养生健康

儿童不同阶段的发育

儿童不同阶段的发育

0-1岁的宝宝大脑特征是“脑映像”,他们能在瞬间记住看到的事物。要开发宝宝的右脑,最好的办法就是和他玩“捉迷藏”,事先把东西藏起来,让宝宝去寻找,或让爸爸躲起来,等宝宝去找,这些都是最立竿见影的游戏。也可以选择“音乐浴”熏陶,优雅音乐除了可以锻炼宝宝的听觉,激化活化右脑外,还可以培养宝宝的艺术情操。

1-3岁的宝宝,“刻意”锻炼宝宝左半身活动是开发右脑的最好方式,这个时期他们左右脑发育已处于活跃期,可以多鼓励宝宝绘画及多使用左手拿物品,用左耳听音乐,增加左视野游戏等。

3-6岁的宝宝左右脑发育已经得到更高的提升了,左脑开始发挥更好的作用,右脑的形象思维“运作”更活跃,他们会说带感情色彩的语言,对音乐敏感。“亲近大自然”是开发宝宝右脑的最直接有效的方法。

发育的特征

青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分,区分的界限是性的成熟。对于男性来说,性成熟的标志是射精,(通常在夜间睡眠时射精,即遗精,但也有手淫射精的);女性是月经初潮,即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展,使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人,成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面;儿童对自己的行为不承担责任。

随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化,使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为,尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性,但还没有完全独立;在许多方面,尤其是在物质生活方面还要依赖父母;他们还没有成为完全责任能力人,并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见,这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位,使得少年成为社会学上所说的边缘人,他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性,使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。

性征系区别男女性别特征的一些标志。主要包括男性的阴毛、腋毛、胡须、变音、喉结;女性的乳房、阴毛、腋毛等。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始,在14.5-15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟,外阴开始出现了阴毛,阴道内分泌物开始增多,子宫发育变大,卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育,对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响,由此也产生了一系列的心理卫生问题。

研究表明,在人的一生中,身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个,一个是在产前期与出生后的最初半年,另一个则是青春期。青春期的快速生长发育,被称之为青春期急速成长现象。事实上,这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始,终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始,在14.5-15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟,外阴开始出现了阴毛,阴道内分泌物开始增多,子宫发育变大,卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育,对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响,由此也产生了一系列的心理卫生问题。

儿童保健品 宝宝补血产品的科学选择

儿童补血保健品的科学选择

随着儿童保健品市场的扩大,儿童保健品种类繁多,怎么选择保健品成为众多家长迫切关注的问题。选择儿童保健品,要注意以下几点。

了解产品功能,掌握产品信息

如质量保证、注意事项,相关副作用等,并询问专家建议。儿童保健品需要严格的科学测试和临床验证,我们应选择有科学数据和实际效果的优质产品。优质保健食品均采用天然材料,不添加人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂、香味素或有毒化工产品,可放心食用。

了解儿童体质,明确发育阶段

每个生长阶段缺乏的营养素不同,不同阶段的儿童,其肠胃只能适应不同的食物,所以要根据不同生长阶段选择不同儿童保健品。

掌握服用时间,更换不同产品

同一种保健品长时间服用会产生抗药性,至少2个月就要更换不同的保健食品。所以购买儿童保健品好选择小包装。

不可混服保健品

许多成人保健品中含有激素及微量活性物质,如含人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等,对成人有养生保健功能,但是对儿童却非常不利,会导致许多副作用如食欲下降、肥胖、早熟等。所以家长选择儿童保健品时不可用成人保健品代替,要选择儿童专用保健品。例如贫血的儿童,不能给他服用成人用的补血保健品,对身体会有副作用。

