养生健康

酒糟鼻日常护理须知

酒糟鼻日常护理须知

要想远离酒糟鼻,必须要养成良好的生活习惯。首先一定要注意个人的清洁卫生,为了能够使面部的皮脂正常排出,必须要养成勤洗脸的好习惯,只有保证了面部的油脂分泌正常,才能减轻酒糟鼻的症状。

酒糟鼻如何护理好,介绍如下:

1、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。

2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里,大便不通,肺火更旺。

3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

4、平时经常用温水肥皂洗涤。

5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

6、禁用有刺激性的化妆品。

7、每次敷药前,先用温水洗脸,洗后用干毛巾吸干水迹。

秋季肺心病日常护理须知

保持室内空气流通

保持室内空气流通。早上应打开窗户,以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火,尤其是缺少排气管时,对肺心病患者不利,应尽量避免。

多做户外运动

多参加一些户外活动。天气晴朗时,早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动,如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。研究结果表明,长期坚持力所能及的运动,可提高人的机体免疫功能,能改善肺功能。运动量以不产生气促或其他不适为前提。避免到空气污浊的地方去。

注意保暖

严寒到来时,要及时增添衣服,不要着凉,不能让自己有畏寒感,外出时更要注意穿暖。因一旦受凉,支气管黏膜血管收缩,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起病毒和细菌感染。一般先是上呼吸道,尔后蔓延至下呼吸道,引起肺炎或支气管肺炎。此外,脚的保暖对肺心病患者也十分重要,不可忽视。

补充营养

要补充营养。肺心病患者多有营养障碍,消瘦者较多,但又往往食欲不好。原则上应少食多餐,还可适当服一些健胃或助消化药。不宜进食太咸的食品。

生活要有规律

生活要有规律。每天几点钟起床,几点钟睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步,都要有规律。中午最好睡睡午觉,心情要舒畅,家庭成员要和睦相处。肺心病患者由于长期受疾病折磨,火气难免大些,应尽量克制,不要发脾气。

酒糟鼻的日常护理

1、酒渣鼻患者禁止抽烟、喝酒,禁食辛辣刺激食物,禁食海鲜、羊肉等发物。

2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里,大便不通,肺火更旺。

3、平时经常用温水肥皂洗涤。

4、每次敷药前,先用温水洗脸,洗后用干毛巾吸干水迹。

5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

6、禁用有刺激性的化妆品。

7、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作,冬天注意保暖,不要受过冷刺激。

男性附睾丸炎日常护理须知

男性附睾丸炎日常护理须知:

1、避免食用辛辣刺激之品及饮酒,以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展,就诊时即出现尿毒症症状,因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

2、改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

盆腔炎患者日常护理须知

对于急性盆腔炎要彻底治疗

急性盆腔炎的治疗一定要彻底,不应以症状暂时缓解作为治愈的标准,要经医生检查确定治愈后才能停药。以免病情反复,引起慢性盆腔炎,治疗更加有难度。

经期卫生要做好

经期,女性宫颈口开放。病毒很容易就乘虚而入,引发盆腔炎。所以要注意要避免经期性生活、游泳、盆浴,不要应用不洁卫生垫,防止感染盆腔炎。

注意加强营养

得了盆腔炎,女性这期间要特别注意下饮食,多吃清淡易消化饮食,对有高热的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。同时注意少辛辣、少食生冷、寒凉食物。

腹泻日常护理须知

1、注意饮食卫生

饭前便后洗手;外出就餐自备碗筷或使用一次性餐具;隔夜食物要充分加热煮沸后再吃;厨房所用的砧板要生、熟分开,防止生、熟食物交叉污染;不吃生冷、不易消化的食物;不吃刺激性大的食物如辣椒、大蒜等;不吃腐败变质的食物;不吃病死的牲畜和家禽;不喝生水;应食用煮烧熟烂的饭菜,尤其是水产品、肉类,一定要煮熟烧烂。

2、胃部保暖

要注重腹部保暖,避免着凉,可以经常使用暖自带、热水袋等在腹部温护,寒冷季节要及时添衣,夏季乘凉也不宜袒露腹部。宁可暖些,不可受寒。

3、常喝淡茶水

茶叶中含有茶碱、躁酸、维生素等多种成分,可以起到止泻解毒的作用,并且可以纠正腹泻造成的水分不足。

4、心情开朗

精神紧张,情绪激动,可影响胃肠道功能。所以,培养良好的心理状态,开阔心胸,调节情志是十分必要的,尤其是在就餐的时候,切忌恼怒生气。

5、及时治疗

出现腹泻后,要及时到医院就诊,并留置粪便标本送医院化验检查,以查明腹泻原因。如果腹泻伴有发热、重度失水的,应及时补充水分,住院进行治疗。

6、饮食配合

腹泻病人应注意饮食的配合,总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻伴有呕吐的,如急性胃肠炎,应禁食一天。病情较轻者可以吃流汁、半流汁食物,如米汤、稀饭、面条,逐渐过渡到正常饮食。

