长期使用精油对身体有害没

长期使用精油对身体有害没

精油就是通过物理化学手段从植物里提取的成分，对人体无害的。

精油用多了对身体有害吗

精油对人类身体有明显保健作用，但长期使用精油对人类身体也会产生一些危害，它会让人体对精油产生依赖性，会对人体健康产生不良影响，另外人们使用高浓度的精油时还会加重身体肝肾负担容易造成代谢困难，会对肝肾功能造成不良影响。

精油按摩肚子会瘦吗 长期使用精油的危害

在长期的使用精油之后，身体对精油会产生习惯，精油的效果就会变差，如不合格的精油中还可能含有毒性，而精油的渗透性很强，可能会对身体的肝肾造成危害。

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等，如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。

女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大的情况。

精油使用妙招令护肤效果倍增

高温排毒法排出深沉污垢

尝试过用精油洁面么亲?护肤达人告诉你，用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。做到洁面、保湿与柔嫩护理兼顾。

步骤：

1、热水蒸脸

洁面后在洗脸盆内装上热水，做个建议的蒸汽敷脸。

2、涂抹精油

将精油倒在双手，用手掌包住脸部肌肤，轻轻的按摩，使整个脸部充 分吸收精油。

3、化妆棉清洁

用湿透化妆水的化妆棉轻轻搽拭脸上的精油，彻底清除毛孔深处污垢的同时补充水分。

面膜+精油令护肤效果1+1>2

达人研究护肤技巧，发现如果在使用精油的基础上再敷面膜，会有肌肤瞬间光泽的惊艳效果

步骤：

1、把精油捂热匀开

滴1-2滴精油到手心，捂热，使其更容易被吸收。

2、涂抹

将精油均匀抹在脸部，并轻轻按摩促进吸收，也可以涂抹在嘴唇上，顺便做个嘴膜。

3、排毒

顺着淋巴，由脸部中心向外的涂抹，按照耳朵-颈部-锁骨的顺序把精油推开，可排出脸部毒物。

4、面膜

敷上面膜，利用其密闭性来促进面膜精华和精油身材的吸收，令肌肤充满弹性与光泽。

自制润唇膏可以放什么精油

根据自己的需求。

自制润唇膏中是可以放入精油用来增加润唇膏的功效的，不过放什么精油是根据自己的需求来决定的。例如想要能够有防止唇部干裂疼痛的功效，则可以加入薄荷精油，可以让唇部感觉清凉，同时起到一定的提神醒脑的作用；若是想要好闻又不刺激的唇膏，这可以加入洋甘菊精油。

但是建议不要加入对身体有害的精油，以免长期使用，导致对身体产生一定的影响。

用丰胸精油对身体有害吗

这些五花八门的丰胸精油先不谈是否有效，最怕对身体有害，仅靠精油是很难真正达到理想的丰胸效果的，要配以正确的按摩手法和点穴手法，并要长期坚持，每天起码10分钟(姑且不讲手法，就按摩10分钟就不要太累噢)，没个两三个月是根本看不到效果的。

即便真的让胸部丰满了些，不用精油后，还是会缩小的。所以没必要花心思在这上头。基本上，20岁以后，乳房就会停止发育了，也有少数人因为坚持按摩和哺乳后乳房变大的，胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素，体内激素水平过高，从而会引发内分泌紊乱，导致一系列乳腺疾病。

纯正的丰胸精油是有一定的美胸效果的，虽然偶尔使用不会对身体造成影响，但如果长期的大剂量的使用，则会提高体内雌激素的水平，影响到乳房健康了，建议还是少用为宜。

所以请你慎重选择。特别说明的是，乳头是结缔组织，容易吸收进各种物质，如果长期涂抹精油，即便是避开乳头区，但是精油本身有较强的挥发性，难免会被乳头大量吸收。对乳房绝对有害!

