晚上哭完如何眼睛不肿 一直冷敷
晚上哭完如何眼睛不肿 一直冷敷
哭完之后眼睛周围的血管受到的挤压，进而造成眼睛红肿，而冷敷是最直接有效的消肿方法，可以用冷毛巾敷眼睛，一直敷眼睛感觉不涩没有血丝为宜。注意要在洗完冷水后脸再进入冰敷。
方法1：取一个冰袋，直接敷在红肿处，至少敷15分钟；
方法2：从冰箱里取点冰块，用毛巾包起来，放在眼睛上，间断性的多敷几次，这样更消肿；
方法3：如果没有冰袋，或是冰块，可以用毛巾用冷水浸湿后，再敷在眼睛上，相比下效果会差些。
或者拿一个勺子来帮助消消肿，取一个勺子放到冰箱里冰冻10分钟左右，再拿出来敷眼睛，等到敷得不凉了，可以再冻一下再敷，消肿效果也不错。
女性都是爱美的，家里多少会有一些面膜，或是眼膜贴等，如果不想要在第二天早上起床后眼睛消肿得厉害，可以将面膜，或是眼膜贴放到冰箱里稍微一冻，有些冰冰凉凉的，再来敷上眼睛上，用雏菊，绿茶风之类有消炎作用的品种，效果会更好。
晚上哭完如何眼睛不肿 哭完后不要躺
一般来说，晚上哭过后，会比白天的哭过后，眼睛更容易肿，而这可能与晚上哭过后躺着睡觉有关，为了保险起见，哭的时候尽量不要躺着，哭完最好能坐一会再躺下睡。
眼睛肿冷敷还是热敷好 眼睛哭肿适宜冷敷
眼睛在哭完之后肿了的话，是可以选择冷水敷，用冷毛巾或是毛巾包裹冰袋敷在眼睛上，能有效的让眼睛周围的血管收缩，从而帮助眼周肌肉消肿，还能抑制眼睛充血。
方法：闭上眼睛，将冷毛巾敷在眼睛上，时间为10-15分钟，或者使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上。
眼睛流泪肿了怎么办
通过哭泣能够排解心中的压抑，是一条宣泄途径的好方法。但是哭泣之后，人的眼睛往往发肿，这个时候很难看，尤其是一些女生哭完之后，眼睛肿了，连门都不敢出。人通过哭泣不但能够改善情绪，还能够排出毒素，如果哭泣之后眼睛发肿，有一些小方法能够很好的解决问题，下面来介绍一下。
棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮，用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
盐水敷眼，利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中(40摄氏度就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
冷却的红茶包，用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分鐘。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。
应该注意点，通过冷却的红茶包来缓解哭泣后眼睛发肿的方法在操作的时候，一定不要将茶袋直接放置在眼皮上，否则，很容易使得眼皮发黄，并且还会对眼睛有刺激作用，应该在茶包外面垫上毛巾，然后再敷在眼皮上。如果茶包对眼皮有刺激作用，则很有可能说明皮肤过敏，这个时候应当立即停用茶包。
哭过多久后睡觉才不肿 哭完后洗冷水脸
晚上哭完之后建议不要马上睡觉，这时候可以去洗手间，用冷水洗一把脸，这样不仅可以让整个脸部温度降低，还能使眼睛局部温度降低，也会增加眼睛的舒适感。
眼睛哭肿了怎么办
频繁眨眼
眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。
棉棒沾牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
冰冻眼膜
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。
冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘，可收缩血管帮助消肿。
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。
自制生薯眼膜