7、补充水分

病人在治疗期间要多喝水,最好是喝淡盐水、果汁,以防止病人由于腹泻出现脱水现象。如果病人由于腹泻出现了皮肤发皱、缺乏弹性、眼窝下陷等症状,要考虑送医院注射葡萄糖。

8、合理休息

腹泻病人要注意卧床休息,以减少体力消耗和肠蠕动次数。另外,还要注意病人的腹保温,受凉会使病情加重。

颈椎病患者日常护理须知

现在由于工作等原因颈椎病不在是中老年人的特有疾病。许多的年轻上班族也可能患有这样的疾病。那么对于这些患者来说在日常的生活中有什么比较好的护理方法呢?下面就几种常见的护理须知提供大家参考一下。

1、需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。

2、已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量,适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间,有助于提高治疗的效果,促使病情早日缓解,机体早日康复。

3、在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇。 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。

4、应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部,防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

日常怎么护理酒糟鼻呢

日常生如何护理酒糟鼻?随着社会的发展,人们生活水平的提高,患酒糟鼻的患者是越来越多。那么应如何护理酒糟鼻呢?酒糟鼻的发病人群一般多见于中年人,女性多于男性,但男性患者病情较重,治疗酒糟鼻需要慎重选择专业医院接受正规的医学诊疗,从酒糟鼻的产生根本上给予调节,并且注意日常生活细节的护理工作。

酒糟鼻又名玫瑰痤疮,酒糟鼻英文名Rosacea,酒糟鼻中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头,酒糟鼻是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。酒糟鼻早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片,酒糟鼻伴发丘疹、酒糟鼻脓疱和毛细血管扩张,酒糟鼻晚期出现鼻赘,酒糟鼻常并发脂溢性皮炎。那么,应如何护理酒糟鼻呢?

1、注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张;保持大便通畅。肺与大肠相为表里,大便不通,肺火更旺;增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高肌体免疫力,改善健康状况等也是非常重要的。

2、保持皮肤弹性。在寒冷季节,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤裂;清洁指甲。指甲要经常修剪,并清除指甲前端下的污物;每次敷葯前,先用温水洗脸,洗后用干毛巾吸干水迹;禁用有刺激性的化妆品。

3、应如何预防护理酒糟鼻呢?不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作;禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压,以防感染;保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。

4、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,防痱、治痱至关重要。

白癜风日常护理须知

1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不穿用化纤类。

2、避免外伤、摩擦、压迫,洗澡时不可用力搓擦。

3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。

4、避免长时间、日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,诱发或引起白癜风的复发。

关于激光去酒糟鼻

1 一般激光治疗酒渣鼻常选择的是二氧化碳激光聚焦点状治疗.这种疗法保留了部分正常皮肤,因为其斑点小,所以对皮肤的损害为点状,损害很小,而且周围皮肤不会受到影响,治疗效果很好

2 酒糟鼻激光治疗后会出现结痂.结痂脱落后一般1~2个月可恢复或接近正常肤色,一般不会有疤痕形成,而且不易复发,对红斑期疗效尤其不错。所以选择激光治疗酒糟鼻效果还是不错的。

3 当然激光治疗酒渣鼻要保证不复发,治疗后还是要做好日常护理工作的,所以建议患者不要在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。要避免在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。以及少吃刺激食物,禁用有刺激性的化妆品等等。

酒糟鼻吃什么最好 酒糟鼻日常怎么护理

(1)保持大便通畅。大便不通,会引起肺火更旺,加重酒糟鼻的症状。

(2)不要在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

(3)平时要经常用温水和肥皂清洗面部。

(4)不要在鼻子周围抓挠挤压。

(5)禁用有刺激性的化妆品。

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1、少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食品,以减少油脂的摄入,以平淡的饮食为宜。 2、禁止食用辛辣、辣椒、酒类等辛辣刺激物。每天都要保持大便通畅,因为肺与大肠相是表里,如果大便不通,肺火就会更加旺盛。 3、留意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。 4、患上酒糟鼻的患者不适合在夏天、高温、湿热的环境中进行长时间的生活或者是工作。平时患者应该经常用温水肥皂洗涤面部,禁止用刺激性的洗面奶等化学品进行洗脸。 5、白领阶层更应留意生活规律,要加强体格锻炼,要留意及时呼吸清新的空气,