10个月宝宝怎么断夜奶
10个月宝宝怎么断夜奶
1、首先确定宝宝吃夜奶是不是真的饿了
妈妈们平时要多观察,确认孩子是否是因为饥饿而醒来。如果是饿了就要考虑白天的饮食是否没有满足孩子的发育需要,适时增加辅食量,看看是否醒来的次数变少。其实宝宝晚上啼哭的原因可能有很多,饿了、尿了、热了、冷了等等,不要一哭就急着喂奶,这样反而让宝宝养成频繁夜奶的习惯,宝宝醒后妈妈可以试试以拥抱、轻哼儿歌的方式哄孩子入睡。
2、逐渐减少夜奶次数
婴儿添加辅食后,夜间吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃辅食很少,夜间频繁吃奶,不仅影响睡眠,更影响宝宝白天吃饭,这时就要适当减少夜间喂奶次数,增加白天食物摄入量,合理安排吃辅食和奶的时间。
3、调整喂奶时间,睡前加顿辅食
妈妈们可以在睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉,这样有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感、另外将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,这里需要提醒的是,宝宝如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水试试。
4、断夜奶,妈妈一定要狠下心
断夜奶妈妈的态度很重要,很多时候之所以屡次断夜奶都不成功,多半与妈妈心软有关。一听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈断夜奶一定不能心软,这次宝宝哭了你就喂,下次你不喂,他会哭的更凶,这样就形成了恶性循环,夜奶就更难断了。
如何断夜奶宝宝不受罪
第一招:晚餐要吃饱
晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。如果宝宝食量比较小,可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。
第二招:尽量坐着喝奶
安排好宝宝喝奶的时间,即使在白天午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。对于能独坐的宝宝而言,坚持让他坐着喝奶喝水。一旦宝宝睡着,无论是否喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。久而久之,宝宝晚上醒来,也会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶。
第三招:睡前不要在床上喂奶
在大多数情况下,妈妈们都是在一个固定的地方喂奶,尤其是夜晚入睡前,妈妈们大多都是在床上喂奶。经过几个月的时间,宝宝很可能已经把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情,甚至已经无法将二者分开。有的时候,不需折腾什么,仅仅把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方,取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系以后,宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了。
第四招:夜奶用水代替
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为,即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。
第五招:妈妈的安慰代替奶嘴
在断夜奶阶段,妈妈或宝宝亲近的人应尽可能地陪宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。
为什么要断夜奶
1、夜奶影响了宝宝的睡眠
宝宝在夜间醒来寻求食物,吃完奶后继续入睡,这本身并不会破坏睡眠的完整性,也不会影响宝宝的生长发育。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的情况是需要纠正的。
2、夜奶影响了妈妈的睡眠
成人的睡眠能力也有差异,有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根,此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。
3、夜奶增加了龋齿的风险
母乳本身不导致蛀牙,但母乳混合辅食食物残渣比糖水更容易导致蛀牙。母乳不导致蛀牙的前提是口腔卫生保障。配方奶夜奶是会导致龋齿的,不管是否添加辅食。
普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险。
如何给宝宝断夜奶
1、逐渐减少夜奶次数:给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则,逐渐减少次数,不能一下子减掉所有夜奶。
2、睡前增加辅食:给宝宝断夜奶时在晚上睡前加辅食,因为半流质的辅食比奶更能顶肚,宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶。但妈妈们同时也要注意不要给宝宝吃得太饱,以免加重宝宝的肠胃负担。
