拔罐减肥有效吗 拔火罐减肥者注意事项

拔罐减肥有效吗 拔火罐减肥者注意事项

1、拔火罐过后,不要暴饮暴食，否则易造成反弹，前功尽弃。

2、拔火罐减肥者在睡前三小时不要吃、喝任何东西，以此遏制反弹。 　　3、拔火罐减肥者晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐等易发胖的食品。总之，食品平淡为上。

4、体质弱的人不适合拔火罐减肥。

拔罐的强度较大，体质弱的人会觉得比较吃不消，所以不建议用此法减肥。

5、女生月经期间也不适合用拔罐减肥。

月经期的时候，身体敏感度很高，并且体质相对来说比较的薄弱，而且拔罐的部位有可能有水泡的产生，容易感染，所以等月经结束后再进行比较好。

6、拔火罐减肥是中医减肥的的一种，技术要求很高，所以为了安全，需要到正规的医院来进行。

拔火罐减肥会反弹吗

拔火罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔火罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。

拔火罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择阿是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。

不过值得注意的是，拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长，不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

拔火罐减肥有效吗 拔火罐减肥会反弹吗

拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般情况拔火罐减肥是不会在治疗停止后反弹的，但是我们也不能完全依靠拔火罐来减肥，在日常生活中，还是要注意自己的饮食和生活习惯。

拔火罐能减肥吗 拔火罐减肥的注意事项

中医提醒用拔罐减肥法广大朋友们,其实拔火罐根据火罐大小、火罐材质、火罐负压的力度会有所不同。但是要注意以从点上火滑完罐到起罐的时间,通常情况下不可以超过十分钟。原因是,拔罐减肥法的原理不在于时间,而是在于负压,比如,如果负压很大,拔罐时间太长就会出现水疱,从而伤害到皮肤,甚至会导致皮肤感染。

专家提醒,拔罐减肥法后不可以马上洗澡。拔罐减肥法后,人体皮肤会处于一种被伤害的状态下,如果在此时洗澡,很容易引起皮肤破损、发炎等。如果洗冷水澡,这时皮肤的毛孔是张开的,因此很容易受凉。

中医拔罐减肥方法

减肥方法有很多种，中医拔火罐减肥就是其中一种，而现如今很我减肥者都很青睐这种减肥方法，那么中医拔火罐减肥有效吗，从中老的医书中记载，这种方法在古时候很受欢迎，并且只要你拔火罐后注意饮食，就不会反弹。

中医拔火罐减肥有效吗拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

中医拔火罐减肥适合的人群

1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹。

2、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿。

3、原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖。

4、本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型。

5、大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳。总的来说，拔罐减肥适合的人群比较广泛，可以是身材并不肥胖，但是局部臃肿的人群;也可以用于产后减肥;青春期后肥胖也可以有明显效果。

对想重塑体型的人群，也能满足他们的要求。总的来说，对正常的肥胖效果都比较好。

拔罐减肥的方法

一、拔火罐减肥法的原理

拔火罐减肥主要是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，使体内毒素、废物加速排出，通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

二、拔罐减肥穴位

1、后背穴位：华佗夹脊穴。

2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。

3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。

4、足部穴位：公孙穴。

三、罐减肥注意事项

1、连续治疗3天后改每周治疗2次。

2、拔罐时间因人因季节而定，一般25分钟左右。待皮肤红润，充血或瘀血时，将罐取下。

3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤，动作要迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

4、皮肤过敏、局部有炎症，损伤时不要拔罐。

5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟，腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。

6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒。

四、拔罐减肥有无副作用

大部分人都会担心拔罐减肥会有副作用，其实这种减肥方法的的副作用并不大，但要注意的是，不是所有人都适合，特别是体质弱的人最好不要拔罐减肥，因为拔罐强度比较大，身体会受不了。

拔火罐能减肥吗 拔火罐减肥多久见效

不同的拔火罐位置能够刺激不同的穴位，减肥需要保证经络的通畅，并且根据自己的肥胖种类进行有针对性的拔火罐减肥，根据个人体质不同，见效时间也会有所差异，需要长时间坚持，如果长期拔火罐减肥后效果还是不明显的话，建议减肥者尝试其他的瘦身减肥方法比较好。

拔火罐的主要原理在于负压

朋友小王在一家美容院办卡后，被美容院推出的拔火罐减肥广告所吸引，抱着试一试的效果选择了这一项目。结果不但没有减肥，还把自己弄伤，身体上到处出现水泡，只能去医院治疗。在这里提醒大家，“拔火罐”有风险，广大爱美女性切莫盲目听信一些不正规机构所谓的“拔火罐”减肥。

拔罐减肥效果好但也有风险 悠着点

小王说，起初“美容师”在她的肚子上、腿上，吸上了10个火罐，20分钟后拿掉火罐竟然出现了许多水泡，小陈吓坏了。随后，“美容师”就用针把水泡挑破，结果小陈痛得衣服也穿不上，只能向美容店借了一条宽松的裤子赶到医院进行治疗。

医生一听说是因为“拔火罐”减肥，就告诉她这火罐岂能随意拔，这么多水泡只能先疗伤，为她开了抗菌药物和药膏。经过医生几次治疗后，她的皮肤才逐渐好转。“拔火罐”是一种专业的中医减肥治疗手段，看似简单其实不然，如果不懂医术者随意进行，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。

拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。

拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。如果乱施穴道，有时还会适得其反。对于皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

温馨提示：切莫听信这种盲目的拔火罐减肥，就算要选择也一定找正规医院!身体的健康才是最重要的。