孕妈妈如何正确选择内裤

孕妈妈如何正确选择内裤

准妈妈内裤的选择

怀孕1～3个月

胎儿较小，孕妇的身体没有明显的变化，还可穿普通的内裤。

妇女妊娠期容易出汗，阴道分泌物增多，穿右三角紧内裤不利透气和吸湿，容易发生妇科炎症，所以最好换成肥大的短裤。

怀孕4～7个月

孕妇的腹部明显鼓起，外观开始变化，此时应穿着可包裹整个腹部的高腰孕妇内裤。

妇女平时大多喜欢穿三角内裤，因为其舒适而贴身，还可显示女性的体型美，但是腹部逐渐变大的孕妇再继续穿三角内裤就不合适了。为避免腹部着凉，最好选用能把腹部全部遮住的肥大短裤。

怀孕8～10个月

孕妇腹壁扩张，尤其第10个月时，变大的子宫会向前倾，腹部更加突出，会有很大的重量感，应选择有前腹加护的内裤，穿着较为舒适

怎样正确选择男性内裤

上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。而当你休息在家时，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。

运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。

出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。

体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。

孕妈妈正确的睡姿

由于心脏位于左侧，所以人的睡眠姿式以右侧为好，因为这样可以减少对心脏的压力。然而，对孕妇来说，情况正相反，应采取左卧的姿势。这样，不但有利于孕妇将来的分娩，而且有利于胎儿的生长发育。

通常，孕妇多少会有些下肢浮肿现象，这是由于下肢静脉受到压迫，使下肢毛细血管压超过了血液渗透压，导致体液渗出血管壁，进入组织间隙所造成的。孕妇左卧，就能减少下肢静脉的压力，减轻下肢的浮肿现象。

还有研究表明，孕妇如从仰卧改为侧卧，心脏的排血量可增加百分之二十二。于是，又可减少孕妇低血压综合症的发生。总之，孕妇宜用侧卧的姿势，尤其提倡左卧，一般在怀孕二十八周之后，就应养成左卧的习惯。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。

孕妈妈如何正确选择内裤

准妈妈内裤的选择

怀孕１～３个月

胎儿较小，孕妇的身体没有明显的变化，还可穿普通的内裤。

妇女妊娠期容易出汗，阴道分泌物增多，穿右三角紧内裤不利透气和吸湿，容易发生妇科炎症，所以最好换成肥大的短裤。

怀孕４～７个月

孕妇的腹部明显鼓起，外观开始变化，此时应穿着可包裹整个腹部的高腰孕妇内裤。

妇女平时大多喜欢穿三角内裤，因为其舒适而贴身，还可显示女性的体型美，但是腹部逐渐变大的孕妇再继续穿三角内裤就不合适了。为避免腹部着凉，最好选用能把腹部全部遮住的肥大短裤。

怀孕８～１０个月

孕妇腹壁扩张，尤其第１０个月时，变大的子宫会向前倾，腹部更加突出，会有很大的重量感，应选择有前腹加护的内裤，穿着较为舒适

哪些是适合孕妇冬天穿的衣服

全棉内衣不过敏

纯天然质地的孕妇装对准妈妈来说是最好的选择。在怀孕期间女性皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。

所以，贴身内衣的材质一定要是全棉或真丝，要选择款式宽松、穿着舒适的内衣。

胸罩：女性在孕期乳房会变得比怀孕前大，所以应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩，防止乳房下垂。还有胸罩要宽一点的肩带，以防双肩有紧绷感。

内裤：准妈妈重点保护部位是腹部，一定不能让它受一点点委屈。但是，即使是怀孕初期，准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤，以防血液循环不好。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，有一定的弹性，伸缩自如的最好，以适应不断变大的腹部。

袜子：在怀孕中期，有的妈妈出现腿肿脚肿的现象，如果在气温适合的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

