如何判断是否患有骨质增生
如何判断是否患有骨质增生
第一点：骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多，即颈椎部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
第二点：骨刺又称为骨质增生，一般骨刺并不引起压迫症状，但骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。骨质增生形成后，会向周围挤压，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
第三点：其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。
第四点：如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与骨质增生的症状是相似的，以免治疗不对症。
骨质增生到哪里治疗好呢
选择专家团队权威的医院。凡是患有骨质增生的患者最关心的问题是骨质增生能不能治好，而骨质增生的治愈又与医院的专家实力挂钩。名校之所以吸引众多学子是因为有名师，而好的骨质增生医院更是少不了名医的坐阵。
选择医疗技术先进的医院。在骨质增生医院治疗，最重要的一点还是看医疗技术如何，只有高水平的医疗技术才能赢得患者的认可，只有赢得患者的肯定，这个医院才能谈发展。
选择收费合理公开的医院。医院狮子大开口是很多病人最怕遇到的情景。一来因为对骨质增生收费不熟悉，二来太多的负面新闻也总是让患者有种多花钱买个踏实的想法，于是很多骨质增生患者对漫天要价也只能忍气吞声，这无疑更是助长了一些医院收费不合理之风。
骨质增生患有只有接受正规的医疗技术手段才是我们的健康的基础，才是我们的美好生活的前提，一定不能够忽视，保持一个良好的心态也是非常关键的。
骨质增生患者常见误区要避免
误区1、骨质增生会引起瘫痪
许多中老年患者发现骨质增生时，很担心它可能引起瘫痪等，到处寻医问药。有些医务人员看到X光片上有骨质增生就诊断为增生性骨关节炎，还有一些药商为售相关药物夸大骨质增生的后果，给患者造成很大的心理压力。
骨质增生是人体衰老的自然现象，是一种中老年人常见的骨科疾病，患有骨质增生后不必紧张。增生的骨质一般不会导致病痛，没有必要进行手术将赘生物去除。只有当骨赘直接压迫了神经、血管时，才需要将骨赘处理掉。目前，如若结合个人特点进行综合治疗，可达到缓解症状、延缓关节退变的目的，并最大限度地保持和恢复日常生活。
误区2、运动量越大越好
很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法，其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环，也可增进骨骼的营养，但患者需明确运动的目的要健康而非当健将，须科学掌握运动方法和运动量。
骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反，如爬山、爬楼梯或蹲下起立等，会使关节承受的压力比平常高达4倍，反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上，每次30分钟至60分钟。
骨质增生常见的四大类型
骨质增生是一种增生性骨关节病，它是由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。它多发于中老年人，50岁以上的老年人骨质增生发生率为98%。但近年来，骨质增生有年轻化的趋势，尤其偏爱长期伏案工作强度大的办公室白领。日渐增多的骨质增生症已严重影响到了人们的工作、学习以及日常生活。
骨质增生的类别有哪些?
1、颈椎病骨质增生
颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射现颈椎病是一种常见病，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。 不同的病变累及不同部位，就出现不同的骨质增生的类型，症状表现依病变部位受压组，晚期可导致瘫痪。
2、腰椎骨质增生
好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
3、双膝关节骨质增生
膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。可表现为活动受限、下蹲起立困难、上下台阶时疼痛加重，个别的还有积水肿胀。
4、足跟骨质增生
表现为行走时脚后跟部疼痛，以早晨起床后下地时疼痛为甚。通过本文对骨质增生的类型的介绍，相信大家对此病都有一个全新的认识，骨质增生的治疗也要根据不同类型而定。
如何判断是否患有骨质增生?
