夏天洗冷水澡会影响月经吗 夏天洗澡多久洗一次好

夏天洗冷水澡会影响月经吗 夏天洗澡多久洗一次好

视个人情况来定。

夏天洗澡多久洗一次好是需要根据个人的出汗情况来决定的，如果长期在户外活动，出汗量比较多的话，那么就需要一天洗一个澡，如果长期呆着室内没有出汗的话，那么也可以2天洗一个澡。

在洗澡的时候建议选择与体温相近的水，洗澡的时间不要过长，如果在洗完澡之后皮肤比较干燥的话，那么建议可以涂抹一些温和的润肤乳。

夏天洗澡一天一洗好么 夏天洗澡宜用温水

夏天尽管天气炎热，但是要避免使用冷水甚至是冰水洗澡。夏天人体血管容易扩张，使用冷水洗澡很容易导致体内大量热量不能散发出来，特别是在满身大汗的时候使用冷水洗澡容易受凉感冒。一般使用35摄氏度左右的温水洗澡为宜。

白癜风患者能不能用冷水洗澡

白癜风治疗医院专家表示：白癜风患者进行个人身体护理清洁有一些白癜风患者需要特别注意的事项，有一些白癜风喜欢洗冷水澡，尤其是到了炎热的夏天这种情况更是司空见惯了，殊不知其对于白癜风患者身体的危害，本来对于正常人来说一般洗冷水澡是有好处的，普通人洗冷水澡有益于身体的健康因为它可以提高人体免疫力，抵抗外来疾病的侵袭。但是白癜风患者若洗冷水澡会使局部白斑部位下血管收缩，不利于血液循环。另外由于白癜风患者一般身体免疫力低下，洗冷水澡很容易会发生感冒。所以建议患者最好不要洗冷水澡。

白癜风患者洗澡常识一：白癜风患者在洗浴的时候应该是以热水为主的，即使是在炎热的夏天也应该一样保持这种习惯，一般以35-40的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易引起一些病发症。

白癜风患者洗澡常识二：洗澡的次数也应该合理，一般在秋天和冬天，气温比较低的季节，白癜风患者如果有条件应该每天洗澡。如果白癜风患者能坚持每日洗澡1-2次，每次20-40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。

白癜风患者洗澡常识三：白癜风患者在洗澡的时候洗浴时间一般在20-50分钟比较合理，洗澡的方式最好是浸浴，经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。另外白癜风患者在洗完澡之后要注意保暖。

洗冷水澡会感冒吗 洗冷水澡的禁忌

一般来说，患有严重高血压，冠心病，急性肝炎，活动性风湿病，坐骨神经痛，关节疼痛及高烧的患者不适宜洗冷水澡。

女性不适宜洗冷水澡，因为女性皮肤里的传感器比男性要灵敏，只要大脑接收到冷的信息，身体瞬间就会感觉冰冷，加上女性特殊的生理原因，遇到冷水刺激不但容易引起内分泌失调，影响月经，而且许多细菌会容易进入阴道，引起妇科疾病。

空腹或饭后不宜马上洗冷水澡，饭后应该过一个小时候再洗澡;洗冷水澡后应休息10到20分钟再吃饭。

夏天洗头多久洗一次好

建议2天洗一次比较好。

由于夏天的气温比较高，人体很容易出汗，所以很多人会每天洗澡洗头，但其实一般是不建议每天洗头的，因为人体的头皮比较脆弱，每天洗头很容易导致头皮变薄；其次洗发水中含有一定量的化学添加剂，天天使用不仅不利于人体头皮健康，还容易导致人体脱发，所以夏天建议隔2天洗一次头比较好。

