喝胖大海的好处和坏处 胖大海10克有几个

喝胖大海的好处和坏处 胖大海10克有几个

大约3-5个左右。

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，个头相对于其他中药材来说是比较大的，一个大约有1-3克左右，但是由于胖大海的大小是不一的，10克的胖大海，可能会有3-5克左右，一般每次泡水只需要2-3个即可。

喝胖大海的禁忌

人们喜欢用喝胖大海来保护嗓子，可能是因为天干物燥，想润润嗓子;可能是用嗓过度，嗓子不舒服;也可能是吸烟吸多了，咽炎缠身，想着喝胖大海有好处。可这一切是真的吗?或许一段时间很有用处，可长期服用，不见得有什么好处。

首先，胖大海有清肺热、润肺燥之功效;其次，胖大海有清肠通便的好处。不过，胖大海是寒性的，所以，如果本身是脾虚胃寒体质的人，或是由风寒感冒或者肺阴虚引起咳嗽者都不适合喝胖大海。因为喝胖大海会泄元气，造成身子骨更弱。

还有，胖大海有一定的毒性，这都是实验证实过的。所以，在恰当的时候可以喝胖大海，最好的办法是“见好就收”，也就是有疗效好了后就可以停用了。

肺热咳嗽、牙龈肿痛、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、等病症患者适宜食用胖大海。虽然胖大海可作为食物，可毕竟还是药物，“是药三分毒”，它还是与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种不相同。胖大海是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的。过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。

胖大海隔夜可以喝吗 喝胖大海要注意什么

1、用量不宜过多。胖大海毕竟是一种中药材，有一定的剂量规定，服用过多不仅无法起到治疗效果，因其性凉，反而可能刺激肠胃，引起腹泻、便溏等不适，一般胖大海的药用量为2-3枚。

2、不宜长期喝。胖大海药性凉，长期喝胖大海可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等不良反应，所以建议当自身不适症状消失后，即停用胖大海，不要长期频繁服用。

3、防止过敏。有一部分人群喝胖大海可能会过敏，从而出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定自身是否过敏，可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。

4、脾胃虚弱者不宜喝。胖大海性凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

5、糖尿病患者不宜喝。胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海，一方面不利于血糖的控制，另一方面可能会导致体内血糖上升，甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。

6、低血压患者不宜喝。胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者吃胖大海可能会导致体内血压水平降低，甚至引起头晕、心慌心悸等低血压反应。

胖大海泡水可以吃吗 胖大海泡水喝的禁忌

1、脾胃虚弱者不宜喝。胖大海性凉，入肺、大肠经，脾胃虚弱的人群喝胖大海可能会加重便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、低血压。胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，引头晕、心慌心悸等不适。

3、糖尿病。胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。

胖大海泡水什么味道 胖大海泡水喝的禁忌

1、不宜过量。胖大海泡水时，用量也不宜过多，因为胖大海药性凉，过量喝可能会刺激肠胃，引起腹泻、便溏等不适，一般建议用2-3枚胖大海就可以了。

2、不宜长期喝。胖大海药性甘凉，有小毒，长期服用易伤脾胃，可能会引起脾胃虚弱、胸闷、饮食减少、身体消瘦等不良反应。

3、脾胃虚弱者不宜喝。因为胖大海药性凉，脾胃虚弱者喝胖大海易刺激肠胃，引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

4、糖尿病患者不宜喝。胖大海果皮中含半乳糖、戊糖等成分，较易被人体吸收，为免导致体内血糖升高，引起头晕、视物模糊、指尖麻木等不适，建议糖尿病患者最好不喝胖大海。

5、低血压患者不宜喝。胖大海有一定的降血压功效，低血压患者喝胖大海可能会导致体内血压水平降低，引发头晕、心悸等不适。

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胖大海药性甘凉，如果过量服用胖大海的话，就可能会引起恶心呕吐、腹泻、便溏等不适反应，一般胖大海的药用量为2-3枚，泡水喝时也不宜超过这个用量。

胖大海除了药性甘凉外，还有小毒，长期服用胖大海，其凉性易刺激肠胃，导致脾胃虚弱，从而引起腹泻、便溏、消化不良等症状，另外，长期服用胖大海还可能会导致胸闷、饮食减少、身体瘦弱等不适，所以建议待症状消失后，即停用胖大海。

若本身脾胃较为虚弱者也不宜喝胖大海，胖大海药性甘凉，本就易刺激肠胃，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本腹泻、便溏等不适。

胖大海山楂泡水的功效 喝胖大海要注意什么

1、不宜长期喝。待咳嗽症状消失后，应停止喝胖大海泡水，胖大海药性偏凉，长期喝对人体健康不利，可能会导致脾胃虚弱、身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应。

2、脾胃虚弱者不宜喝。胖大海性凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会刺激肠胃，引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状，所以脾胃虚弱者不宜喝胖大海。

3、糖尿病患者不宜喝。胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。

4、低血压患者不宜喝。胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。

胖大海哺乳期可以喝吗 还有哪些人不能喝胖大海

1、脾胃虚弱者。胖大海性凉，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻等症状。

2、低血压患者。胖大海能在一定程度上帮助降低血压，所以低血压患者不宜喝胖大海，以免引起头晕、心悸心慌等低血压症状。

3、糖尿病患者。胖大海中含糖分较高，易被人体吸收和利用，糖尿病患者喝胖大海不利于其对血糖的控制。

4、风寒感冒者。胖大海药性甘凉，可以治疗因风热犯肺引起的咳嗽症状，风寒感冒所致的咳嗽患者喝胖大海可能会加重原本的咳嗽症状，甚至可能引起咽痒、流涕等其他不适。

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胖大海药性偏凉，脾胃虚弱者服用可能易刺激肠胃，加重原本肠胃不适、腹泻、便溏等症状，所以建议脾胃虚弱者不宜喝胖大海。

胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适，所以建议低血压患者最好不要喝胖大海。

胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海，不仅不利于对血糖的控制，还有可能直接导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等高血糖症状。

胖大海可以和菊花一起泡吗 喝胖大海菊花茶要注意什么

1、不宜长期服用。胖大海菊花茶药性凉，长期喝胖大海菊花茶可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等症状，建议症状消失后，即停用胖大海菊花茶。

2、用量不宜过多。胖大海药用量为2-3枚，菊花药用量为5-10克，两者均性寒，不宜多服，过量可能刺激肠胃，引起恶心、呕吐、腹泻等一系列胃肠道反应。

3、辩证应明确。胖大海菊花茶可以用于治疗肺热诸症，但是风寒感冒引起的咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等症，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热等肺阴虚症状喝胖大海菊花茶反而会加重不适。