1、骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处也有可能发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢较为常见，即颈椎部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
2、其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。
3、骨刺又称为骨质增生，一般骨刺并不引起压迫症状，但骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。骨质增生形成后，会向周围挤压，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
4、如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与骨质增生的症状是相似的，以免治疗不对症。
小编在这要提醒大家，平时可以进行适当的体育锻炼来预防骨质增生，一旦发生骨质增生，应当及早治疗。
患有骨质增生可以做运动吗
侧身睡觉法。
同时垫上柔软的床垫，枕头高低要合适。腰椎骨质增生患者试着改成侧身睡，虽有些不习惯，但起床感到骨节放松了，完全没有心往那种一起床连腰都直不起的感觉了。
平躺睡觉法。
侧身睡觉时间长了也不行，得换一种睡觉的姿势，腰椎骨质增生患者在平躺睡觉时，腰部垫上柔软的一块小垫子，高矮合适，感觉舒适。这样做的目的是减轻腰椎骨的受力，第二天起床也没有以往那种疼痛的感觉了。
弯腰拣钱法。
一张百元大钞放在地上，开始训练时腰椎骨质增生患者依次仰身、抬臂、弯腰、双手努力够地，但是双手只能勉强挨到膝盖下方。根本够不着地上的百元大钞，于是加大力度，双手慢慢下移，调整呼吸，不停歇地重复了20多遍，奇迹出现了，双手可以触到地板，算是艰难地拣到了事先丢在地上的百元大钞。尝到锻炼甜头后，每天早晚坚持各做40次。一个月后，腰椎骨质增生带来的疼痛真的好多了。
现在我们都知道了骨质增生可以做运动吗，这样的疾病是一种中老年病，因为到了一定的年龄身体各方面的都会下降，会让身体受到很多影响，平时应该要多加锻炼，不要想着患有病了才开始治疗，平时的时候预防工作也要做好，不然给会给身体带来影响很大。
骨质增生吃什么好 苹果
对于患有骨质增生的患者来说，在日常生活中多吃一些苹果对于缓解病情是很有帮助的，苹果中含有丰富的维生素和矿物质，患者多吃这类食物可以有效的促进钙质的吸收，进而对于骨质增生的治疗会非常有利。
骨刺能否消掉
有没有能“消掉”骨刺的良药秘方?首先要弄清楚什么是骨刺。骨骼是充满生命力的活组织，不断地进行新陈代谢，一边不停地(#画中画广告#)破坏，一边不停地生长，处于动态平衡之中。老年人骨的破坏速度大于生长速度，常有不同程度的骨质疏松，硬度下降。为此，机体便自动进行代偿，在靠近关节处有少量反应性增生，以数量增多来弥补质量的下降，即俗称“骨刺”。同时，由于长期磨损，光滑的关节软骨逐渐退化、皲裂、剥落。软骨受到破坏后，其深面的骨质也会自动进行增生以图修复。因此，一些负重关节如颈椎、腰椎、髋、膝等关节附近的骨质增生比较明显。
骨质增生在平面的X线片上，表现为基底宽项端细的粗刺形状，骨质增生在老年人是普遍现象，可以说是百分之百(正如头发变白和皱纹增多一样)，它可引起疼痛，活动受限，关节积液、肿胀等症状。颈、腰椎的骨质增生和韧带退变增厚，可能造成神经受压，成为颈椎病、腰椎退变性关节炎或腰椎管狭窄症的原因。骨质增生和各种症状之间没有确定的关系。有的人骨质增生很厉害，却如同常人一样工作生活，没有任何不适。有的病人症状很严重，骨质增生却不太严重。甚至同一人的不同部位均有骨质增生，可有的部位有症状，有的部位却没有。仅把骨质增生作为颈、肩、腰、腿痛的原因，并非合适。
骨质增生能引起症状，当然需要治疗。于是，各种中、西药物和治疗仪器便应运而生。但是，权威的医学家则指出：目前尚未发现它们能够将增生的骨刺“消掉”，哪怕一点点。原因很简单，增生的骨质和人体原有的骨骼结构相似，成分相同。如果真能够将增生的骨刺“消掉”，那么，人体所有骨骼岂不是同时也被化为乌有了吗。有人以治疗前后的X线片上骨质增生稍有不同来说明有效。其实，由于拍照角度、距离、曝光量等因素的影响，同一部位、不同时间拍摄的X线片影像可有轻微差别，不能认为是“消刺”作用。何况那些虽然患有骨刺，但无临床症状，是没有必要求医问药的。
有些药物和治疗仪器虽不能将增生的骨刺“消掉”，却有活血化瘀、行痹通络、抗炎镇痛等作用，可抑制骨质增生，改善骨关节炎病变过程。对于那些骨质增生很厉害，造成神经受压，关节活动不良等严重症状的，可以施行手术。这是目前能够将骨刺除去的唯一有效方法。
骨质增生存在的误区有哪些
误区1、骨质增生会引起瘫痪
许多中老年患者发现骨质增生时，很担心它可能引起瘫痪等，有些医务人员看到X光片上有骨质增生就诊断为增生性骨关节炎，还有一些药商为售相关药物夸大骨质增生的后果，给患者造成很大的心理压力。
骨质增生是人体衰老的自然现象，是一种中老年人常见的骨科疾病，患有骨质增生后不必紧张。增生的骨质一般不会导致病痛，没有必要进行手术将赘生物去除。 只有当骨赘直接压迫了神经、血管时，才需要将骨赘处理掉。目前，如若结合个人特点进行综合治疗，可达到缓解症状、延缓关节退变的目的，并最大限度地保持和恢复日常生活。
误区2、运动量越大越好
很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法，其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环，也可增进骨骼的营养，但患者需明确运动的目的要健康而非当健将，须科学掌握运动方法和运动量。
骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反，如爬山、爬楼梯或蹲下起立等，会使关节承受的压力比平常高达4倍，反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上，每次30 分钟至60分钟。