吃西红柿有什么好处 抗血凝聚
吃西红柿有什么好处 抗血凝聚
防脑血栓国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
西红柿的营养价值
1.西红柿中含维生素 C、芦丁、番茄红素及果胶,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另外西红柿还含有钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,具有平血压、利尿、消肿等效果,对高血压、肾脏病人有良好的辅助食疗的作用。对于经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃西红柿还有助于改善其症状。
2.国外研究发现,从西红柿籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为 P3 的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可防止脑血栓的发生。
3.常吃西红柿还有助于美容养颜。这是因为西红柿所含的胡箩卜素、维生素 A、C,具有祛斑、美容、抗衰老、护肤等功效。
4.因西红柿不仅营养丰富,具有较强的清热解毒功能,研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
5.维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症,而西红柿则是维生素A和C的极好来源。最近的一项研究表明,番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外,食用西红柿可以降低患上白内障的风险。西红柿丰富的植物化学物质、抗氧化剂番茄红素、叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛不受光线损害。
吃西红柿能减肥吗
夏日即将到来,西红柿也将成为当季的蔬果。西红柿减肥法绝对可以试试哦。为什么?看看下面列举的四个原因,绝对可以打动你选择西红柿减肥。
1、热量低,糖分少
西红柿的热量非常低,5个西红柿的总热量才相当于一碗白饭。除此之外,西红柿的糖分也很少,每100克西红柿只有16克卡路里。吃下5个西红柿,饱腹感非常强。
2、营养丰富
西红柿含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E以及番茄红素、铁、镁、锌等营养物质。
3、膳食纤维
一个小小的西红柿含有丰富的膳食纤维。因此吃西红柿有助于排毒清肠。排出身体的毒素和废物,帮助减肥。
4、茄红素
西红柿含有茄红素。茄红素有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖、具有抗氧化的作用。而且越红的西红柿含有的茄红素就越高。
西红柿对皮肤的好处有哪些呢
优点一,西红柿有很好的清洁皮肤的作用。因为西红柿里面含有很多的果酸,我们身体摄入了丰富的果酸之后,能够帮助我们减少皮肤上面的黑色素沉积,而且还能够帮助我们分解皮肤上面的油脂,特别是油脂性的皮肤,能够帮助出油。
第1步
2优点二,西红柿有很好的去除角质的作用。因为吃多了西红柿之后,我们的细胞就会吸收更多的果酸,这样能够很好的帮助调节皮肤的水油平衡,能够促进皮肤的新陈代谢,这样能够促进细胞新陈,加快的把角质除去。
3优点三,西红柿有很好的美白皮肤的作用。大家都知道西红柿当中含有十分丰富的维生素C,补充了充足的维生素C之后能够加快皮肤的新陈代谢,还能够分解黑色素,减少黑色素的沉积,时间久了有很好的祛斑美白的作用。
注意事项:
西红柿对我们的身体健康和皮肤保养都有很强的滋补作用,所以在生活中我们可以尽量的多吃一点西红柿,还能够防止口腔溃疡,吃西红柿的时候最好选择生吃,因为加热容易破坏维生素C。
维生素C丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素,适合常吃,我国是世界上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。西红柿中的番茄红素,具有很高的抗氧化作用,它能够保护细胞不受伤害,也能修补已受损的细胞,抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统,降低心脏病、高血压的发病率,对防癌、抗癌有一定效果。想保持皮肤的白皙当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质,可以使皮肤的色素、暗斑消退,防止色素沉着。
西红柿对去除雀斑的效果是很好的,很多人长了斑点之后就会绞尽脑汁给自己用方法来给自己除斑,却不知道其实雀斑最好的方法就在我们的身边,吃西红柿还不仅仅只是对皮肤好,对身体的好处也有很多,如果有糖尿病的患者多吃西红柿的话可以见到血糖,而高血压的人吃了西红柿可以降低血压。
前列腺患者多吃西红柿
我年事已高,又罹患前列腺炎、性功能障碍,有人说我这样的人多吃西红柿好,是这样吗
答复:
根据你现在的病情,你不妨多吃西红柿(番茄)。新近科学家研究发现,多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌,并增强性能力。调查表明,一些地中海国家,男人们前列腺痛发病率低,且性能力多半维持到60岁以上,推测是因为当地盛产西红柿,而男人们又喜欢吃的缘故,一些研究提示,男性一周吃5~10次西红柿,其患前列腺癌的可能性减少一半。