孕妇装：要选择遵循简洁明快、宽松舒适和透气的孕妇装。孕初期要求不是很严格，稍稍宽松一些的都可以;怀孕到了中期以后，就要准备特制的服装了。

外衣：便于活动穿脱自如，尽量选择上下分身的衣服，还比较适合还在工作的准妈妈穿。为了保护孕妇的腹部，孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反：腰部前高后低，又能避免掉裤子的危险;伸缩性是它的另一个优势，即掌管腰围的带子可长可短，根据腹部隆起的程度孕妇自行调节裤腰的大小。其利用率高，穿的时间也长，能从孕早期穿到分娩，是较经济的选择。

背带裤：准妈妈怀孕5个月时绝大多数腹部凸起，如果穿普通款式的裤子，就会明显紧绷，对腹部造成压力，会感觉很难受、同时对胎儿也不好。因为背带裤没有裤腰，能避免这个问题;还可以掩饰住日渐臃肿的体态，因此许多准妈妈都喜欢穿背带裤。

但是，穿脱不太方便背带裤的缺点，尤其对于尿频的准妈妈来说更麻烦。

孕妇裙：穿孕妇裙对腹部没有什么压力，夏天穿着漂亮又实用。但冬天最还是穿裤子，因为穿裙子行动不便。

女人如何正确选择内裤

女人如何正确选择内裤?

1、内裤要选材料

在选择制作内裤的材料中，有几个因素是至关重要的，比如说通风面积、是否容易产生静电、是否存在潜在的过敏原等。

有时女性发现穿上内裤后会出现皮疹、瘙痒等症状，就是静电在作怪。合成纤维内裤对皮肤的刺激远远大于天然纤维，所以天然纤维的内裤往往会更好。

2、内裤要选颜色

由于患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。

假如早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。

假如穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情，所以不要总穿深色的内裤。减少穿深色内裤的频率还可避免过多的工业染色剂进入我们的身体。

3、内裤要选设计

很多女性偏爱紧身内裤，因为它们较为性感。然而这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病原微生物和高热量又能直接导致外阴感染。在外阴感染的情况下依然穿着此种内裤，会减慢康复的速度。

而相对来说，宽松的女式内裤能为女性提供更多的舒适和健康保障。不过，宽松的内裤却被大多数女性认为缺乏吸引力。好在目前市场上已经有了宽松式的比基尼内裤，类似平角裤，它们的图样大多都很新颖，这就能为美眉们提供一个既健康有性感的选择。

女人如何保养内裤?

1、内裤需要天天换洗

不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。

2、内裤需要手洗

内裤最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

3、内裤用什么来清洗

大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。

同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。另外，很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

4、太阳底下消消毒

很多女孩为了保持淑女形象，总是把小内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小内裤的卫生。

如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小内裤，自己穿起来才会舒适。

tips：棉质衣料、通风又卫生

很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。

在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。

孕妈妈怎样正确挑选裤子和裙子

孕妈妈怎样正确挑选裤子和裙子呢?如何挑选孕妇装呢?针对孕妇设计的长裤较多，孕妇可以根据个人喜好选择可调整腰围的长裤，从孕中期一直穿到宝宝出生。背带裤似乎是最好的选择，但穿脱不太方便。在孕晚期可能会出现尿频，穿腰腹无拘束的孕妇裙，可能会更方便实用。

孕期不宜穿紧身衣裤。紧身衣裤不仅会妨碍孕妇体内的血液循环，还可能影响胎儿的生长发育。紧身裤透气性也不好，会引发各种皮肤疾病或妇科病。

购置孕妇装的注意事项

购置衣服时考虑季节的变化：孕妇装的准备，必须考虑季节的变化。一般而言，第一年10月至第二年3月的时候，可以准备冬天的孕妇装。第二年4~9月的时候，可以准备夏天的孕妇装。

