扇贝怎么做好吃 小葱拌扇贝
扇贝怎么做好吃 小葱拌扇贝
食材:扇贝400克;小葱150克;醋1勺;酱油1勺;耗油1勺
具体做法:1、扇贝清洗后蒸熟去皮,小葱洗净切小段;
2、将扇贝肉、小葱放入干净盆中,加入酱油,醋、蚝油、食盐调味后即可享用。
扇贝的做法
一、葱油拌扇贝
材料:扇贝适量,小青椒适量大,蒜适量,小葱适量,泡发木耳适量,葱油适量,酱油适量,醋适量,盐适量,味精适量。
做法:
(1)没吃完的扇贝,把肉剥出来。
(2)煮开水里放盐,把扇贝放里煮一下。
(3)盛出放凉。
(4)大蒜切片,小青椒切圈,小葱切小段,泡发木耳。
(5)小葱放碗里,油加热淋上去。
(6)加酱油,醋,盐,味精,然后把葱油淋上去,拌好。大功告成。
二、姜葱扇贝蘑菇
材料:扇贝300克,蘑菇250克,姜丝适量,葱适量,香菜适量,蔬菜油适量,橄榄油适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量。
做法:
(1)扇贝用少许盐、胡椒粉腌片刻。
(2)蘑菇对半切好用开水焯好备用。
(3)烧热锅之前扇贝沾少许面粉。
(4)锅里倒入比炒菜多的蔬菜油,将沾了粉的扇贝放入。
(5)两边炸至金黄色盛起,倒掉锅里的油。
(6)换上平底锅,烧热后倒入少许橄榄油,放入姜丝。
(7)爆出香味之后加入蘑菇大火翻炒。
(8)然后倒入炸好的扇贝。
(9)调入少许盐、胡椒粉以及料酒翻炒均匀。
(10)然后放入葱以及香菜,搅拌均匀熄火上碟。
扇贝的做法有哪些
扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。颜色鲜艳呈辐射状花纹的扇贝受收藏者喜爱,花纹被采纳为艺术品的图案。扇贝为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域,以热带海的种类最为丰富。中国已发现约45种,其中北方的栉孔扇贝和南方的华贵栉孔扇贝及长肋日月贝是重要的经济种。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。
一、香辣扇贝
要点:一定要用刷子把扇贝的壳仔细的刷干净,还要把壳边类似胡须的贝脚用手拨掉。如果把贝脚留在上面,就不可能做出好吃的扇贝。
做法:
1、把荷兰芹的叶子和茎分开,把叶子切碎;
2、把大蒜切成碎片;
3、选一个比较深的锅。最先把扇贝放进去,其次放入洋葱,再放入荷兰芹的茎;
4、放入蒜末,最后放入胡椒、柠檬汁、白酒、黄油2勺;
5、盖上锅盖用中火煮;
6、用经常的摇动锅;
7、等到扇贝的壳打开的时候,就捞出全部的扇贝,在汤中加入黄油2勺,煮开;
8、再把扇贝放回锅里,在上面均匀的散入切碎的荷兰芹的芹叶。
改变以往扇贝的做法,将鲜嫩的扇贝肉切成丝状烩以野山杂菌、青椒丝,口味更加鲜甜。
原料/调料: 扇贝 8个 蒜味烤肉酱 1/3杯
制作流程
将扇贝洗净沥干,排入烤盘中;
再将蒜味烤肉酱放入扇贝中,每个放入1/2大匙,依序做好8个;
烤箱先预热200℃,放入扇贝,烤约20分钟,至熟后夹取出,放入盘中即可食用;
(另外可将虾仁、花枝、蔬菜等同时排放在扇贝内,再淋上酱料一起烤,或者将烤好扇贝取出,与其他海鲜一起拌炒成为什锦佐料,淋在饭上,色香味俱全);
用油炒出香味的花椒、蒜碎粒、红椒碎粒,把油用调羹均匀铺放在每只扇贝上即可。(小贴士:红椒主要是为了扇贝更美观,用量不要多,否则会影响海鲜本身的原味。蒜不妨多放一些,非常好吃。)
扇贝做法有哪些呢? 5种最简单美味的扇贝做法编辑:T-wujunh…yxlady发布时间:2015/10/24
二、椰城焗扇贝
扇贝、红圆椒、黄圆椒、青葱、洋葱、九层塔、蒜泥、柠檬汁、牛油
盐、胡椒。
制作方法
扇贝用柠檬汁、蒜泥、盐和胡椒腌渍待用。
先将红圆椒、黄圆椒、洋葱、九层塔、青葱切末,均匀地撒在扇贝上,再放上牛油。
将扇贝放进烤箱烤熟,取出装盘即可。
三、菇香酱蒸扇贝
原料:扇贝2个、香菇酱两大勺、葱姜若干。
做法:
1、将扇贝清洗干净,滴上1滴黄酒;
2、在扇贝上盖上一勺子川香辣湘味香菇酱,撒上点葱姜蒜末;
