七种食疗调理咽喉炎

七种食疗调理咽喉炎

1.白糖煮鸡蛋

原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。

做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。

用法：每天早晚起床之后、入睡之前趁热饮服，连服三两日即好。

2.鸭梨绿豆汤

原料：绿豆100克，鸭梨两个。

做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

3.冰糖蒸白果

原料：白果3钱，冰糖2钱。

做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。

4.牛奶煮花生

原料：花生、牛奶适量。

做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2~3次，可有效治疗咳嗽。

七种食疗调理咽喉炎

5.花生红枣蜂蜜汤

原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。

做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

6.醋炒鸭蛋

原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。

做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。

7.鱼腥草煲猪肺

原料：鱼腥草30克，猪肺250克。

做法：先将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。

然后把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2~3碗，以盐调味，分2~3次饮用。此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。

嗓子有疼痛感怎么治疗

咽喉炎是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，喉咙干痛、咽喉异物感是咽喉炎的常见症状之一，临床表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕。

常规治疗方案：

成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,

中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.

调理的注意事项:

1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等;

2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等;

3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天;

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦;

5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开;

6.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力;

因此，对于喉咙出现的疼痛感和异物感，特别是针对好吸烟、好喝酒的朋友，如果经常出现这种症状，要特别注意及时检查和治疗调理，消除这种炎症，避免往更严重的方向发展，另外除了药物的治疗外，对于喉咙的保养调理特别重要，以上所提在饮食上、心理上、作息上都要重视。

3款有效治疗咽炎食疗法

荸荠白萝卜汤

材料：荸荠、鲜萝卜各500克

做法：将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每天坚持饮汁数小杯，只要连续服3-5日。

功效：它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。

咽部属呼吸道，与肺紧密相关，所以一些润肺食物对咽炎有帮助，荸荠是种白色食物，而肺也是喜白色，所以荸荠可以用来调理咽炎。

雪梨炖豆根

材料：雪梨1个、山豆粉6克、鲜橄榄60克、酸梅10克

制作方法：将雪梨去皮，切成片状，放锅中。加水1碗，煎至半碗。趁热放入山豆根粉，白糖适量，分三次服用。

功效：这道方子尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。急性咽炎(风寒型)是感受风寒引起的咽喉微痛，吞咽不利，需疏散风寒，发汗解表。

如咽痛伴有咳嗽，可用鲜橄榄60克、酸梅10克，略捣烂后，加水300毫升，煎至100毫升，去渣分数次服用。

白萝卜炖青果

做法：取白萝卜250克，青果(橄榄)5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水1碗煮熟即可。每天1剂，连服10-15剂。

功效：本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

咽喉炎治疗除了依靠药物治疗，挤出时间为自己和家人煮一碗浓香美味的汤，又能够治疗咽喉炎，何尝不是养生之道。关爱家人，就为他们洗手做羹汤!

慢性喉炎该如何进行饮食调理

慢性喉炎该如何进行饮食调理

慢性喉炎是我们生活中比较常见的慢性疾病，对于患者来说，慢性喉炎是比较痛苦的，患者会出现不同程度的咽喉痛，干痒，有痰咳不出等。慢性喉炎虽然是慢性疾病，不要因为治疗时间太长所以不积极治疗，下面介绍几种食疗的方法，缓解一下慢性喉炎的症状。

慢性喉炎的食疗方法有什么?

1，芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。这个粥可以治疗慢性喉炎引起的咽喉干痒。

2枸杞粥选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。这种方法可以治疗咽喉干燥，慢性喉炎，需要长时间坚持一段时间就会有效。

3蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。此种疗法而已治疗慢性喉炎引起的干痒，咳嗽等症状。

上面是慢性喉炎的食疗，但是绝对不能作为主要的治疗方法，彻底治愈疾病还是需要去正规的医院治疗。

晚上打呼噜怎么办 睡觉打鼾怎么拍打拉筋

1、重点拍打手臂内侧肺经心包经心经等。

2、拍打额头调理鼻腔出气，拍打锁骨周围，大椎穴等有助于调理咽喉问题，从而改善打鼾。

3、多练练卧位拉筋，一方面疏通全身经络，另外可以起到减肥，改善睡眠的功效。

产后月经量少吃什么调理好

月经病很多种，而产后月经量少时间长就是其中一个。月经量少时间长表现为月经周期缩短，经量明显减少，少于30ml者。月经的正常是女性身体健康的保障。月经量少时间长不能放任不管，不然可能会导致各种妇科病，甚至卵巢早衰，提早绝经，不孕不育。但是是药三分毒，那么月经量少吃什么调理好呢?下面妈友百科跟大家说说月经量少的食疗调理吧。