2、学会安抚宝宝:在决定要给宝宝断奶时,妈妈需要知道即使宝宝在夜里哭闹也不要给他喂奶,一般宝宝睡前吃饱都不会被饿到的。如果宝宝真的哭闹而不休,妈妈可以采取两种方法:第一,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰,有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效,就渐渐重新入睡了;第二,宝宝实在哭闹;厉害或者呕吐等,这时妈妈们试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等),但是千万不要喂养他。
夜奶的危害
1、影响妈妈睡眠
宝宝已经养成了喝夜奶的习惯,饿了就要吃,所以夜里会醒来好几次,妈妈为了不饿着宝宝,妈妈就要喂几次奶,而有些妈妈再入睡就比较难,就会疲惫不堪甚至落下病根,长期下来,导致妈妈们睡眠质量变得很差。
2、不利于宝宝身体健康
宝宝的脾胃消化能力相对较弱,夜间继续工作,会增加脾胃的负担,为了不饿着宝宝,再加上妈妈晚上精神比较涣散,会任由宝宝吃奶,可能导致积食。
3、增加了长龋齿的风险
母乳本身不导致蛀牙,但母乳混合辅食食物残渣容易导致蛀牙。配方奶夜奶是会导致龋齿的,当宝宝长了乳牙,长期吃夜奶而且不刷牙,口腔清洁不彻底,不利于宝宝牙齿和口腔的健康,就容易造成龋齿。因此夜奶可能会增加龋齿的风险。
一般来说,宝宝6个月之后就可以开始断夜奶了。因为在这个阶段,宝宝已经开始添加少量辅食了,宝宝汲取的营养也随之丰富起来,这比单纯喝奶要顶饱很多,夜间不容易出现因为饿必须要吃奶的情况,因此,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝就已具备了夜间断奶的合适条件。
1、调整喂奶时间把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟到10-11点左右,并且让宝宝吃饱,可以适当添加一些辅食,但同时也要注意不要给宝宝吃得太饱,以免加重宝宝的肠胃负担。
2、逐渐减少夜奶的次数
给宝宝断夜奶时也要循序渐进,逐渐减少次数,做到增加奶量与延长吃奶间隔时间,要同时进行。
3、学会安抚宝宝在断夜奶阶段,妈妈或宝宝亲近的人应尽可能地陪在宝宝身边睡觉。即使宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶,要试着哄哄宝宝,用其他方法让他入睡。
4、训练宝宝对白天和夜晚的区别
在宝宝在4个月大的时候,家长就可以开始教宝宝区分白天和夜晚的不同了。白天喂奶的时候,就要使气氛活跃一点,到了晚上,就要保持安静,营造睡眠的环境。
怎么给宝宝断夜奶 顺其自然断奶原则
宝妈们提出“顺其自然”的断夜奶原则,是经过多数妈妈验证的。
断夜奶需因人而异,满月了就能一觉睡个8、9个小时的天使宝宝不是没有,但大多数宝宝在6个月内都需要2次以上夜奶。
所以,宝宝个体不同,断夜奶的时间、方式也就不同,不可硬来。
宝宝什么时候断夜奶合适
答案是,宝宝需不需要断夜奶不能一刀切,需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。
新生婴儿(1个月内的婴儿):新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
4~6个的宝宝:虽然已经添加了少量的辅食,但仍然以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然会比1个月内少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶。
6个月以上的宝宝:已经比较大量的添加辅食,比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等,这此辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或者牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况。
夜奶是几点到几点 注意事项
当宝宝到了4~6个月的时候,所需的营养越来越丰富,已不局限于仅仅从母乳和配方奶中汲取,这时就要慢慢开始添加辅食了。随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充,宝宝也不会那么饿了,睡眠也会更有规律,晚上一觉睡的时间会更长。所以,从这个时候开始,妈妈们就可以逐渐给宝宝断夜奶了。
宝宝多大断奶最合适
很多妈妈都说,生娃的头一年,你就别想睡整觉了,夜奶这事起码得持续一年啊!甚至还有的妈妈在婆婆的“谆谆教导”下,就算宝宝没饿醒也得摇醒来喂夜奶,恍恍惚惚间一边打呵欠,一边想“宝宝快点长大吧!戒了夜奶以后妈妈就不用这么辛苦了……”
然而,戒夜奶真的需要等宝宝1岁后才进行吗?如果夜奶已经严重影响了你的休息,真不考虑逐步给宝宝断夜奶吗?
别一味地认为,“越是积极地喂养宝宝,宝宝就能长得更好”。一直不断夜奶,对宝宝的影响也不小!
1、频繁喂夜奶,最大的影响就是使宝宝和妈妈的休息都受到影响,长期“缺觉”。
2、宝宝“萌牙”后,残留在乳牙上的奶液,还可能让宝宝产生龋齿。
3、过度喂养,还容易导致“婴儿肥胖症”,埋下成年后“易胖”的风险。
4、当夜奶已经形成一种习惯,越大越难纠正。
另外,给宝宝断夜奶,不需要等到1岁后,这是一个循序渐进的过程。对此,儿科医生崔玉涛的观点是,当宝宝夜间睡觉的时间逐渐延长后,妈妈就可以开始考虑逐步给宝宝断掉夜奶了。
为什么要给宝宝断夜奶?