3、蒸锅烧至水开,放入扇贝,大火蒸5分钟即可。
扇贝的做法
蒜蓉粉丝蒸扇贝
主料:扇贝,粉丝
辅料:大蒜,盐,花雕酒,蒸鱼豉油,葱丝少许,红椒末少许
蒜蓉粉丝蒸扇贝的制作方法:
1、 将扇贝表面的泥沙用小刷子刷干净,去除扇贝的黑色内脏并用水冲洗干净
2、粉丝用温水泡软备用
3、大蒜剁成蓉,葱丝泡水中,红椒切末
4、 将大蒜末用油炒出香味加少许的盐出锅
5、 炒好的蒜末倒入少许的蒸鱼豉油,再倒入一点水制成汁备用
6、扇贝用少许的花雕酒腌制片刻
7、在扇贝中先放入泡软的粉丝,扇贝肉放在其上,浇上蒜蓉汁
8、所有的扇贝都整理好码放在盘中,蒸锅滚水后将扇贝放入锅中大火蒸5分钟即可
出锅后在扇贝上撒上葱丝,红椒末点缀一下,趁热就可以吃了 。
香烤扇贝
主料:扇贝4只,小番茄
辅料:面包渣
调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉
香烤扇贝的制作方法:
1.首先把扇贝的外表用刷子刷干净。
2.用刀具将扇贝合缝处劈开。
3.劈开后再充分洗一洗,,确保没有沙子。
4.将扇贝的消化系统去除,就是通常我们要揪掉的那串不能吃的部分。
5.把扇贝肉放到碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟。
6.拿个小碗,取橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀。
7.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,加上切碎的小番茄,撒上面包渣。
8.放在铁丝网上,中火,烤7分钟左右,看到有小泡出现的时候就可以吃啦
香煎扇贝
材料:扇贝6个、蒜蓉一小碟、辣酱一小碟
做法:
1、先将扇贝放入沥水篮子里不停的冲洗;
2、将一大锅水烧开,倒入扇贝汆水,迅速浸入冷水里冲凉,剥出贝肉放入淡盐水里用牙刷轻轻刷洗干净,裙边无须去除,再将贝肉横着一剖为二;
3、准备蒜蓉和辣酱,蚝油;
4、坐锅烧少许油,将贝肉小心煎至两边微黄夹出摆盘;
5、将蒜蓉小火煎香,调辣酱一起熬成蒜辣汁,淋蚝油拌匀,淋到贝肉上就OK了
扇贝怎么洗才能干净 蒜蓉粉丝扇贝怎么做的
材料:扇贝、粉丝、蒜籽、油、盐、白酒、生抽、葱、剁辣椒、清水。
做法:首先需要把扇贝先用牙刷刷干净外壳,然后用小刀伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除贝肉中的内脏,同时一定要去除扇贝的腮。取一个大碗,在里面加水加盐,把贝肉放进去泡两三分钟之后洗净。选取一小把粉丝,用热水泡软之后沥干水分待用。在清洗干净的扇贝肉上撒入少许的盐、白酒拌匀,腌制备用。把蒜蓉下锅煸香,把煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许生抽拌匀成调味汁,然后把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,把锅中剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,这时候再在蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅,出锅后撒上葱花,把锅烧热,放入1大匙的油,烧至冒烟,将油均匀地浇在每一个扇贝之上,就可以开始吃了。
五款美味扇贝肉的做法
扇贝肉的做法一、蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝
食材:扇贝、粉丝、蒜蓉、姜蓉、蚝油、鸡精、芝麻油、生抽、枸杞。
做法:
1、扇贝去壳洗干净,粉丝泡水控干装碟;
2、姜蓉、蒜蓉、鸡精、蚝油、生抽、芝麻油调汁;
3、把扇贝肉平铺在粉丝上,把调好的汁均匀淋在扇贝肉表面,撒上枸杞上锅蒸,水滚八分钟即可,出锅撒上葱花就可以开吃了。
功效:补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、改善血液循环、延缓衰老、抗氧化。
