大便不通按摩哪里 大便不通日常养护注意事项
大便不通按摩哪里 大便不通日常养护注意事项
1.晨起可喝凉开水或淡盐开水以促进肠蠕动,加速排便。
2.养成定时排便的习惯。
3.多进食粗纤维食物以促进肠蠕动。
4.适当进行体育锻炼亦可促进肠胃蠕动,加速排便。
5.坚持自我顺时针摩腹。
6.急性热病恢复期或其他病态,致使进食减少而不大便者,其胃气恢复,进食正常则大便自通,不必过滤虑。
大便不通畅如何按摩 便秘按摩通便常用方法
治则:和肠通便,调理气机。
操作方法:
1.以拇指按揉中脘,天枢,大横穴,每穴约1分钟。
中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸,脐与胸骨剑突连线中点。
天枢:在中腹部,肚脐两侧2寸处。
大横:在中腹部,距脐中4寸。
2.用掌摩法以顺时针方向摩腹约5分钟。
3.用拇指沿脊柱按揉两侧肝俞,脾俞,肾俞,大肠俞,往返按摩,时间约5分钟。
肝俞:背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾俞:背部,第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞:腰部,第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
大肠俞:腰部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
大便不通按摩哪里 大便不通诊断要点
1.48小时内不能排便一次。
2.大便干燥坚硬或排出艰难。
3.排除下消化道出血等。
孩子积食发烧怎么办 帮助按摩
宝宝大便不通会引起腹胀腹痛,家长可以肚脐为中心,以掌心顺时针按摩宝宝腹部,在感觉到较硬的部位(可能是停滞的大便)时,要稍加用力向下推,促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周,刺激排便。
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具体如下:
1、能用以风寒感冒、头痛、咳嗽等,多与其他补虚类方法同用;如开天门、推坎宫、揉自然光、掐揉耳背高骨等。
2、用于大便不通畅,或食积导致的大便不通畅等。治疗便秘常与推肠道、运外八卦、摩腹、推下七节骨相当于用。
大便不通按天枢穴
1、大便不通按天枢穴
位置:肚脐两侧约2横指宽处。
按摩方法:取坐位或仰卧位,双手拇指分别按于两侧天枢穴,顺时针按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳。
功效:主治便秘、腹痛等疾病。
2、大便不通按中脘穴
位置:胸骨下端和肚脐连接线中点处。
按摩方法:取坐位或仰卧位,用食指或中指向下按压中脘穴半分钟,然后做顺时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
功效:主治消化系统疾病,如便秘、腹胀、腹泻等。
3、大便不通按巨虚
屈膝,沿髌骨向下循按,可以清晰地摸到胫骨。距胫骨外侧边缘一中指宽处就是足阳明胃经小腿部的循行线。在这条线上,髌骨与髌骨下方的韧带(髌韧带)外侧凹陷内是犊鼻穴,自犊鼻向下约一横掌,即为胃的下合穴足三里,再向下一掌为大肠的下合穴上巨虚,再向下一掌为小肠的下合穴下巨虚。便秘时,按压上巨虚穴多有明显的酸痛或刺痛感。
从足三里开始,沿着小腿外侧经脉从上向下点按,重点按揉上巨虚和下巨虚穴,局部有酸胀或胀痛感时疗效较好。
4、大便不通按支沟穴
前臂上举,掌心面向自己,五指张开,在腕背侧横纹上一掌(四指并拢为一掌),前臂两骨(尺骨与桡骨)之正中就是支沟穴。支沟穴是治疗便秘的特效穴,平时可不拘时间次数反复点按,有助大便通畅。
5、大便不通按大肠俞
位置:腰部,离第4腰椎下两侧各约2横指宽处。
按摩方法:取坐位或立位,两手叉腰,用中指指腹部用力揉按两侧大肠俞约2分钟;或握拳,用食指的掌指关节凸起部点按1分钟。
功效:主治便秘、腹痛、腹胀等。
6、大便不通按八髎穴
位置:在骶椎上,分为上、次、中和下,左右共8个穴位,分别在第1、2、3、4骶后孔中,合称“八穴”。
按摩方法:取坐位,用掌揉法或擦法自上而下揉擦至尾骨两旁约2分钟,以局部按压有酸胀感为度。
功效:主治便秘、小腹胀痛、痔疮等。
大便不通吃什么
1、胡萝卜番茄南瓜汁
南瓜去皮去籽切块,上锅蒸熟晾凉。胡萝卜去皮切块,番茄切块,备用。所有材料入搅拌机,加入1大杯凉开水打成汁;最后手动过滤出汁,倒入杯中即可。
这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效,一般人群均可饮用,但体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,有通便之效!
