经期减肥可能影响生育能力

经期减肥可能影响生育能力

根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。

节食也不见得体重会减轻

当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间奉劝爱减肥的女生们，还是好好的休息，等生理期过后，再节食来的比较恰当。

特别的想要吃甜食

而为什么有些女生特别的想要吃甜食，那是因为当你感觉到情绪不佳，疲劳的时候，你就会想要吃东西，而因为摄取糖份的时候，间接的使脑内某一种成份的浓渡上升。由于这种成份有安定情绪的功能，所以在焦躁精神不安的时候，就想吃东西，而相反于自暴自弃的狂食，因神经性食欲不振，或厌食症造成日渐消瘦的情形也可见。

窥测肥胖对内分泌功能影响

月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”，观察月经的变化，可以窥测肥胖对内分泌功能的影响在月经周期到了第14天左右，准备排卵时，由于体内荷尔蒙的变化，人体会滞留水分，体重增长1-3公斤，这时候减肥看到了效果，没有必要过早兴奋，因为有可能减掉的是水分而不是脂肪。

为什么?排卵的第14天，由于动情素进入黄体期，分泌黄体素，造成水分滞留，因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间，有的人体重增加，增加幅度约为1-3公斤。生理期结束后，也就是到所谓减肥加速期时，减去1—3斤，很可能减的是水分而非脂肪!

对于利用月经期减肥的说法，专家表示，目前，医学上对此并没有理论上的支持。专家表示，女性月经期间减肥不科学，方法不当，还可能会影响以后的生育。若在生理期继续进行平常减肥的程序，效果与平常没有什么不同的地方，但是为了健康，不提倡月经期间减肥。减肥减的是陈年赘肉，若要减到脂肪，少吃多动才是上策。一般来说，轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病，如肥胖生殖无能综合征等，本身就有月经的改变，调整月经可以达到减肥的目的。

减肥药物应当避开月经期

服用减肥药物应当避开月经期，如果因服减肥药物产生月经异常，就应停止使用减肥药物。经期减肥减的不是脂肪是水分，所以为了健康不提倡在经期减肥。

生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。月经期间，女性身体可能会出现水纳滞留的现象，但是各项机能并不会出现多大变化。

坏习惯影响生育能力

简单的介绍一下不孕不育!

1、年龄超过35岁

专家表示，从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。

最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大对于男性，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。

超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重。因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26-30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。

2、吸烟

专家指出，怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。很多女人在孕前吸烟，总想着等要怀孕的时候再来戒烟吧，其实危害已经发生了。

烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产;到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕不育症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。

3、人工流产

专家称，人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管，输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕不育。药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。

另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

4、经期性生活

专家认为，时髦女性张扬着“经期不快乐，枉度好时光”，将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎，另一些时髦的医生也声称：“只要本人感觉好，经期性生活也没什么不可以的。”这实在不能苟同。因为，经期性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，二者都是摧残生育能力的“杀手”。

宫颈平时有黏液栓将其封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而性高潮中，身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔。细菌会造成感染，而逆流的经血在盆腔里种植下来，月经期间最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宫内膜异位症。

性病会影响生育能力吗

随着社会的逐渐开放，人们的性观念也逐渐开放，性生活是正常成年男女的正常生理需要，但是，保持正当的性关系很重要，否则可能会传染上性病。很多患者都会担心患过性病会不会影响生育能力，下面就给大家简单说说。

性病对男性生育能力的影响

一、前列腺炎可致射精管水肿，受压引起梗阻;附睾炎可造成输精管道水肿，甚至梗阻及相邻睾丸实质的萎缩。

二、导致泌尿生殖道的反复感染而影响生育，尤其是引起前列腺和附睾炎的反复发作时。

三、影响精液质量，尿道及前列腺的感染会影响精子活力。

除此之外，其他的性病如淋病、梅毒、性病性淋巴肉芽肿等均会不同程度遗留下后遗症或出现并发症。因为性病对生育的影响很大，务必要积极到正规的医院检查和治疗。并与性伴同时治疗，尽量避免后遗症和并发症的发生。

性病对女性生育能力的影响

专家指出如果感染的时间很长，不但有阴道、宫颈的感染，同时上行导致盆腔感染，一直未经治疗或断断续续治疗，长期不愈，这种情况会导致女性输卵管粘连变 形，以致输卵管闭锁，从而导致不孕不育。性病引起输卵管炎可造成管腔阻塞，精子和卵子不能相遇结合，这是女性不孕症的主要塬因。

