孕妇营养不良孩子易患脂肪肝
孕妇营养不良孩子易患脂肪肝
实验发现，怀孕的实验鼠营养不良会使结构异常的蛋白质在幼鼠肝脏细胞内积累而引发炎症，导致幼鼠患脂肪肝。这一研究成果有助于揭示营养不良孕妇的孩子成年后容易患脂肪肝的机制，也表明在孩子出生后通过采取适当措施可改善和预防脂肪肝。
滨松医科大学的伊东宏晃率领的研究小组利用多只小鼠进行了实验，他们把怀孕实验鼠的食物摄入量减少40%，使其胎儿在子宫内处于营养不良状态，然后在幼鼠出生9至17周时，给幼鼠喂高脂肪食物。结果发现，与未被减少食物的雌鼠生下的幼鼠相比，前者发展成脂肪肝的倾向非常明显。
研究小组发现，在发展成脂肪肝的幼鼠肝脏细胞内，存在内质网应激反应。内质网功能异常，导致结构不完整、功能丧失的蛋白质在肝脏细胞内积累，作为免疫细胞之一的巨噬细胞增加，继而引发炎症。
内质网是一种重要的细胞器，能够将体内合成的蛋白质分子由无规则的一维结构折叠为立体结构，从而使其发挥正常作用。
研究小组给上述幼鼠补充能够帮助蛋白质折叠为立体结构的“化学分子伴侣”后，发现幼鼠的高脂血症和脂肪肝得到了显著改善。
研究小组认为，即使存在营养不良等因素导致孩子患脂肪肝的风险，只要在孩子成长阶段适当采取措施，例如，如果能开发出含有“化学分子伴侣”的功能性食品和膳食补充剂，就可以减少脂肪肝发病风险。
肥胖的危害有哪些呢
胖子易出汗
正因为皮下脂肪多、脂肪厚，身体散热性差，为了维持体温的恒定，会他通过出汗的方式来散发热量，这就是胖子易出汗的原因，而这里的汗水更多来自于身体水分的流失，而非脂肪燃烧的效果，故而出汗并不等于是减肥。
胖子容易困
胖子容易犯困，总是会出现昏昏欲睡的现象，首先，由于肥胖导致的体能消耗过多引起，体能匮乏自然容易犯困，同时出现饥饿感。
其次，上文已经提及肥胖者常常会伴有血脂高、血糖高以及血液流动缓慢等现象，这样是的肥胖所带来的代谢综合症，这样也容易引起大脑的供血供氧不足，自然会出现犯困现象。
胖子容易打鼾
肥胖人群比正常人群更容易发生打鼾现象，肥胖也导致了面部、咽喉部位以及呼吸道附近聚集着大量的脂肪，脂肪堆积过多压缩气道，自然容易发生打鼾现象。
除此之外，肥胖导致的打鼾还容易影响肺呼吸功能，以及引起大脑的缺氧，属于危险信号。
胖子易患脂肪肝
有网络数据显示九成的肥胖人群伴有脂肪肝问题，这个数据准确与否不论，但是肥胖会导致脂肪肝这是不可否认的事实。
肥胖者常常营养过剩、热量过剩，多余的热量会进入肝细胞转变为脂肪存储起来，而当脂肪存储过多，则导致肝脏内也存在这大量的脂肪，继而容易发生脂肪肝。
脂肪肝常常伴有四类症状，即容易食欲不振、乏力，肝区疼痛，肝脏肿大和皮肤上出现蜘蛛痣。
除此之外，肥胖还会带来的消化系统疾病、关节痛、糖尿病、心血管疾病、激素分泌紊乱、胆结石等。所以，对于预防肥胖和积极减肥是非常有必要的。
孕妇营养不良的危害
1孕妇营养不良使之胎儿没有足够的营养摄取，那么胎儿就无法正常的生长发育，有可能导致胎儿畸形;
2孕期各个阶段胎儿身体着重发育的方面都不同，例如孕初期是胎儿脑部发育比较重要的阶段，如果这时候孕妇没有足够的营养供给，那么胎儿的脑部发育就会受到限制，这就影响了孩子的智力发育;影响了孩子的一生;
3孕妇如果营养不良的话很有可能会出现先兆流产征兆或是特别容易早产;
4孕妇营养不良也是不利于生产的;在生产时会没有足够的产力，这就无法顺利生产;
5孕妇营养不良，孩子出生后身体素质会比较弱，且孕妇在产后身体不易恢复，恢复的时间会比较长。
孕妇营养不良怎么补 孕妇营养不良如何食补
材料：牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙
1.将所有材料洗净，准备一块老姜，切两片备用，再将土豆削去外皮，切成大块。
2.牛腩切成大块后，在水中放少许酒和姜片，将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻，去除血水和腥味。
3.在锅中放入八分满的水，待水滚后再放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转为小火，炖煮约2小时30分钟即可。
作用：这款汤不但可口，牛腩炖熟后口感软滑，很适合准妈妈当正餐食用，而且土豆含有糖分、维生素C，牛腩含有维生素B1、B2，也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素。适合于孕早期。
材料：排骨1斤、胡萝卜2个、蜜枣5粒、老姜2片。
1.将所有材料洗净，胡萝卜去皮后切成大块，取老姜切两片备用。
2.准备一锅滚水，将排骨氽烫先睹为快后捞起。
