养生健康

蜂蛹泡酒的营养价值 增强免疫力

蜂蛹泡酒的营养价值 增强免疫力

蜂蛹是高蛋白食物,可补充大量的蛋白质。

马勃的营养价值 增强免疫力

新鲜的马勃中含有大量的氨基酸,摄入可促进自身免疫蛋白的合成,增强免疫力。

银耳的营养价值 增强免疫力

银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

鸡蛋的营养价值 增强免疫力

蛋白质:鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。

羊血的营养价值 增强免疫力

羊血中蛋白质的含量很高,包括有血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白以及纤维蛋白等,属于高蛋白食物,食用可补充氨基酸,促进自身蛋白质的合成,增强免疫力。

香薷的营养价值 增强免疫力

石香薷挥发油对机体非特异性和特异性免疫功能均有显著增强作用。

香薷挥发油对小鼠、大鼠、豚鼠和家兔的离体回肠自发性收缩活性皆有较强的直接抑制作用,但对不同种属的动物的敏感性不同。

蜂蛹泡酒的作用与功效

促进血液循环

蜂蛹对于人体血管有很好的作用,蜂蛹泡酒能在一定程度上增强心脏的收缩力,还能平稳血压,能促进血液循环,适量食用对于心血管系统有较好的调节作用。

通经活络

一般的白酒适量饮用已有疏通经络、活血脉等功效,若是用蜂蛹泡的酒对于通经活络有更好的作用,对于风湿麻痹、手足麻木等有一定的作用。

滋补作用

蜂蛹中含有丰富的蛋白质、单糖、多酚、有机酸、氨基酸以及多种微量元素,适量喝蜂蛹泡酒还能为人体提供一定的营养物质,还有助于消除疲劳、增补体力。

祛风止痛

蜂蛹泡酒性热、味甘、辛,有温补阳气、祛风止痛的作用,经常服用,能够起到驱赶寒冷的作用,对于风湿病和通风有一定的效果。

虾的营养价值 增强免疫力

虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。

猕猴桃泡酒的营养价值 增强免疫力

猕猴桃中含有丰富的维生素,具有不错的抗氧化作用,能够调整人体免疫功能,激发淋巴细胞转化,提升人体免疫力的能力。同时猕猴桃中还含有不少的天然矿物质,可促进机体内的新陈代谢,能缓解消除疲劳。

面条的营养价值 增强免疫力

面条中含有丰富的植物蛋白质,能够维持免疫机能,增强机体免疫力,有利于身体健康。

莲子的营养价值 增强免疫力

莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。

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海鱼的营养价值 增强免疫力

海鱼中蛋白质含量不低,食用不仅有利于美容养颜,还能够增强自身体液免疫的强度;另外,其中所含的维生素A可以加强呼吸道粘膜抵抗病毒能力,因此排平常多食用,可以一定程度上增强机体的免疫力,预防疾病。

鲥鱼的营养价值 增强免疫力

鲥鱼中的蛋白质含量并不低,食用可以补充蛋白质,有利于促进身体的新陈代谢,可以增强自身的抗体及抗病能力;而其中含有不少的维生素及微量元素,同样有利于增强人体的免疫功能,提高自身的抗病能力,因此食用鲥鱼可以提高自身的免疫力

土豆的营养价值 增强免疫力

土豆中含有2%左右的蛋白质,其蛋白质营养很高可与鸡蛋中的蛋白质相媲美,易消化吸收,含有人体所必需的8中氨基酸,吃土豆可以补充蛋白质,增强机体免疫力,使人精力充沛,不易生病。

鲤鱼的营养价值 增强免疫力

鲤鱼中含有丰富的蛋白质,蛋白质的质量佳,易消化,适合儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人食用,能增强机体免疫力,使人身体强健。

羊奶的营养价值 增强免疫力

羊奶中含有丰富的蛋白质,适宜病后体虚者食用,能够增强免疫力、促进伤口愈合。并且羊奶蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白,相比牛奶更容易消化,而羊奶蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不会产生过敏。

蛴螬的营养价值 增强免疫力

蛴螬中蛋白质的含量最高,是其主要的营养体现,食用后可分解成大量的氨基酸,促进自身的蛋白质合成,有强身健体、增强免疫力的功效。

鳙鱼的营养价值 增强免疫力

鳙鱼中含有丰富的蛋白质,日常生活中适量吃些能够一定程度上增强自身体液免疫的强度;另外,其中所含的维生素A可以加强呼吸道粘膜抵抗病毒能力,因此食用有利于增强机体的免疫力,预防疾病。

虾米的营养价值 增强免疫力

虾米与鱼肉相比,其中所含人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾米中含有不少甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾米的甜味就越高。虾米中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养增强免疫力的作用。

花粉的营养价值 增强免疫力

花粉中含有丰富的植物蛋白,属于植物蛋白,食用之后能分解成大量的氨基酸,可促进人体蛋白质的合成,有增强免疫力的作用。

海米的营养价值 增强免疫力

海米营养丰富,含有不少蛋白质,是一种良好的蛋白质来源。另外,虾类含有丰富甘氨酸,一般来说,富含氨基酸的虾类更易被人体吸收,因此,平常多吃些海米,具有一定补充营养增强免疫力的作用。