在蔬菜水果中,西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处,这些部位都与雄激素的分泌密切相关,而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此,多吃西红柿,有助于维持中老年男士们的性功能,也有助于防止前列腺癌。
吃西红柿的好处
1、健胃消食
西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2、清热解毒
西红柿性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3、降脂降压
所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4、抗血凝聚
国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5、防癌抗癌
近年来,研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,故西红柿拥有“长寿果”之美誉。
西红柿对皮肤的好处有哪些呢
优点一,西红柿有很好的清洁皮肤的作用。因为西红柿里面含有很多的果酸,我们身体摄入了丰富的果酸之后,能够帮助我们减少皮肤上面的黑色素沉积,而且还能够帮助我们分解皮肤上面的油脂,特别是油脂性的皮肤,能够帮助出油。
优点二,西红柿有很好的去除角质的作用。因为吃多了西红柿之后,我们的细胞就会吸收更多的果酸,这样能够很好的帮助调节皮肤的水油平衡,能够促进皮肤的新陈代谢,这样能够促进细胞新陈,加快的把角质除去。
优点三,西红柿有很好的美白皮肤的作用。大家都知道西红柿当中含有十分丰富的维生素C,补充了充足的维生素C之后能够加快皮肤的新陈代谢,还能够分解黑色素,减少黑色素的沉积,时间久了有很好的祛斑美白的作用。
注意事项:
西红柿对我们的身体健康和皮肤保养都有很强的滋补作用,所以在生活中我们可以尽量的多吃一点西红柿,还能够防止口腔溃疡,吃西红柿的时候最好选择生吃,因为加热容易破坏维生素C。
维生素C丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素,适合常吃,我国是世界上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。西红柿中的番茄红素,具有很高的抗氧化作用,它能够保护细胞不受伤害,也能修补已受损的细胞,抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统,降低心脏病、高血压的发病率,对防癌、抗癌有一定效果。想保持皮肤的白皙当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质,可以使皮肤的色素、暗斑消退,防止色素沉着。
西红柿对去除雀斑的效果是很好的,很多人长了斑点之后就会绞尽脑汁给自己用方法来给自己除斑,却不知道其实雀斑最好的方法就在我们的身边,吃西红柿还不仅仅只是对皮肤好,对身体的好处也有很多,如果有糖尿病的患者多吃西红柿的话可以见到血糖,而高血压的人吃了西红柿可以降低血压。
肺栓塞的偏方
麻油西红柿汤
①将西红柿洗净,连籽切成片。
②锅中加水1碗煮沸后下西红柿片,加芝麻油即起锅。
③吃西红柿,喝汤,每天吃2剂,佐餐食用。
西红柿即番茄,含有一种番茄因子有溶解血栓的作用,这是英国学者不久前发现的。番茄因子在番茄籽周围的黄/色胶状物里。实验和临床观察证实番茄因子可防止血小板凝集。4个番茄中番茄因子就可使血小板的活性降低72%,比阿司匹林的疗效好,且无引起胃黏膜损伤和出血的副作用。有人称番茄是天然的血栓溶解剂。芝麻油中的天然维生素E也有溶解血栓的作用。番茄含有的番茄红素能抗氧化、抗血管老化(动脉粥样硬化),也有利于防治肺栓塞。
瓜蒌薤白桃仁汤
①取瓜蒌洗净后去瓤留壳和籽,薤白、桃仁、制半夏洗净。
②将瓜蒌壳、籽与薤白、桃仁、制半夏一齐入沙锅,加水500毫升,煮沸后小火煎25分钟,滗出药液约200毫升。
③再加水300毫升人沙锅,煎煮如前法,去渣,取滤液约160毫升,与第一次药液混合,调入蜂蜜10克即成。空腹饮用,每次饮100毫升,每日3次。
肺栓塞出现胸闷、咳喘、气急,舌苔白腻,舌质淡紫或有蓝黑色淤斑、淤点,唇甲发绀等症状。中医辨证属于痰浊淤血阻滞胸膈,当豁痰涤浊,活血化淤。即栓塞肺动脉的血栓是由痰浊和淤血凝结而成的,只需化掉痰浊淤血,肺栓塞就会得以解除。
本方瓜蒌壳和籽配薤白、制半夏就能开胸利膈,化痰涤浊;配桃仁活血化淤就可促进血栓溶解。因而本方适宜于痰淤引起的肺栓塞。
甜瓜蜜汁
①将甜瓜洗净后,榨取瓜汁。
②将蜂蜜与瓜汁调匀即成。当饮料饮用。
甜瓜是近年来风靡欧美的时兴保健水果,俗称香瓜,原为葫芦科植物热带瓜果。现在我国华北、西北也有栽培,为夏季优良果品。近来科学家发现甜瓜含有一种抗凝作用的“腺苷”,可防止血小板凝聚,抗血栓形成,还有溶解血栓的功效,是肺栓塞患者夏季首选的水果。若无甜瓜,可选菠萝、草莓,这些同样有抗血凝的作用,但溶解血栓之力不如甜瓜。
西红柿对血管有什么作用 生吃西红柿对身体有什么好处
1、提高免疫力:西红柿中的维生素、番茄红素的含量比较丰富,具有很好的抗氧化作用,能很好的清除掉身体的氧化自由基,这样能很好的避免身体免疫系统受到侵害,因此常吃西红柿能提升自身的免疫力。