很多妈妈之所以辛苦自己也要坚持给宝宝喂夜奶,原因不外乎这两个:一来喝夜奶已经成为宝宝的习惯,如果骤然断掉,宝宝在夜间肯定要哭着闹着折腾大人了;二来担心宝宝不喝夜奶会饿着,影响宝宝的身体发育。
如果是因为第一个原因坚持给宝宝喂夜奶,那朵妈可以确切地告诉妈妈们,宝宝夜间哭闹,我们有很多办法来安抚他,比如:
▪ 给宝宝找一个安抚物,玩具、毛巾、被子,甚至妈妈的衣服都可以;
▪ 宝宝哭的时候,不要第一时间想到喂奶,可以尝试轻拍宝宝的背部、跟宝宝说说话、触摸宝宝的身体、给宝宝换个睡姿,或让宝宝偎依在你的怀里等,直到宝宝重新入睡。
断夜奶会影响宝宝身体发育吗?
先来说说摇醒宝宝喂夜奶的做法,正如视频中崔医生所说,宝宝睡觉时如果真的饿了,会自然哭着找奶吃,一定要相信,宝宝睡觉过程中,不会因为饥饿没反应过来就饿坏了。
再者,新生儿阶段的宝宝由于吮吸能力较弱、胃容量小等原因,无可避免地会需要夜奶,但随着宝宝的肠胃功能的发育、奶量的增加、辅食的添加、睡眠规律的逐步形成等,宝宝对夜奶的需求会越来越少,这时即使你逐步减少夜间喂奶的次数,甚至根据宝宝的实际情况慢慢过度到完全戒掉夜奶,也不会影响到宝宝的生长发育。
最后,每个妈妈都要知道如何判断宝宝夜间醒来,到底是因为饿了,还是因为其他原因。因此,当宝宝哭闹着醒来后,妈妈可以先用上文提到的方式安抚宝宝,如果尝试之后不奏效,再来考虑宝宝是不是饿了。
饿醒的宝宝通常哭声长短均匀、有节律,同时可以见到宝宝张开嘴巴,左右转动头部觅食。这时妈妈就要及时给宝宝喂奶了。
宝宝多大可以开始断夜奶?
问题又来了,到底什么时候给宝宝断夜奶是最合适的。6个月?8个月?还是10个月?
对此,妈妈们要了解这样一个概念,戒夜奶是一个过程,从你给宝宝减少夜间喂养次数开始,就已经属于戒夜奶的范畴了。
当宝宝出现以下信号时,就能逐步减少夜间喂养的次数了:
1、宝宝睡眠规律已经形成,在夜间持续睡眠的时间延长;
2、每顿能吃的奶量逐渐增加,且白天可以解决掉一天所需的大部分奶量;
3、开始添加辅食,辅食越来越多样化。
另外,如果宝宝在夜间连续睡了5-7个小时,到早晨4、5的时候醒来要喝奶,这顿奶应当算作晨奶,而不是夜奶了。因此,想要减少夜间喂奶次数,妈妈还可尝试推迟晚上最后一顿奶的时间,这样过度一段时间后,夜间或许就不再需要起来给宝宝喂奶了。
奶瓶选对了,宝宝轻松跨过断奶期
一、宝宝断奶的时间把握
世界卫生组织建议,纯母乳喂养应持续6个月,母乳喂养可持续到宝宝2岁或以上。妈妈可以根据各自宝宝的需要决定何时给宝宝断奶,当宝宝开始吃辅食和用奶瓶喝母乳后,给宝宝断奶的时机也就到了。
妈妈请注意,给宝宝断奶,理想状态下可能需要数周或数月,切不可突然给宝宝断奶。另外,宝宝生病和夏季最好不要给宝宝断奶。
二、宝宝断奶的方法
1.循序渐进,自然过渡
妈妈先让宝宝每天少吃一顿母乳,增加辅食和奶粉喂养的次数;过了一周宝宝适应了没有不良反应就可以再减少一次母乳供应。这样让母乳喂养逐渐停止,直至完全过渡到奶粉和辅食喂养。
2.减少对妈妈的依赖
妈妈下决心让宝宝断奶,就要逐渐增加宝宝和爸爸的相处时间,慢慢减少自己和宝宝的相处时间,让宝宝心理适应这样的变化。这时爸爸要发挥作用,让宝宝明白:爸爸和妈妈一样都可以照顾好我,减轻对妈妈的依赖。这样做对宝宝顺利过渡断奶期很有帮助。
3.培养宝宝良好习惯
在给宝宝断奶的几个月里,妈妈要多多爱抚宝宝,多抱抱宝宝。面对宝宝的无理取闹,妈妈切不可姑息迁就,否则会让宝宝养成不好的行为习惯。
4.断掉临睡前的母乳和夜奶
很多宝宝有吃奶后睡觉和吃夜奶的习惯,这是宝宝断奶的难点也是关键点。妈妈要在家人的配合下,先给宝宝断夜奶,再断临睡前的奶。可能宝宝刚开始不适应,有哭闹的现象,但妈妈一定要坚持。只要坚持几天,宝宝也就适应了,不再要吃睡前奶和夜奶了,这样断奶也就迈出了关键一步。
三、宝宝断奶的注意事项
宝宝在断奶时,父母要给宝宝选择合适的奶瓶,让宝宝觉得依然如故,这样过渡更自然,有助于宝宝顺利跨过断奶期。
爸爸妈妈们需要注意的是奶嘴的形状,奶嘴的形状以近似母乳的形状为最佳,这种奶嘴宝宝吮吸起来就像是在吮吸妈妈的乳头一样,有利于宝宝脸颊双颚和颌部的发育。其次,要注意奶嘴的大小规格,一般来说,奶嘴的大小分为:标准径奶嘴和宽口径奶嘴两种,现在人们一般倾向于用宽口径奶嘴,更适合宝宝的成长所需。