宝宝各阶段发育标准

0~4个月

宝宝一出生就有对比(黑白)的视觉。 2~3个月大时会定点看东西,甚至会转动头部去追移动体。

到了4个月大左右,会改以转动眼睛去追移动作体。此阶段给宝宝的玩具,在颜色上应选择对比强烈(如黑白)为宜。

4~6个月

此时宝宝已具备立体感,双眼视觉也已发育成熟,所以眼睛和双手可以相互协调做简单动作。

可以试着给宝宝握奶瓶(家长需一旁扶住奶瓶,因为他还无法承担奶瓶重量)或教他拍手,甚至把干净、可以咬的玩具给他,看他是否会伸手去取玩具,并送入口中。

6~8个月

当宝宝从躺着发展到会坐立,同时也代表着宝宝的视力范围从左右发展到了上下,对宝宝而言,他的视野完全不同了。

此时给予刺激的玩具除了色彩,还可加入声音,因为这个阶段宝宝的眼睛、手脚、身体等协调能力较佳,所以是视觉、听觉和表情反应最佳的统合时期。

8~12个月

宝宝此时通常会喜欢坐着丢东西,然后爬行追物品,或者想要站立拿东西等。那是因为宝宝看到物品,以丢东西的方式来测距离,也有了空间感,同时也证明了宝宝的视觉发展程度。

以上我们了解到了,宝宝各个阶段发育标准,日常生活中,一定要给孩子注重均衡的营养搭配,这样利于孩子的发育过程,定期的做身体的健康,检查防止缺钙的发生。

胎儿发育各个阶段

阶段1:受精~怀孕第11周

母体反应

害喜跟食欲不振是一般怀孕初期的普遍现象,准妈妈应该避免抽烟和喝酒,以免酒精与香烟中的尼古丁、一氧化碳、硫化物,随着母体的血液流入胎儿的体内,对胎儿的健康造成危害。

胎儿变化

从2~3厘米的胎芽逐渐进入胎儿阶段。性器官在第11周后期开始形成;而在怀孕第12周以后,胎儿已有脸部雏形;怀孕的地22~28天是胎儿脑神经管闭合发育成为脊髓的重要时间,由于神经管是胎儿中枢神经系统的前身,在怀孕初期会分化为脑和脊髓,在怀孕初期会因为一些因素(叶酸摄取不足等),而使得神经管无法正常闭合,而造成脑部和脊髓发育的缺陷,受到影响的胎儿会产生脑损害、残障、甚至死亡。

阶段2:怀孕第12周~第15周

母体反应

此阶段开始大部分的准妈妈孕吐情况趋缓,食欲也会逐渐恢复正常,可以开始注意营养的摄取与均衡。经产妇一般于怀孕18周可感觉胎动,初产妇更会延至22周才会感觉到胎动。

胎儿变化

胎儿的内脏等器官越来越接近完成状态,外表和构造逐渐形成人形。此时,胎儿的手脚可以做不规则的活动(如:摸脸、摆动头部)。

阶段3:怀孕第16周~第19周

母体反应

开始感受到明显胎动,分泌物增多、频尿、水肿、腰酸背痛的情况增加,新陈代谢变快,血液流量增加。

胎儿变化

神经系统、感觉系统开始发达,细部肌肉开始会动,头部可左右摆动,全身长有胎毛,头发、指甲开始生长,开始有吸吮手指的动作。此阶段的胎儿对抚触的敏感度和一岁孩子一样,对音乐或声音会有所反应。

儿童可以练瑜伽吗

儿童可以练瑜伽。

儿童的生长发育会经历多个不同阶段,在家长的陪同下可以根据实际年龄进行不同级别的瑜伽练习,这样可以使瑜伽发挥效果,对孩子也有诸多的好处。

孕期不同阶段必知胎儿发育的情况

胎儿发育2-3个月

一、胎儿2个月时,脊柱形成皮肤有感觉

当宝宝成长到8周的时候,虽然从外表上看,准妈咪似乎还看不出任何怀孕的迹象,但肚子里的小宝宝已经不甘寂寞地成长,胎儿的脊柱也是在这一时期慢慢形成,而且他那近乎透明的皮肤也开始有了感觉。所以,这个时候准妈咪们可以通过抚触肚子、轻柔地散步来促进子宫纠缩的方式,宝宝完全可以感受到你浓浓的感情哦。

