养生健康

红酒醋的生活妙招

红酒醋的生活妙招

红酒醋的功效与作用

功效:调理肠胃 开胃消食 解暑 安神镇定

禁忌人群:无

适宜人群:一般人群皆可食用红酒醋

红酒醋的功效与作用 红酒醋的介绍

红酒醋是来自意大利的一种醋,是西餐很普通的调料,是最基本的酸味调味汁。

红酒醋的保存秘诀

冷藏保存

红酒醋的生活妙招

红酒醋凉面做法:

1.将紫莴苣、火腿片、红甜椒切丝;蕃茄切片,备用。

2.红酒醋加入橄榄油、糖、盐一起拌匀。

3.将熟义大利长面和作法2的酱汁拌匀,再放上作法1的配料即可。

生蚝内部全部可以吃吗 红酒醋生蚝蘸料

准备红小圆葱2根、红酒醋少许、柠檬1个。

1、用生蚝刀撬开生蚝,将生蚝里的水倒掉,静置在盘子上,等生蚝自然出水。

2、小圆葱切成小碎末,倒入红酒醋,让小圆葱腌入味备用。

3、将做好的蘸料按个人口味习惯加适量水稀释。

4、柠檬切开,吃生蚝的时候加些许酱料,再挤一些柠檬汁就可以了。

枳棋子的生活妙招

醒酒

材料:鲜枳棋子120克,猪心、肺各1具,红蔗糖30克。

方法:枳子洗净,猪心、肺洗净并切成小块;将枳椇子、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中,加清水1000毫升,文火慢炖60分钟后,调入少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效,可作为酒痨吐血患者的饮食治疗。

长痘痘要怎样调理

祛痘小妙招一:芦荟黄瓜消炎法

1、芦荟和黄瓜都有消炎的功效。

2、到菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁。

3、洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉。

4、也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效。

祛痘小妙招二:食盐+醋疗法

1、食盐一勺,白醋半勺,开水半杯,将食盐白醋溶解于开水内。

2、每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍。

3、就像用洗面乳一样,然后用清水洗净,此时有微微的刺痛感,是正常现象。

祛痘妙招三:红酒白醋祛痘

白醋的清洁能力很强,5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用,对于杀灭引发痘痘的细菌很管用,红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢。将红葡萄酒和醋混入一杯水中,轻拍于痘痘患处,可以轻易消除痘痘。

祛痘妙招四:白菜面膜祛痘

白菜中富含维生素C,水分等天然营养,而且叶片筋络能去除油脂,具有独特的清热解毒、嫩白肌肤作用,将整片菜叶洗净平铺在干净的菜板上,用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后,贴在脸上。每10分钟更换一次叶片连换三次,每天坚持。可以达到很好的祛痘效果!

祛痘妙招五:土豆祛痘

土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效,可辅助治疗皮肤湿疹、消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等症。将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处,等最初的清凉感消失后,再更换新的土豆切片,大约3次后就能感到痘痘的肿痛感在减轻,坚持敷痘痘会好的很快。

7招全身美容美白解决你的天生黑

美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜

面膜材料:鸡蛋1只,蜂蜜2汤匙,面粉适量,纯牛奶少量

制作步骤:先把鸡蛋打开,只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去,继续搅拌。

使用方法:敷面膜之前,先把脸部肌肤清洁干净,然后把面膜均匀涂抹在脸上,静静躺下来享受15~20分钟,最后用清水洗净即可。

面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌肤,给肌肤补充水分,而蛋清可以起到祛皱的作用,让肌肤更有弹性,使用面膜之后,肤色瞬间会提亮很多噢!

美白小妙招2、吃美白食物

美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养,其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润,真正做到白里透红,并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄的美白效果真是没话说,想要让自己变白,就每天吃一个西红柿吧!

美白小妙招3、生活习惯要规律

一个健康的身体离不开有规律的生活,而有规律的生活还可以加强美容保养的效果,充足的睡眠时间,多吃绿色健康的食品,少吃辛辣不卫生的食物,不熬夜加班,这些都会让你的皮肤越来越好。

美白小妙招4、全面做好防晒工作

直接导致美眉变黑的就是紫外线,你已经够黑了,千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作,因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒,防晒霜、遮阳伞等都要准备好。

美白小妙招5、冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!