3.准备汤锅加水八分满，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转小火煮炖约3小时即完成。
作用：怀孕中、后期的准妈妈，多少会有脚抽筋的经验，这就是体内缺钙的反应。
材料：排骨半斤、鸡脚半斤、冬菇10朵、干贝5粒、老姜3片。
1.先将所有材料洗净，准备一块老姜切3片备用。
2.烧一锅滚水，将排骨和鸡脚一同放入滚水中氽烫片刻，去血水和腥味。
3.在锅中放入八分满水，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转小火炖煮约两个小时。
作用：这是道养胎汤方，因为钙质含量丰富，对补筋骨效果很好。
孕妇营养不良孩子易患脂肪肝
实验发现，怀孕的实验鼠营养不良会使结构异常的蛋白质在幼鼠肝脏细胞内积累而引发炎症，导致幼鼠患脂肪肝。这一研究成果有助于揭示营养不良孕妇的孩子成年后容易患脂肪肝的机制，也表明在孩子出生后通过采取适当措施可改善和预防脂肪肝。
研究小组利用多只小鼠进行了实验，他们把怀孕实验鼠的食物摄入量减少40%，使其胎儿在子宫内处于营养不良状态，然后在幼鼠出生9至17周时，给幼鼠喂高脂肪食物。结果发现，与未被减少食物的雌鼠生下的幼鼠相比，前者发展成脂肪肝的倾向非常明显。
研究小组发现，在发展成脂肪肝的幼鼠肝脏细胞内，存在内质网应激反应。内质网功能异常，导致结构不完整、功能丧失的蛋白质在肝脏细胞内积累，作为免疫细胞之一的巨噬细胞增加，继而引发炎症。
内质网是一种重要的细胞器，能够将体内合成的蛋白质分子由无规则的一维结构折叠为立体结构，从而使其发挥正常作用。
研究小组给上述幼鼠补充能够帮助蛋白质折叠为立体结构的“化学分子伴侣”后，发现幼鼠的高脂血症和脂肪肝得到了显著改善。
研究小组认为，即使存在营养不良等因素导致孩子患脂肪肝的风险，只要在孩子成长阶段适当采取措施，例如，如果能开发出含有“化学分子伴侣”的功能性食品和膳食补充剂，就可以减少脂肪肝发病风险。
不吃早餐易患脂肪肝
现如今，有不少上班族患上了脂肪肝，那是因为上班族的生活方式一般都是多坐少动，常吃高脂肪低纤维饮食和过量饮酒等。专家提醒上班族，如果经常不吃的早餐，也容易患脂肪肝。
虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，57.4%-74.0%的肥胖者患有脂肪肝，但这并不是说瘦人就不会得，引起脂肪肝的因素很多，如营养不良或体内蛋白质不足，都会导致肝脏内脂肪聚集。
长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良，蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动，体内大量热量和脂肪无法消耗，最后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，就成为脂肪肝。
由于脂肪肝在早期阶段一般没有明显症状，所以往往被人忽视。专家表示，患上脂肪肝，除了表明肝脏受累以外，还意味着多种健康危机接踵而来。脂肪肝患者不但会导致肝细胞变性、坏死，从而形成脂肪性肝炎甚至肝硬化，而且极易合并高血压、冠心病和糖尿病等严重疾病。
值得注意的是，单纯的节食和增加运动并不适合于所有的脂肪肝患者。专家指出，对于因营养不良、蛋白质热量营养不足以及肝毒药物所致的脂肪肝患者，过多运动会干扰肝脏的代谢，不利于疾病的康复。
对于营养过剩所致的肥胖症和2型糖尿病的患者来说，饮食控制要优于单纯的体育锻炼。对于节食的过程中感到极度乏力的患者，要仔细检查食谱中是否有足够的蛋白质，所以即使是非药物治疗也需咨询专科医生以寻求最佳方案。
营养不良 孕妇营养不良吃什么
首先，天然食品最好。
孕妇的身体最好用新鲜、天然的食物来滋养，哪些含有加工成分、食品添加剂、防腐剂等垃圾食品，即便是原材料本身有再高的营养，孕妇都最好不要食用。准妈妈要尽量选择新鲜而天然的食品来补充自身所需。
其次，远离高脂食品。
一些肥肉、高脂肪的肉类孕妈妈最好少吃，以免造成妊娠期的肥胖现象，从而加重孕妇自己的负担。
再次，豆制品是最好的孕期食物。
豆腐、黄豆等对于补充孕妈妈的植物蛋白是有着非常不错的效果的，而且豆类食品不容易发胖，无疑是适宜准妈妈的好食品。
另外，蔬菜水果必不可少。
维生素是保持身体营养平衡的重要物质，特别是对于孕期的女性来说，补充维生素就尤为关键和重要了，在此，建议准妈妈们最好能够选择新鲜的当季蔬果。
由此看来，女性在孕期出现营养不良的话，要尽量多吃一些新鲜天然类的健康食品，远离那些对人体有伤害的垃圾食品，另外，需要提醒女性朋友的是，不要过于担心自己的身材从而不敢吃这个，不敢吃那个，要知道营养的全面和均衡是最为关键和重要的。