一、性病引起阴道炎时，大量脓细胞可吞食精子，缩短精子寿命，质量降低。

二、性病引起子宫颈炎时，排出的带有细菌的脓性液体可杀死精子。

三、性病引起的子宫内膜炎改变了子宫内的环境，即使侥幸存活的精子与卵子结合成为受精卵，也不能在子宫内着床发育。

四、生殖道支原体、衣原体感染，如果感染时间长，导致输卵管变形，即便已经治愈了，已变形的输卵管也很难自行转变成正常的输卵管。精子与卵子在输卵管部位受精后，被阻在变形狭窄的输卵管内，胚胎就会在那里不断发育，造成宫外孕。

可见，性病对于男性和女性的生育能力都是有一定影响的，所以，大家对于性病一定要重视起来，一旦发现不适，要及时治疗，以免因为性病影响以后生孩子，到时候就后悔了，只要早点发现早点治疗，是不会有很大影响的。

性病会影响生育能力吗

性病会影响生育能力。性病主要引起以泌尿生殖道为主的感染，盆腔炎是妇女下生殖道性传播疾病(STD)感染的最常见并发症，约占妇女所有盆腔炎病因的60-70%，性病性宫颈炎如不治疗发生盆腔炎的可能性为10-20%，沙眼衣原体发生盆腔炎的可能为8-10%，而不孕症是盆腔炎的重要并发症。早期梅毒引起妇女不孕率达25%-40%，淋球菌、沙眼衣原体常引起宫颈管炎、上行感染造成输卵管炎、子宫内膜炎和盆腔炎，症状往往很轻或不明显，但这些部位的炎症继续发展，造成不孕，即使受孕，妇女往往因输卵管闭塞造成宫外孕。

其致不育的机制主要为以下几个方面：

1、性病引起阴道炎时，大量脓细胞可吞食精子。降低精子活力，缩短精子寿命，精子数量减少，质量降低。

2、性病引起子宫颈炎时，排出的带有细菌的脓性液体可杀死精子，即使侥幸存活也不易顺利通过子宫颈进入子宫腔。

3、性病引起的子宫内膜炎改变了子宫内的正常环境，即使侥幸存活的精子与卵子结合成为受精卵，也不能在子宫内着床发育。

4、性病引起输卵管炎可造成管腔阻塞，精子和卵子不能相遇结合，这是女性不孕症的主要原因。

5、性病引起的卵巢炎，可影响卵子的生长、发育、排出。

男性过胖影响生育能力

男性过胖影响精子质量

脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。

温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。

肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育力。对此，其他研究人员的研究予以了证明。贝尔法斯特王后大学的科恩·马里迪斯对40名虽然不超重但却患糖尿病的男性进行治疗时发现，由于患糖尿病，患者血液中糖水平较高，由此损害了他们精子中的DNA。他们发现，患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。

下面就来看看孕前男性减肥的方法吧。

男性孕前科学减肥的方法

良好的生活方式，有助于造就健康体魄，为精子的产生创造良好的体内环境。肥胖男性在“瘦身”成功的同时，还能恢复良好的生育功能。为了优生优育，肥胖男性有必要进行减肥。但减肥并不容易，不论采取什么方式，坚持到底才是胜利。减肥不要依赖于减肥药，适当运动，合理饮食才是健康减肥的根本原则。

饮食上，要注意营养平衡。这里推荐几种适合肥胖男性的蔬菜，不妨一试：黄瓜、白萝卜、韭菜、冬瓜、辣椒、大豆及大豆制品等。这些食品都具有一定的减肥作用，可根据个人实际情况和喜好等选用。

影响女性生育能力的因素 影响生育能力的因素

卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题。

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、流产。

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。

经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

开灯睡觉影响生育能力

据有关杂志报道，来自日本大阪大学和日本科技厅的研究人员研究了灯光对母老鼠生育能力的影响。当暴露在正常的白天与黑夜模式下时，接近更年期的老鼠怀孕几率是71%。然而当老鼠晚上暴露在人造灯光下时，怀孕几率下降10%。研究人员发现灯光变化对年轻母老鼠的生育能力也有影响，但没那么严重。