月经量少时间长的女性可通过以下几种食物疗法来进行调理：

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

4、鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

5、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

这几种食疗调理方法的食疗原则是中医辨证治疗原则：

1、辨证立足，肾虚血亏。对于月经后期，月经量少，传统理论认为辨证当分虚实，肾精气充盈是月经产生并维持期量规律恒定的动力和物质基础，故肾在其中的作用尤为重要。

2、治疗调肾益精治其本。以调经基本方加减组方。诸药合用共奏理肾益精，益气养血之功。

生活中护理咽喉炎小窍门

1、居室空气宜湿润，不宜太燥。在夏天可多洒泼冷水，冬天可在火炉上放一不加盖 的水壶。

2、饮食方面，宜清淡且易消化的食品，不宜厚味油腻及生冷。

3、禁烟、酒、辛辣食物，少食油炸食品。

4、可多吃水果但忌荸荠及花生。因荸荠生燥，花生生痰。

5、情绪方面，要保持稳定。

6、本病是慢性病，治疗是有一定时间的，故而切忌急躁。

7、适当地注意休息。

调理咽喉肿痛的中药茶

1、百合贝母茶

症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。

材料：百合、贝母粉、沙参各10克。

功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。

作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2、麦门冬白木耳茶

症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。

材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。

作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

喉咙又干又痒 推荐咽炎饮食疗方

咽喉发炎好像还算不上一个什么大病，不过好像还是会让人很不舒服，尤其是慢性咽炎，迁延不容易治愈，可以说在临床上真的没有什么更好的办法来治疗咽炎，俗话说：三分治七分养，对于这种慢性病，可能养更重要。所说的养就是通过食物的调整，通过一些生活习惯和饮食习惯的调整，来促使疾病得到好转。

很多的疾病，西医可谓是收到病除，比如一些肿瘤或者急性的一些炎症，但是对于像咽炎这样慢性的炎症，西医也是束手无策的，而中医对一些疾病也会有很好的治疗效果，但是对于咽炎这样的疾病也是没什么良策的，所以一旦得了慢性咽炎，可能一辈子都会这样，只要不发生基因突变那就是万幸的。

那咽炎主要的表现是怎样的?平时可能会通常感觉咽部不适、疼痛、痒或干燥感，咽部时有灼热感、烟熏感、异物感等;会有刺激性咳嗽，早晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。虽然这些症状看起来不会危及到生命，但是也会给生活带来很大的困扰，而且长期的咳嗽也会严重影响心肺的功能。

那既然咽炎主要靠养，那用什么样的食疗方法才能治愈我们的咽炎呢?接下来给大家介绍一些调理咽炎的食疗的方法。

1.荸荠萝卜汁

咽喉部属于呼吸道，与肺紧密相关，所以一些润肺的食物对咽炎有帮助，荸荠是一种白色的食物，而肺也是喜白色，所以荸荠可以用来调理咽炎。白萝卜是众所周知养肺的食物，所以，荸荠和白萝卜放在一起调理咽炎的效果就会更好。

做法也是非常的简单易行，用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每天坚持饮汁数小杯，也就是闲暇的时间就可以服用这种汁，只要连续服3~5日。就可以有明显的效果。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。

2.蜜枣甘草汤

中医认为之所以会得咽炎，是肾水不足造成，肾跟气和血都有关系，所以，只要补气补血的也都是有利于调理咽炎的，大枣是补血的，而甘草是止咳的，将两者放在一起，可以一边不气血一边止咳，可谓是相得益彰。选用上好的蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，渣子扔掉。做成饮料服用，每天两次。有补中益气、润肺止咳之功效。

3.银耳沙参鸡蛋饮

银耳也是白色的，可以用来润肺，而沙参是补气血的，因此，两者在一起再加上鸡蛋，调理咽炎的效果也是非常好的。

咽喉炎咳嗽的调理

1放松心情，注意休息，不要吃辛辣食品。这个很重要，然后仔配合喝些治疗咽喉疾病的茶水，就可以了。可以饮用甘之露饮茶，它对各种原因引起的咽部不适有很好的预防和改善作用，尤其对咽部肿痛、发痒、自感喉内有异物咳不出咽不下、咳嗽等效果极佳。

2 平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物如:豆及豆制品，胡萝卜，西红柿，南瓜，含铁丰富的有：奶类，动物的血液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在较近的时间内食用(菠菜含草酸，会跟牛奶中的钙合成草酸钙，不易消化)甘之露饮将中医调理的理念融入到茶道中，形成了一种新的茶道。长期服用对喉咙能起到很好的保护作用，有效的预防各种咽喉疾病。

3吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕发胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，长期下去，可导致体内营养失衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。 4还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙饭团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如鱼刺等)扎破粘膜，加重炎症。

急性咽炎能治好吗

由于急性咽喉炎属于炎症中的一种，严重患者危害可漫即整个咽部，因此，大家在急性咽喉炎发作时，需要对急性咽喉炎的症状及时作出预测并加以合适的治疗手段，杜绝急性咽喉炎病情的加重。

