玉米须煲水煮多久可以煮好玉米煲水要注意什么

养生健康

玉米须煲水煮多久可以煮好玉米煲水要注意什么

1、玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，这种玉米须不要食用。

2、同时玉米须中含有的营养成分会随着时间的流失而损失，因此煲玉米须最好用当年最新鲜的玉米须。

3、玉米须有霉味的话，也不可以食用，霉菌会产生大量的有毒有害的微生物，食用对身体不利。

玉米须煲水需不需要洗鲜玉米须煲水需要煮多久

鲜玉米须煲水需要煮5分钟左右。

鲜玉米须的主要成分是水分，其纤维素的含量相对干玉米须的含量低很多，因此鲜玉米须不需要煲干玉米须这么多久，大概5分钟左右就可以了。

玉米的禁忌玉米的食用方法

玉米吃法较多,以烤、蒸、煮为主，其中蒸玉米对玉米的营养价值破坏最少，而烤玉米时间过长易产生致癌物质。吃玉米时应把玉米粒的胚芽全部吃尽，因为玉米的主要营养都集中在胚芽内。

也可以将玉米粒削下,制作成玉米汁、玉米饼、玉米羹、松子炒玉米等，还可用玉米煲汤。目前认为，玉米煲汤的营养价值最高。把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮，不仅自身营养不会丢失,还能中和肉的油腻感，煲的时候还可以加入胡萝卜、马蹄、海带等。若有高血压、心肾功能不全、水肿者，建议连玉米须一起煲，因为玉米须有利尿、降压的功效。

原料:猪骨250g，玉米1根，胡萝卜50g，马蹄50g,蜜枣1枚，食用盐适量。

做法:先把猪骨头洗干净，胡萝卜切片，玉米掰段,马蹄连皮洗净，放在锅里加水慢火煮2~ 3小时,最后加入少量的盐调味。

玉米30g，刺梨15g，加水煎汤服或代茶饮。玉米与刺梨配伍，有健胃消食及清暑的作用，用于脾胃不健、消化不良、饮食减少或腹泻者,兼有暑热者尤为适宜。

玉米须煮水孕妇能喝吗孕妇吃玉米须有什么好处

1.利尿消肿

孕妇可能会出现身体浮肿的现象，把玉米须放在开水中煮，加点糖，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，但注意，可能会减少羊水量，所以适量饮用即可。

2.去胎毒防黄疸

用玉米连须煲水喝是可以去胎毒的，一周一两次，不过也不宜喝太多。另外，去胎毒还要降低辛辣刺激的食物摄入，这些食物最好少吃点。

3.治疗产后腹痛

玉米须50g，水浸20分钟，后水煎取汁。此为1日剂量，分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20g。治妇女产后小腹挛痛，服后痛止。

4.通乳

玉米须能治疗乳汁不通，将玉米须晒干，切丝，与小米同煮，有顺气通乳，降血糖的效果。

孕妇晚期吃什么去胎毒

1、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

查看详情孕晚期血糖高怎么办

玉米须煲水煮多久可以煮好玉米须煲水怎么做

1、准备鲜玉米须30克左右，干玉米须可以控制在3到5克左右。

2、将玉米须清洗干净，放在锅中，加入800毫升，约一瓶半的矿泉水。

3、大火烧开，转小火继续煮5或者10分钟左右。

4、煮好之后可以停火，饮用。

玉米须水怎么煮干玉米须煮水

1、将3到5克干玉米须清洗干净，准备好一个小纱布袋，也清洗干净。

2、将干玉米须装入纱布袋中，放在小锅中。

3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。

4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

减肥可以吃玉米吗

玉米食谱

1、煮玉米。先将买好的玉米清洗干净,清洗的时候注意要留下玉米的叶子和叶须,玉米的叶须所含的营养成分是相当高的。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的清水煮上20~25分钟,熟透后即可食用。

2、喝玉米水。我们煮玉米的水是可以直接当开水饮用的，如果怕味道不好可以加入一些食盐。煮玉米的水具有利尿作用的,尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助,可以有效消除水肿,防止发胖。

3、玉米煲汤。日常饮食可以多煲些玉米汤，可以加入萝卜，排骨等，玉米还具有吸油的功效。煲汤时加入肉类也是可以放心食用的。

4、将玉米做成各种面食。包括粗粮玉米窝窝头、小米粥、玉米粥、黑米粥、玉米面面条、玉米面糊糊、高粱米粥、玉米面胡萝卜条包子、大黄米黏豆包、黑麦锅贴、黑麦画卷、黑麦馒头等。不仅有果腹的作用，还不回说吃太多会变胖。

孕晚期吃什么去胎毒玉米连须煲水

还有一个更经济绿色的配方，那就是玉米连须煲水。只需采用新鲜玉米须，配上一点冰糖就能够保证味美，对新生儿出现黄疸现象也有一定辅助作用，实在是一举两得之事。但一定要坚持一个月左右，每周一两次，这样才会有明显效果。

所需材料：金银玉米两根。

做法：最简单的做法就是连须一起煮，如果一根不够的话，可以多煮一根；煮到玉米熟了之后，可以把玉米吃了，然后喝剩下的水就可以了。

玉米须水怎么煮玉米煮水

1、将买回来的嫩玉米清洗干净，拔去表皮，注意不要将玉米须去除。

2、将去皮的玉米直接放在锅中，加入没过玉米的清水。

3、将玉米煮熟之后就可以将玉米拿出食用，然后吃玉米、喝煮玉米的水。

孕晚期吃什么去胎毒

1、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

4.吃些芝麻糊，绿豆沙

5.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒

6.海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗

7.吃珍珠粉吧，胡庆余堂的，从七个月开始吃，宝宝白白嫩嫩的，皮肤好漂亮 6.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水配饮食，少吃辛辣油腻食物;保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，不要乱服“清胎毒”药物。

玉米须煮水

在烹煮玉米时，最好不要把玉米须扔掉。玉米须有广泛的身体保健及疾病预防作用，可以用玉米须煮水或泡茶。

玉米须茶

材料：鲜玉米须30克(干品10克)

制法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可，代茶饮用。

除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与冬瓜一起煮汤饮用。冬瓜性味平和、微寒，味甘，具有润肺生津，化痰止渴，消痈行水，清热祛暑，解毒排脓的功效，在夏日服食尤为适宜。

玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。应用玉米须治疗糖尿病有较好的疗效，玉米须加瘦猪肉煮汤是治疗糖尿病的食疗偏方。