过去的研究发现，睡眠规律能够提高女性生育能力，而这项研究表明，有助睡眠的褪黑激素也是影响生育能力重要因素。研究者称，褪黑激素由眼睛附近的松果体分泌。当眼睛感受到黑暗时，松果体默认黑夜来临，开始分泌褪黑激素，该激素的水平在入睡前达到最高状态。然而除了助睡作用，褪黑激素还能调节雌激素和孕激素受体，这两种荷尔蒙都会影响生育能力。

女人经期同房或影响生育能力

网友倾诉：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：我的丈夫是一位性欲较强的人，而我的月经周期较短(一般24天1周期)，有时也长达-10天。由于经期不能同房，每当看到丈夫在我例假中的几天，总表现出烦躁不安时，我的心里也不好受。有几次让他破例了，但是，经期过了三天之后，白带却成灰褐色，而且还是条形状，持续了四天。后来有大多数的白带恢复正常，但还有少数的白带是灰褐色。请问，这是不是和月经期同房有关系?会不会对身体造成影响，月经期同房危害真的很大吗?

这是一个十分普遍的问题，特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中，这种因经期行房出现不安的频率会更多一些。

月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。

遗精会影响生育能力吗

遗精多见于无性生活的青壮年男性，有手淫的男性很 少会有遗精。遗精不是所有人都会有的，遗精并非有规律地发生， 同一个人在不同时期的遗精次数并不相同，有时可连续几天都有 遗精，有时可能很长一段时间都不遗精。遗精不是判断以后是否影响生育能力的标准。

遗精是指男子青春期后不因性交或自慰而发生精液自行外 泄。现代医学认为，遗精仅在个别情况是某些疾病(例如慢性前 列腺炎、神经衰弱等)的临床症状，男子一般到了青春期以后便会 有遗精现象，在现代社会，初次遗精的年龄在11〜16岁都是正 常的。遗精是男子性成熟的一个标志，即所谓“精满自溢”，是因 精液积存过多而引起遗精，所以又称为溢精，属于生理现象。遗精 大多发生在睡眠中，是一种无任何性行动的排精。据统计显示，大 约80%的未婚男性都发生过遗精，一般是每个月2〜3次，对身 体健康、生育及工作学习并不会产生不良影响。

这是因为，精液本身由精子及副性腺的分泌物构成，其物质基 础与身体其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白质、脂肪 和糖类，每次遗出的精液量也只有3〜4毫升，因此损伤的营养是 微不足道的，不会损害健康。

遗精是一种正常的生理现象，但是并非有规律地发生，同一个人在不同时期的遗精次数并不相同，有时可连续几天都有遗精，有 时可能很长一段时间都不遗精;但只要每月遗精次数为2〜3次， 均认为是正常，因为遗精的发生与一个人的发育状态、健康水平、 营养状态、周围环境和性欲要求等因素有关，所以是因人而异的。 人群中确有少数青年多年来没有发生过遗精，甚至到了婚龄时也从 未发生过遗精，有这种情况的人，只要身体健康，性器官及第二性 征正常，其生育能力也应正常，不必担心。

很多人因为缺乏对遗精的了解，认为遗精会影响到生育，其实 不然，遗精和生育能力是没有关系的。据调查显示，大部分的未婚 青年都存在遗精的现象，但是并没有影响到他们对于后代的生育问 题，一般影响生育问题的都是其他方面的心理生理疾病。一般来说， 如果思想过分注意性的问题，或受到性刺激，使大脑皮层持续存在 性兴奋，便极易诱发遗精。而剧烈的体力或脑力劳动后，使身体疲 惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强也容易诱发遗精。同时， 外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附 睾炎等的刺激也可能会造成遗精。另外，俯卧入睡，冬天被子太厚、 太重、太过暖和，使外生殖器受压迫、摩擦等刺激，或穿紧身衣裤， 束缚挤压勃起的阴茎，容易导致遗精次数增加。

遗精可分为生理性遗精和病理性遗精，主要从年龄、身体状态、 遗精时阴茎勃起情况、精液质量和遗精后自觉症状上来鉴别。

生理性遗精多见于未婚或婚后分居、身体健康、精力充沛的 青壮年。一般1〜3周1次，遗精量多而精液黏稠，遗精时阴茎勃 起功能正常，不伴有其他症状。

病理性遗精多见于老年或身体先天不足者。多表现为面色无华、 身体疲倦、大量吸烟、饮酒无度、过食肥甘、体形虚胖或身体疲弱。 房事过度、色欲不遂的人，遗精次数频繁，有的入夜即遗，或清醒 时精液自出，精液量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等症状。 若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量下降或性功能障碍 而造成不育，则需要就医。

咖啡影响生育能力吗

咖啡因是否会影响我的生育能力?

