孕妇消化不良是什么原因
孕妇消化不良是什么原因
随着妊娠进展，胃肠道受增大子宫的推挤，胃液分泌及胃肠道蠕动，在孕期也有不同程度的改变，与胎盘分泌大量孕酮引起全身平滑肌普遍松弛有关，使胃肠道张力降低，蠕动减弱，胃排空时间及肠运输时间延长，又因胃贲门括约肌松弛、胃的位置改变以及腹压增加，易导致胃内容返流至食管。
总之，怀孕期间消化非常缓慢，容易出现消化不良。尤其到了后期，由于胎儿压迫肚子，你会感到胃灼热(烧心)。这时注意别吃得太多，别吃辛辣食物。如果消化不良较严重，医师会给予维生素B1 10毫克、酵母片2～3片及胃蛋白酶合剂10毫升，每日3次口服;也可服用开胃健脾理气中药。
孕妇消化不良有些肯定是生活不良习惯导致的，所以建议不要饭后立即运动，容易造成胃痉挛。饭后也不要立即读书，吃水果，躺下，和喝咖啡和浓茶，这都会造成胃肠不适，导致消化不良的。此外三餐吃的过饱，吃油腻高糖的食物也会影响消化，建议饭后多走动走动。
孕妇消化不良护理
1、少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对康不利。
2、少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食，研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、温度适宜，饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时，最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激，不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
孕妇消化不良怎么回事
孕妇消化不良是一种孕期的正常反应，包括食欲不振、恶心和呕吐等症状，如果不严重是不需要担心的。
孕期的消化不良主要是由于孕妇体内孕激素的影响，孕激素含量增加，会导致胃肠蠕动减弱。胃酸的分泌减少，自然就会消化不良，同时，子宫的增大还会压迫胃部，也妨碍了消化活动，这些孕期的身体变化是造成孕妇消化不良的主要原因。准妈咪如果发觉自己有消化不良的症状，不必过于担心，可以吃一些酸梅之类的食物来止呕，还能增加食欲。
孕妇消化不良怎么办
多吃清淡食物
食欲不振时要少吃多餐，选择自己喜欢的食物，最好是吃一些清淡易消化的食物，比如粥、豆浆、牛奶以及水果等。待食欲改善后，准妈妈可以增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。
少吃甜食以及油腻荤腥食物
孕妇一定要少吃甜食以及一些油腻的食物，因为这些东西会加重孕妇肠道的负担，从而引起消化不良，还会使血脂升高。
孕妇消化不良拉肚子怎么办
孕妇消化不良是一种孕期的正常反应，包括食欲不振、恶心和呕吐等症状，如果不严重是不需要担心的。孕期的消化不良主要是由于孕妇体内孕激素的影响，孕激素含量增加，会导致胃肠蠕动减弱。胃酸的分泌减少，自然就会消化不良，同时，子宫的增大还会压迫胃部，也妨碍了消化活动，这些孕期的身体变化是造成孕妇消化不良的主要原因。准妈咪如果发觉自己有消化不良的症状，不必过于担心，可以吃一些酸梅之类的食物来止呕，还能增加食欲。
不少准妈妈消化不良时还会出现拉肚子的情况，这种时候这么办呢?如果孕妈拉肚子，首先暂停进食，适当喝一些水或清淡的流质食物，补充因拉肚子而流失的水分、电解质和热量等，这时候稀饭就是不错的选择，不过还是要注意清淡，切不可再进食油腻之物。
如果拉肚子过于严重，感觉胎儿出现了异常，应该立即去医院就诊，千万不可大意，拉肚子要排除早产或流产的可能，医生会根据程度谨慎选择药物。
第一步：暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。
第二步：如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。
孕妇消化不良吃什么
一、孕妇消化不良是怎么回事
孕妇消化不良是一种孕期的正常反应，包括食欲不振、恶心和呕吐等症状，如果不严重是不需要担心的。
孕期的消化不良主要是由于孕妇体内孕激素的影响，孕激素含量增加，会导致胃肠蠕动减弱。胃酸的分泌减少，自然就会消化不良，同时，子宫的增大还会压迫胃部，也妨碍了消化活动，这些孕期的身体变化是造成孕妇消化不良的主要原因。准妈咪如果发觉自己有消化不良的症状，不必过于担心，可以吃一些酸梅之类的食物来止呕，还能增加食欲。
二、孕妇消化不良吃什么，3款美味果汁来缓解
美味果汁1：苹果柠檬汁
材料：苹果、柠檬
比例：10:1
功效：柠檬有健脾消食之效，有益于妈妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。
美味果汁2：火龙果雪梨汁
材料：火龙果、雪梨
比例：1：12
功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还可促进肠蠕动、有消肠、通便等功效，有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥。据分折，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
美昧果计3：柚子香橙蜜汁
材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水
比例：1:20:1
功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止晐、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈咪食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、碟、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，有生津止渴、消食开胃的功效，适合孕早期孕妈食用。
孕妇消化不良是怎么回事
孕妇消化不良是一种孕期的正常反应，包括食欲不振、恶心和呕吐等症状，如果不严重是不需要担心的。
孕期的消化不良主要是由于孕妇体内孕激素的影响，孕激素含量增加，会导致胃肠蠕动减弱。胃酸的分泌减少，自然就会消化不良，同时，子宫的增大还会压迫胃部，也妨碍了消化活动，这些孕期的身体变化是造成孕妇消化不良的主要原因。准妈咪如果发觉自己有消化不良的症状，不必过于担心，可以吃一些酸梅之类的食物来止呕，还能增加食欲。
孕妇需要多喝水，不要怕呕吐，因为水是必须要补充的，呕吐了可以再继续喝。可以在水中加入一些食盐，以防呕吐造成低钠现象。
消化不良的准妈咪应该遵循少吃多餐的原则，不要因为食欲不振或者呕吐就不吃饭，要知道饮食的摄入对你和宝宝都很重要的，可以在一天中多次进食，每次吃适量就行了，不需要强求自己吃完。
一些准妈妈还会对一些气味十分敏感，容易引起呕吐和消化不良，油烟味、油腻的味道等都会促发呕吐，这些孕妈应该远离这些味道，尽量呼吸新鲜空气，能够缓解症状。
孕妇消化不良吃什么
1、鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。
2、鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。
3、生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。
4、柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。
5、鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。
孕妇消化不良怎么办
1、消化不良包括恶心、呕吐等症状，孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。如果是妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。
2、在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。
孕妇消化不良的原因
孕妇消化不良是一种孕期的正常反应,包括食欲不振、恶心和呕吐等症状,如果不严重是不需要担心的。
孕期的消化不良主要是由于孕妇体内孕激素的影响,孕激素含量增加,会导致胃肠蠕动减弱。胃酸的分泌减少,自然就会消化不良,同时,子宫的增大还会压迫胃部,也妨碍了消化活动,这些孕期的身体变化是造成孕妇消化不良的主要原因。准妈咪如果发觉自己有消化不良的症状,不必过于担心,可以吃一些酸梅之类的食物来止呕,还能增加食欲。