二、胎儿3个月时,脑部发育完成可吮吸

当准妈咪品尝完美味佳肴的时候,您是否还有吮吸手指的冲动呢?其实,这个动作在怀孕3个月的时候就已经出现了。宝宝吮手指或是脐带、手臂的现象,意味着胎儿的皮肤其实是有感觉的,这就归功于他已经发育完全的大脑了。也是从这个时候开始,准妈咪们可以在胎教上下功夫,考虑如何增加脑神经轴突的多网连结,孕育一个健康聪明的小宝宝。

胎儿发育4-5个月

三、胎儿4个月时,听觉成型可听见声音

当宝宝慢慢成长到16周的时候,他的听觉已经成型,他已经可以听见子宫外来自爸爸妈妈的声音了。这个时期也正是准爸妈们进行声音胎教的最佳时机,爸爸妈妈可以多给宝宝讲故事,或者播放一些比较轻柔、活泼的音乐,让宝宝感受到外界美妙的声音。爱去KTV的准妈咪们特别要注意,一定要避免剧烈且吵杂的声音,以免让这些吵杂的音乐惊吓了胎儿,而且在这一时期,准妈咪也能感觉到宝宝的胎动了。

四、胎儿5个月时,有记忆功能胎教最好

当宝宝进入5个月的时候,他们开始有了脑部的记忆功能,爸爸妈妈们充满爱意的表达,和准妈咪为宝宝轻柔地讲故事的声音,或者是外界家里人的谈笑声,都变成一种信号能让宝宝记下来。当宝宝记住这些声音之后,一旦再次重复出现,对于宝宝都是具有安全感与安抚心情的作用。所以,准爸妈们切忌在这一时期向宝宝传递负面的、消极的情绪,以免在宝宝的大脑中留下不好的印象。

胎儿发育6-7个月

五、胎儿7个月时,视网膜形成分得清昼夜

宝宝一天天长大,他开始能分辨出音调的高低及强弱了,且明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。尤其是当宝宝的视网膜细胞慢慢形成,虽然在子宫内胎儿并不张开眼来看,但这些视网膜已经可以通过母体来区分白昼和黑夜了。

有准妈咪表示,如果自己在孕期作息时间非常规律,那么宝宝出生之后也会显得特别有规律,这确实是有道理的。因为当胎儿的眼睛在接收到光线时,就会分泌较少的激素,相反的在眼睛接受到无光的黑暗时,就会分泌较多的。

六、胎儿8个月时,味觉健全有情绪反应

在宝宝的触觉、视觉慢慢发育完全之后,味觉系统才慢慢健全。也是在这个时候,宝宝开始对孕妇的情绪作出反应。事实上,从孕妇怀孕开始,宝宝的情绪就已经和母亲本身的感觉息息相关了,所以,每一位准妈咪们都要记得保持孕期的身心愉悦,让宝宝健健康康地发育成长。有相关数据显示,如果准妈咪孕期情绪变动过于剧烈,也会影响宝宝先天的性格形成的哦!

儿童的生长发育规律是怎样的

1.生长发育的阶段性:生长发育是一个连续过程,由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点,加上生活、学习环境的不同,可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期;婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。

2.生长发育的程序性:生长发育有一定程序,各阶段间顺序衔接。前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础;任何阶段的发育出现障碍,都将对后一阶段产生不良影响。

胎儿和婴幼儿期发育遵循“头尾发展律”.从生长速度看,胎儿期头颅生长最快,婴儿期躯干增长最快,2~6岁期间下肢增长幅度超过头颅和躯干。因此,儿童的身体比例不断变化,由胎儿2个月时特大的头颅(占全身4/8)、较长的躯干(3/8)、短小的下肢(1/8)发展到6岁时较为匀称的比例(头占l/8强,躯于占4/8弱,下肢占3/8)。从动作发育看,儿童会走路前必须先经过抬头、转头、翻身、直坐、爬行、站立等发育阶段。手部动作发育的规律性更明显,新生儿只会上肢无意识乱动;4~5个月开始有取物动作,但只能全手一把抓;10个月时才会用手指拿东西;2岁左右手的动作更准确,会用勺子吃饭;手部精细动作(如写字、画图等)要到6~7岁左右才基本发育完善。