可能会。一些研究已经显示，咖啡因的摄入量和女性的受孕能力之间存在关联。

例如，一项研究表明，每天摄入300毫克(mg)以上咖啡因的女性受孕几率要比不摄取咖啡因的女性低27%。但其他一些研究则指出，咖啡因和生育能力之间只有很少关联或没有关联。

如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。大多数专家都认同，摄取适量咖啡因(每天少于300毫克)似乎不会影响女性的生育能力。

然而，有证据表明，怀孕期间每天摄入200毫克以上的咖啡因会增加你流产的风险。所以，还是从现在就开始减量为好。

我该怎样减少咖啡因摄入量?

如果你决定戒掉咖啡因，要慢慢地逐渐减少，以避免出现戒断症状，如疲劳和头痛等。

开始的时候，你可以改喝半脱咖啡因咖啡，也就是只含一半咖啡因的饮料。或者，在家里自制热饮时，煮得淡些或煮得时间短些，以减少其中的咖啡因含量。如果你早餐喜欢喝杯英式红茶，就把茶包在水中浸泡1分钟，而不是5分钟，这样可以减少多达一半的咖啡因。

一旦你习惯了只有很少或没有咖啡因的生活后，可能会发现，热牛奶加点糖，就能成为很好的咖啡替代品，而且里面的钙对你也有好处。

哪些食物和饮料中含有咖啡因?

咖啡当然是一种。由于咖啡豆的种类、调制方法和浓度的不同，每杯咖啡的咖啡因含量差异很大。而且，每份咖啡的量也与咖啡杯的大小有关。

但是，要减少咖啡因的摄入量，你还要注意其他来源，如茶、软饮料、“能量”饮料、巧克力和咖啡冰淇淋等。一些治疗头痛、感冒和过敏等症的非处方药中，也含有咖啡因。

咖啡因含量表：常见食物和饮料中的含量

咖啡类 咖啡量 咖啡因含量

普通调制咖啡 237毫升 102～200毫克

星巴克调制咖啡 473毫升(大杯) 330毫克

唐恩都乐调制咖啡 473毫升 206毫克

星巴克拿铁咖啡或卡布奇诺 473毫升(大杯) 150毫克

星巴克拿铁咖啡或卡布奇诺 355毫升(中杯) 75毫克

星巴克浓缩咖啡 30毫升(小杯) 75毫克

普通浓缩咖啡 30毫升(小杯) 30～90毫克

普通速溶咖啡 237毫升 27～173毫克

普通全脱咖啡 237毫升 3～26毫克

茶类 摄入量 咖啡因含量

调制红茶 237毫升 40～120毫克

调制绿茶 237毫升 30～50毫克

脱咖啡因红茶 237毫升 2毫克

星巴克泰舒茶拿铁 473毫升(大杯) 100毫克

雀巢茶 355毫升 26毫克

立顿冰爽茶 355毫升 10毫克

软饮料类 摄入量 咖啡因含量

可乐 355毫升 35毫克

百事 355毫升 38毫克

激浪 355毫升 54毫克

七喜 355毫升 0毫克

雪碧 355毫升 0毫克

能量饮料类 摄入量 咖啡因含量

红牛 245毫升 80毫克

甜品类 摄入量 咖啡因含量

黑巧克力 每块41克 31毫克

牛奶巧克力 每块41克 11毫克

咖啡冰淇淋或冷冻酸奶 227克 50～60毫克

热可可 237毫升 3～13毫克

打胎会不会影响生育能力

结了婚的人可能在第一胎之后怀孕的话，是需要做打胎手术的。但是没有结婚的人做流产手术的是比较多的，打胎会影响怀孕吗?普通手术对于身体的影响是很多的，自从出现无痛人流后，怀孕做人流对女性来说已经不再那么痛苦了。因此，无痛手术对于生育的影响较小。