夜奶什么时候断 什么情况下可以断夜奶
一般儿科医生建议,宝宝到6个月左右,就可以考虑断夜奶。还有以下的几个方面,妈妈们需要考虑进来:宝宝白天奶量摄入正常,辅食吃得稳定,食物种类丰富,食欲好,宝宝的睡眠较为规律,即使是夜间醒来,也是较为规律的 1-2 次。如果是这样的情况,可以考虑给宝宝断夜奶。
鉴于夜奶和龋齿的关系,配方奶喂养的宝宝,建议在长出第一颗牙齿之后就要断夜奶。而对于母乳喂养的宝宝,断夜奶的时间完全由妈妈和宝宝自己来决定。
宝宝夜奶什么时候断开 逐渐减少夜奶的量
给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则,不能一下子减掉所有夜奶,而是应该逐渐减少夜奶的量和次数。
妈妈可以缩短喂奶的时间,每天递减,譬如前几天喂8分钟,隔几天喂6分钟,然后到4分钟、2分钟,直到最后不再喂奶入睡,最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。
人工喂养的宝宝,则可以将逐渐将夜奶冲调得淡一些,奶量也逐渐减少。
给宝宝夜间断奶的秘笈大全
怎么给宝宝断夜奶呢?
断夜奶并没有百试不爽的方法,需要妈妈多尝试,以找到最合适的一种。但要记住无论是那种方法,一定要持续几天,实在没用再尝试换其它方法。
*偷换食物法
第一步:临睡前让宝宝饱餐一顿
可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)加一顿米粉或粥,到10点再吃一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。随着宝宝肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。
第二步:半夜用温开水代替奶
比较温柔的做法:半夜当宝宝醒来,不要直接抱起,尽量先拍拍摇摇,如果宝宝开始哭泣无法入睡,把奶泡得稀一些给宝宝吃,这顿夜奶逐渐过渡到用温开水完全代替牛奶。
宝宝夜奶什么时候断开
新生婴儿(1个月内的婴儿):新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
6个月的宝宝:满6个月宝宝开始添加辅食,但仍然以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶慢慢会逐渐比之前少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶。
7个月以上的宝宝:随着辅食种类的丰富添加,比如米糊、面条、稠粥、肉泥、、菜泥、果泥、鸡蛋羹等,这此辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或者牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况。
因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件,但没有具体的规定,妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
11个月的宝宝喝奶量要多少毫升啊
11个月的宝宝每天的喝奶量在500ml左右,
饮食可以接近成人化,可以吃一些软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅等食品。
宝宝三个月后已具备食物存储的能力,即可以不吃夜奶。您可以逐渐给宝宝断夜奶。如一夜喝三次,可逐渐减少为两次--一次--完全戒断。您可在宝宝睡前一至两小时给宝宝喂一点米粉,睡前再喂奶,这样就可以减少宝宝醒来次数,如有醒可给宝宝喝点水,再哄入睡。 宝宝大多在6-12个月间长出第一颗乳牙,长牙晚和遗传、缺钙等都有关系。您可以带宝宝去医院看看,也可给宝宝多吃点含钙量高的食物,多到户外运动。宝宝的饮食要丰富、各种营养素搭配要合理,培养宝宝饮食多样化的习惯,不挑食、不偏食。
夜间给宝宝断奶的高招
当了妈后,两个黑眼圈就成了标配。晚上孩子总是吵着要吃奶,快把夜奶断了吧!不是当妈的自私,而是缠绵过久的夜奶真的对妈妈对宝宝都有害无益。本期请来几位资深辣妈来教你几个告别夜奶的高招!