女人私处怎样清洗 女人特殊时期私处怎么清洗

经期：勤换卫生巾，每天用温热水清洗外阴两次，洗澡时最好用淋浴;洗护用品做到专人专用;洗私处与洗脚用品，用水不能共用，不要洗冷水浴，夏天也一样。

孕期：女性怀孕期，白带明显增多，容易感染病菌，每天至少要用温水清洗私处两次以上，不要冲洗阴道，防治病菌入侵。

产后：女性产后阴道受到损伤，不宜立即洗浴，一般来说，夏天生产的，最好三天以后进行洗浴，冬天则过一周后再洗，每天洗一次或两天洗一次，注意用温水淋浴，千万不要洗坐浴。

夏季怎么给宝宝洗澡方法

一、天气再热也别给宝宝用冷水洗澡

天气越来越热了，特别是南方这湿热的天气，人置身其中就好像进了一个闷炉一样，很多人都纷纷叫苦，也想出了千奇百怪、创意十足的降温方法。

一些父母为了给宝宝降温，开始换用冷水洗澡。冷水?会不会不适合?其实，宝宝皮肤稚嫩，易受刺激。天气这么热，如果给宝宝洗冷水澡的话，冷水刺激到皮肤，如果宝宝不适应很容易就会得感冒了。宝宝的体质较弱，抵抗力较差，比较适合用温水洗澡，尤其是出汗后更不可以用凉水洗。

小编提醒：天气再热，也不要给宝宝洗冷水澡了。虽然有些说法认为洗冷水澡可锻炼身体，增强体质，但对于抵抗力尚差、身体敏感度高的宝宝来说，冷水澡还是能避免则避免吧。

二、夏天宝宝可用温水洗澡

如果不能给宝宝洗冷水澡的话，应该怎么给宝宝洗澡呢?试试温水洗澡吧!给宝宝洗澡，要考虑到宝宝的抵抗力问题，如果水的温度过高，在这大热天洗热水澡，无论是妈妈还是宝宝都不好受，而如果水的温度过低，甚至是冷水的话，宝宝则容易受冷而感冒发烧。

因此，最好的方式就是给宝宝洗温水澡了，水的温度跟体温持平、有点温度就行了，这样，无论是妈妈还是宝宝，都较容易接受。

小编提醒：洗澡的时间不要持续太长，以防光顾着玩水而受凉感冒了。

三、宝宝每天要洗多少次澡?

夏天天气炎热，人体所分泌的汗液也会相对地增多，人的皮肤感觉都是黏黏的，而用水洗过后，则感觉好一点。那么，是不是洗澡的次数越多就越好呢?

家长要防止宝宝生痱子和尿布疹。夏天给宝宝洗澡，不能洗得太过频繁。将正在出汗的宝宝泡在凉水里，反而更容易使孩子出现痱子和尿布疹。

夏季出汗多，适当增加洗澡次数是可以的，但不宜过度，因为宝宝的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，一些家长喜欢用沐浴液反复给宝宝洗澡，会过多地洗去宝宝身上的油脂保护层，使其皮肤易受外界刺激而产生过敏，促进细菌和真菌在其体表繁殖，从而出现痱子和尿布疹。

新生儿洗澡的最佳时间

新生儿出生24小时后即可洗澡，最好每天中、晚给宝宝各洗一次澡，洗澡可清洁皮肤，促进血液循环和新陈代谢，是很好的锻炼身体的方法。洗澡时间：早晨起床和晚上喂奶后1个小时。

小宝宝最好每天洗一次澡，时间安排在上午喂奶之前或晚上睡觉之前进行。每天的洗澡频率也可随季节、小宝宝个体情况及家庭条件稍做调整。如在夏天，爱出汗的小宝宝可每天洗2次，到寒冷的冬季，条件有限的话，也可2--3天洗一次。小宝宝洗澡时间不超过10分钟，在水中3--4分钟，随着宝宝年龄的长大，洗澡时间也可相应延长一些。

夏天洗冷水澡好吗

夏天，很多人喜欢用洗冷水澡。那么夏天洗冷水澡好吗?