要谨慎选择怀孕打胎的方法，有些女孩子为了不让父母或其它人知道，打算自己解决，于是有些就擅自选择了药物流产。打胎会影响怀孕吗?这种怀孕做人流方式并不适合所有人，只有在妊娠45天以内的女性才能够使用药物打胎，更严重的是有些女孩不去医院，而只是看说明书，这绝对是在拿自己的生命开玩笑，药物打胎一定得到正规医院去，要留院观察后才能确定妊娠组织是否流干净，不然的话会引起子宫内出血威胁到生命。

不可随便选怀孕打胎的医院，有时候随便相信马路边上的小诊所进行怀孕做人流，这其实是非常危险的，他们经常打着极其低廉的价格吸引无数手头并不宽裕的年轻女孩们。然而那些怀孕打胎的小诊所医疗设施并不合格，卫生条件也差，极容易造成感染或引起并发症。另外不要相信他们所谓的无痛怀孕做人流，一般无痛怀孕打胎需要合格的麻醉师以及专业设备，这些都是成本，小诊所为了降低成本不会具备这些条件，一般只是给你打安定针之类，这种方式很不安全。

发育不好的子宫不适合怀孕，但是如果怀孕之后也不是很做药物流产。打胎会影响怀孕吗，一旦出现不孕症这就是会女性最大的伤害。对于子宫畸形的患者，需要做可视手术，避免子宫伤害。

人流与再次妊娠有着重要的影响，如果频繁的打胎是很有可能会影响生育的。人流术反复多次的进行，对子宫内膜有一定的损伤，会增加以后不孕的几率。

近几年来,为了减轻女性痛苦和保障女性安全，无痛人流技术也在不断地更新，先后出现了无痛人流术、可视无痛人流术、微管可视无痛人流术，双腔减压无痛人流术等，大大减轻了意外怀孕女性做人流的痛苦和风险。

从大量临床资料分析，人流有一个较为明显的特点，流产者以结婚较早者、待业、个体人员中常见。这与年轻人性生活次数较多、避孕措施不健全有关。在流产者中，未婚先孕者占大多数，有报道高达62.0%，实际上，有些地区还高于这一数字，因为个体开业的诊所进行流产的人数不可忽略。因此在医院的数据统计中，因人流导致女性不孕不育的人数越来越多，从调查数据中也回答了人流会不会影响生育的问题。

专家表示，人流后由于子宫内膜和肌层等部位人为的破坏，再次妊娠可能会使部分或全部子宫底蜕膜发育不良或者缺如，导致胎盘部 分或者全部粘连在肌层，更深的层次，致使胎盘严重粘连、植入，在生产胎儿时往往发生胎盘剥离困难，使子宫肌纤维不能很好地收缩，影响了胎盘附着 处血窦正常关闭，也会造成出血量增加，出血时间延长，甚至导致大出血。这种危险因素，经常人工流产而导致不孕不育的几率比未曾流产者而不孕不育的几率明显要高出许多。

经期减肥的危害都有哪些

一:经期减肥会对生育能力造成影响

常常会听到周围的人说，“在经期减肥最有效”。于是爱美的女性们又开始奉行起“生理期减肥法”。可是，经期减肥的真的有效果吗?专家提醒，经期减肥不科学，更可能引起月经失调甚至影响生育。根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。

二：生理期减肥应对慎重

在月经周期到了第14天左右，准备排卵时，由于体内荷尔蒙的变化，人体会滞留水分，体重增长1-3公斤，这时候减肥看到了效果，没有必要过早兴奋，因为有可能减掉的是水分而不是脂肪。

排卵的第14天，由于动情素进入黄体期，分泌黄体素，造成水分滞留，因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间，有的人体重增加，增加幅度约为1-3公斤。生理期结束后，也就是到所谓减肥加速期时，减去1—3斤，很可能减的是水分而非脂肪。

