按哪个部位可以治便秘

按哪个部位可以治便秘

1.水道穴

定位

水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

功能主治

主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等。

2.足三里

定位

外膝眼下3寸，胫骨前嵴旁开1横指。

功能主治

主治胃痛，恶心，呕吐，呃逆，噎膈，纳呆，消化不良，腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，肠痈，乳痈，目疾，喉痹，头痛，失眠，眩晕，心悸，怔忡，气喘，虚劳，黄疸，水肿，癫痫，下肢痹痛，瘫痪或麻痹，脚气，急、慢性胃肠炎，溃疡病，胰腺炎，胆囊炎，阑尾炎，高血压，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等。

3.合谷

定位

一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

主治

主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，瘾疹，丹毒，疔疮，臂痛，及流行性感冒，急性扁桃体炎，流行性腮腺炎，三叉神经痛，癔病，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等。

4.内庭

定位

足背第2、第3趾间，趾蹼缘后方，赤白肉际处，左右各1穴。

功能主治

主治发热，头痛，牙疼，口，鼻衄，咽喉肿痛，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，便血，瘾疹，足背肿痛等。

5.太白

定位

太白在足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处，属足太阴脾经。

功能主治

太白主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。

6.长强

定位

长强在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

功能主治

长强具有治疗泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疾，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛等的作用。

7.承山

定位

承山在小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处，属足太阳膀胱经。

功能主治

承山穴是肛门疾患的常用效穴，有理气止痛，舒筋活络，消痔的作用，主治痔疮、便秘、大便出血等。

8.天枢

定位

天枢位于腹中部，平脐中，距脐中2寸，属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴。

功能主治

有疏调肠腑、理气行滞的作用，主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。

9.上巨虚

定位

上巨虚在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指），属足阳明胃经，为大肠之下合穴。

功能主治

可调肠和胃，主治胃肠疾病，主治腹痛胀满，肠鸣泄泻，痢疾，便秘，肠痈，脚气，膝胫酸痛，下肢痿痹，及阑尾炎，胃肠炎，细菌性痢疾等。

便秘拔罐哪个部位 便秘病因表现

病因：饮食内伤，体虚病弱，邪滞胃肠，壅塞不通，或肠失温润，推动无力，大肠传导功能失常，运行迟缓所致。

临床表现：大便干，排便困难，秘结不通2日以上。

实秘：身热烦渴，便结三五日一行，舌苔燥腻，脉弦实。

虚秘：病后产后或年迈体衰，大便强努难下， 舌淡苔薄，脉虚细。

便秘艾灸哪个部位图解 阴虚型便秘艾灸部位

主要症状：大便干结，头晕耳鸣，心烦少寐，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔。

艾灸取穴：天枢，支沟，水道， 归来，三阴交，太溪，丰隆穴。

功效：滋阴润肠通便。

便秘刮痧刮哪个部位 刮痧治疗便秘注意事项

1.养成定时排便的习惯，便秘严重者可在医生指导下使用泻药，切不可滥用泻药。

2.刮痧疗法对单纯性便秘疗效较好，应按疗程持续治疗。

3.平时多喝开水或淡盐水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。

4.适当进行体育锻炼，多做下蹲起立及仰卧屈髋压腹等动作。

便秘艾灸哪个部位图解 气虚型便秘艾灸部位

主要症状：大便秘结，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白。

艾灸取穴：中皖，天枢，神厥，关元，足三里，脾俞，胃俞，大肠俞，气海，三阴交 ，膏肓，天枢，大横，腹结，中极，足三里，大敦，三焦俞，气海俞，大肠俞，支沟穴。

功效：补气通便。

便秘艾灸穴位图解 回旋灸治便秘

穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。

操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右注返移动．或反复旋转进行灸冶。使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。

便秘艾灸什么穴位 温和灸治便秘

穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。

操作方法：患者取合适的体位。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的脸穴部位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15~20分钟．灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度、每日灸1~2次。