美白小妙招6、冰糖陈皮醋美白

大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g,酿三周后,每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白,化解黑色素。

美白小妙招7、白果仁美白法

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

紫葡萄的生活妙招

1.美白葡萄苹果汁

材料:紫葡萄8—10颗,苹果1个,水两杯。

做法:将苹果切块,与紫葡萄、水一起加入榨汁机榨成果汁。

功效:每天饮用,可能使皮肤从内产生美白效果。

2.美白去皱面膜

材料:紫葡萄4—8颗,蛋白一个

做法:将紫葡萄去皮去核,捣成浆状,然后加入蛋白,涂抹在面部,注意避开眼部和嘴唇。8到10分钟后用清水清洗。

功效:紫葡萄是一种抗氧化水果,能紧致肌肤,具有美白的功效。

痘印怎么消除小妙招

去痘印小妙招1:维生素E去痘印

可经常涂抹维生素E,维生素E能透过肌肤,深入肌肤的皮下组织,修复肌肤受损部位,增加肌肤的弹性,淡化色素。只要将维生素E胶囊刺破取维生素E油在睡前涂抹在痘印上,可第二天再洗去。长期坚持,痘印就会消退。

去痘印小妙招3:白醋洗脸去痘印

白醋可以软化皮肤,淡化色素。选取5度的白米醋,在水盆里面倒入1-2勺,搅拌均匀后,用这个水洗脸就行。几周就能看到痘印和整个皮肤都变白了。

去痘印小妙招4:粗盐蛋清去印法

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌,待均匀后再加入少许蜂蜜,再搅拌均匀,然后涂在面部,要避开眼睛及嘴角等部位,等面膜干后用温水洗掉,再用温水清洁一次。

去痘印小妙招2:红酒去痘印

红酒是由葡萄酿制而成的,葡萄中含有大量的果酸,可以加快肌肤角质层的新陈代谢,淡化色素。平可适当的喝些红酒,也可用红酒加白醋做成面膜,方法非常简单,将红酒、白醋、清水一同调和,再将压缩面膜浸入后再敷于脸部,10分钟后取下将脸洗净。白醋具有杀菌的作用,配合红酒能消除痘痘和痘印。

去痘印小妙招5:珍珠粉去印法

洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油(一滴)和适量珍珠粉的营养液中,面膜泡开后敷20分钟取下,清洗脸部,再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水,拍干,再涂乳液。

去痘印小妙招6:薰衣草精油去痘印

薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好,还能镇静舒缓肌肤,只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处,加以适当的按摩,能更加好的发挥它的功效。去痘印小妙招7:苹果去痘印

选取新鲜的苹果,切片,然后放入沸水中,等几分钟直至苹果片变软,再将苹果从水中取出,等其冷却至温热时贴在痘痘印上,20分钟之后取下,把脸洗干净即可。这种去痘印的秘方很简单,一周使用两次就好。

吃红酒醋上火吗

身体上火是生活中常见的一种现象,不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病,健康的影响是非常大的,如果调整好饮食能很大程度避免,那么吃红酒醋会上火吗?

红酒醋的营养价值

1、葡萄酒醋含有丰富的维生素及矿物质,可以补血、降低血中的胆固醇,葡萄酒醋可以抑制低脂蛋白氧化,提高血高密度脂蛋白,促进血液循环,预防冠心病, 2、葡萄酒醋中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及能预防血小板凝结,其中所含丰富的酚类化合物,还可防止动脉硬化并维持血管的通透性,而丰富的单宁酸,又可预防蛀牙及防止辐射伤害。

吃红酒醋上火吗

不会上火的,请正常吃。

上面就是对吃红酒醋会上火吗的介绍,通过了解之后我们知道红酒醋的营养价值非常的丰富,但是一定要结合自己的身体情况去食用。

醋的生活小妙招 醋泡花生

营养学认为醋和花生非常搭配,花生营养价值高,但是脂类含量高、油腻感强,而醋可以解腻生香,吃下去清热活血。民间经常有醋泡花生降血压的说法,可以降低血压、软化血管、促进血液循环。而“发为血之余”,血液循环顺畅了,头发自然乌黑亮泽,不掉不断。

以上这五种方法,有外用护发的,有内服养发的,都是非常好的养发护发方法,而且几乎没有难度。喜欢用天然方法护发的朋友们,不妨保存起来,有时间一定要试一试!