不吃饭减肥的危害 月经不调

不吃饭减肥会导致体脂减少，当体脂比例低于15%时，雌激素分泌会减少，体内雌激素不能正常分泌，就会影响经期，出现经血量少，月经不调的现象，严重的还会影响生育能力。

人流影响生育能力吗

药物流产适用于妊娠小于7周的女性，对于妊娠在8周以上的女性是不建议采用药物流产的。药流对生育的影响与自身的身体素质有很大的关系。根据统计，发现很多女性不孕的很多因素都是因曾经的不当流产，过多药流及私自药流引起的。药流期间会有一定的不良反应，恶心、腹痛、少数妇女还会有痉挛性腹痛，对健康会产生影响，甚至导致不孕。药流时如果子宫内膜的基底层受到创伤，也会失去再生能力。

药流的最适宜的时间是停经49天以内，也就是停经两个半月内，通过服药后的药效把孕囊流出来。做药流一般仅有恶心，呕吐，下腹痛和乏力等。但其远期副反应尚需进一步观察，用药后需严密观察，药流后请及时到医院复诊。选择药流时，不可私自去药房买药，在家中自行药流，一定要选择正规的医院进行。此外，一定要注意避免药流时和药流后的感染，这些也都是会影响女性生育的。

人流，它是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。人工流产不是计划生育的主要措施，只是避孕失败意外妊娠的补救措施。由于不同受术者的子宫大小、位置及子宫颈的松紧度各不相同，稍有不慎就可能造成不良的后果;再加上吸宫及钳刮术均是用器材在宫内操作，术后对生殖功能均有不同程度影响。传统的人流手术患者不仅要承受常人难以想像的疼痛，而且在传统的刮宫过程中好比瞎子挠西瓜瓤，医生在手术中是看不见里面的，只是根据临床经验的感觉来进行操作，来判断是否刮净，如果刮浅了，可能因为没有刮净而出血，会造成二次刮宫。刮深了，又会难免因刮宫过度、造成子宫内膜的创伤，破坏子宫的功能，从而导致不孕。

人工流产是终止妊娠的一种常用方法，优点是痛苦小、简便易行，一般医院就可进行的，但为人流手术仅仅是一种补救措施而已，并非最佳方案，会对女性子宫等生殖系统造成很大创伤，导致女性不孕不育，尤其是不当人流和药流。从大量临床资料分析，人流有一个较为明显的特点，流产者以结婚较早者、待业、个体人员中常见。这与年轻人夫妻生活次数较多、避孕措施不健全有关。在流产者中，未婚先孕者占大多数，有报道高达62.0%，实际上，有些地区还高于这一数字，因为个体开业的诊所进行流产的人数不可忽略。因此在医院的数据统计中，因人流导致女性不孕不育的人数越来越多，从调查数据中也回答了人流会影响生育。人流与再次妊娠有着重要的影响。由于子宫内膜和肌层等部位人为的破坏，再次妊娠可能会使部分或全部子宫底蜕膜发育不良或者缺如，导致胎盘部分或者全部粘连在肌层，更深的层次，致使胎盘严重粘连、植入，在生产胎儿时往往发生胎盘剥离困难，使子宫肌纤维不能很好地收缩，影响了胎盘附着处血窦正常关闭，也会造成出血量增加，出血时间延长，甚至导致大出血。这种危险因素，经常人工流产而导致不孕不育的几率比未曾流产者而不孕不育的几率明显要高出许多。

所以，人工流产会影响生育吗，回答是肯定的。尤其是人流手术不当，会导致不孕症，希望女性在做人流时一定要选择正规大医院，最好是做好避免，避免人流手术。

亚健康会影响生育能力吗

不育不孕30年增10倍

育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代，医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个，上世纪80年代为6000万，而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样，仍然有许多育龄男士达不到标准。

如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多!记者了解到，在不孕患者中以白领一族占五成以上，而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。李颖称，以前来医院做精液分析的男青年，一次射精就可以把试管装得满满的，而现在连试管1/3的刻度都达不到。

环境差降低生育能力

由于白领常在写字楼里办公，而写字楼里因开着空调，多数时间都是封闭着的，空气流通性欠佳，这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌，从而影响生育。

青年男子长期处于亚健康状态，其精子数量会减少，精子活性下降;青年女性长期处于亚健康，其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，不仅脸上容易长斑，而且还会让怀孕变得困难。

疲劳影响生育

心理压力大也会影响生育能力 。现代社会的生活节奏快，年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关，如果长期情绪紧张、焦虑、压抑，这些生物钟就会出现混乱，可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领，有空多运动，放松心情，要善于调节工作中的压力。