宝宝的缠绵夜奶:当断不断,必受其乱
小宝宝胃容量很小,新陈代谢又快,很容易就饿了,所以6个月前,他们都必须保持频繁的进食以满足生理需求,包括晚上睡觉的时候。这段时间妈妈再累也只能默默承受,不要怪他们哦!
而到了6、7个月,随着身体机能的不断发展,还有生理习惯的逐渐养成,就算晚上睡觉的8、9个小时不进食,小宝宝也完全能够hold得住。这时,夜奶对宝宝而言,心理需求要大于生理需求。你说妈妈不怕累,既然宝宝有需求,我就尽量满足,那也无可厚非。但鉴于夜奶对宝宝和妈妈的“双重折磨”,一般医学上还是建议在宝宝6个月后逐渐为其断夜奶的。
1、与夜奶痴缠难别,身体智力两俱损
作为一名职场妈妈,我是对宝宝的夜奶习惯深恶痛绝的!!晚上每隔三个小时起来喂一次奶,你是要让我死呢还是死呢,还是死呢?这还不是最苦的,最苦的是我想给宝宝断奶,她奶奶誓死不让,说什么吃不饱不长个儿,影响身体发育什么的。
【小编说】没错!吃不饱不长个儿!可睡不好同样会不长个儿啊!白天劳作,晚上连续睡8、9个小时,这才是正常且有利于人类发展的作息规律,对宝宝也是适用的。注意,是连续睡哦!中间插单两顿奶,宝宝的生长激素分泌过程被打断了,自然是对身体发育不利的。同时,缺乏连续长时间的休息对宝宝的大脑发育也有害无益。
2、小胖墩养成记:3岁还与夜奶难离难舍!
我们家小胖体重又创新高了,3岁48斤!!保健医生严肃地警告我:你一定要给小胖断夜奶了!据说宝宝小的时候体重若超标,以后很容易得心脏病、高血压之类的严重疾病。看来我得狠起心来了……
【小编说】婴幼儿体重超标,有相当一部分是由于夜奶不加节制引起的。晚上喂奶时,妈妈一般是半清醒状态,任由宝宝吃个不停。小孩懂什么啊,有得吃他就吃呗,况且他们也是半清醒,美食当前根本停不下来。长期如此,宝宝很容易就过度喂养了。但体重超标并不是什么好事,现在可能看不出来,以后身体上的毛病就涌现了。
3、乳牙无辜躺枪,全怪妈妈心软不肯断夜奶
2岁的儿子最近老指着嘴巴说疼,去医院检查,说是得了龋齿。我怎么也想不明白,我们很少让孩子吃糖果,基本上是白天2顿稀饭(有时是米饭)+2顿奶,晚上1顿奶,这龋齿是怎么找上门的?
【小编说】不管是母乳还是配方奶,都或多或少含有些糖分,在这方面,吃奶和吃糖果本质上是一样的。我们一般建议宝宝开始长乳牙了,就要及时断夜奶。因为睡觉的时候正是细菌生长繁殖最活跃的时候,晚上吃了奶肯定不会刷牙了,细菌就趁机侵蚀宝宝的小牙齿。
4、爱还是害?迷糊喂奶险成杀娃“凶手”!
想想都后怕!昨晚给宝宝喂夜奶,我实在太困了,把RT塞给宝宝之后迷迷糊糊地又睡着了。突然我感觉宝宝使劲地踢了我几下,我本能地挣开眼睛,发现宝宝的鼻子嘴巴被我的RF压得死死的。我一移开身体,宝宝就哇的一声哭了起来……本想着宝宝需要夜奶就宠着别强迫她断了,想不到差点害了她!
【小编说】“妈妈喂奶误杀宝宝”的悲剧时常发生,妈妈们还不引起重视?宝宝还小那是没办法,只能由妈妈打醒十二分精神,慎防意外生。但宝宝月龄也足了,能断夜奶就断了吧,防患于未然。
告别断夜奶何必呼天抢地?网友技能get√
怎样给宝宝断夜奶?这也是个世纪难题!有些妈妈说宝宝自然而然自己就不吃夜奶了,那个轻巧啊,可为啥我们家的晚喂几分钟就哭得呼天抢地?宝宝对新事物的接受程度当然也有个体差异,但更多的是看妈妈给宝宝的引导。看看我们几个资深网友的断夜奶高招,总有一个你用得上!