爬景天的食用方法

爬景天煮水:爬景天可以直接用水煮,煮好的爬景天水清凉去热,生津止咳。

爬景天煲汤:爬景天可用于煲汤,配上瘦肉等,消肿降火。

爬景天的烹调方法

把爬景天洗净,冲去沙子和泥,切成10厘米左右的小段,再用于烹调。

爬景天的生活妙招

取适量爬景天鲜嫩叶捣汁外敷有消肿止痛功用。

黄水疮生活妙招

1.芙蓉叶研粉,凡士林加热熔化,1:4调匀,外敷,日2~3次。可清热凉血。?治疮疖、丹毒、脓疱疮等。

2.黄连3克研末,加凡士林15克,混匀,外敷。可清热解毒,消肿止痛。治脓疱疮(黄水疮),丘疹样荨麻疹(水疱湿疮),单纯性疱疹(火燎疮),带状疱疹(缠腰火丹),多发性毛囊炎(发际疮),疖、痈、丹毒等及皮肤烫烧伤。

3.马料豆、赤小豆各10克,水煎汤。代茶饮。可清热解毒。用治小儿疮疖、脓疱疮。

4..水煎金银花,饮前分次加适量蜂蜜,搅匀。可清热解毒。用治小儿夏天长暑疖、脓疱疮及痱子合并感染。

5.猪胆治脓疱疮

枯矾粉30克装入猪胆内晒干,研粉与蛋黄油调糊外涂,日2~3次,治脓疱疮。

6. 葡萄藤治脓疱疮

葡萄藤嫩枝(带叶)2000克切碎,水煎将药汁浓缩为糊,待略温时加入枯矾末50克及冰片末10克,搅匀。淡盐水清洗后外敷,日2次。

湿疹生活妙招

拔罐法:每周一次拔罐,可去除体内湿毒。

、用温水泡澡:皮肤炎患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。

注意:用温水泡澡不等于热敷,时间不能过长,热敷不适于湿疹。

使用润肤产品:每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失,注意不要经常洗澡。

冰敷:冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾,静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上,敷在皮肤痒的部位,2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效,应尽快看医生。

简单六大妙招 彻底解决毛孔粗大问题

妙招一:冰毛巾收缩毛孔

在你出门前或者是化妆前,先用一条冰过的毛巾敷在脸上,待脸上的热气慢慢散去后,这样就可以紧致毛孔,还能够有效预防肌肤产生细纹哦。

妙招二:柠檬汁和茶树精油

取5滴茶树精油、一茶匙柠檬汁混合做成喷雾,这个配方可收缩毛孔,清理毛孔。茶树精油可清理油脂,避免油脂过度聚集,可起到强大的消炎、消毒效果。柠檬汁则是非常棒的清洁剂,可有效地作用于因油脂、黑头引起的毛孔粗大。

妙招三:鸡蛋橄榄油紧肤

将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。

妙招四:啤酒紧肤

啤酒中的酒精能够促进血液循环,滋润肌肤,加速新陈代谢,不仅可以预防面疱、脓疱,对收缩毛孔也有很好的功效,取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后现敷。取下棉纱后,你会惊喜地发现皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。

妙招五: 果醋绿豆

小西红柿洗净,切成小块,捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中,充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷于脸上,避开眼部及唇部周围,静置15分钟后,用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。能促进紧肤新陈代谢,收缩粗大毛孔,使肌肤细腻、有弹性。

妙招六:蛋清面粉

将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中,加入清水搅拌至粗盐完全溶解,使之呈糊状,洁面后,将本款面膜敷于脸上,避开眼部及唇部。约10-15分钟后,用清水洗干净。每周使用1-3次。能具有收敛、消炎的功效,能有效收缩粗大毛孔。

