玉米用热水烫一下能吃吗
玉米用热水烫一下能吃吗
不能吃。
玉米中含有大量的淀粉质以及粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪等成分,只是用热水烫一下是不能将其变熟的,而玉米生吃的话,不仅食用的口感不好,还不易被人体消化吸收,食用后反而可能会加重胃肠道的消化负担,引起腹痛、腹胀等不适的情况发生,所以玉米用热水烫一下是不能吃的。
玉米要煮好变褐色了还能吃吗 玉米是用冷水煮还是热水煮
冷水煮。
一般在煮玉米的时候,都是选择冷水下锅,然后再开大火,待玉米煮沸后即可转小火煮熟即可,因为用冷水煮的玉米,其营养价值不会被破坏,同时和冷水一起升温的话,玉米中的糖分会慢慢累积,这样煮出来的玉米会更加香甜;此外,用冷水煮玉米还能避免在热水下锅时,热水会烫手的情况。
干黄豆能不能用开水泡
可以但不建议。
综合来看干黄豆是可以用开水泡的,并且效果比较好,开水烫能够短时间让干黄豆泡发,是快速泡发干黄豆的一种方法,但是需要注意的是开水温度很高,会导致黄豆的营养成分会有一定的流失。比较推荐的是用温水泡发黄豆,虽然没有开水泡发速度快,但是能够保证营养成分的流失少,其食用价值高,做出来的成品比较好。
水果玉米的做法
1、水果玉米炒培根
用料:
水果玉米2根、培根适量、红萝卜少许、葱 2-3根、康宝鲜味炒手(原味)约1/2匙。
做法:
1、新鲜水果玉米用刀取下玉米粒。
2、红萝卜和培根切小丁。
3、锅热油热红萝卜、培根先下锅,再下玉米粒,炒熟(可以适时加点水),放康宝鲜味炒手(原味)、葱花拌匀即可。
2、水果玉米棒
用料:
水果玉米2根、黄油100g、牛奶300ml、糖适量。
做法:
1、水果玉米棒切成小段,一般都是孩子爱吃这个,可以切小点,方便孩子拿着。
2、把切好的玉米段浸泡在牛奶里,牛奶量以没过玉米为宜,在加入糖和黄油。
3、糖的量自己看着放就成,要是喜欢甜的就多放点,要是孩子吃还是少放或不放糖好。
4、盖上锅盖,大火煮开后小火煮20分钟,好吃的黄油水果玉米棒就成功了。
5、可以用筷子插在玉米中间的芯上,好吃还不烫手!
丁桂鱼不去鳞能吃吗
如果丁桂鱼不去鳞直接烹饪的话,吃起来就跟蛇皮一样,味道实在是不咋地!因此建议大家还是去鳞之后再烹饪。如果不知道丁桂鱼怎么去鳞,下面的方法肯定能够帮助你!
1、我们可以把鱼在温热碱水中浸泡一会儿,然后用清水冲洗,鱼鳞就会洗的很干净。
2、滚烫烫的热水来了哟!我们可以把鱼放入80度左右的热水中,烫10到15分钟,然后立即移入冷水中,在这个时候用刷子刷或用手刮,鱼鳞就能轻松去掉了哦!
3、玉米棒也是个不错的选择!我们可以将鱼在温水中浸泡一下,然后用脱粒后的玉米棒,来回擦,鳞易除又不伤肉质。
糯米玉米的热量 水煮玉米吃了会胖吗
水煮玉米吃了不会胖,因为玉米本身热量低,而且吃玉米促进体内废物排出,起到减肥的作用。长期吃玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的,不要担心会引起肥胖,但是建议您合理饮食,不要吃太多,配合蔬菜,肉类食用。食物不要太单一。食物减肥的同时配合运动减肥是最好的。
水果玉米和糯玉米哪个减肥效果好
水果玉米属于甜玉米,它是在籽粒还没有成熟的时候被采摘下来的,水分多,含维生素C,含有可溶性糖,但是淀粉含量相对低一些。超市卖的甜玉米粒,也属于这一类,它们都算是含淀粉的蔬菜。而黏软的糯玉米就算是粮食了,因为其中已经没有维生素C,而且水分少,淀粉含量高,熟的糯玉米粒和大米饭可以等量替换。
甜玉米糖分高,糯玉米热量高,所以其实很难明确判断哪种减肥效果更好。两种玉米减肥效果是差不多的,都是玉米,只是因为淀粉的结构不一样,产生了完全不一样的结果,玉米的味道是很好的,但不意味着能吃很多,还是需要控制量。
玉米须烫发如何烫
1、将头发进区,先分成左右两区,然后将右区分成上下两区。形成T型。
2、然后一层一层由上而下将头发烫卷。
3、由上而下进烫行烫卷时,记住发尾部分,一定也要烫到才行。
4、一层烫完后取第二层头发,用同样的方法进行烫卷。
5、和4一样,继续慢慢进行。
烫完前边刘海部位,时尚的玉米烫发发型接近尾声了,漂亮的发型的即将出炉了。
玉米用热水烫一下能吃吗 煮玉米可以放糖吗
不建议放糖。
一般来说,玉米放糖并不会产生什么对健康有害的物质,并且还可以使玉米更佳加的美味可口,是可以放的。
但因为玉米本身的味道就已经很香甜了,并且玉米作为一种粗粮,热量很低,食用后是可以起到帮助减肥作用的,要是加糖了的话,反而会增加玉米的热量,导致肥胖的几率增高,所以在一般情况下,煮玉米的时候并不建议放糖。
玉米怎么煮好吃又甜又香
在煮玉米的时候可以不剥掉所有的外皮,适当留1~2层,并且玉米须最好也不要去掉,这样做可以防止玉米中的营养流失,同时能使蒸熟的玉米会更加香甜。
还可以在煮玉米的时候,适当加入一些食盐,少量的食盐可以激发出玉米的甜味,玉米吃起来更加香甜。
很多人认为用热水下锅煮玉米可以缩短时间,但热水只会将玉米粒烫缩小,这样煮出来的玉米不够饱满,而如果是冷水下锅煮的话,玉米会随着水温升高而被煮熟,这样煮出来的玉米会更加软糯香甜。
甜玉米热量
甜玉米中含有非常高的膳食纤维,可以帮助我们加强肠胃的蠕动,有利于消化,同时还能够起到很高的,养生保健效果,是预防衰老,让人越变越年轻的一种食物之一,热量相对也比较低。
1根(小)玉米(鲜)(160.0克,可食部分106.0克)
112大卡半根(小)玉米(鲜)(80.0克,可食部分53.0克) 56大卡
1根(大)玉米(鲜)(290.0克,可食部分191.0克)
203大卡半根(大)玉米(鲜)(145.0克,可食部分96.0克) 101大卡
1根(中)玉米(鲜)(200.0克,可食部分132.0克) 140大卡
标准(100克) 106大卡
介绍
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;
2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;
3. 研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力;
看了上面的介绍之后我们会发现,其实玉米可以给我们带来很大的养生保健作用,还能够降低胆固醇预防衰老,减少动脉硬化等问题,因此大家在生活中可以多吃一些玉米。还不需要担心会出现发胖的问题。