晕车快带上这些食物吧

晕车快带上这些食物吧

第一，从自家厨房中带上少量的生姜

有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。

第二，从超市购买一些酸性食物

呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。

第三，备好足够的饮用水

如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，于是就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。

特产食物能带上飞机吗

可以，但是液体食物不可。

就国内航空而言，并没有明确规定特产食物不能携带上飞机，所以特产食物是可以携带上飞机的，但是需要注意的是特产食物不宜是液体，也不宜味道过大，若是液体特产食物建议选择托运，以免给乘车带来不便。

晕车了怎么办才会舒服点 按摩神门穴

神门穴是手少阴心经穴位之一，神门穴在腕部，坐车的时候感觉不舒服或者有明显晕车症状的时候就可以慢慢的揉捏、按摩神门穴帮助缓解晕车带来的不适感觉。

晕车吃什么可以缓解 苹果醋

酸性食物可以缓解晕车带来的恶心、不适感，苹果醋是生活中常见的酸性食物，市面上有不少小瓶装的苹果醋饮料，晕车人群可以在上车前准备一瓶苹果醋，在车上觉得不舒服的是好久喝一些苹果醋，缓解不适。

晕车吃什么好

饮食原则：

1.我们知道要坐车的时候，吃饭一定不要吃的太饱。平时我们吃8~10分饱，那一天最好只吃5分饱，而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右。

2.不要吃的太油腻，这样会增加肠胃的负担。如果胃里不能很好的消化食物，会很容易导致晕车。

3.不要吃产气的食物，比如牛奶，豆浆，含糖类比较高的食物。这些食物会让我们的肠胃有不舒服的感觉。

上车时，我们可以带上这些东西

姜

我们首先要把姜切成片。可以把姜放在肚脐上，然后用胶带粘上。也可以把姜含在嘴里，或者更简单一些，拿着切好的姜片放在鼻孔处闻，也可以起到很好的作用。这些方法都是非常 有效的，我每次坐车都会把姜片粘在肚脐上，还要把姜含在嘴里，晕车事件再没有发生过。

风油精或清凉油

风油精和清凉油的味道是非常强烈的。打开瓶盖可以直接闻，也可以抹上几滴在太阳穴，按摩。这是我一个同事常用的方法，有一次我们做班车旅游，她感觉胃里不舒服，想必一定是晕车的前兆，便拿出风油精闻了闻，立刻舒服了许多。

火车晕车到底该怎么办

1、榨菜：色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏;一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。

2、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

3、姜：行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

减轻症状的方法：

1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。

2.发生运动症时，不可进食饮水。

3.适当通风，保持空气流通和新鲜。

4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

5.有条件的，用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。

陈醋蜂蜜水正确喝法 治晕车最有效的小窍门

生姜具有清新和辛辣的气味，可以起到提神的作用，在坐车之前，准备几片新鲜生姜，坐车的时候经常拿出来闻一闻，可以缓解晕车带来的不适感。

和生姜一样，风油精也有不错的清凉和提神功效，在一定程度上可以起到治晕车的效果。

橘皮有清香的气味，也能起到提神的作用，在坐车的时候，准备点橘皮，感觉到晕车时拿出来闻一闻，可以起到不错的治晕车的效果。

晕车吃什么可以缓解 橄榄

晕车的时候身体会分泌大量的唾液，很容易产生恶心的感觉，而橄榄中含有大量的鞣酸，鞣酸可以使口腔干燥，所以，在上车的前带一些橄榄在身边，对于缓解晕车带来的恶心感很有帮助。

如何防止晕车 姜片敷肚脐眼

姜一直以来都被人们认为绝佳的补品。但是，姜片还有治晕车的奇效。具体做法是：将姜片贴在肚脐眼上，用胶布固定好。此方法简单易学，却可有效缓解晕车带来的眩晕感。

孕妇晕车是怎么回事

其实，晕车属于孕妇正常的生理反应。妊娠后肌体各器官会发生很大的变化，比如味觉很敏感，容易头晕等，这些都是妊娠的正常反应。有些孕妇是没有这些反应的，这都是因人而异的。并不是晕车就一定代表着孕妇身体出现了什么问题，很有可能只是怀孕期间才晕车而已。孕妇如果有晕车的问题，最好尽量少坐车，尤其是在人多的情况下，非坐不可的话一定要做足预防措施，减轻晕车带来的不适感。