2、排毒养颜:西红柿中含有大量的维生素C及番茄红素,这两者都是比较好的抗氧化物质,有助于机体美白,日常食用还能很好呃改善便秘的效果,有助于身体的排毒,从而能起到比较好的美容养颜的效果。
3、抗血栓:西红柿有补水、清洁血液的效果,如果将其榨汁或者制作成沙拉食用,能起到很好的抗血栓效果。
4、保护心脏:西红柿中含有大量的番茄红素,具有很强的抗氧化效果,能有效的阻止自由基对于心肌细胞的损伤,从而能很好的降低心脏病的发病率,起到保护现状的效果。
女性吃西红柿的八大好处
1、健胃消食,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2、清热解毒,生津止渴西红柿性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3、降脂降压,利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4、抗血凝聚,防脑血栓国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5、防癌抗癌,延缓衰老近年来,研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,故西红柿拥有“长寿果”之美誉。
6、防白内障,黄斑变性所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。
7、美容护肤,治皮肤病番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、护肤等功效;治真菌、感染性皮肤病。另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。
8、增进性欲,维护性功能番茄红素吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;女性多吃西红柿可激发性欲和激情。
女性吃西红柿的八大好处
西红柿又名番茄,为茄科一年生草本植物番茄的果实,其酸甜爽口,营养丰富。
西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
1、健胃消食,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2、清热解毒,生津止渴西红柿性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3、降脂降压,利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4、抗血凝聚,防脑血栓国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5、防癌抗癌,延缓衰老近年来,研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,故西红柿拥有“长寿果”之美誉。
6、防白内障,黄斑变性所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。
7、美容护肤,治皮肤病番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、护肤等功效;治真菌、感染性皮肤病。另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。
8、增进性欲,维护性功能番茄红素吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;女性多吃西红柿可激发性欲和激情。
女性常吃西红柿有什么好处 抗血凝聚防脑血栓
国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
女性吃西红柿的八大好处
西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
1、健胃消食,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2、清热解毒,生津止渴西红柿性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3、降脂降压,利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4、抗血凝聚,防脑血栓国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5、防癌抗癌,延缓衰老近年来,研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,故西红柿拥有“长寿果”之美誉。
6、防白内障,黄斑变性所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。
7、美容护肤,治皮肤病番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、护肤等功效;治真菌、感染性皮肤病。另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。
8、增进性欲,维护性功能番茄红素吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;女性多吃西红柿可激发性欲和激情。
西红柿的营养虽佳,但食用方法不对也会带来危害,注意这些事项。