儿童不同生长发育阶段的喂养方式

0-3个月时,可以“按需喂养”,吃奶不需要严格定时,饿了就吃,但一餐尽量吃饱。

4-6个月时,宝宝可以从一日8餐减为一日6餐。超过5个月大的宝宝,半夜睡觉时最好不要再喂奶,以便培养孩子良好的生活习惯;可以完全人乳或配方乳喂养,添加辅食量要少。

7-10个月时,宝宝仍以每日6餐左右为宜,4-5餐吃奶,1-2餐吃饭。睡前吃奶后至早上睡醒之间,可以不再进食。

10个月-1岁时,可以每日5餐,其中3餐奶、2餐饭,早餐包括奶、鸡蛋、面包或馒头,中午和晚上与家人正餐一起吃。

1到3岁阶段,宝宝从1岁左右开始能咀嚼固体食物,到了3岁之前,一般乳牙全部出齐,咀嚼能力进一步增强。 因此,1岁以后,除每天吃液体的奶或母乳外,还要有意识地学习咀嚼固体食物。正餐最好以粮食类为主,奶类为辅食。

幼儿教育的阶段划分

这里牵涉到人的年龄阶段的划分和教育对象的阶段划分问题。人一生按年龄可分为若干阶段,如婴儿期(0~3岁)、幼儿期(3~6岁)、儿童期(6~11、12岁)、少年期(11、12~14、15岁)、青年期、成年期、老年期,等等,不同的年龄阶段有不同年龄特征、不同的需要。因此,要适合不同年龄阶段的人,教育必须分阶段进行。[1]

0~3岁教育

幼儿教育主要指的是对3~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。幼儿教育是学前教育或说早期教育的后半阶

幼儿教育 段,前面与0~3岁的婴儿教育衔接,后面与初等教育衔接,是一个人教育与发展的重要而特殊的阶段。“重要”指的是它是一个人发展的奠基时期,许多重要能力、个性品质在这个时期形成基本特点;“特殊”指的是这个阶段是儿童身心发展从最初的不定型到基本定型,转而可以开始按社会需求来学习并获得发展的过渡时期。宝宝大约在出生1年后,才会开始有意义的口语沟通。在此之前,宝宝倚赖非语言的沟通方式来表达他的情感与想法的。除了以哭做为直接的沟通之外,身体语言如脸部的表情、手臂与脚的摆动都是。在此期间,你越了解他们的身体语言,就越能拉近你与宝宝之间的情感联结,也越能鼓励他使用非语言的方式作为有效的沟通。

活教育思想

活教育思想在我国幼儿教育界有广泛而深远的影响,活教育倡导:

一切设施、一切活动以儿童为中心的主体,学校里一切活动差不多都是儿童的活动。

教育的目的在培养做人的态度,养成优良的习惯,发现内在的兴趣,获得求知的方法,训练人生的基本技能。

一切教学,集中在做,做中学,做中教,做中求进步。

分组学习,共同研讨

以爱以德来感化儿童。

儿童自订法则来管理自己。

课程是根据儿童的心理和社会的需要来编订的,教材也是根据儿童的心理和社会的需要来选定的,所以课程是有伸缩性,教材是有活动性而可随时更改的。

儿童天真烂漫,活泼可爱,工作时很静很忙,游戏时很起劲很高兴。

师生共同生活,教学相长。

学校是社会的中心,师生集中力量,改造环境,服务社会。

宝宝补血产品的科学选择

了解产品功能,掌握产品信息

如质量保证、注意事项,相关副作用等,并询问专家建议。儿童保健品需要严格的科学测试和临床验证,我们应选择有科学数据和实际效果的优质产品。优质保健食品均采用天然材料,不添加人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂、香味素或有毒化工产品,可放心食用。