便秘艾灸哪个部位图解 气机郁滞型便秘艾灸部位

主要症状：大便不畅，欲解不得，严重者少腹作胀，嗳气频作，苔白。

艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，太冲，内庭，中皖穴。

功效：行气导滞通便。

便秘刮痧刮哪个部位 简易部位刮痧治疗便秘

刮拭部位：背部，腹部，上肢，下肢。

刮拭步骤：1.刮背部脊柱两侧足太阳膀胱经，由膈俞向下，经肝俞，脾俞，胃俞等穴刮至大肠俞处，以皮肤出痧为度;2.刮腹部胃经天枢穴，脾经腹结，大横穴，以皮肤出痧为度;3.刮上肢三焦经支沟穴，下肢胃经从足三里刮至上巨虚穴，再刮足部肾经，由太溪刮至照海穴，以皮肤出痧为度。

取穴原理：足太阳膀胱经上背俞穴为五脏六腑之气输注于腰背部的穴位，刮拭这些穴位可以补虚泻实，调节各脏腑的技能;所取胃经，脾经各穴刮拭可健脾胃，通调大肠腑气;支沟，照海合用为治疗便秘之经验要穴，支沟调理三焦以通腑气，照海养阴以增液行舟;太溪补益肾气。

按哪个部位可以治便秘 太白

太白在足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处，属足太阴脾经。

太白主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。

便秘艾灸哪个部位图解 便秘艾灸哪个部位

中皖：在上腹部，前正中线上，肚脐中上4寸。

天枢：在腹中部，距肚脐中旁2寸。

神厥：在腹中部，肚脐中央。

关元：在下腹部，前正中线上，肚脐中下3寸。

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。

胃俞：在背部，第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。

大横：在腹中部，距脐中4寸。

腹结：在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。

中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

大敦：在足部大拇指末节外侧，距趾甲角0.1寸。

三焦俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

气海俞：在腰部，第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。

支沟：前臂正中，腕横纹上3寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

膏肓：在背部，第四胸椎棘突下，旁开3寸。

治便秘的偏方

1、按压穴位治便秘：两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困难。

2、荷叶茶防治便秘：在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。

3、黑芝麻粳米粥

该偏方操作简单，具体方法是取黑芝麻25克，粳米50克。先将黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。

4、菠菜粳米粥

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。《本草纲目》认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。

该方法的具体步骤是取新鲜菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，将熟，入菠菜，见沸即熟，然后喝粥。什么时候喝都可以，这个没有具体的限制。

该偏方和中通便，适用于体弱、久病大便涩滞不通。

5、麸皮拌萝卜丝治便秘：麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气作用，萝卜丝拌麸皮同用治便秘，可谓相得益彰。需提醒的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，因此，用来辅助治疗阴虚津亏，精血不足的便秘尤为适宜。

6、冬瓜瓤治便秘：冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。

7、便秘(大便燥结、排便难或几天无大便)：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5钱吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。忌田螺、洋葱。

8、首乌决明茶治便秘：先将生何首乌切成薄片，将决明子在锅中炒暴(以不焦黑为度)，然后装瓶备用。每天取何首乌5克决明子3克放入茶杯，用沸水冲泡后加盖焖10分钟，即可代茶频饮，每天一剂。常饮此茶对缓解中老年人便秘有明显效果，并有调脂降压的作用。

便秘艾灸部位有哪些

便秘艾灸穴位选择

中脘：腹部正中线脐上4寸。

天枢：脐旁2寸。

关元：腹部正中线脐下3寸。

支沟：腕背横纹中点上3寸。

上巨虚：外膝眼正中直下6寸，也即足三里穴下3寸。

三阴交：足内踝高点上3寸，胫骨后缘。

照海：足内踝下凹陷中。

解析：

灸疗法则：通调腑气，润肠通便。

便秘病位在肠，故取中脘， 天枢，关元通调大小肠;上巨虚属于胃经，与大肠上下呼应，更能通调大肠腑气;支沟调理三焦气机以通腑气，三阴交，照海滋养肾阴肾水增液行舟。