对于习惯了用凉水冲凉的人来讲，洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等，尤其是在冬天也进行冬泳的人士来讲，他们身体已经适应了这样的状况，凉水冲凉反而不错。

现代医学研究表明，坚持冷水浴不仅能显着增加白细胞数量，提高免疫力;而且有促进血液稀释，改善血液循环和血液质量，防止血栓形成的作用。

虽然洗冷水澡对身体很好，但不是每个人都可尝试，因体质不同而异。如果满身大汗还用冷水洗澡，这就对身体健康不利了。因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水洗澡，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了。一旦体内的热量不能继续散发，人便会感到皮肤发热，容易患感冒或其他疾病。

从未用凉水冲凉或不适宜凉水洗澡的人士，有高血压、心脏病、女性气血不足的人，有感冒发烧，身体不适症状和激烈运动后，都最好不要用凉水冲凉，因为洗冷水澡时，血管会急速收缩，有疾病的人会加重病情的恶化，使得器官无法负荷。

很多人认为用冷水洗澡能起到降温的作用。而事实上，大汗淋漓时用冷水洗澡会使全身毛孔迅速闭合，导致体内的热量不能及时散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。正确的做法应该是洗温水浴，因为洗温水浴散热更快，而且浴后会让人感觉通体清爽。

另外洗冷水澡对于老人、小孩等身体免疫力低的人群更是不适用。夏天洗冷水澡，对于女性朋友更是不适合。下面小编为你介绍夏日冷水澡的“四宗罪”。

夏日冷水澡的“四宗罪”

1、诱发皮肤病

夏天身上出汗现象比较严重，如果MM们盲目用冷水冲凉的话，脸上的油和身体上的汗遭遇冷水遇后会凝固，相当于没洗，甚至可能会引发粉刺和痱子。因为从高温环境下回来，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。因此，在夏季MM们千万不要满身大汗去冲冷水澡!

2、让女性妇科病缠身

用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入。研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

3、出现关节疼痛

在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。有关的科学研究数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。

4、诱发心脏病

研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。因为受冷水刺激后，便兴奋了肌体的α—肾上腺素能受体，引起全身小动脉收缩，心脏射血阻力增高，心肌耗氧量也随之增加，长时间处于这种状态时十分不利于心脏健康的。

夏天洗冷水澡注意以下几点

想最大限度地“享受”洗冷水澡的好处，应采取科学合理的方法，具体来说有以下几点：

1、从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进;每次洗冷水澡前先做做“热身”运动：用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止。

2、洗澡时，先往四肢部位“浇”水，数分钟后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程。

3、水温不要过低，以5℃—25℃为宜，时间也不宜过久，10—15分钟左右即可，最长别超过半小时。

4、剧烈运动后不要洗冷水澡，因为这时体表的毛细血管扩张，如果突然“遭遇”冷水，会增加心脏负担，引发心慌、气短、头晕等不适。

5、在洗澡过程中，如果出现皮肤持续变白、头昏等症状，要立即停止，以免发生意外。

夏天洗冷水澡会加重身体湿气吗

一般是不会的。

湿气是中医里面的一种概念，主要是因为饮食不节、运动过少、睡眠不足、压力过大等原因所导致的脾胃不和，以及居住条件过于潮湿所引起的。

而在夏天洗冷水澡主要是为了降温以及清洁皮肤上面的汗渍和污垢，持续的时间并不会很长，所以一般来说夏天洗冷水澡是不会加重身体湿气的，可以不需要太过于担心。

夏天洗冷水澡对身体好吗

并没有确凿的证据能够表明。

对于夏天洗冷水澡对身体好不好这个问题来说，并没有确凿的证据能够表明，虽然有传闻说洗冷水澡可以增加人体的抵抗力、防感冒等。

但是因为洗冷水澡会刺激血管收缩，使原先流动在皮肤的血液进入到内脏血管，并引起血压升高、心跳加快，所以对于一些患有心脑血管疾病的患者来说，是不建议洗冷水澡的。