冬天穿着厚重、硬邦邦的衣服，会使肚子及身材看起来相当笨重。因此，冬天的衣服最好质料轻柔，又具有保暖性的针织衣服或羊毛衣为主。

至于炎热的夏天，则当然是以通气、吸汗又方便洗涤的绵、麻衣服为主。

肚子的大小：怀孕5个月以后，孕妇所穿着的孕妇装除了必须考虑季节的变化外，还必须随着肚子的大小做适当的调节与选择。肚子的大小因人而异。不过，一般而言，当开始感觉到胎动的时候，也就是怀孕5个月之后，就可以开始穿着孕妇装了。况且，此时的腹围，大约已经增加了20多厘米。

衣服的样式：宽松舒适，不会勒紧腹部，可以说是孕妇装的最基本样式。或许正是因为这个缘故，所以才会有许多孕妇认为怀孕期间的衣服样式都差不多，根本没什么好选择的。

孕妈妈如何选择正确睡姿

1、妊娠早期(1~3个月)随意

子宫仍在盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此不必过分强调睡眠姿势，但应改变以往的不良睡姿，如趴着睡觉，或搂抱一些东西睡觉等。可随意采取舒适的体位，仰卧位、侧卧位均可。

2、妊娠中期(4~7个月)侧卧或仰卧

这段时间要注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这样会感觉舒服些，其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，下肢用松软的枕头稍抬高。如果孕妈妈没感觉特别不适的，可以随意选择卧姿。

3、妊娠晚期(8~10个月)左侧卧位

这个时期的睡姿十分重要，应该采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

妊娠晚期注意事项

妊娠晚期不宜仰卧，否则易患孕期仰卧位综合症。仰卧时巨大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕，眼前发黑、心慌、恶心、憋气，且面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等症状，即患上孕期仰卧位综合症。

孕妈妈孕期如何选择胸罩和内裤

胸罩最好要有钢托，以支撑住乳房的重量，以免乳房下垂。也可以选择没有钢托，但采用了特殊承托设计的休闲胸罩。胸罩的材质要柔软舒适．以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象不同厂家生产的胸罩在尺码上可能会有出入，所以购买胸罩时不能只看尺码就买了。最好是亲自试穿一下，看看胸罩是否合身、舒适，到孕后期的时候，你可以直接使用哺乳胸罩，这类胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用也同样方便。

如何选择孕妇内裤

孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤，可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子。让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。孕妇内裤一般可分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用，以免腹部受寒，适合冬季穿着；而怀孕中后期则以低腰内裤为宜。在选购孕妇内裤的时候，首先要量好自己的尺寸，包括腰围、臀围，并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的内裤。

孕妇可以穿一次性内裤吗

孕妈妈通常都是在产后才需要用孕妇一次性内裤。一般孕妈妈在生产前都是使用普通内裤，只有在产后因为身体虚弱防止碰到水，为了预防经常弄脏内裤，避免要洗衣裤才会选择使用。简而言之，孕妇是可以穿一次性内裤的，但穿一次性内裤需要注意多方面的细节，避免因为一次性内裤带来的不必要的麻烦。

比如：一次性用品最大的问题就是质量问题，如果质量不好，杀菌效果不强，就会导致孕妈妈身体上的一些不适。孕妈妈在产后通常都会比较敏感，而且需要时刻注意卫生清洁，所以在使用孕妇一次性内裤的时候就要注意它的材质和清洁程度。一般来说，最好是选用纯棉的材质。纯棉质量的透气性比较好，也比较卫生。还要注意包装上的卫生指标，如果是无厂家，无生产日期的孕妇一次性内裤就不要购买和使用。在消菌杀毒方面，最好是选择医用级别的消毒产品，会更加干净卫生。而且最好购买独立包装的孕妇一次性内裤，这样避免拆开后会污染其他的东西，能够使每一条孕妇一次性内裤都能保证最好的卫生状态，不必担心开封后无法保存。要选择正当的大型品牌，可以达到质量上的保证，也可以放心使用。

总之，孕妈妈在选择一次性内裤的时候，还是要注意各方面的问题，避免给自己身体带来伤害。

孕妈妈着装：如何挑选孕妇裤

准妈妈如果裤子勒的太紧，会使胎儿的生长发育受到限制，所以当胎儿一天天长大，导致准妈妈原来的裤子都穿不下时，最好及时更换孕妇裤。并且要选择有承托功能的孕妇裤。

什么是孕妇裤?

