银耳汤可以加哪些配料
银耳汤可以加哪些配料
银耳汤除了可以放蜂蜜之外,还可以添加哪些配料呢?下面一起来看看吧,下次可以试着尝试一下哦。
冰糖:银耳汤本身的味道很清淡的,因此需要加糖分来调一下味道,除了蜂蜜有增加甜度之外,一般都是加冰糖的哦。
枸杞:除了冰糖之外,还可以额外加枸杞哦。枸杞子具有药用价值,有解热止咳之效用。
红枣:红枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。
百合:百合鲜食干用均可,具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
莲子:是荷花的果实,秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥。
银耳汤中可以加的配料不止以上几种,但是也不需要每一种都全部加哦,加什么配料主要看需要什么样的食用功效,全部都加反而不会达到预期的效果哦。
银耳营养价值及功效 银耳的食用方法
银耳可炒、焖、煲汤、煲糖水、煮斋食用。银耳用来煲汤、煲糖水多搭配百合、海底椰、沙参、玉竹等,能润肺止咳、养阴生津,是秋季润燥之品,适合阴虚咳嗽、咽干口渴者食用。银耳与子鸡、麦冬搭配炖汤,能养虚润肺,适宜虚劳咳嗽、病后体虚、气短乏力者食用。银耳还是广东人煮斋的必备材料。烹饪银耳前须用热水浸泡以去杂质。
原料:银耳50g,冰冻海底椰150g ,红枣6枚,冰糖适量。
做法:用热水浸泡银耳,去杂质;海底椰洗净、切粒;红枣去核、切碎;将所有原料置于锅内,加适量清水和冰糖,先武火后文火煲至银耳浓稠状即可。
1、治癌症放疗、化疗期:银耳12g,绞股蓝45g,党参、 黄芪各30g。共煎水,取银耳,去药渣,加苡仁、大米各30g,煮粥吃。 每日1例,长期配合放疗、化疗,可防止白细胞下降。(源自《药用寄生》)
2润肺、止咳、滋补:白木耳6g,竹参6g,淫羊藿3g。先将白木耳及竹参用冷水发胀,然后加水1小碗及冰糖,猪油适量调和,最后取淫羊藿稍加截碎,置碗中共蒸,服时去淫羊藿渣。参、耳连汤内服。(源自《贵州民间方药集》)
3、治肺阴虚之咳嗽、痰少、口渴:银耳6g (先用水浸泡),冰糖15g。加水适量,隔水共蒸透,制成白木耳糖水,分2次服,每日例。(源自《药用寄生》)。
银耳汤加什么好吃
把银耳、红枣、莲子、干百合用温水泡发,泡大概十分钟即可,然后把银耳去根后撕成小块,把其他泡好的食材捞出来放到碗中备用,再在锅中倒入适量清水,将准备好的银耳放进去,再把红枣、干百合、莲子放到里面去,先用中火炖40分钟左右,然后再把冰糖枸杞也放进去,再用中火炖十分钟即可出锅,这样银耳汤就做好了。
银耳能丰胸吗
很多人仅仅知道银耳的美容功效,却并不知道银耳具有丰胸的功效。事实上,银耳中含有丰富的胶质,对于促进胸部发育有着非常显著的功效,尤其是和其他食材一起食用更是效果显著哦!那么下面就一起了解下银耳的丰胸食谱吧!
银耳的丰胸食谱
鲜莲银耳汤
用料:鲜莲子、银耳、鸡汤、料酒、盐、白糖、味精。
做法
1、将发好的银耳放一大盆内,加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。
2、鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。
3、烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
南瓜银耳汤
用料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
做法
1、银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。
2、锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。
3、在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。
4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。
5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。
银耳汤可以丰胸吗
一、鲜莲银耳汤
1. 将发好的银耳放一大盆内,加150克的清汤,蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。
2. 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮,切去它的两头,捅掉心,用水氽后,再用开水浸泡它,使它略带脆性,然后装入银耳碗内。
3. 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
二、木瓜银耳汤
主料:半个青木瓜、银耳适量
辅料:冰糖
木瓜银耳汤的作法:
1、先将银耳用冷水泡开冼净备用(浸泡一个小时最佳)。
2、将木瓜去皮后切丁。
3、把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中,加入适量冷水煮开。
4、煮开后放入冰糖,用小火继续炖30分钟即可。
三、银耳红枣汤配料
银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片
制造过程
1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。
2、炖的过程中要常常拿勺子翻动一下,以免粘锅。
3、炖开今后小火慢炖20分钟,关火。
4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。
四、南瓜银耳汤
用料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
做法:
1、银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。
2、锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。
3、在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。
4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。
5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。
银耳汤能丰胸吗
红枣银耳羹确实有一点效果。煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每 天早晨热一点吃,既有效果,又没有发胖的后顾之忧,是很好的享受。
木瓜和银耳都是丰胸效果比较好的食物,如果一起吃的话做成银耳汤可以丰胸。
下面看一下银耳汤的食用方法:
鲜莲银耳汤的做法
1. 将发好的银耳放一大盆内,加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。
2. 鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。
3. 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
南瓜银耳汤的原料:
用料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖.
