宫颈癌患者术后如何饮食
宫颈癌患者术后如何饮食
宫颈癌手术对消化道功能一般影响较小，为增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
饮食应选择高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等，也是常见的宫颈癌术后注意事项。
宫颈癌术后注意事项有饮食调养以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。
因黄带、血性白带为湿热，所以宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜。如芹菜、冬瓜、苋菜、西瓜、绿豆、荸荠、紫菜、绿豆、木耳等。
麻醉后病人应按医生要求禁饮、禁食一段时间，时间的长短根据癌症发生及施行手术的部位而定。指导协助病人循序渐进饮食，以植物性营养为主，定时，定量， 避免油炸、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品。观察进食后情况。
宫颈癌不同阶段时的饮食注意
1、宫颈癌患者早期对消化道功能影响较小，饮食主要以增强患者抗病能力，提高免疫功能为原则，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可 合理食用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉 等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
2、宫颈癌患者放疗时，饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时，则应给予清热利湿，滋阴解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。
3、宫颈癌患者化疗时，饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕，香蕉等。出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应以健脾和胃的膳食调治，如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。
4、宫颈癌患者手术后身体较弱，且手术给患者带来巨大的伤害。在饮食上调养以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。
5、宫颈癌患者晚期，身体更加虚弱，且很多患者出现恶病质，饮食上应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
温馨提示：宫颈癌虽危险，但它也有自己的"软肋"。就目前来看，从一般的宫颈癌前病变发展成为宫颈癌大约需要8年左右的时间。从这个角度看，宫颈癌是一种可预防、可治愈的疾病，关键是要定期进行妇科检查，及时发现和治疗宫颈癌前病变，终止其向宫颈癌的发展。
宫颈癌患者饮食吃什么好
1、行鸡1只、艾叶绒12克、杞子15克。 常法杀鸡去内脏。纳艾叶(布包)和杞子入鸡腹，竹签封口，加水炖烂，去艾叶，盐调味，饮汤食肉。主治宫颈癌体虚者。
2、艾叶25克、鸡蛋2个。用瓦罐(忌用铁器)文火煮艾叶及鸡蛋，鸡蛋煮熟后，捞出鸡蛋去壳再煮10分钟即可。主治宫颈癌少腹冷痛不止。
3、土茯苓50克、白糖(或蜂蜜)适量。土茯苓加水二碗半，文火炖至一碗，用时加糖或蜂蜜调味。主治宫颈癌白带增多。
4、猪瘦肉60克、鱼胶30克、糯米60克。 猪肉及鱼胶(浸泡一天后)切丝，和米煮粥，盐油调味服食。主治宫颈癌卵巢癌体虚不思饮食者。
5、鹌鹑蛋20个、洋葱半只、胡萝卜80克、芦笋80克、香茄4个、青椒1只。 蛋煮熟运用壳。蔬菜切成小块。胡萝卜煮至刚熟。碗中依次放入汤料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄酱20克、麻油5毫升、杰粉10 克、调成料汁。锅中放油30毫升，烧熟后投入蛋和蔬菜秒炒，倒入料汁略煮一下即可食用。主治宫颈癌慢性出血所致贫血。
6、菱粉粥：用粳米100克，加适量水同煮，待米粥至半熟后，调入菱粉30-60克，红糖少许，同煮为粥。故用菱实粉煮粥服食，不仅可以益气健脾，还可用作防治食道癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌的一种辅助饮食防治措施。
宫颈癌患者术后
1、宫颈癌患者饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。
2、饮食不偏嗜，多食用富含纤维素，微量元素及纤维素类的食品，如香菇，黄豆，新鲜的蔬菜，冬菇及甲鱼，海带，紫菜，牡蛎等等。百度搜索“中医名院北京伟达中医肿瘤医院”，找名院，治顽疾!