其实收缩毛孔除了可以利用面膜、清洁等日常护理外,还可以通过注意饮食习惯进行适当的改善。

1、减少皮肤油脂分泌:少吃油腻食物,多吃蔬果。

2、增加皮肤抵抗力:可以用黑豆、黑芝麻、黑糯米、薏米、花生等一起煮成杂粮粥,当晚饭吃。

3、多吃含维C的水果,对皮肤收剑,还有面斑都有好处的。

生活小妙招 神奇的醋

取一些醋和小苏打,往下水道里依次倒入半杯小苏打和一杯醋,哗一下很多的气泡产生,不要惊慌,等停止冒泡后,用热水冲洗干净。

取一些白醋浸透残留区域,稍等片刻,然后残留的粘胶就会听话的被你轻轻松松擦掉哦!

取一块面包吸满醋,然后放到垃圾桶里让它睡一觉,第二天取出面包后就再也没有恶心的气味喽!这项技能同样适用于各种臭东西哦。

有了醋完全可以自己DIY安全高效清洁剂,往一个喷药瓶里灌入三分之一的醋和三分之二的水,再加几滴洗洁精,然后充分摇匀。看!一瓶安全高效清洁剂就这么诞生啦。

往一个小碗里倒一点点苹果醋,用保鲜膜裹紧然后再捅几个洞,捕蝇器就这么完成了,接下来就等那些果蝇有来无回了!

教你个小窍门,往喷药瓶里加一份醋三份水,喷到衣服上晾一会,晾干后褶子就奇迹般的消失啦!

别急!往它待的地方喷点醋,它绝对就会跑开了,喵星人讨厌醋跟见鬼似的,从此抓痕烦恼不在!

往水里加点醋摇匀,再把花插在混合液上,它就可以活更久啦。

往眼镜上喷点水,取一块软布蘸一点醋,就能除去所有灰尘了哦,还你一个明晰视野!

只需要把锅放在炉子上,往锅里加点醋加点水,再加热一小会儿,你会惊喜的发现污渍不见了。

醋的生活小妙招 醋泡姜

除了醋泡黑豆,还有醋泡姜。中医认为醋泡姜可以有利于人的肝脾功能,肝脾功能正常,人的头发、指甲、皮肤这些外在的表现就更加健康,衰老的程度看上去也变慢了。

相关推荐

快速祛斑的六个小妙招

快速祛斑妙招一:白术白擦脸法 做法:1、到药店买些白术,用白在一个密封罐中浸泡。 2、浸泡一周左右后取出白术,用它擦脸部,能起到祛斑效果。 心得:白术是有很好的祛斑效果,除了和白浸泡擦脸外,也可以把柏木白磨成粉,加适量的和水敷在脸上,这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤,内调外用,更能快速祛斑。 快速祛斑妙招二:西红柿祛斑法 做法:1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。 2、把西红柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,搅拌均匀 3、涂抹在脸部,十分钟后洗干净。 心得:西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素,所以西红

增强免疫力100招

A 营养与免疫力 妙招1 补充蛋白质可提高免疫力妙招2 免疫力离不开水妙招3 免疫力也离不开脂类 B 维生素与免疫力 妙招4 维生素A可增强免疫力妙招5 维生素E能促进免疫力妙招6 维生素B6会影响免疫功能妙招7 维生素C可提高免疫力妙招8 生物素能影响免疫功能妙招9 维生素D可防免疫力下降 C 微量元素与免疫力 妙招10 补充铁元素可增强免疫力妙招11 锌元素能提高免疫力妙招12 铜量充足可增强免疫力妙招13 铬可增强免疫力妙招14 硒能增强人体免疫力 D 生活习惯与免疫力 妙招15 健康生活方式能提高

经期吃黄瓜能美容养颜吗

黄瓜具有美容功效,经常食用黄瓜可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可抑制糖类物质转化成脂肪,有助于达到减肥的效果,黄瓜有清热解暑,生津止渴,利尿的功效,适宜夏季时节食用,也适宜肥胖之人食用。 选购妙招:黄瓜应选带刺,挂白霜的,这样的比较新鲜,另外,应选粗细均匀,太粗的容易有籽,太细的一般没有熟,味道不好,而且容易有苦味。 美容养颜食谱推荐:拍黄瓜 材料:黄瓜300克,大蒜4瓣。 调料:麻酱,盐,,味精各适量。 做法:1、黄瓜洗净,去蒂,用刀拍碎,盛盘,大蒜去皮,拍碎,放黄瓜上。 2、麻酱用调稀,倒