扇贝肉的做法二、肉末粉丝蒸扇贝肉
食材:扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、豆豉油、生粉。
做法:
1、瘦肉剁成肉蓉放盐、味精、生粉抓均,放置入味待用;
2、扇贝洗干净备用,姜切末、蒜切末、红辣椒切末、小葱香菜切好;
3、粉丝下水煮好滤干凉着;
4、热锅下油下蒜末、姜末翻炒,下小葱白、红辣椒末翻炒均匀,倒入少量豆豉油翻炒均匀出锅;
5、扇贝摆到大圆盘,扇贝肉掀开一个一个酿上粉丝,再码上肉末;
6、上锅大火蒸5分钟关小火,一个一个放上葱姜末料,开大火再蒸2分钟息火;
7、开盖依个放上葱青和香菜,再盖盖一分钟,海鲜大菜肉末粉丝扇贝可以上桌了。
功效:补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。
扇贝肉的做法三、肉末粉丝蒸扇贝肉
食材:扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、豆豉油、生粉。
做法:
1、瘦肉剁成肉蓉放盐、味精、生粉抓均,放置入味待用;
2、扇贝洗干净备用,姜切末、蒜切末、红辣椒切末、小葱香菜切好;
3、粉丝下水煮好滤干凉着;
4、热锅下油下蒜末、姜末翻炒,下小葱白、红辣椒末翻炒均匀,倒入少量豆豉油翻炒均匀出锅;
5、扇贝摆到大圆盘,扇贝肉掀开一个一个酿上粉丝,再码上肉末;
6、上锅大火蒸5分钟关小火,一个一个放上葱姜末料,开大火再蒸2分钟息火;
7、开盖依个放上葱青和香菜,再盖盖一分钟,海鲜大菜肉末粉丝扇贝可以上桌了。
功效:补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。
扇贝肉的做法四、蒜蓉米粉蒸扇贝肉
食材:扇贝、米粉、蒜蓉、盐、耗油、酱油、油、小红椒、葱花。
做法:
1、蒜蓉剁碎后加入辅料中除葱花以外的东西,放一边备用;
2、米粉用凉水泡开晾干水备用;
3、扇贝清理干净备用;
4、用大盘把米粉和调好的蒜蓉汁拌匀;
5、把拌匀的米粉放入清理好的扇贝上面,上锅蒸15分钟,出锅洒葱花上桌开吃。
功效:补肾、滋阴、下气、富含碳水化合物、升压、补血、护齿。
扇贝肉的做法五、扇贝肉疙瘩汤
食材:蛤蜊肉、扇贝肉、虾仁、鸡蛋、白菜叶、面粉、生姜、胡椒粉、盐、香油适量。
做法:
1、海带浸泡备用,姜切成稍粗的丝,白菜叶子撕成小朵,根茎部分切成小块。
2、鸡蛋打散放入适量白胡椒粉打匀备用。
3、热锅加适量油倒入鸡蛋让蛋液形成均匀的圆形的薄薄的蛋皮,将蛋皮略微散热,卷起切丝备用。
4、坐开水放入适量料酒、扇贝、蛤蜊、虾仁焯水,泡好的海带用剪刀剪开成小块备用。
5、另起锅放入姜丝爆香加入所有海鲜稍稍炒下就出锅,坐水烧开放入白菜,水再次开了以后放入海鲜和蛋丝。
6、面粉搓成疙瘩,面疙瘩倒入锅中用筷子充分搅拌,炖开以后加盐就可以出锅啦,喝之前加白胡椒粉、香油调味。
功效:补肾、滋阴、下气、润燥、增强免疫力、护眼明目、补血、护齿、保护骨骼。
法式焗烤扇贝
下面给大家介绍一道别具风味的西式小菜——法式焗烤扇贝,烹饪好的法式焗烤扇贝弥漫着浓浓的奶香和扇贝的鲜甜,真乃人间美味呵~
法式焗烤扇贝
主料:冷冻半壳虾夷扇贝6个。
辅料:胡萝卜1/2个、洋葱1/2个、大蒜2瓣、黄油25克、面粉25克、水100克、鲜奶油150克、盐、糖、黑胡椒、巴西利碎适量、马苏里拉乳酪丝适量。
做法:
1、胡萝卜、洋葱、大蒜切末备用。
2、锅中放入黄油加热。
3、爆香胡萝卜、洋葱、大蒜末。
4、分次撒入面粉拌炒。
5、倒水拌开面粉后加入鲜奶油搅拌煮至浓稠。
6、以盐、糖、黑胡椒调味,起锅前洒入巴西利碎。
7、冷冻扇贝自然解冻。
8、用水冲洗干净将扇贝肉与贝壳分开。
9、扇贝肉用滚水烫10秒后捞起备用。
10、准备烤盘把扇贝壳排好,把烫好的扇贝肉放回扇贝壳中。
11、把炒好的白酱放在扇贝上,并在上面洒上起士丝。
12、放入烤箱以200度烤7-8分钟。
食材营养:贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