巧用精油去除暗疮

使用精油的方法

精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外，其它精油未经稀释一般不要直接使用，不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的，平时使用，浓度还是以35%为宜，使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

精油的美肌功效

面部精油改善皮肤状况

专门用脸部的精油能有效的改善皮肤，它能促进细胞的再生、平衡油脂分泌，改善面疱、粉刺、湿疹、治疗灼伤、晒伤、帮助伤口愈合，并能淡化痘痕痘印，不同配方的精油针对不同肤质，如玫瑰花精华针对油性皮肤，丁香精油针对干性皮肤，熏衣草精油不仅适合多种肤质，还可以舒缓压力。

精油泡澡排毒

用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠，在家中可以经常尝试不同的配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素，护理肌肤，可谓一举多得。

精油紧肤

由海藻精华、死海矿泥、植物精油等物调配而成泥膜，用来敷在身体上，具有紧肤消脂的功效，随着身体上泥膜变干，肌肤会有被收紧的感觉，此时，用冲击力大的水柱冲洗身体上的泥膜，边冲边用小软毛刷刷，这种来自于水柱的冲击力具有刺激细胞和肌肉，增强肌肤弹性，促进全身循环代谢等功效。

使用注意事项

1、精油必须经过稀释。未经稀释的精油一般不能直接使用，因为它所含成分的浓度都很高。若不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，产生适得其反的效果。精油最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香，如果想将其直接涂于肌肤上，就需使用一些基础油来进行稀释。

2、使用前记得进行敏感测试。精油的浓度非常高，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以，在使用前一定要做敏感测试。在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，将其涂在手肘弯曲处或是胸口肌肤，在皮肤上停留24小时。若没有红肿、刺激等反应，则表示你能接受此精油。若皮肤出现不适或者是有起红斑的现象，应立即用冷水冲洗干净，以后加倍稀释使用或避免再次使用。

3、使用精油的频率和用量并非越多越好。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，就算经过稀释也不是意味着使用越频繁越好。适度的使用会让精油发挥出很好的功效，而过度使用则会使身体产生不适。

4、不要持续使用一种精油。同一种精油持续使用最多不能超过3周，尽量要避免单方精油天天使用。因为长期使用一种精油可能会导致肌肤产生依赖性，从而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，长期使用就会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。

爱美之心人皆有之，但是爱美的同时也要注意产品的用量和使用频率。化妆品和护肤品虽然能让我们的肌肤更加白皙光滑、水嫩莹润、光彩照人，但如果不注意其使用雷区，就会对人体不利甚至造成无法挽救的伤害。

怎样用精油美容

香薰泡澡

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。

香薰蒸脸

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。

巧用精油收缩眼袋

普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法，否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

巧用精油去除暗疮

油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。

经期能用迷迭香精油吗

经期能用迷迭香精油吗

由于女性在经期的时候，身体里的激素水平会发生改变，盆腔和子宫充血以及机体抵抗力都会随之降低。所以使用精油容易引发经血量增多和经期延长的问题。使用精油的时间最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的，用到下次经期来临的前三天就停止为好。但是因为月经期间，女性的身体比较虚弱，而且迷迭香精油具有通经的作用，所以不适合经期使用。

注意事项

1、在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

2、在皮肤细嫩的地方使用精油要特别小心。

3、坚持只使用纯精油，不要使用人工合成的精油。

精油可以每天涂脸吗

不建议每天使用。

精油的使用频率，建议在一周2-3次即可，并且在使用精油的时候，还需要搭配其他的护肤品一起使用。否则长期使用精油，可能会导致皮肤营养过剩，容易引发一些皮肤问题。

但是如果是精油添加类型的护肤品，只要不是高剂量的，也是可以天天使用的。但是一旦出现皮肤的不适，还是要调整使用的频率、使用的剂量，或者是停止使用。

精油可以去眼袋吗 精油去眼袋注意事项

用精油去眼袋的时候要注意并不是只要有眼袋就使用精油去除即可。一方面眼周肌肤较为娇嫩脆弱，使用精油去眼袋的时候要控制好用量，以免去眼袋不成反而对眼周肌肤造成刺激。

另一方面，精油过多的使用很容易产生依赖性和耐药性，长期使用很容易失去去眼袋的良好效果。所以想要去除眼袋，我们应该注意调整生活中的不良习惯，杜绝眼袋。比如不熬夜、睡前少喝水、不对眼周进行不恰当的按摩、化眼妆注意彻底卸妆等等。