了解儿童体质,明确发育阶段

每个生长阶段缺乏的营养素不同,不同阶段的儿童,其肠胃只能适应不同的食物,所以要根据不同生长阶段选择不同儿童保健品。

掌握服用时间,更换不同产品

同一种保健品长时间服用会产生抗药性,至少2个月就要更换不同的保健食品。所以购买儿童保健品最好选择小包装。

不可混服保健品

许多成人保健品中含有激素及微量活性物质,如含人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等,对成人有养生保健功能,但是对儿童却非常不利,会导致许多副作用如食欲下降、肥胖、早熟等。所以家长选择儿童保健品时不可用成人保健品代替,要选择儿童专用保健品。例如贫血的儿童,不能给他服用成人用的补血保健品,对身体会有副作用。

儿童成长发育阶段饮食掌控要点

听说“锌”不足会影响身高是真的吗?

锌,对于蛋白质合成以及骨骼发育是不可或缺的,也是孩子成长期时一定要获取的营养素。然而,由于食材在加工的过程中,锌会流失,因此常吃方便食品或加工食品,容易锌摄取不足。牡蛎、牛肉、起司、肝脏、豆腐、纳豆、芝麻、杏仁、糙米等食材都含有大量的锌。另外,也建议在冰箱常备豆腐及纳豆,即开即食,方便随时补充营养。

孩子成长时容易缺乏的营养素是什么呢?

偏食的孩子,容易无法摄取充足的蛋白质、钙质、维他命与矿物质,使得肌肉与骨骼无法顺利生成,影响发育。

以下为容易营养失衡的饮食习惯。

缺乏蛋白质:面包当正餐、多以面类为主食、肚子饿时食用饼干或果汁充飢。

缺乏钙质:不常吃水果或酸的食物、不爱吃乳制品、多吃肉少吃鱼。

缺乏维他命:讨厌蔬菜、早餐没有蔬菜、固定只吃几样食物,缺乏变化。

缺乏矿物质:常吃便利商店的食物、冷冻食品或方便食品。

宝宝不同发育阶段的学步情况

第一阶段:宝宝10-11个月时

该阶段是宝宝开始学习走路的初级阶段,当宝宝在没有东西扶着的情况下能稳定站立时,就可以开始尝试走路了!

建议辅助工具:沙发、栏杆。

不建议借助学步车帮宝宝练习走路。学步车虽可加强小腿的肌肉,却不能锻炼大腿和腰部的肌肉。 另外,学步车对宝宝平衡力和协调能力的训练并没有多少帮助,反而易造成身体协调性差。

第二阶段:宝宝12个月时

蹲是宝宝学走路过程中非常重要的一步,父母应重视宝宝“站—蹲—站”这一连贯动作的训练,比如父母可以将玩具丢在地上,让宝宝自己捡起来。这样做既可以增进宝宝腿部的肌力,还可以训练身体的协调度,为宝宝学走路打下坚实的基础。

第三阶段:宝宝在12个月以上时

这个时期的宝宝已经能够扶着东西行走了,接下来要让宝宝学习放开手也能走上二至三步。

父母可以各自站在两头,让宝宝慢慢从这一头走到那一头,这样既能随时扶住会跌倒的宝宝,也可给宝宝以安全感。记得要多鼓励宝宝,这能让他更快地学会走路。

颈椎增生病因

随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变的同时,椎间盘也发生相应改变。

1、颈椎退行性改变:随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性变化的同时,椎间盘也发生相应改变。

2、劳损与不良姿势:头颈部长期处于单一姿势位置, 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生,由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动,如果加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨刺增生现象。

3、头颈部外伤:一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。

4、风寒湿因素:外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继而产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为病因引起病变产生症状。

5、颈椎结构的发育不良:先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。

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