孕妈妈不宜凭借药物来抑制孕吐

孕妈妈不宜凭借药物来抑制孕吐

产生孕吐状况的时候，易流产的时刻，也是胎儿器官形成的重要时期，在此期间的胎儿若是受到X光的照射、某种药物的刺激，或是受到病原体的感染，都会产生畸形。

抑制孕吐的镇吐剂中，尤以抗组胺最具药效，因此经常来治疗孕吐，但是服用此种药剂可能会使胎儿畸形。

在此期间，孕妇应保持身心平衡，注意饮食，吃些清淡和有助于缓解呕吐的食物，必要时可接受医师的指导。倘若一日孕吐数次，身体显得相当虚弱，就应住院进行治疗，每天可接受多量的葡萄糖、盐水、氨基酸液等点滴注射，怪迅速减轻症状，保持良好宁静的心态，一般1～2周即可出院。

准妈妈安胎必吃的五大食物

一是防吐食物。

在怀孕早期，孕妈妈大多要经过妊娠反应时期，最明显的表现就是孕吐，也是孕妈妈最难受的，让孕妈妈觉得很痛苦。柠檬和土豆中含有多种维生素，具有防吐的作用。

二是保胎蔬菜。

孕妈妈在怀孕之前都需要补充叶酸片，这是预防宝宝生长畸形的重要元素，可以预防胎宝宝大脑神经系统畸形。因此在怀孕之前的两个月里要按时按量服用叶酸片。在饮食生活中可以通过食物来补充叶酸，一般菠菜中含有丰富的叶酸，还有丰富B族维生素，但是菠菜中还有一定的有害物质，不宜吃太多，适量就好。

三是防早产食品。

很多孕妈妈在怀孕期间由于没有小心谨慎的照顾自己就很容易出现早产，有研究表明常吃鱼可以预防早产。因为鱼中含有人体所需的脂肪酸，可以补充孕妈妈所需的脂肪酸，预防早产。

四是最佳零食。

孕妈妈除了一天吃好几餐外，还可以通过吃零食来拓宽营养。当然这些零食最好是坚果类食物。比如可以嗑点瓜子，葵花籽中含有丰富的维生素E，西瓜子中则含有亚油酸，可以促进胎宝宝的大脑发育。南瓜子的营养最全面，蛋白质、维生素、钙磷铁等都有，而且有利于人体吸收。

五是酸味食品。

孕早期孕吐的时候很多孕妈妈都喜欢吃酸的食物，这是因为怀孕后，胎盘会分泌一种绒毛促性腺激素，会抑制胃酸的分泌，这样消化酶的活力就会受到影响，孕妈妈的胃口比较差就会想吃酸的食物。而且酸味食物还能促进人体对钙质的吸收，帮助胎宝宝的骨骼发育。但是选择酸性食物不能选择山楂，山楂虽然营养丰富，但是会促进子宫收缩，可能会导致流产，可以吃些樱桃或者葡萄等。

孕吐对宝宝的影响 孕吐反应是胎儿对妈妈的饮食表示抗议

孕吐反应使得孕妈妈不得不改变自己的饮食习惯。如有些孕妈妈怀孕后比较喜欢吃酸的，这是因为酸的东西可以促进胃液分泌，改善消化酶的活力，这样就不会老觉得吃不下或者是不饿。一般孕妈妈在孕吐时期的饮食都偏清淡，反感吃油腻的东西。故孕妈妈在孕早期的时候多喝水，多吃点蔬菜水果。

怀孕期间不能吃什么水果

桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

荔枝

荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。

此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

山楂

山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

杏

杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

桃

桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。

芒果

根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

木瓜

根据古籍记载，精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法，胎儿是精血相聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

山竹

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

孕妇不宜食用的八种水果

1、山楂:山楂是酸性食物，孕妈在妊娠初期，是不能服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料的。食用山楂会刺激子宫收缩，甚至导致流产。所以孕妇不宜吃山楂。

2、菠萝:菠萝性热,多吃菠萝容易引起上火,有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

3、杏:杏有滑胎作用，且对牙齿不好,吃杏过多会引起上火、拉肚子,吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁。

4、木瓜：孕妇吃青木瓜可能导致流产,体寒孕妇吃木瓜容易腹泻,过敏体质的孕妇不能吃木瓜。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

5、龙眼：龙眼性味甘温，孕妇不宜吃,不能产生补益作用，反会增加内热,易发生动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀。

6、柿子：贫血和患有慢性胃炎、消化不良孕妇不能吃，空腹吃柿子易患胃柿石症，有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。柿子对妊娠期高血压有一定的帮助，但是孕妇食用时需适量。

7、桃：桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。

8、芒果：根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

准妈妈们要注意，6种肉食要远离

1.鳖甲

鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。

2.螃蟹

在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》巾早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

3.驴肉

性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

4.兔肉

性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。

5.麻雀肉

雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。

6.蛙肉

根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。

孕2月营养饮食三大原则

在孕2月，胎宝宝还比较小，不需要过多增加营养，准妈妈保持正常饮食就可以，可以适当的增加优质蛋白质，就能满足胎宝宝的需求了。

孕2月饮食原则(一)：吃点“止吐”食物。

如果准妈妈有轻微恶心、呕吐现象，不妨多吃点能减轻呕吐的食物，如烤面包、饼干、米粥等。为了避免晨吐，准妈妈可以在床边准备一杯水、一片面包、一块水果、几粒花生米等，这样就可以在早上起床前第一时间吃点零食抑制恶心。

孕2月饮食原则(二)：多吃富含淀粉的食物，不必勉强吃脂肪类食物。

准妈妈不妨多吃一些富含淀粉的食物，这能提供必需能量。早孕反应使得准妈妈吃不下脂肪类食物也不要紧，不要勉强自己，可以吃点豆类、蛋类、乳类食品补充。

孕2月饮食原则(三)：嗜酸的准妈妈要注意节制

喜欢吃酸味食物的准妈妈，可以选择一些健康的食物吃，如杨梅、橘子、猕猴桃、番茄等酸味水果;也可以喝酸奶或者将酸奶、果汁、水果混合吃。但是不宜常吃腌渍的酸味食物，因为其中含有较多的亚硝酸盐，而且为了提味还会加大量的盐和味精，对准妈妈很不适合。

孕吐到什么时候停止

什么是孕吐

孕吐是一种正常的早孕反应，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。各位孕妈不用太过担心，会慢慢好转。

孕吐的原因

目前为止，还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。嗅觉和对气味的敏感度提高了。

不少准妈妈都特别担忧孕吐会影响胎儿的营养供给，希望可以尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该听其自然，因为孕期呕吐症状基本都较轻微，而且多数在妊娠12-14周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑，适当调整饮食。

注意事项

虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的准妈妈情况十分严重，导致脱水，体重下降。一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院。