，体质不佳所以手脚冰凉。
2.肾虚
肾虚会造成体质偏弱，肾阳虚就会引起冬天手脚冰凉的症状。
原因2：气血不通
1.气血瘀滞，血液循环不良是手脚冰凉的重要原因。末梢循环不好所以气血不能正常地到达四肢，而导致手脚冰凉。
2.手脚冰凉和心脏血管是有关系的，心脏血管的功能出现障碍，血液运行就会受到影响，不能使血液供应到身体末梢部位，造成手脚冰凉。
女生冬天手脚冰凉的原因
原因3：低血压
末梢血管扩张，血压就会下降而出现低血压，血液循环不畅(可以说是无力牵引血液循环)，身体就会出现衰弱的症状，导致手脚冰凉。贫血是此理，会导致手脚冰凉。
原因4：保暖不够
这个也是最常见的原因，现在女性都爱美，要风度不要温度，所以穿得少，不喜欢穿棉袄，不喜欢穿厚实的衣服鞋袜，这样不仅容易手脚冰凉还会因为受而寒感冒。
原因5：激素变化
最主要的就是女性经期，尤其是有宫寒的女性，月经和生育引起的激素变化会影响神经系统，造成血管收缩和血流量减少，从而引起手脚冰凉。所以女性在特殊时期，应该格外注意保暖驱寒，防止手脚冰凉。
原因6：压力过大
生活中会出现各种压力大的情况，导致精神紧张、不安，造成血循环凝滞而出现手脚发冷、发抖的现象，但是只要身体趋向平和，过了紧张时期，身体也会逐渐恢复到温暖的状态，所以平时一定要注意放松心情，保持愉悦。