经血堵塞下不来怎么办 喝点红糖水
经血堵塞下不来怎么办 喝点红糖水
很多人可能会有这样一个问题，月经不调、痛经时喝红糖水的好像没有什么效果，这可能与你食用的红糖有关。要购买红糖的时候一定要看清楚成分，不是赤红糖，而必须是蔗糖，这才是传统的红糖，这样的红糖水用砂锅熬煮半小时，可以加点红枣，枸杞之类的，再喝下，才会有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
经血堵塞下不来怎么办 感受阳光的温暖
大多数的女生都属于寒性体质，而体寒的人不仅更怕冷，还容易有宫寒，自然会出现月经推迟，痛经等等不适症状，而阳光属阳，适量的晒晒太阳可以将大自然的阳气转换成人体的阳气，可以促进人体的血液循环，还能调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
但是要注意晒太阳要避免烈日的暴晒，早晨6点-10点这段时间最适合晒太阳，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用；以及下午4点-5点也是晒太阳的好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。如果说能在晒太阳时适当散散步，更可以促进血液循环，保持气血通畅。
3类人喝红糖水有禁忌！
1、内热较重，虚火上行的热性体质的人
红糖性温属热，容易燥热上火。对于内热较重，虚火上行的热性体质的人，喝了红糖水之后容易虚火上行，迫血妄动，导致以出血的方式来排泄内火。尤其是体质偏热的女性，内热较重，经期喝红糖水，容易造成经血过多、甚至失血的后果。
2、糖尿病人及“三高”人群
对于糖尿病人来说，体内胰岛素分泌不足对糖的分解能力比正常人差，所以糖尿病人最好不要吃红糖，不仅不要吃红糖也不要吃含糖量高的食物。对糖尿病人来说红糖忌口很重要!
对于“三高”人群，虽然可以喝红糖水，但是一定要注意适量即可，不可盲目食用。
3、痛经严重的女性
对于痛经的女性来说，红糖水有活血散瘀的功效，对于经血的排出是有效的，而且红糖中含有一种麦角新碱的物质，能够促进子宫收缩，具有暖宫的作用。对于手脚冰凉，痛经的女性，在经期可以喝红糖水，平时也可搭配莫药师膏滋，可暖宫活血、调理月经。
但是如果血寒，血虚兼瘀而致痛经的女性，喝红糖水却要谨慎。最好是去医院检查一下，找一下病因，先对症下药，不可贸然乱喝红糖水。
月经下不来喝红酒可以吗
1、月经下不来可以喝红酒
月经下不来可以适当的喝一些红酒，不仅可以红酒经期不适症状，还具有一定的催经效果。因为红酒中的酒精成分能促进血液循环，从而让经血顺利的下来。而且，对于经期会出现痛经的女性朋友来说，适当的喝一些红酒还可以缓解痛经的症状。需要提醒大家的是，红酒虽好，切不可过量，否则不利于健康。
2、月经下不来的催经方法
催经方法是比较多的，除了喝红酒来催经以外，可以服用黄体酮来催经，也可以打催经针，这些都属于药物催经方法，效果立竿见影响，但存在一定的副作用。除此之外，还可以通过食疗的方法来催经，比如喝一些生姜红糖水、红枣银耳汤、黑木耳红枣茶、山楂红糖水、茴香酒、益母草茶等，也能起到催经的作用。
月经堵塞下不来吃什么可以缓解
1.红糖。
红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2.适当吃猪血能起到助排污血的作用。
可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3.月经期间多喝温水。
多喝水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物。
经期喝红糖水有什么作用 喝红糖水能缓解痛经吗
红糖水有缓解痛经的作用，但是不是所有体质的女性都适合，体质虚寒，血虚的女性可以通过喝红糖水来驱寒暖身，增加能力，温经活络，缓解疼痛;但是红糖性热，容易上火，体质偏热的女性内热较重，喝红糖水会导致虚火上行，引起经血过多，甚至失血的后果。
女性要知道红糖水不一定对原发性痛经有用