操作方法：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。
睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
蒸汽熏眼睛
在我们眼睛因为哭而肿起的时候，我们可以倒一杯热水，眼睛靠近热水边，进行蒸汽熏眼睛，不过要注意安全。这样也是可以达到消肿眼睛的作用的。
眼妆掩饰
如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。
睡觉前哭了怎样才能不让眼睛肿
1、不要立刻躺下：哭过之后不要躺着，因为躺着会使头部血流供应增加，会增大面部及眼部的毛细血管压力，从而可能会导致渗出加重，使眼睛更肿。
2、冲洗眼睛：哭过后可以用大量的清水冲洗眼睛，清洗掉多余的杂物及眼泪，但是力度一定要轻，能够有效防止第二天眼睛肿。
3、冷敷双眼：哭完之后应该冷敷，而不是热敷，因为冷敷可以促进眼睛周围的毛细血管迅速收缩，减少毛细血管的压力以及组织液的渗出。
晚上哭过后如何让第二天眼睛不肿
哭过之后用冷水洗脸
人体在哭泣的时候，身体的血压很容易上升，从而会导致人体脸部潮红，特别是晚上，哭完之后要是马上睡觉，那么就会导致人体出现眼睛红肿的现象，这时候一般建议，哭过之后用冷水洗一下脸，因为这样可以让人体面部的温度降下来，有利缓解眼睛肿痛的现象。
避免躺着哭
大家都知道的一点就是，晚上哭比白天哭更容易出现眼肿的现象，其实这里面有一大部分原因是晚上躺着哭，因为躺着哭眼睛血液循环比较慢，从而可能会出现第二天严重红肿的现象，所以为了避免眼睛红肿，最好是晚上不要躺着哭。
敷眼膜
眼膜是保护人体眼睛的一种面膜，可以帮助促进人体眼部血液循环，在一定长度上帮助缓解眼肿现象，所以晚上哭过之后，可以适当的敷一些眼膜来缓解人体眼部红肿的现象。
用生姜敷眼
生姜具有一定杀毒消菌的作用，有利于促进人体眼部的血液循环，可以在一定程度上帮助人体缓解眼肿红肿的现象，所以晚上哭过之后，为了预防第二天眼睛肿胀，那么可以使用生姜来敷脸。
按摩眼部
晚上哭第二天眼睛之所以会肿，这其中有很大一部分原因是因为眼部周围血液不流畅，水分堵在眼睛周围导致的眼睛红肿，这时候可以做一些眼部按摩用来促进眼周围多余水份的排出，起到一定的消肿作用。
冰敷
要是不小心第二天起来之后还是出现了眼肿的现象，那么这时候适当的进行冰敷，因为冰敷可以收缩毛细血管，从而起到一定快速消肿的作用，所以眼部红肿，可以适当的进行一些冰敷来缓解。
晚上哭的早晨如何消肿
晚上哭完之后如果担心第二天眼睛会肿的话，建议最好是采用仰卧加上高卧位的方式，避免侧卧对眼睛造成的压力过大，而加重眼部浮肿的现象。
第二天起来之后可以对眼睛冷敷热敷循环交替敷眼，并对眼周适当的进行按摩以促进血液循环，排出眼睛内多余的水分，来减轻症状；如果觉得实在太影响美观的话也可以用化妆的方式来掩盖眼部的红肿。
哭完眼睛肿了怎么快速消肿
1、用冰块敷
哭完之后眼睛周围的血管受到的挤压，进而造成眼睛红肿，而冷敷是最直接有效的消肿方法，可以用冷毛巾敷眼睛，一直敷眼睛感觉不涩没有血丝为宜。注意要在洗完冷水后脸再进入冰敷。
方法1：取一个冰袋，直接敷在红肿处，至少敷15分钟。
方法2：从冰箱里取点冰块，用毛巾包起来，放在眼睛上，间断性的多敷几次，这样更消肿。
方法3：如果没有冰袋，或是冰块，可以用毛巾用冷水浸湿后，再敷在眼睛上，相比下效果会差些。
2、用勺子冰敷
或者拿一个勺子来帮助消消肿，取一个勺子放到冰箱里冰冻10分钟左右，再拿出来敷眼睛，等到敷得不凉了，可以再冻一下再敷，消肿效果也不错。
3、盐水热敷
盐水敷眼是利用了高渗透压原理，将浓度高的盐水敷在眼睛上，让眼周的水分排出。
步骤一：准备好500毫升的温水（40°左右），放入一茶匙的盐，搅拌均匀融化。
步骤二：用纱布浸泡在盐水中，让水充分吸收后，将纱布叠成合适大小，将其敷在眼睛上。
晚上哭怎样防止眼睛肿 哭完不马上睡觉
很多人晚上哭完之后就会马上睡觉，因为哭完之后人体会感到比较疲惫，但其实这样不对的，晚上哭完之后马上睡，很容易导致第二天起床眼睛红肿，因为马上睡觉不利于人体眼部血液流速，一般建议等待情绪稳定之后再睡。