生完小孩一直便秘怎么办才好
生完小孩一直便秘怎么办才好
1、葱味牛奶:牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10馀分钟即可。能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
2、香蜜茶:蜂蜜65克,香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
3、紫苏麻仁粥:紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞,润肠通便,益气健胃。适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。
4、炖参肠:海参、猪大肠各200克,黑木耳50克。葱、姜各5克,酱油10克,料酒50克。锅内放入水烧开,将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟,放海参、葱、姜、料酒、酱油,煮至海参、大肠酥烂后加木耳,再煮至木耳熟时即可。可养阴清火,益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。
生完孩子后便秘怎么办
适当活动
产后,应勤翻身,适当活动,一般顺产后6-8小时产妇可坐起,或多变换下睡姿,用手围绕肚脐进行顺时针地按摩;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜。对于剖宫产无合并症者,于产后第2天可坐起,3-5天后,可根据恢复情况,下床走动。有利于肠蠕动和恶露排出。
调整饮食
1、每日晨起饮用一杯蜂蜜水。睡前饮用100毫升淡盐水,增加消化道水分,促进肠蠕动,有利于大便排泄。每日可喝两杯酸奶。
2、增加易产气食物:促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
3、食用果胶含量多的水果,如苹果、香蕉、雪梨、柑橘等可软化大便,减轻症状。
4、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。
有效的提肛运动
每晚进行缩肛运动,主要锻炼提肛肌、盆底肌肉,促使肛门部血液回流。坚持一段时间,便秘治疗的有效率可达70%。顺产者从产后第2天即可开始。具体做法是:像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次。
外用药物治疗
产后,一般不主张服用药物,以免通过乳汁影响到宝宝。若便秘严重,通过自我调理无法缓解时,可在医生指导下,肛门塞入开塞露或甘油,局部润滑通便。
小孩便秘吃什么水果比较好 香蕉
香性味寒甘,有清肠胃,治便秘的功效,加上香蕉中含有一定量的脂肪,有润肠之效,所以小孩适量食用可有效防治便秘。
建议:由于香蕉性寒,因此小孩便秘时要特别注意食用量,一般在饭前1个小时或饭后1个小时食用,一天吃1-2个即可。
小孩便秘吃什么最管用呢
小孩便秘的特点
小孩便秘吃什么最管用的问题有必要对小儿便秘特点问题有足够的认识和了解。通常情况下,小儿便秘的人群或多或少有排便困难、哭闹不安、大便干燥、腹胀、食欲不振、消化不良等特点。所以食物选择方面通常应选择具有润肠通便,祛除燥热内结的功效和作用。
小孩便秘的食物
结合小儿便秘食物的特点,小孩便秘吃什么最管用有必要重视其饮食习惯来进行纠正和调理。除多吃蔬菜,粗纤维食物(豆芽菜、韭菜、红薯等)外,另外常喝糖水果汁(梨、香蕉、西瓜汁)在帮助润肠通便,改善缓解便秘的症状等不适感都具有积极的作用。
如何保护卵巢功能 哺乳喂养避免使用口服避孕药
往往生完小孩的妈妈们,担心乳房下垂会选择给小孩喂养奶粉而不选择哺乳喂养。其实哺乳喂养的妈妈们一般得卵巢癌的比例会大大降低。所以延长哺乳喂养一定程度上还能保护卵巢。而且宝贝还能发育得更好。何乐而不为呢!另外口服避孕药最好别要,会影响我们的激素分泌喔。
白带发黄能要孩子吗
白带发黄的女性一旦受孕成功,对胎儿基本无影响,虽然白带发黄能要孩子,但是一般建议先治疗后再怀孕,但对于一些急于受孕的女性,可以先考虑怀孕生完小孩子后再进行治疗。
白带发黄可以备孕吗 白带发黄能要孩子吗
根据患者的病情而定
白带发黄的女性一旦受孕成功,对胎儿基本无影响,虽然白带发黄能要孩子,但是一般建议先治疗后再怀孕,但对于一些急于受孕的女性,可以先考虑怀孕生完小孩子后再进行治疗。
小孩便秘吃什么最管用 通便饮品
小孩便秘也可通过一些营养饮品来缓解,这类饮品多是有润肠通便,排毒功效的。
酸奶对防止便秘有良效,其有益菌可加强消化功能,促进小孩肠胃蠕动,增加大便的湿润度,加速排便,每天保持2杯即可。
中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒通便的作用,因此小孩便秘之时可饮用蜂蜜水,来润肠道,清肠肠胃垃圾,建议每天晨起空腹饮用蜂蜜水为佳。
隆胸可以喂奶吗 什么时候隆胸比较好
如果要保证要的哺乳质量,又想要一对美丽的胸部,建议在生完小孩哺乳后期1-2年后再进行隆胸,因为女性在生完小孩后相当长的一段时间内,身体体质较差,免疫低下,如果太早隆胸若容易出现并发症;另外,女性在哺乳后胸部会存在一定的变化以及外形的恢复期,如果过早隆胸,可能会影响到隆胸的最终效果。
治小孩便秘最有效最快的方法
1治疗小孩便秘的时候可以使用甘草奥水喝,对小孩便秘治疗有很好的效果,家长可以去药店买一些回家自己熬制就可以了,每次使用2克,加入适量热水泡开之后喝下,连续使用一星期,就会好起来。
2小孩子便秘的时候还可以使用连翘煮水喝,每次使用十五到三十克,每天喝一次,如果孩子觉得苦不想喝,家长还可以加入一些白糖或者是冰糖到煮好的汤水里面,这样坚持喝一到两周就会好转。
3小孩出现了便秘还可以使用车前子煮水喝治疗,每次使用车前子三十克,加水煮沸,之后每天在饭前喝,最好还是加入一些白糖或者冰糖来喝,每天喝三次坚持喝四个疗程的就可以了,基本上就可以治好了。