孕妇营养不良孩子易患脂肪肝
通过实验发现，怀孕的实验鼠营养不良会使结构异常的蛋白质在幼鼠肝脏细胞内积累而引发炎症，导致幼鼠患脂肪肝。这一研究成果有助于揭示营养不良孕妇的孩子成年后容易患脂肪肝的机制，也表明在孩子出生后通过采取适当措施可改善和预防脂肪肝。
滨松医科大学的伊东宏晃率领的研究小组利用多只小鼠进行了实验，他们把怀孕实验鼠的食物摄入量减少40%，使其胎儿在子宫内处于营养不良状态，然后在幼鼠出生9至17周时，给幼鼠喂高脂肪食物。结果发现，与未被减少食物的雌鼠生下的幼鼠相比，前者发展成脂肪肝的倾向非常明显。
研究小组发现，在发展成脂肪肝的幼鼠肝脏细胞内，存在内质网应激反应。内质网功能异常，导致结构不完整、功能丧失的蛋白质在肝脏细胞内积累，作为免疫细胞之一的巨噬细胞增加，继而引发炎症。
内质网是一种重要的细胞器，能够将体内合成的蛋白质分子由无规则的一维结构折叠为立体结构，从而使其发挥正常作用。
研究小组给上述幼鼠补充能够帮助蛋白质折叠为立体结构的“化学分子伴侣”后，发现幼鼠的高脂血症和脂肪肝得到了显著改善。
研究小组认为，即使存在营养不良等因素导致孩子患脂肪肝的风险，只要在孩子成长阶段适当采取措施，例如，如果能开发出含有“化学分子伴侣”的功能性食品和膳食补充剂，就可以减少脂肪肝发病风险。
肥胖的危害
胖子容易困
胖子容易犯困，总是会出现昏昏欲睡的现象，首先，由于肥胖导致的体能消耗过多引起，体能匮乏自然容易犯困，同时出现饥饿感。
其次，上文已经提及肥胖者常常会伴有血脂高、血糖高以及血液流动缓慢等现象，这样是的肥胖所带来的代谢综合症，这样也容易引起大脑的供血供氧不足，自然会出现犯困现象。
胖子容易打鼾
肥胖人群比正常人群更容易发生打鼾现象，肥胖也导致了面部、咽喉部位以及呼吸道附近聚集着大量的脂肪，脂肪堆积过多压缩气道，自然容易发生打鼾现象。
除此之外，肥胖导致的打鼾还容易影响肺呼吸功能，以及引起大脑的缺氧，属于危险信号。
胖子易患脂肪肝
有网络数据显示九成的肥胖人群伴有脂肪肝问题，这个数据准确与否不论，但是肥胖会导致脂肪肝这是不可否认的事实。
肥胖者常常营养过剩、热量过剩，多余的热量会进入肝细胞转变为脂肪存储起来，而当脂肪存储过多，则导致肝脏内也存在这大量的脂肪，继而容易发生脂肪肝。
脂肪肝常常伴有四类症状，即容易食欲不振、乏力，肝区疼痛，肝脏肿大和皮肤上出现蜘蛛痣。
什么样的人最容易得脂肪肝
禁食、过分节食或其它快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷光甘肽(GSH)，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。从已知的研究来看一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性非常大，而且一旦停止体重反弹也会非常快。目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。所以拥有正确的生活方式，才不会受到脂肪肝的青睐。
脂肪肝患者要正确的对待自身病情的治疗，脂肪肝的治疗不能陷入使用保肝产品的误区。倘若是酒精性脂肪肝，建议戒酒三四个月，至于中毒造成的脂肪肝，一定要查清楚是不是药物中毒。而营养不良造成的脂肪肝，那需要把营养不良的习惯纠正，使自己重新拥有正确的生活方式。
相信大家看完上面文章后已经知道哪些人容易患上脂肪肝这种疾病了，可见这种疾病并不是只有胖子才会得的。如果您有上面的一些坏习惯的话，请大家一定要及时改正，不然您最后就患上脂肪肝了。这种疾病如果任其发展的话，就会变成肝癌，威胁生命，可见还是相当严重的。
孕妇营养不良知识
叶酸与优生
叶酸是DNA合成的载体，叶酸不足会影响胎儿DNA的合成，从而影响胎儿组织的发育和器官的发育生成，导致先天畸形，包括无脑畸形、脊柱裂、唇颚裂等。
叶酸是B族维生素中的一种，为水溶性的维生素，食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%-90%，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。
专家建议：孕妇应额外摄入含丰富叶酸的食品。且最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。
提醒：维生素C与叶酸同服，会抑制叶酸在胃肠中吸收，且大量的维生素C会加速叶酸的排出，因此摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量 。
孕妇补充营养的重要性
孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长，必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要，因此，孕妇从准备怀孕开始，就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常中摄取到足够的营养。
一般来说，孕妇在孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质等营养素，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。
孕妇营养不良，不仅影响胎儿的发育，也影响出生后婴儿的体格发育和智力发育。
β-葡聚糖与孕妇免疫力
孕妇免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手。因此提高孕妇自身的免疫力是每个孕妇都应重视的。
酵母β-葡聚糖的可有效激活宿主的免疫系统
母亲的营养决定孩子的智慧
胎儿还在子宫内生活时人的脑细胞数量会很快地增加，到出生后六个月时，就决定了一个人脑细胞的数量，而且这时脑细胞的数量，就是这个婴儿一辈子要用的。
脑细胞并不是数量够就可以, 另外还要看从细胞长出来的神经纤维及包围这些神经纤维髓鞘等的数量是否充实才可以。
人脑在诞生之后的大约两年之间,就会很快地增加重量，换句话说，在一、二岁的时候，脑的组织就逐渐地充实。当然，脑的重量会随着年龄而增加，但是增加的速度会逐渐地缓慢下来，直至青春期，可以说已经达到成人的重量。
营婴学家H .D 克尼拉博士研究孕妇所摄取的蛋白质，和诞生下来的子女之智能的关系，结果指出,妊娠中蛋白质的摄取量是非常重要的因素。也就是说，胎儿还在子宫的时代，母亲的营养状态不良的话，那么婴儿的脑细胞分裂就会受到妨碍，这种状况等到胎儿诞生之后，想要再来弥补而多摄取营养素就来不及了!
那婴儿诞生之后的情况又是如何呢?从经验和很多例子来看，婴儿打从诞生之后,半年以内如果都处于低营养的状态，那么脑所受到的障碍将会更厉害。换句话说，就是智能发展得比较慢且落后，而没有办法弥补，因此当然就没有办法恢复到一般人的状态。
对妇女在没有怀孕及怀孕时标准性的营养分量对比，孕妇对蛋白质、矿物质、维他命之要求比例相当高，也就是说，蛋白质和维他命摄取要比糖和脂肪的摄取还多才好。因此,妊娠中的女性把注意力集中于含必需氨基酸、维他命、矿物质丰富的啤酒酵母，这是非常有根据的!
什么样的人最容易得脂肪肝
禁食、过分节食或其它快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷光甘肽(GSH)，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。
从已知的研究来看一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性非常大，而且一旦停止体重反弹也会非常快。目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。所以拥有正确的生活方式，才不会受到脂肪肝的青睐。
脂肪肝患者要正确的对待自身病情的治疗，脂肪肝的治疗不能陷入使用保肝产品的误区。倘若是酒精性脂肪肝，建议戒酒三四个月，至于中毒造成的脂肪肝，一定要查清楚是不是药物中毒。而营养不良造成的脂肪肝，那需要把营养不良的习惯纠正，使自己重新拥有正确的生活方式。
小孩挑食容易出现脂肪肝
小孩挑食容易出现脂肪肝
当脂肪的重量超过肝脏重量的5%时，就被称为脂肪肝。脂肪肝虽然是良性病变，但如不采取有效措施，可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。值得欣慰的是，经过合理调养和治疗，脂肪肝可以被治愈。
通常认为只有大人才会得脂肪肝，专家表示，其实小孩也会患脂肪肝。像是高脂肪的饮食、缺乏维生素B等，都是孩子患上脂肪肝的原因。
现在不少孩子都养成了偏食、挑食或是厌食的习惯，这些都会给孩子的营养不良埋下隐患，从而逐步诱发脂肪肝。另外，专家指出，维生素B在孩子的发育过程中起着非常重要的作用，如果孩子缺乏这个营养元素也会患上脂肪肝。
小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，因而不需要特别治疗。对小儿脂肪肝的治疗，主要应通过合理调整饮食结构，减少脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的摄入量，即可使脂肪肝得以逆转。