扇贝丁做什么好吃
准备料酒,小米椒,酱油,大蒜,盐,蒸鱼豉油,小葱,粉丝,扇贝丁,锅中加入适量的水烧开,粉丝放进去煮一分钟,然后连水一起倒进容器里面备用,另外准备一个锅,把水烧开加盐,清洗干净的扇贝丁放进去焯烫30秒捞出来,大蒜拍散以后切末,锅烧热,把蒜末放进去翻炒,再改成小火,加一些蒸鱼豉油,酱油快速翻炒均匀,把蒜末小米椒倒进去翻炒均匀,把火关掉,准备一个盘子,粉丝捞出来水分沥干摆盘,再把扇贝丁放上去,浇上蒜蓉汁,用一些葱花点缀就可以吃了。
准备盐,白胡椒粉,料酒,小葱,鸡蛋以及扇贝丁,所有的食材全部都准备好,扇贝丁清洗干净水分沥干,里面添加一些盐,白胡椒粉,料酒搅拌均匀,根据自己的口味来调整,再打入鸡蛋,放一些葱花搅拌均匀,锅里面加油,油热了以后鸡蛋液倒进去翻炒好后装盘,撒上一些葱花就可以吃了。
准备料酒,盐,老抽,花椒粒,豆瓣酱,生姜,葱,胡萝卜,芹菜,扇贝丁,需要把扇贝丁清洗干净,加入适量的盐,料酒,腌制,锅中加一些花生油,扇贝丁放进去,翻炒到七八分熟盛出来,锅中加入一些花生油,花椒粒,香味炒出来,再加一些葱,生姜翻炒,加一些胡萝卜丝以及芹菜,扇贝丁放进去添加一些豆瓣酱,盐以及生抽翻炒到熟以后就可以出锅吃了。
扇贝蒸几分钟及做法
扇贝的美味实在是不可抵抗,我们大多人都会被扇贝所吸引,扇贝的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,夏天还能达到解暑降温的功效,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下扇贝蒸几分钟及做法吧。
大约半小时左右。
做法:
1,在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。
2,用尖刀伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的半扇贝壳。
3、去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,粉丝用温水泡约15分钟至软,蒜切末,葱白和葱绿分别切末。
4,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧热后将蒜泥和葱白末放入油中,用小火炒出香味,和油一起盛出,加入少许盐和蒸鱼豉油调匀;
5,将粉丝捞起沥干水分,放入扇贝底部,扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。
6,蒸锅水烧开,将扇贝放入,大火蒸5分钟取出,将葱绿末洒在上面即可(小的蒸3分钟即可)。
先把扇贝洗好放碟子上,然后把泡过的粉丝放在扇贝上,准备些蒜蓉,放油锅清炸一下,有蒜蓉味的油和蒜粒一起浇在扑满粉丝的扇贝上,然后连碟子蒸,记住蒸锅水开了才放扇贝盘(蒸鱼也一样)开始计算大概8分钟样子,开盖洒上葱花和酱油就可以了。
以上内容为我们介绍了扇贝蒸几分钟及做法,扇贝是我们可以选择特别好的一个选,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的扇贝的。
扇贝粉丝蒸多久 扇贝其他的做法
材料:冬瓜、扇贝、葱、油、水、盐适量。
1、冬瓜洗净切块,葱切碎备用。
2、扇贝处理干净,洗净备用。
3、放油热锅,油热后放入葱花炒香,放冬瓜,翻炒均匀后,加入一碗水 。
4、水开后放入扇贝肉,加适量盐,盖上锅盖,中小火炖至冬瓜透明后,即可盛出食用。
材料:扇贝、大葱、油、盐、酱油、花椒面、大蒜、姜、清水。
1、将扇贝处理干净,把大蒜切末,大葱切斜刀,姜切丝。
2、热锅放油,放入大蒜和葱姜爆香,加入加入扇贝拌炒。
3、加入酱油、食盐和花椒面,最后大火拌炒即可盛出食用。
经期可以吃扇贝吗 经期吃什么样的扇贝好
扇贝做法很多,可以清炖、爆炒、香烤和凉拌等。女性经期最好吃温热清炖扇贝。经期吃清炖扇贝的同时喝些热汤,不仅暖胃,烹煮充分且营养价值高,是很安全健康的一道美食。经期忌食辛辣、凉拌食物,因此爆炒或凉拌扇贝都不是最佳选择。