注意休息，多饮水，吃清淡易消化的食物。若发热、咽痛，应及时采用物理降温(如温水或75%酒精擦浴，头部放置冰袋等)及药物等退热措施。

常用药物为口服APC或肌注安痛定等，保持口腔清洁，用碱性含漱剂可适当溶化咽部的黏稠分泌物，常采用复方硼砂液含漱。在发病初期，可用1%碘甘油或2%硝酸银涂擦咽壁，有促进炎症消退的作用。

若炎症侵及喉部或气管，可选用适当的抗生素或激素雾化吸入治疗。病情严重者，首选青霉素肌注或静滴。并随时更换效力强的抗生素。

急性咽喉炎怎么治疗

工具/原料

急性喉炎中医治疗方法:

1、可用麝干麻黄汤

射干9克(三两); 麻黄9克(四两); 生姜9克(四两); 细辛3克(三两); 紫菀6克(三两); 款冬花6克(三两); 大枣3枚(七枚);

半夏9克(半升); 五味子3克(半升)。

2、用清喉宁肺汤

苦桔梗，三钱(9克)，石膏煅，二钱五分(8克)，甘草一钱(3克)，人参七分(2克)，胡麻仁炒，一钱(3克)，真阿胶八分(3克)，麦门冬去心，一钱二分(4克)，杏仁泡，去皮尖，炒黄，七分(2克)，枇杷叶一片，刷去毛，蜜涂，炙黄(3克)。

如痰多，高热、气急、胸闷、病情加重者，则以清热宣肺，化痰利咽为主。

急性咽炎的偏方1：六神丸：每次服10粒，每日服3次，儿童酌减，孕妇忌服。能清热解毒，利咽止痛，用于风热喉痹。

急性咽炎的偏方2.喉症丸：每次5～10粒，每日服2～3次，儿童酌减，孕妇忌服。功效、主治同上。

急性咽炎的偏方3.喉疾灵胶囊：每次服4粒，每日3次，儿童酌减。能清热解毒，利咽消肿，用于风热喉痹。

上述给大家介绍的这个急性咽炎的治疗方法，同时也介绍了很多治疗偏方，方便人们在治疗的时候多重选择，而在治疗这个疾病的时候做好护理很重要，避免给自己吃辛辣的食物，咽炎患者多喝水可以滋润喉咙，急性咽炎要抓紧时间治疗，避免疾病转成了慢性的咽炎疾病，这样后果就更严重了。

咽喉炎吃什么食物调理

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

胖大海和罗汉果可以一起泡吗 罗汉果和胖大海的区别

罗汉果味甘性凉，不如胖大海凉性大，但是从效果来看，胖大海只适合初期调理咽喉不适，饮用一段时间之后，效果就慢慢停滞了，对于外感引起的嗓子嘶哑，肿痛，急性扁桃体炎只有一定的辅助作用，对于烟酒刺激过度引起的声音嘶哑，咳痰症状，胖大海是没有效果的;而罗汉果散热泻火，调理咽喉疼痛，缓解慢性咽炎的效果更显著。

哪种方法治疗喉炎的效果最快

一、局部治疗喉炎

咽部黏膜肥厚者可用3%硼酸溶液或2%-5%硝酸银局部涂布，有收敛及消炎作用。咽后壁淋巴滤泡增生及咽侧索肥厚者，可用冷冻、劭溜或激光等疗法以消除增生的病变组织。用各类喉片，如度米芬喉片、熊胆舒喉片等含化，对改善局部症状有一定效果。

二、病因治疗喉炎

清除邻近病灶，治疗全身疾病，戒除烟酒，预防急性喉炎发作等。加强身体锻炼、增强体质至关重要。

三、中药治疗喉炎

中药也是很多患者会选择的治疗方式，其治疗主要是用一些清喉利咽的药物达到调理咽喉，改善病灶的目的，中药治疗没有副作用，治疗效果较好，但是对一些严重喉炎有时治疗效果不十分明显。

四、生活治疗喉炎

喉炎患者除了接受正规的治疗外，生活中的自我治疗和调理也是非常重要的，患者需要按时起居，保证充足的休息和睡眠，不要熬夜，居住地需要经常开窗通风，保证室内适宜的温度和湿度，定期打扫房屋，保证室内的清洁，经常去户外活动一下，饮食上注意规律，不要暴饮暴食，按时按量吃饭，避免辛辣刺激性食物和含脂肪过高的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，适当喝一些淡盐水，这样可以保持咽部的湿润和卫生。

五、西药治疗喉炎

这是喉炎患者常选择的治疗方式，由于喉炎症状不十分明显，选择一些抗生素药物可以有效达到消炎止痛的目的，但是西药治疗往往无法根治喉炎，长期服用这些药物还会形成抗药性和依赖性，药物中的有害成分可能对人体造成伤害。