其实红糖90%以上为单纯的碳水化合物，加上微量铁、钙等元素，除了补充能量并无其他任何神奇效用。从中医角度讲，红糖性温可温宫暖中，减少子宫因受寒引起的痉挛，扩张宫颈促进经血顺利排出，对于体质较为虚寒的人群来说效果较好。而红糖本身带有的能量也能够让一部分因营养不良导致的原发性痛经人群缓解疼痛，但这些人群未必吃红糖才有用，哪怕只是喝普通的白糖水，或在嘴里含一两颗硬糖也能缓解疼痛。不是所有人喝红糖水都会有显著效果，如大部分少女因子宫发育后倾，导致经血容易淤积在子宫中，排出不畅，这时喝红糖水效果不佳，而改变姿势体位，不要保持同一个姿势或许能够更好促进经血排出缓解疼痛。
女性朋友要注意怎样来喝红糖水，红糖水什么时候喝应当根据个人体质和情况区别对待。对于经期必痛人群来说这类人多数是虚寒体质，经期将至时应提前做应对工作，包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，不可过度劳累，久站劳动，更不可游泳或洗凉水澡等，做好保暖工作，让子宫更平和顺利地排出经血，不至导致原发性痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证效果。
对于原发性痛经偶发人群来说这类人群或因经前一些不适宜的行为导致原发性痛经，不需要过多担忧，如因偶然受寒导致原发性痛经，可在痛时抱热水袋温暖子宫，辅以红糖水暖宫缓解痉挛，并不需要长时间喝，也不需要每一次都喝。
对于经期后期才开始原发性痛经人群来说，一部分人会在经期将结束时才开始原发性痛经，不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果可能更好。
女性要知道红糖水不一定对原发性痛经有用
普通的痛经在医学上被称为原发性痛经，生活中可以看到很多女性会在原发性痛经时喝一杯红糖水，其实女性要知道红糖水不一定对原发性痛经有用!其实红糖水的元素中并没有什么对于痛经有缓解作用的功效，从中医角度上将可以减少子宫受寒引发的痉挛，红糖水对于身体素质较为苏寒的人来说有一定的作用，但是并不代表对所有痛经的女性都有作用。
其实红糖90%以上为单纯的碳水化合物，加上微量铁、钙等元素，除了补充能量并无其他任何神奇效用。从中医角度讲，红糖性温可温宫暖中，减少子宫因受寒引起的痉挛，扩张宫颈促进经血顺利排出，对于体质较为虚寒的人群来说效果较好。而红糖本身带有的能量也能够让一部分因营养不良导致的原发性痛经人群缓解疼痛，但这些人群未必吃红糖才有用，哪怕只是喝普通的白糖水，或在嘴里含一两颗硬糖也能缓解疼痛。不是所有人喝红糖水都会有显著效果，如大部分少女因子宫发育后倾，导致经血容易淤积在子宫中，排出不畅，这时喝红糖水效果不佳，而改变姿势体位，不要保持同一个姿势或许能够更好促进经血排出缓解疼痛。
女性朋友要注意怎样来喝红糖水，红糖水什么时候喝应当根据个人体质和情况区别对待。对于经期必痛人群来说这类人多数是虚寒体质，经期将至时应提前做应对工作，包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，不可过度劳累，久站劳动，更不可游泳或洗凉水澡等，做好保暖工作，让子宫更平和顺利地排出经血，不至导致原发性痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证效果。
对于原发性痛经偶发人群来说这类人群或因经前一些不适宜的行为导致原发性痛经，不需要过多担忧，如因偶然受寒导致原发性痛经，可在痛时抱热水袋温暖子宫，辅以红糖水暖宫缓解痉挛，并不需要长时间喝，也不需要每一次都喝。
对于经期后期才开始原发性痛经人群来说，一部分人会在经期将结束时才开始原发性痛经，不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果可能更好。
可以看出想要缓解原发性痛经女性朋友们还是要用科学有效的方法才行，一出现原发性痛经就喝红糖水可能只能从心理作用上缓解其症状罢了，希望大家能够重视上述的内容，最后祝愿朋友们能够保持健康远离疾病。