谷芽的营养价值 增强免疫力
谷芽的营养价值 增强免疫力
1、蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。
2、蛋白质也能被分解为人体的生命活动提供能量。
莲子的营养价值 增强免疫力
莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。
鳙鱼的营养价值 增强免疫力
鳙鱼中含有丰富的蛋白质,日常生活中适量吃些能够一定程度上增强自身体液免疫的强度;另外,其中所含的维生素A可以加强呼吸道粘膜抵抗病毒能力,因此食用有利于增强机体的免疫力,预防疾病。
猪耳的营养价值 增强免疫力
猪耳中含有丰富的蛋白质,是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质,食用猪耳有补充营养、增强免疫力的功效。
锁阳的营养价值 增强免疫力
锁阳所含的15种氨基酸及各种微量元素,有利于增强免疫力。
虾肉的营养价值 增强免疫力
虾肉中的蛋白质含量丰富,人体摄入之后会逐渐分解成氨基酸,为机体合成抗体提供足够的原料。同时含有不少脂溶性维生素A和维生素E,不饱和脂肪酸等,这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力,因此吃虾肉可以帮助补充人营养,提高免疫力,增强抗病能力。
芦荟的营养价值 增强免疫力
身体健康的人,服用芦荟和坚持芦荟浴,不仅可以防治各种疾病,而且还能改善体质,增强体力,保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性,过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性,易感染病毒,常用库拉索芦荟会使体液保持碱性,维持健康、不患感冒。
面条的营养价值 增强免疫力
面条中含有丰富的植物蛋白质,能够维持免疫机能,增强机体免疫力,有利于身体健康。