打造美肌怎么吃

妙招1/多吃高纤食物 建议民众,平时应多摄取膳食纤维丰富的低GI食物,例如全谷类、深绿色蔬菜、黄红色蔬果、黄豆制品等,一方面可以促进肠道蠕动,帮助排便,减少宿便 在肠道中产生有害物质;另一方面,蔬果含有丰富的植化素、类胡萝卜素等抗氧化成分,黄豆制品则含有大豆异黄酮,同样能增加皮肤的抵抗力。 妙招2/摄取维生素C 建议每天食用2至3份水果,尤其是维生素C含量丰富的芭乐、西印度樱桃、圣女西红柿、奇异果、黑栗等,帮助肌肤美白。由于维生素C参与胶原蛋白的合 成,可以抑制皮肤酪胺酸脢的活性,因此能减少黑色素的形成

女生不来月经怎么办

应对月经不来的小妙招 妙招一 1、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 2、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 妙招二 1、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。 2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 妙招三 1、日常操作电脑时,要做好防护。 2

生活妙招 厨房拖地先放

厨房的地板很容易屯积油垢,拖地前,不妨在拖把上倒入一些,如此就能让油污逃之夭夭!

皮肤美白小妙招

妙招一:淘米水洗脸 使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。 妙招二:白水洗脸 油性皮肤的人,可以使用一小勺白加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。 妙招三:多摄入富含维生素C的食物 有研究报告说:富含维生素C的物质,

喝不完的红酒怎么利用

一、没变质前利用小妙招 1、当沙拉酱 沙拉酱一般来说太过粘稠,不是油就是甜,建议用过期红酒自行调制沙拉酱,不但好吃健康,且口味很清爽。 做法:取一碟子加入红酒、盐、黑胡椒、橄榄油拌匀,要注意用EXTRA橄榄油,口感才不会涩。将调好的红酒酱淋在沙拉上即完成。 2、让肉无血色 煎牛肉前,先将牛肉泡在红酒内再煮,可让牛肉表里一致,不会有血色流出。取一容器将牛肉放入,倒入淹过肉的红酒量,可再加洋葱切片一起泡渍,对健康有加分效果。腌渍约40分钟后,再起油锅煎即可。 3、软化肉质 红酒内含有单宁,可软化脂肪,在烹调羊

如何才能美白和去斑呢

妙招一:纯牛奶美白祛斑 将牛奶加入到温水中进行洗脸,又或者可以将牛奶直接涂抹在肌肤上,进行擦拭并且按摩,而后再用清水清洗干净即可。无论是用牛奶来洗脸,还是擦拭肌肤,美眉们长期坚持,都可以令肌肤的斑点消退,净白嫩滑。 妙招二:食鸡蛋祛斑美白 鸡蛋可以很好的帮助细致嫩滑肌肤,而与食进行混合之后,便形成了非常好的美白祛斑效果,尤其是针对面部肌肤的各种黑斑,此方法非常适用哦,面部有黑斑的美眉们可以尝试一下! 妙招三:新鲜的西红柿汁祛斑美白 西红柿当中含有非常丰富的维生素C,美眉们想要快速去除面部斑点,维生素C

日常牙齿美白的小妙招

牙齿美白小妙招一:柠檬 柠檬汁有很强的清洁作用,可以去除牙垢,能洁白牙齿,改善牙很黄的情况,其中富含VC可以加固牙齿,当然刷牙的时候记住动作要轻柔。 牙齿美白小妙招二:食和陈都可以,把含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻,很酸,所以不建议经常使用,除非是紧急情况下。 牙齿美白小妙招三:小苏打 每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打,刷过几次后牙齿会慢慢变白,这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。 牙齿美白小妙招四:橘子皮 把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,