南瓜银耳汤的详细做法:
1、银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。
2、锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。
3、在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。
4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。
5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。
银耳汤能丰胸吗?专家告诉我们,银耳汤能丰胸,但是要长时间的喝才能起到一定的丰胸效果,银耳汤除了可以丰胸,而且还要告诉女性的是银耳汤还能起到减肥,美容,养颜等效果,是人们的营养之品。
银耳汤可以丰胸吗
单凭进食银耳较难起到明显的丰胸作用,女性可以将银耳配合其它食材熬成汤,丰胸效果会更加显著。例如银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤,煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每天早晨热一点吃,长期进食可起到一定的丰胸作用。木瓜也是对丰胸有较好功效的食物,女性可以将木瓜和银耳一同熬汤,丰胸效果会更好。
主料:半个青木瓜、银耳适量
辅料:冰糖
木瓜银耳汤的作法:
1、先将银耳用冷水泡开冼净备用(浸泡一个小时最佳)。
2、将木瓜去皮后切丁。
3、把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中,加入适量冷水煮开。
4、煮开后放入冰糖,用小火继续炖30分钟即可。
小叮咛:
可以凉后放入冰箱冰阵一下味道更爽。
银耳汤有一定的丰胸效果,但是这也是必须要长期的食用才能有显著的效果出现。正像养生专家给我们介绍的如果将木瓜与银耳搭配熬制成木瓜银耳汤,这样对丰胸的效果就会更好一些。不仅除了可以丰胸,而且还能提高人体的免疫功能。
咳喘喝什么茶好 银耳茶
配料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克
制法:将银耳与冰糖炖熟,再将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁和入银耳汤中。每日1剂,可多次饮用。
功效:滋阴降火,润肺止咳
适用:阴虚咳嗽,肺结核,低热等。
红枣银耳汤隔夜第二天再热可以吃吗
没变质就能吃。
红枣银耳汤所用到的食材都是十分有营养的,而且炖成汤后其中含有大量的水分,因此这样营养食物如果保存不当的话会很容易滋生细菌导致食材变质。
如果红枣银耳汤保存得当,过了一晚上拿出来没有变质变味的话,那么红枣银耳汤加热后还是可以吃的,但若是红枣银耳汤第二天已经变味,那么就不能再吃,也就没有加热的必要了。
银耳汤加什么好吃 银耳汤加红糖可以不
可以的。
红糖可以代替冰糖,而且营养价值很高,对女性来说很好,很好的起到一些营养价值,对女性来说,是非常好的,可以多喝,可以很有效的帮助身体获得营养。红糖的营养价值可以很好的帮助身体起到活血化瘀的功效。
银耳汤隔夜能喝吗 风寒咳嗽者
中医认为:银耳性平、味甘,食用银耳汤有养阴润燥、润肺止咳的功效,日常生活中,熬煮银耳汤的时候常搭配雪梨、川贝、百合等食材搭配炖汤,这些食物虽然搭配起来确实有止咳的功效,但是都是性质寒凉的材料,食用后会增加身体中的寒凉之气,若是风寒咳嗽者食用的话,可能会增加体内的寒凉之气,从而加重病情,不利于病情的恢复。
银耳搭配雪梨、川贝、百合等食材搭配炖汤,仅适用于肺虚久咳、阴虚久咳及肺热燥咳等。
银耳汤可以加哪些配料
冰糖:银耳汤本身的味道很清淡的,因此需要加糖分来调一下味道,除了蜂蜜有增加甜度之外,一般都是加冰糖的哦。
枸杞:除了冰糖之外,还可以额外加枸杞哦。枸杞子具有药用价值,有解热止咳之效用。
红枣:红枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。
百合:百合鲜食干用均可,具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
莲子:是荷花的果实,秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥。
日常降血糖怎么吃
丝瓜木耳汤:丝瓜100克,白木耳10克,炖汤饮食。
鲫鱼汤:将鲫鱼一条,去鳞及内脏,用姜、葱、麻油、盐适量,加水同煮,直至水成乳白色,鱼熟即可食用,吃鱼喝汤。
海带蚌肉汤:海带100克、海蚌肉150克,洗净,文火炖汤,加油盐调味,熟后吃肉喝汤。
菠菜银耳汤:菠菜根100克,银耳10克,加水煎煮,银耳烂熟后喝汤。
银耳玉竹汤:银耳15克、玉竹25克,冰糖25克。将白木耳水发后洗净,与玉竹、冰糖同放砂锅内加水煮,银耳烂熟后喝汤。
海带银耳汤:海带洗净切丝,银耳泡胀去蒂各适量,鸡蛋1枚,淀粉适量做汤喝。
赤豆冬瓜汤:赤小豆30克、冬瓜60克,先将赤小豆煮烂,后加入冬瓜,待冬瓜煮熟后,喝汤吃豆及瓜。
冬瓜排骨汤:白冬瓜500克去皮瓤切片,猪排或牛排25—500克,煮汤饮食。
豆腐排骨汤:豆腐500克,猪排或牛排500克,根据不同口味适当加少量调味品,煮汤食用。
果菜汤:绿豆200克,梨2只,青萝卜250克,洗净,梨、萝卜切块,三味加水共煮,熟后服用。
嗓子干痒食疗方
1、润肺银耳羹
原料:银耳5克,冰糖50克。 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
2、火腿冬瓜汤
原料:火腿片,冬瓜片。 配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。 做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。 提示:这两个汤都清新可口,去燥润肺,适合春夏季节食用。
解酒喝什么汤好 藕块银耳汤
银耳中富含维生素D、多糖类等有效成分,同时也含有较多的硝酸盐类,对解酒有一定的效果。
原料:新鲜莲藕250克,银耳15克,白糖适量。
做法:将银耳用开水发涨洗净,放入砂锅中,加适量水,开中火煮沸后改用文火煨数,取银耳汤,加入洗净去皮切成块的莲藕,并放入白糖,用小火煮烂,离火晾凉,放入冰箱中冷却即成。