3、不食用烟熏，霉变，含有亚硝酸盐的食物，少吃油炸，辛辣，腌制的食物，不吸烟，不酗酒，不暴饮暴食。
4、宫颈癌晚期不能进食，可补液或给与静脉高营养输注。女性经常吃油煎鸡蛋会增加患宫颈癌的危险，日常少吃油煎、霉变、烧烤等含致癌物质的食物。
5、研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患宫颈癌的几率就会减少50%。拨打全国免费咨询热线：400-6756-365，了解疾病详情，呵护身体健康。
6、除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。
通过以上内容我们让大家对“宫颈癌患者术后怎么饮食”有了相应的掌握，希望可以帮助到每位宫颈癌患者。需要注意的是，对于手术之后的病人而言，做了手术并非就完全康复了。手术医治无法彻底的消灭病人身体里的癌细胞，患者也就会容易出现复发和转移的情况，因此该病患者在术后还应接受中医中医的辅助治疗。
中医在辅助治疗上具有很好的效果。中医通过中药可有效的消除残留在患者体内的微小发病灶，增强患者的免疫力，提高手术治疗的效果。伟达四位一体抗癌康复疗法在中医治疗领域非常突出，治疗方法包括了心疗、体疗、食疗、药疗，四个方面相辅相成可以达到非常好的治疗效果，与此同时还可以抑制肿瘤、防止其复发或者转移。
宫颈癌的饮食禁忌
宫颈癌患者禁止吃的食物有哪些
1、宫颈癌患者忌吃羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。
2、宫颈癌患者忌吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
3、宫颈癌患者忌吃辛辣刺激食品，海虾，带鱼无鳞类鱼，活血化瘀类的药物及补血药，腌菜及腌制食品，动物内脏，烧烤食品及油炸食品。
以上就是对于宫颈癌患者需要注意的预防和饮食的介绍，想必大家应该有了一定的了解，因此大家可按照以上内容对于自己的饮食方面进行调节，保持良好的习惯，做好身体的调养，定期进行检查，最后预祝大家早日康复。
宫颈癌的饮食
宫颈癌患者的饮食1、宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。 当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
宫颈癌患者的饮食2、手术后，饮食调养以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。
宫颈癌患者的饮食3、放疗时，饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时，则应给予清热利湿，滋阴解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。
宫颈癌患者的饮食4、化疗时，饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕，香蕉等。出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应以健脾和胃的膳食调治，如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。
宫颈癌患者的饮食5、宫颈癌晚期，应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
宫颈癌患者的日常饮食要点
宫颈癌给越来越多的女性带来了很大的困扰，不止是身体折磨，还有精神上的压力。对于宫颈癌患者来说，积极配合医生的治疗是必不可少的，同时，疾病的恢复也离不开合理均衡的饮食调养和周到的日常保健。今天小编就为大家介绍宫颈癌患者的日常饮食要点。
一、宫颈癌初期
初期的宫颈癌对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
二、宫颈癌经过手术治疗后
宫颈癌患者经过手术治疗后，饮食调养以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。
三、进行化疗时
宫颈癌患者在进行化疗时饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕，香蕉等。出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应以健脾和胃的膳食调治，如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。
四、放疗时
放疗时饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时，则应给予清热利湿，滋阴解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。
五、宫颈癌晚期时
宫颈癌到了晚期饮食应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
以上是就是关于宫颈癌患者的日常饮食需要注意的部分，希望能对大家有所帮助。宫颈癌患者除了上述的饮食部分需要注意以外，也要注意日常生活中的卫生，保持清洁，同时也要保持积极乐观的心态，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的哦。
宫颈癌的饮食原则
1、患者可在平时生活中多吃一些瘦肉类的食物，这不仅能够为身体提供营养，而且对于疾病也有着很好的保健作用。
2、宫颈癌患者可多吃含维生素A，C，E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。 3、宫颈癌患者可以常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。
4、宫颈癌患者可以常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。
5、宫颈癌患者可以多喝点瘦猪肉汤及骨头汤，鲜鱼汤，多吃粗粮，但一定要煮熟煮烂，新鲜蔬菜水果(除会发风的蔬菜)。
宫颈癌患者禁止吃的食物有哪些
1、宫颈癌患者忌吃羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。
2、宫颈癌患者忌吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
3、宫颈癌患者忌吃辛辣刺激食品，海虾，带鱼无鳞类鱼，活血化瘀类的药物及补血药，腌菜及腌制食品，动物内脏，烧烤食品及油炸食品。
以上就是对于宫颈癌患者需要注意的预防和饮食的介绍，想必大家应该有了一定的了解，因此大家可按照以上内容对于自己的饮食方面进行调节，保持良好的习惯，做好身体的调养，定期进行检查，最后预祝大家早日康复。
治疗宫颈癌的过程中怎样通过饮食进行调理
治疗宫颈癌的过程中怎样通过饮食进行调理?
1.宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，这个时期应该以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主。平时应尽可能的给宫颈癌患者补充营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当宫颈癌患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
2.宫颈癌患者手术后，日常饮食饮食调养应该以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。
3.放疗诊治宫颈癌时，日常饮食调养应以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因宫颈癌放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时，则应给予清热利湿，滋阴解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。
4.宫颈癌患者进行化疗时，饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕，香蕉等。治疗宫颈癌的过程中怎样通过饮食进行调理?如果宫颈癌患者出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应以健脾和胃的膳食调治，如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。
5.宫颈癌晚期应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
6.饮食禁忌(1)宫颈癌由气血瘀滞，痰湿凝聚，毒热蕴结而致。用膳应禁忌肥腻甘醇、辛辣香窜，油煎烤炸等生湿、生痰、燥热，易致出血的食品。(2)患者白带多水样时，忌食生冷、瓜果、冷食以及坚硬难消化的食物;带下多粘稠，气味臭时，忌食滋腻之品。
治疗宫颈癌的过程中怎样通过饮食进行调理
1.宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，这个时期应该以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主。平时应尽可能的给宫颈癌患者补充营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当宫颈癌患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
2.宫颈癌患者手术后，日常饮食饮食调养应该以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。
3.放疗诊治宫颈癌时，日常饮食调养应以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因宫颈癌放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时，则应给予清热利湿，滋阴解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。
4.宫颈癌患者进行化疗时，饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕，香蕉等。治疗宫颈癌的过程中怎样通过饮食进行调理?如果宫颈癌患者出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应以健脾和胃的膳食调治，如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。
5.宫颈癌晚期应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
宫颈癌忌讳吃什么
宫颈癌忌讳吃什么?对于宫颈癌患者来说，一旦发生这种疾病，首先应该做好治疗工作，宫颈癌患者只有及时治疗，才能有效减少宫颈癌的伤害。此外，宫颈癌患者治疗过程中，一定要做好宫颈癌饮食工作，这可以有效缓解宫颈癌患者的病情，有利于宫颈癌患者的身体健康。下面就给大家说说，宫颈癌饮食有哪些要求呢?