2、黄瓜梨子汁
黄瓜洗净切成丁,雪梨洗净去核切丁。将黄瓜、雪梨放入果汁杯内,用手动搅拌机打搅。打搅成汁即可。最后倒出滤出渣。
黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便的排出,营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾之效。排便不畅严重的话,还可以在果蔬汁中加入奘灵水苏糖,奘灵水苏糖能调节肠道菌群平衡,增强肠胃蠕动和肠内水分,促进代谢废物毒素排泄,清理体内垃圾,使肠中常清。
3、菠萝木瓜汁
菠萝去皮后用淡盐水浸泡10分钟。把木瓜,苹果,橙子分别去皮。把切小块的所有水果放入搅拌机。搅打成果汁即可饮用。
菠萝可是春季常见水果,富含多种维生素,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。木瓜则也能够消食通便养胃。
润肠通便的中药有哪些
1、芦荟红枣茶
材料:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。
做法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。
功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。
注意:芦荟滑腻,会使受精卵着床不易,孕妇勿食用。
2、当归决明茶
材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。
做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。
功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。
注意:腹泻、肠胃有实热的便秘,不宜饮用。
大便不通按摩哪里 大便不通基本按摩手法
按摩手法:一指禅,㨰,按,揉,摩,擦。
取穴与部位:中脘,天枢,气海,关元,大肠俞,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,肾俞。
操作:
1.患者俯卧,在背部两侧膀胱经用㨰法,重点在脾俞,胃俞,大肠俞,八髎。
2.患者仰卧,一指禅推中脘,天枢,气海,关元。
3.顺时针摩腹。
大便不通畅怎么按摩 大便不通按摩治疗原则
通便是治疗总则。
胃肠燥热当清热降浊;气机郁滞当舒肝理气;气血亏损当培补气血;阴寒凝结当壮阳散寒。
牡蒿的功效与作用 通便止咳
牡蒿有通便止咳的功效,可治疗因内热引起的大便干燥,肠道不通,也可治疗肺热咳嗽,气喘痰多等症。《四川中药志》:能清血热、肝热,退潮热。治咳嗽,大小便不通。
大便不通畅如何按摩 通便按摩注意事项
1.实证以通降为顺,可每日操作一次;虚证手法宜轻,每次治疗时间应长一些,疗程亦长。
2.养成定时排便习惯。多喝开水,平时多吃水果蔬菜,忌食辛辣食物。
3.多进行户外活动,避免久坐少动,多做下蹲起立及仰卧动作。
大便不通当心发生直肠瘤
很多人的亲属因为直肠肿瘤去世了,他们自然也会很怕自己也患上直肠肿瘤,其实仅仅因为自己是直肠肿瘤患者的直系家属而担心是不科学的,下面就请肿瘤专家为我们介绍一下直肠肿瘤的早期症状,帮助大家更加科学的认识肿瘤症。直肠肿瘤的症状直肠肿瘤早期症状是便次增多和大便带血。
因此,医生常常想到的是临床多见的痢疾和痔疮。据国内文献资料显示,直肠肿瘤的误诊率在30%~40%之间,其中青年人直肠肿瘤的误诊率更是惊人,可高达65%~75%。也就是说,有相当多的人要么是直肠肿瘤误诊为了痔疮,要么直肠肿瘤误诊为了痢疾,无论是什么情况,对于患者来说都是有相当大的危险的。有的患者被误诊了痔疮,经过1~2个月的治疗,甚至进行痔疮手术治疗,症状仍重复出现。待确诊时,大多已经延误诊断时机。
被误诊为痔疮最多的情况是因为便血问题,这与痔疮的便血非常相似。所以出现便血一定要到医院,由医生来做肛门的检查或者做一个简单的肛镜,有助于确诊。另外有的时候对严重的病人来说,可能会有一个大便不通的表现或者我们叫大便习惯的改变,包括大便可以变细,另外比如大便的习惯改变,比如原来一天一次大便,后来没有什么原因变成一天好几次大便或者好几天一次大便,这个时候要小心警惕有没有直肠肿瘤的问题。另外有疼痛的问题,对直肠肿瘤来说腹痛不是非常常见,对晚期直肠肿瘤患者,有的时候因为侵犯了周围的脏器,包括前列腺或者侵犯了周围的骶骨可能有疼痛或者排尿疼痛的症状,这个时候大家都要警惕直肠肿瘤的问题。
通过以上介绍相信大家都已经对直肠肿瘤的症状有所了解,科学的了解直肠肿瘤的常识,不仅能够帮助大家及早发现肿瘤症,也避免了大家不必要的担心。
大便不成形
大便不成形是指反复大便稀软如烂泥,见水则散开,或伴有不消化之物。大便不成形是肠炎的典型症状之一。与腹泻不同,一般排便次数可不增多,也可次数稍有增多;大便排泄不畅,或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在,有时也可交替发生。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上,就预示着是一种器质性的病变,另外大便不成形也可能与药物,情绪紧张,食物不耐受,结肠运动功能异常,小肠机能障碍及食管,胆囊运动异常有关。大便不成形时可能导致大量水分丧失,会使人体处于脱水状态,导致血容量减少,血液粘稠度增加,血流缓慢,容易形成血栓并堵塞血管。