1、 白天,激活宝宝活力
我觉得宝宝频繁要吃夜奶,跟他晚上睡不沉有关系。睡得不好,半夜醒来了,可没人陪他玩,周围静悄悄的,他也害怕,就得寻求安慰,而最好的安慰就是吃奶咯。所以我给宝宝断夜奶那段时间,我让保姆白天多带他出去玩,尽量减少白天的睡眠时间。到了晚上八九点,宝宝累得不行了,就会睡得特别沉,往往一睡就睡到早上六点,爽歪歪!
【小编说】6个月左右的宝宝每天所需的睡眠时间大概是14小时,而能够持续睡的时间在6个小时以上,如果你的宝宝达不到这个普遍的标准,你最好给他调整睡眠习惯了。首先应该减少白天的睡眠时间,例如以前白天睡4个小时,现在要减少为2个到2个半小时;以前白天要睡2次,现在可以调整为睡一次。第二,白天尽量激活宝宝的活力,宝宝白天玩累了,晚上睡觉就更沉,减少半夜醒来的机会。此外,妈妈还可以适当推迟宝宝的入睡时间,目的除了让宝宝更困些,睡得更沉些,还可以让宝宝的睡眠时间尽量跟大人同步,以免妈妈睡眠正酣,宝宝就睡醒了。
2、调整饮食,睡前辅食止饿
不知道是不是辅食比较饱腹,我发现宝宝要是晚上睡觉前吃了稀饭或者面,他晚上就很少起来吃夜奶,但如果临睡前吃的是牛奶,他晚上至少要醒来吃一次奶。
【小编说】确实,奶是不容易饱腹的,宝宝很快就饿了。而一些辅食会比较饱腹,例如面条、稀饭、米饭等(市面上卖的米粉比较精致,容易消化,也是属于不饱腹的,妈妈们要注意哦)。其实有了这个规律就很好断夜奶了,在睡前给宝宝添加饱腹的辅食,有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感,从而延长宝宝晚上的睡眠时间。但是要注意,不要一吃完辅食就睡觉,这对宝宝的消化功能不利,吃完至少等半个小时才睡觉,这才是科学的。
3、要喝奶,坐起来!
我家乐乐从小就喜欢躺着吃奶。断夜奶那段时间,我不给他奶吃他就哭,没办法,我一心软就输了。可我们是混合喂养,有时要泡奶粉喝,用奶瓶可不好躺着吃奶,我就把他抱起来坐着吃。乐乐一坐起来整个人就不好了,不好睡觉啊!后来,这个小精灵鬼意识到吃夜奶的同时不能睡觉,很不爽,就干脆不吃夜奶了。
【小编说】小宝宝的最大愿望应该就是吃和睡了,如果能一边吃一边睡那自然是极好的!可这多折磨为娘啊!我偏不让你得逞。要喝奶,坐起来!宝宝也不是笨蛋,不能同时满足两个愿望,就先满足当前的最大需求——睡觉,而吃夜奶,本来就是身体并不需要的,就姑且先放弃吧,待睡醒再吃个够。
4、能拖即拖,拖延症不是罪
宝宝5个月大时我就发现了,她晚上吃2、3次夜奶根本就是满足口瘾而已,她根本不饿的。因为她每次都是吃几口就停了,要是真饿还不狼吞虎咽?后来只要她一哼哼唧唧滚来滚去,我就轻轻拍她屁股几下,就是不让她吃奶。她感觉到旁边有熟悉的人了,有安全感了,又安心地睡了。就这么训练了一个多星期,她就学会睡整觉了。
【小编说】老一辈的人一看见宝宝哭了,就喊着让妈妈给宝宝喂奶。但其实,宝宝哭不一定就是饿,而宝宝要吃奶也不一定就是饿。从生理的角度看,宝宝到6个月左右就不需要夜奶了,他们晚上要吃奶,一方面是习惯使然,另一方可能是心理需求。妈妈看见宝宝有醒来的倾向,可以不着急着喂奶,先摸摸他、拍拍他,或者抱一抱,让宝宝知道妈妈就在身边,他就满足了。“得逞”一次后,自然会有两次、三次……次数多了,宝宝也就习惯了没有夜奶的日子。