胃不好不能吃什么 油腻食物

胃不好不能吃什么 油腻食物

油腻食物如肥肉、蹄髈、油炸食品等，其脂肪含量很高，不易消化，会促使人体不断分泌胃酸，胃酸过多会刺激胃粘膜，还会造成胃反酸。

香瓜什么时候吃 油腻食物

香瓜是寒性水果，其中含有较多的水分，为了增加香瓜的香味，人们往往会将其冰镇处理，食用香瓜的同时再吃一次额油腻的食物会引起胃部收缩，引起肠胃不适，因此，香瓜不能和油腻食物同吃。

肥肉、猪板油、炸鸡、油条、月饼、鸡皮等。

香瓜放黄了能吃吗 油腻食物

香瓜是营养丰富的食物，含有水分、膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养成分，很多人吃香瓜的时候会提前将其放在冰箱冷藏，增加风味，香瓜本身不好消化，和油腻食物一起吃会造成肠胃收缩，引起肠胃不适，因此，香瓜不能和油腻食物同吃。

常见的油腻食物有：肥肉、猪油、炸鸡、油条、月饼、鸡皮等。

经期能吃油腻食物吗

最好不要吃。

油腻食品是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油腻食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油腻食品，脂肪还容易在体内囤积。

专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期不能吃的食物月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：

1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

4、冷饮：寒性月经病者忌饮。

5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。

吃油腻食物的四个巨大危害

导致肥胖

在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。

易患心脏病、脑中风

吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。

引发癌症

有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，都与“油大”有着直接或间接的联系。因此，美国食品药物管理局甚至建议食品生产商在食品标签上说明：饮食中脂肪总量低可减少罹患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的风险。

吃进胃里的油脂过多，胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后，结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物，从而增加患结肠癌的机会。

女性体内雌激素水平高，罹患乳腺癌的几率就高。油脂吃得过多易致肥胖，而肥胖的妇女体内雌性激素的水平普遍较体瘦妇女高。

虽然没有直接证据证明高脂肪饮食会引发前列腺癌，但流行病统计学的研究结果表明，从日本移民到美国的日本后裔，罹患前列腺癌的比率远较日本本土高。分析认为，这与他们放弃了日本传统的清淡饮食而改吃美国式的高脂饮食有关。

导致性格暴躁

吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。

肠胃不好不能吃什么 油炸食品

油炸食品的脂肪含量是很高的，而脂肪含量高的食物是很难消化的，肠胃不好的人本来消化功能就不太好，吃油炸食品就会使胃分泌过多的胃酸，对胃有很大的刺激，所以肠胃不好的人不要吃油炸的食物。

晚上哪些食物不能吃 油腻食物

这个道理大家应该都懂，油腻食物所含的油类和脂肪较多，所以在睡觉前吃一些油腻食物的话，对大家的胃以及身体都是非常的不舒服的，这时候人的肠胃就会非常的油腻，并且还使人变得肥胖。而且，睡前吃油过多的话，人晚上是睡不着的，会导致人失眠，这样就不利于大家晚上好好休息来应对明天的工作或者学习了。

梨炖了后还是寒性吗 吃梨子要注意什么

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

2、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

3、胃酸过多少吃。梨含果酸多，对于胃寒，胃酸过多者来说，不可多吃。

4、止咳化痰者吃梨子有讲究。想利用梨来改善咳嗽，有痰症状者，不宜选择含糖量太高的甜梨，可以将梨子煮着吃。

5、吃梨不宜同吃油腻食品。吃梨子时，再喝下冷水，或是食油腻食品，容易引起腹泻，肠胃不好的人要特别注意。

阿胶不能与什么同食

茶叶

茶叶成分中含有茶多酚等物质，若与阿胶一起食用，会影响脾胃对阿胶的吸收，影响阿胶功效。食用阿胶后一小时最好是不要喝茶。

油腻食物

阿胶本身质地滋腻，脾胃消化时间会相对较长，而这时再吃油腻不消化的肥肉等食物的话，可能会造成腹痛、腹泻等肠胃不适。

胃不好不能吃什么 油腻食物

油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物。

早餐与美容

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的: 1、长期吃油炸食品容易致癌。2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

吃油腻食物拉肚子怎么办

多喝水——腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

拉肚子该怎么办才好

勿匆忙服药——除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

拉肚子该怎么办才好

检查所用的药物——腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。

如果吃了食物之后不小心拉肚子的话就试试这些改善方法，让自己拉肚子的现象及时的改善，这样才能得到好的治疗效果，如果吃了油腻的食物不小心拉肚子了，那么要记得合理饮食，多吃清淡的食物，还要记得在这样的情况下给自己多喝水，保持乐观的心情。

哪些食物吃了对胃不好 油腻食品

油腻食物高脂、高蛋白，具备大量的热量，不利于消化有碍肠胃的消化吸收。

肠胃不好的人哪些食物不能吃呢

1、油炸食物

很多人都喜欢吃油炸食物。但是当食物经过油炸之后会变得难以消化，并且油炸食物除了油腻，还含有高脂肪，这两者对于肠胃来说都是有害无益的.尤其是肠道有炎症的人，吃了油腻食物之后会导致恶心、腹泻症状出现。

2、辛辣食物

辛辣的食物除了对肠胃产生刺激性的作用之外，还会扰乱食道，导致出现烧心等的感觉出现，因此肠胃不好的人应该禁止食用。喜欢吃辣椒的人，可以食用刺激性较为温和的青椒，而不是刺激性高的辣椒。