随便果的适用人群 随便果的禁忌

随便果的适用人群 随便果的禁忌

1.血脂血压过低人群忌食：随便果食用后可能会起到降脂降压的效果，所以血压血脂偏低者忌食。

2.脾胃功能弱者忌食：随便果中含有有机酸，酸多伤脾胃，脾胃功能偏弱者食用后可能会导致肠胃不适，甚至可能出现腹泻的情况。

3.上消化道溃疡者忌食：青梅会刺激胃酸的分泌，消化道溃疡患者食用后可能会让病情加重。

随便果的作用与功效 改善便秘

随便果还有一个作用就是可以改善便秘，随便果中加入的决明子、郁李仁等成分再加上随便果本身含有的膳食纤维成分，可以使得随便果食用之后可以起到改善便秘的功效。

随便果的吃法 随便果不适合什么人吃

随便果具有一定润肠泻下的作用，因此如果是本身就有腹泻情况的人群应该要谨慎食用随便果，否则食用不当的话很容易加重腹泻的情况。

孕妇在怀孕期间不宜食用随便果，因为随便果在制作的时候有添加中药等成分，食用后可能会对胎儿的生长发育造成一定影响。同时儿童的脏腑较为娇嫩，也不宜食用随便果。否则也会影响其生长发育。

随便果泡水喝好还是直接吃好

都可以。

1.随便果可以选择直接吃，这样更加方便省事，将随便果的外包装撕开即可，这样吃口感味道更好。

2.也可以选择将随便果用来泡水喝，将随便果放入水中泡十分钟左右，然后将水喝完，再将随便果吃完即可。

这两种吃法从效果上来说并没有什么区别，只是泡喝水的话饱腹感可能会更加强一点。

随便果有依赖性吗

长期食用可能会有一定的依赖性。

随便果中具有多种促进肠胃蠕动功效的药物，经常便秘的人群食用了随便果之后便秘情况能够得到一定改善。但是如果长期食用的话，肠道会对随便果中的药物成分产生一定耐药性，一停止食用随便果的话，便秘、减肥等结果就容易出现反弹。

建议不能只靠吃随便果来解决自身便秘或者是肥胖的问题，最好能从生活饮食习惯等方面做出改变，这样才能起到较好减肥、改善便秘效果。

随便果吃了拉肚子是正常吗 随便果怎么吃

直接吃或泡水吃。

随便果的吃法比较简单，可以直接将外包装撕开，像吃小零食一样直接开袋即食。或者也可以将随便果放入杯子中，然后再再接一杯温水，让随便果在水中泡一会将水喝掉，再将随便果吃掉即可。但需要注意尽量不要使用热水泡随便果，因为热水可能会破坏随便果中的某些成分，这样会降低其功效。

随便果减肥一天吃几个 什么人不能吃减肥果

随便果中有加入多种药物成分，因此不建议给孕妇食用，否则会对孕妇本身以及胎儿的生长发育都会造成一定影响，同时也不建议哺乳期妇女食用随便果。

随便果具有较好的润肠泻下作用，因此如果是本身就具有腹泻情况的人群的话，不建议再食用随便果，否则会导致腹泻情况加重。

随便果可以吃吗 随便果怎么吃

直接食用或者是泡水食用。

随便果的吃法很简单，可以直接入口食用；或者是将随便果泡水，直接将随便果放入温水中，的等其泡十分钟左右将水喝完，之后再将随便果吃掉即可。但需要注意的是随便果一定不能多吃，一般一天最多只吃一颗，否则过量食用的话反而会对身体带来副作用。

随便果吃了多久有反应 随便果的食用方法

1.直接吃：随便果每一颗都是独立包装的，将随便果外包装撕开即可食用，这样吃口感也更好。

2.泡水喝：随便果也可以用来泡水喝，将随便果撕开放入杯子中，然后接一杯温水泡十分钟左右，将泡随便果的水喝掉之后再吃点随便果即可。

注：泡随便果时尽量使用温水，热水很容易将随便果中的乳酸菌、酵素等成分破坏掉。

随便果不适合什么人吃

随便果本身具有较好的润肠泻下的作用，所以如果是本身就有腹泻症状的人群一定要慎食随便果，不然食用不当的话很容易加重腹泻的情况。

随便果中含有一定的药物成分，所以孕妇以及哺乳期的宝妈都不宜食用随便果，否则会对宝妈的健康以及胎儿的生长发育都会造成一定影响。