孕妇裤是孕妈妈在孕期最常穿的功能服装。以往最常见的款式有孕妇背带裤、孕妇牛仔裤，目前最常见的款式有孕妇保暖裤、孕妇托腹裤等。准妈妈们往往会嫌以前的孕妇背带裤穿脱太不方便，所以现在更多会选择同样具有托腹功能的半身孕妇裤了。

孕妇裤的分类

孕妇裤种类很多。一般来说，夏天准妈妈多数会穿裙子，好看又很舒服，而冬天穿牛仔裤的也不少，一般会挑裤子内里有绒的牛仔裤。孕妇裤还有背带裤、托腹裤等，一般托腹裤适合妊娠3到6个月穿，牛仔裤、背带裤适合7到10个月的准妈妈们。

孕妇裤的承托功能有何益处?

大多数孕妈妈并不知道，孕妇裤的承托功能，可帮助她们解决孕产期的腰疼、腿部浮肿和妊娠纹困扰。

孕妈咪之所以常会感到腰痛，是因为孕后期随着胎儿发育的完善，身体重心会前移，腰部会承受很大的压力;而腹部重量增大，也会压迫下半身血液循环，造成腿部浮肿;而孕妇皮肤经过10个月的拉伸，容易产生妊娠纹。若能选择带有托腹功能的孕妇裤，就能给予肚子一定的承托力，减轻腰部压力;分担下半身血液循环压力减轻浮肿;避免重力下腹部皮肤的过度拉伸，有助于减少妊娠纹。

孕妇裤选什么材质的?

孕妈妈在孕期由于身体臃肿，行动不便，肤质也处于敏感时期，而且还容易出汗，此时裤子的选择就至关重要。最好是选择纯棉的裤子，特别是纯棉的内裤。纯棉的裤子柔软透气，适合孕妈妈们，特别是夏天的时候，透气吸汗的布料是比较适合孕妈妈们的，不仅保护了肌肤还是孕妈妈感觉清爽，心情也就好了，而且也不会影响到宝宝。

孕妇裤尺寸的选择

有些孕妈妈为了在怀孕期间还能显示腿的粗心，喜欢穿些特别紧的裤子，穿紧身裤虽然可以是腿部看起来比较细，可是其实使腿部肌肉得不到放松，对孕妇来说行动是不便的。所以不要为了追求漂亮而使自己受苦或者连累到宝宝。孕妈妈们要学会选择适合自己尺寸的裤子，穿起来比较舒适，走路做事也比较方便的。

女人如何正确选择内裤

1、内裤要选材料 在选择制作内裤的材料中，有几个因素是至关重要的，比如说通风面积、是否容易产生静电、是否存在潜在的过敏原等。 有时女性发现穿上内裤后会出现皮疹、瘙痒等症状，就是静电在作怪。合成纤维内裤对皮肤的刺激远远大于天然纤维，所以天然纤维的内裤往往会更好。 2、内裤要选颜色 由于患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。 假如早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。 假如穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情，所以不要总穿深色的内裤。减少穿深色内裤的频率还可避免过多的工业染色剂进入我们的身体。 3、内裤要选设计 很多女性偏爱紧身内裤，因为它们较为性感。然而这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病原微生物和高热量又能直接导致外阴感染。在外阴感染的情况下依然穿着此种内裤，会减慢康复的速度。 而相对来说，宽松的女式内裤能为女性提供更多的舒适和健康保障。不过，宽松的内裤却被大多数女性认为缺乏吸引力。好在目前市场上已经有了宽松式的比基尼内裤，类似平角裤，它们的图样大多都很新颖，这就能为美眉们提供一个既健康有性感的选择。