第一、宫颈癌发生以后，由于宫颈癌患者早期，对消化道功能一般影响较小，因此，这个阶段宫颈癌患者的饮食，应该以增强宫颈癌患者抗病能力，提高免疫功能为主，宫颈癌患者应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。
第二、宫颈癌患者患者阴道出血多时，患者应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等，这些食物可以有效缓解宫颈癌病情。
第三、宫颈癌患者进行化疗时，饮食调养以健脾补肾为主，一般而言，宫颈癌患者可以用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕，香蕉等。出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应以健脾和胃的膳食调治，如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。
第四、对于宫颈癌晚期患者而言，宫颈癌饮食应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等，这些食物可以有效缓解宫颈癌病情，提升宫颈癌患者的生活质量。
第五、宫颈癌患者在进行手术后，为防止宫颈癌细胞的复发，扩散，最好服用中药，来抑制宫颈癌细胞的生长，促进其凋亡，诱导其分化，宫颈癌细胞复发，扩散的风险。
宫颈癌饮食工作一定要到位，专家提醒，宫颈癌患者做好饮食工作，不但有利于宫颈癌患者缓解病情，同时，也有助于提升宫颈癌患者的治疗效果，对于宫颈癌患者维护身体健康，提升生活质量有帮助。
宫颈癌患者饮食的注意事项
禁忌
1忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。
2忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
3忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
事宜
1防治化疗、放疗副作用的食物：豆腐、猪肝、青鱼、鲫鱼、墨鱼、鸭、牛肉、田鸡、山楂、乌梅、绿豆、无花果等。
2水肿宜吃鲟鱼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、鸭肉、莴苣、椰子浆。
3腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、梭子蟹。
4日常宜多吃具有抗宫颈癌作用的食物，如蓟菜、甜瓜、菱、薏米、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。
5出血宜吃鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。
6白带多宜吃乌贼、淡菜、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、白果、胡桃、莲子、芡实、芹菜。
宫颈癌的饮食注意事项专家就讲述了这么多，针对于宫颈癌的患者在饮食方面尽量做到做多样化，其次饮食还要丰富多变，符合宫颈癌患者的口味，只有这样才能使得宫颈癌患者的身体尽快的好起来，但是宫颈癌患者需要做好日常护理工作。
女性宫颈癌的护理方式
1、宫颈癌的护理呢首先要做到合理的休息、保持良好的饮食习惯、获取均衡的营养，宫颈癌患者并做到适当的锻炼。
2、合理的休息对于接受宫颈癌治疗后的患者来说是非常必要。宫颈癌患者经过治疗后一般体质较差，要使疲惫的身体迅速恢复，一定要保证充分的休息。根据自身实际情况，劳逸结合地休息，有利于身心健康和康复。这也是属于宫颈癌的护理措施之一。
3、宫颈癌患者应养成良好的饮食习惯，食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜，忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食，保持大便通畅。因此，饮食也是在宫颈癌的护理措施中需注意的。
宫颈癌饮食注意些什么
宫颈癌饮食的准则，宫颈癌患者的饮食与宫颈癌有着直接的联系，合理的饮食习惯对宫颈癌患者的康复有着相对大的效果，那么宫颈癌饮食时有哪些要注意的问题呢?下面就让我为大家具体的介绍一下。
1、宫颈癌饮食调度中，可选用有增强免疫功用的食物，并以有助于按捺阴道、宫颈瘤子者为优，常用的有山药、惫茁仁、海参、牡顿、蓟菜、菱、甜瓜、牛葵菜等。
2、宫颈癌患者有出血倾向的，可在饮食配餐中多选用有助于加强凝血功用的芥菜、黑木耳、香菇、蘑菇、谈菜、藕粉、蓟菜、海参、蚕豆等。
3、宫颈癌的饮食准则要注重关于有水肿，特别是下胶水肿的中老年宫颈癌患者，饮食中宜选用以下食疗妙品，如葛芭、赤小豆、薛菜、玉米须、鸭肉、泥锹、鲤鱼、鲜鱼、蛤、椰子浆等。
4、中医药中有许多药食兼施的妙品，对中老年人宫颈癌患者常常伴有白带、腰痛等有很好的成效。
以上就是宫颈癌饮食的准则，信任您也有了必定的知道，期望对宫颈癌患者能有必定的协助，除了饮食以外，生计中的其他方面也要特另外注重，安康的生计也是疾病康复安康的关键性要素。